Большая перемена — Газета педагогов

7 лучших книг по финансовой грамотности: выбор для педагогов и учеников

25.03.2025 16:21 Мой университет

Финансовая грамотность становится всё более важным навыком в современном мире. Чтобы помочь как самим педагогам, так и их ученикам разобраться в основах управления деньгами, мы составили список из семи лучших книг на русском языке. Каждая из них предлагает уникальный взгляд на экономические принципы и помогает развить практические знания.

7 лучших книг по финансовой грамотности: выбор для педагогов и учеников

1. «Богатый папа, бедный папа» — Роберт Кийосаки

Аннотация: Автор рассказывает историю о двух отцах — своем настоящем (бедном) и другом отце (богатом), который научил его принципам создания богатства. Книга фокусируется на важности инвестирования, предпринимательства и изменения отношения к деньгам. Подойдёт для старшеклассников и взрослых, кто хочет пересмотреть свои финансовые привычки.

2. «Денежная азбука» — Мария Степанова

Аннотация: Эта книга создана специально для детей и подростков. Она объясняет сложные финансовые понятия простым языком через увлекательные истории и примеры. От сбережений до инвестиций — каждая глава содержит полезные советы и практические задания. Идеально для младших школьников и их родителей.

3. «Экономика. Введение в науку о деньгах» — Григорий Явлинский

Аннотация: Книга даёт базовое представление об экономике и её законах. Она объясняет, как функционирует денежная система, почему важно планировать бюджет и какие механизмы влияют на рынок труда. Полезна для преподавателей и учеников старших классов, интересующихся экономикой.

4. «Как заработать свой первый миллион» — Александр Морозов

Аннотация: Практическое руководство для тех, кто хочет научиться эффективно управлять своими доходами. Автор делится личным опытом и рассказывает о способах увеличения капитала, начиная с маленьких шагов. Хорошо подходит для молодёжи, стремящейся к самостоятельности.

5. «Финансовый детектив» — Ольга Беляева

Аннотация: Книга написана в игровом формате, где читатель сталкивается с различными финансовыми загадками и задачами. Это позволяет не только развлечься, но и научиться принимать правильные решения в вопросах денег. Отличный вариант для внеклассного чтения в школе.

6. «Самый богатый человек в Вавилоне» — Джордж Клейсон

Аннотация: Книга представляет собой сборник древних историй, которые рассказывают о принципах накопления и сохранения богатства. Через аллегории она объясняет важность сбережений, инвестиций и финансового планирования. Подойдёт для учеников старших классов и взрослых.

7. «Финансовая грамотность для всех» — Андрей Дубасов

Аннотация: Современный учебник, написанный российским автором. Он охватывает все ключевые аспекты финансовой грамотности: от личных финансов до работы с кредитами и налогами. Книга содержит множество примеров и практических упражнений, что делает её идеальной для использования в образовательном процессе.

Зачем эти книги нужны педагогам?

Финансовая грамотность — это не просто дополнительный предмет, а жизненно важный навык, который поможет детям стать успешными во взрослой жизни. Эти книги можно использовать:

Для подготовки уроков.
Как рекомендованное чтение для учеников.
Для собственного профессионального развития.

Педагоги могут адаптировать материалы из этих книг под возрастную группу своих учеников, создавая интерактивные занятия или проектную деятельность.

Как выбрать книгу для своей аудитории?

Для младших школьников : «Денежная азбука» и «Финансовый детектив». Они доступны для понимания и содержат много примеров из повседневной жизни.
Для старшеклассников : «Богатый папа, бедный папа», «Самый богатый человек в Вавилоне» и «Финансовая грамотность для всех». Эти книги предлагают более глубокий анализ финансовых принципов.
Для педагогов : «Экономика. Введение в науку о деньгах» и «Как заработать свой первый миллион». Они помогут вам разобраться в теоретических основах и применить их на практике.

Книги по финансовой грамотности — это ценный инструмент для формирования культуры управления деньгами у будущих поколений. Выбор подходящего материала зависит от возраста аудитории и целей обучения. Важно помнить, что финансовая грамотность должна воспитываться не только через обучение, но и через пример. Будьте тем наставником, который показывает, как правильно относиться к деньгам и строить свою жизнь.

Профессиональное выгорание педагога: что это такое и как с ним бороться?

Большая перемена

24.03.2025 16:22 Мой университет

Профессия учителя — одна из самых благородных, но одновременно требующих больших эмоциональных и физических затрат. Неудивительно, что многие педагоги сталкиваются с профессиональным выгоранием. Давайте разберём, что представляет собой этот феномен, как он проявляется и какие методы помогут предотвратить или преодолеть его.

Профессиональное выгорание педагога что это такое и как с ним бороться

Что такое профессиональное выгорание?

Профессиональное выгорание — это состояние физического, эмоционального и психологического истощения, вызванного длительным воздействием стрессовых факторов в рабочей среде. Для педагогов оно особенно актуально, так как их работа тесно связана с постоянным взаимодействием с людьми, ответственностью за результаты учеников и высокими требованиями к эффективности.

Выгорание возникает тогда, когда эмоциональные ресурсы человека исчерпаны, а мотивация снижена до минимума. Это не просто усталость, а глубокое чувство безразличия к работе и окружающим.

Как проявляется профессиональное выгорание?

Основные признаки профессионального выгорания у педагогов:

Эмоциональная усталость : Вы чувствуете себя опустошённым после общения с учениками или коллегами.
Деперсонализация : Развивается отстранённость, недостаток терпения и интереса к проблемам учеников.
Снижение достижений : Вы начинаете замечать падение продуктивности, качества уроков и общего удовлетворения от работы.
Физические симптомы : Может появиться бессонница, головные боли, ухудшение аппетита или другие признаки хронической усталости.
Потеря мотивации : Учебный процесс воспринимается как обязанность, а не как возможность влиять на будущее своих учеников.

Если вы замечаете хотя бы несколько из этих симптомов, возможно, стоит задуматься о состоянии своего здоровья и принять меры для его улучшения.

Что делать для профилактики профессионального выгорания?

Профилактика — это ключ к сохранению сил и энергии. Вот несколько рекомендаций:

1. Расстановка приоритетов

Определите, какие задачи действительно важны, а какие можно делегировать или перенести. Часто мы берем на себя больше, чем можем справиться.

2. Забота о себе

Важно находить время для отдыха вне работы. Это могут быть занятия спортом, чтение, путешествия или даже простые прогулки на свежем воздухе.

3. Обучение управлению стрессом

Используйте техники релаксации, такие как медитация, дыхательные практики или йога. Они помогают снизить уровень тревожности и восстановить внутренний баланс.

4. Поддержка со стороны коллег

Не стесняйтесь делиться своими переживаниями с коллегами. Возможно, они уже столкнулись с подобными ситуациями и смогут предложить решение.

5. Ограничение времени на работу

Постарайтесь четко отделить рабочее время от личного. Например, установите правила для проверки домашних заданий только в определенные часы.

6. Поиск новых источников вдохновения

Присоединитесь к профессиональным сообществам, посетите конференции или семинары. Иногда новые идеи и подходы становятся мощным стимулом для продолжения работы.

Как бороться с профессиональным выгоранием?

Если выгорание уже началось, важно действовать быстро. Вот несколько шагов:

1. Оцените своё состояние

Запишите свои чувства и мысли. Это поможет вам понять, что именно вызывает дискомфорт.

2. Сократите нагрузку

Если возможна, попросите руководство временно пересмотреть вашу рабочую нагрузку. Иногда пауза необходима для восстановления.

3. Измените подход к работе

Внесите изменения в свою повседневную деятельность. Например, добавьте больше интерактивных элементов на уроках или организуйте проектную деятельность с учениками.

4. Получите профессиональную помощь

Консультация психолога может стать важным шагом на пути к восстановлению. Она поможет разобраться в причинах состояния и найти эффективные решения.

5. Отдохните

Временный перерыв от работы может значительно улучшить ваше самочувствие. Используйте отпуск для полной реабилитации.

6. Пересмотрите цели

Попробуйте переформулировать свои профессиональные задачи. Возможно, стоит сосредоточиться на том, что приносит больше радости и удовлетворения.

Мнения педагогов

«Я заметила первые признаки выгорания, когда стала постоянно уставать и терять интерес к новым идеям. После того как начала регулярно заниматься йогой и общаться с коллегами, всё стало меняться к лучшему», — рассказывает Елена Сергеевна, учитель начальных классов с 15-летним стажем.

«Важно помнить, что выгорание — это нормальная реакция на чрезмерную нагрузку. Главное — не игнорировать сигналы организма и вовремя принимать меры», — добавляет Андрей Владимирович, преподаватель математики.

Профессиональное выгорание — это серьезная проблема, которая требует внимания и действий. Профилактика через правильное распределение времени, заботу о себе и поиск новых источников вдохновения поможет избежать этого состояния. Если же выгорание уже произошло, важно не откладывать решение проблемы и использовать доступные инструменты для восстановления.

Как побороть тревожность: практические советы для педагогов

Большая перемена

19.03.2025 16:21 Мой университет

Тревожность — это естественная реакция организма на стрессовые ситуации, но когда она становится постоянной, может негативно влиять как на личную жизнь учителя, так и на его профессиональную деятельность. Давайте разберёмся, что такое тревожность, как её распознать, в каких случаях она полезна, а когда требует коррекции, и какие методы помогут справиться с этим состоянием.

Как побороть тревожность практические советы для педагогов

Что такое тревожность?

Тревожность — это чувство беспокойства или страха перед будущими событиями. Она может быть вызвана различными факторами: повышенная нагрузка на работе, неопределённость в карьерных перспективах, сложные отношения с учениками или их родителями. Тревожность проявляется как физически, так и эмоционально.

Признаки тревожности

Основные симптомы тревожного состояния:

Эмоциональные : постоянное чувство напряжения, страх перед ошибками, излишняя самокритика.
Физические : учащённое сердцебиение, головные боли, проблемы со сном.
Когнитивные : трудности с концентрацией, пессимистичный взгляд на будущее.

Примеры тревожного поведения

В школьной практике тревожность может проявляться следующим образом:

Постоянное беспокойство о результатах учеников на экзаменах.
Избегание новых методик обучения из страха неудачи.
Чрезмерная подготовка к каждому уроку, даже если материал хорошо знаком.
Сложности в общении с коллегами или руководством из-за страха критики.

Может ли тревога быть полезна?

Да, в умеренных дозах тревожность стимулирует продуктивность. Например:

Мотивирует к тщательной подготовке к важным мероприятиям.
Помогает предвидеть потенциальные проблемы и заранее готовить решения.
Усиливает внимательность и ответственность.

Однако если тревожность становится хронической, она приводит к снижению качества жизни и профессионального выгорания.

Когда нужно бороться с тревогой?

Бороться с тревожностью стоит тогда, когда она мешает нормальной жизнедеятельности. Это происходит, если:

Вы постоянно чувствуете себя подавленным и не можете сосредоточиться на задачах.
Ваша тревога распространяется на все сферы жизни, включая семью и отдых.
Физическое здоровье ухудшается: появляются головные боли, проблемы с соном или аппетитом.

Способы победить тревогу

Расстановка приоритетов
- Создайте чёткий план дня. Разделите большие задачи на маленькие шаги, чтобы они казались менее пугающими.
- Определите, что действительно важно, а что можно отложить.
Техники релаксации
- Попробуйте глубокое дыхание или медитацию. Они помогают быстро снизить уровень стресса.
- Физическая активность также эффективна: прогулки на свежем воздухе или занятия спортом способствуют выработке эндорфинов.
Анализ своих страхов
- Запишите, что именно вас беспокоит. Иногда осознание проблемы уже помогает снизить её значимость.
- Подумайте, какие действия могут минимизировать вашу тревогу. Например, если вы волнуетесь перед новым уроком, проведите пробное объяснение материала дома.
Обратная связь
- Регулярно получайте обратную связь от учеников и коллег. Часто наши страхи необоснованны, и внешний взгляд поможет это понять.
- Не бойтесь просить помощи или совета у более опытных педагогов.
Забота о себе
- Отделяйте работу от личной жизни. Найдите время для любимых занятий вне школы.
- Следите за режимом сна и питания. Хорошее физическое состояние помогает лучше справляться с эмоциональными нагрузками.
Профессиональная помощь
- Если тревожность становится невыносимой, обратитесь к психологу или психотерапевту. Они помогут найти причины состояния и разработать индивидуальную стратегию преодоления.

Примеры использования этих методов

Пример 1: Учитель математики Ирина Сергеевна часто волновалась перед проверкой домашних заданий, опасаясь конфликта с учениками. Она начала использовать техники глубокого дыхания перед каждым уроком и заметила, что стала спокойнее реагировать на критику.

Пример 2: Андрей Владимирович, преподаватель литературы, испытывал тревогу из-за большого количества классных часов. Он создал расписание, где выделил конкретное время для работы и отдыха, что значительно снизило его напряжение.

Хотя тревога может быть полезной в некоторых ситуациях, её избыток требует коррекции. Важно помнить, что борьба с тревожностью начинается с осознания проблемы. Используя простые техники управления стрессом и уделяя внимание своему здоровью, вы сможете вернуться к гармоничной жизни и повысить эффективность своей работы.

Как найти время на хобби: секреты баланса между работой и увлечениями для педагогов

Большая перемена

14.03.2025 16:22 Мой университет

Педагогическая деятельность требует полной отдачи, но даже самый преданный учитель нуждается в отдыхе и личном пространстве. Хобби может стать идеальным решением для восстановления сил и обретения внутреннего равновесия. Однако как найти время для своих интересов среди бесконечных уроков, проверок и встреч с родителями? Давайте разберёмся.

Как найти время на хобби: секреты баланса между работой и увлечениями для педагогов

Для чего нужно хобби?

Хобби — это не просто способ провести свободное время. Оно играет важную роль в жизни каждого человека, особенно педагога:

Снижает стресс : Работа с детьми часто сопряжена с эмоциональным выгоранием. Хобби помогает переключиться и расслабиться.
Развивает новые навыки : Увлечение может расширить ваш кругозор и добавить свежих идей в учебный процесс.
Укрепляет здоровье : Физические или творческие занятия положительно влияют на психическое и физическое состояние.
Повышает уверенность : Освоение нового дела даёт чувство достижения и успеха вне профессиональной сферы.

Как найти мотивацию для хобби?

Многие педагоги считают, что слишком устают после работы, чтобы заниматься чем-то дополнительно. Но мотивация к хобби появляется тогда, когда вы понимаете его пользу:

Начните с малого: 15–20 минут в день могут стать отправной точкой.
Выберите то, что приносит радость: если вам нравится рисовать, читать или готовить, эти занятия станут источником энергии, а не дополнительной нагрузкой.
Вспомните детские увлечения: возможно, давно забытое хобби снова захватит вас.

Отдых как основа для хобби

Чтобы хобби стало регулярным, важно правильно организовать отдых. Не путайте хобби с обязанностями. Например:

Если вы любите рисовать, но делаете это ради оформления классного уголка, это уже работа, а не удовольствие.
Отделяйте рабочее время от личного: даже если вы работаете дома, установите границы для себя и семьи.

Отдых должен быть качественным. Попробуйте заменить прокрастинацию (например, просмотр соцсетей) на активные действия, связанные с вашим любимым делом.

Советы по поиску свободного времени

Оптимизируйте рабочий процесс : Используйте цифровые инструменты для автоматизации проверки домашних заданий или создания презентаций.
Поставьте приоритеты : Определите, какие задачи действительно важны, а какие можно делегировать или отложить.
Запланируйте время : Внесите хобби в свой график так же, как вы планируете уроки. Например, «вторник, 19:00 – шитьё» или «суббота, 10:00 – прогулка с фотоаппаратом».
Используйте перемены : Иногда даже короткий перерыв между уроками может стать временем для мини-хобби. Например, запишите несколько строк в дневнике или сделайте пару зарисовок.

Советы по выбору хобби

Выбирая хобби, важно учитывать свои интересы и возможности. Вот несколько направлений:

Творческие : рисование, лепка, рукоделие. Это поможет развить воображение и применить полученные навыки в работе с детьми.
Физические : йога, плавание, пробежки. Занятия спортом улучшат здоровье и повысят энергию.
Когнитивные : чтение, решение головоломок, изучение новых языков. Такие хобби стимулируют мозг и поддерживают профессиональный рост.
Социальные : участие в клубах или волонтёрство. Это позволит расширить круг общения и получить новый опыт.

При выборе хобби помните:

Не стремитесь к профессиональному уровню : Главная цель — удовольствие, а не результат.
Начните с доступного : Не покупайте сразу дорогие материалы, если не уверены, что это станет вашим постоянным увлечением.
Попробуйте новое : Возможно, вы откроете для себя совершенно неожиданное занятие.

Практические шаги для внедрения хобби в жизнь

Оцените текущую занятость : Запишите, как вы тратите своё время. Возможно, найдутся лишние часы, которые можно посвятить любимому делу.
Создайте ритуал : Начинайте каждый вечер с 15 минут своего хобби. Со временем это станет привычкой.
Объединяйтесь с единомышленниками : Присоединитесь к группам или клубам, где занимаются вашим увлечением. Это добавит мотивации и сделает процесс более социальным.
Не бойтесь экспериментировать : Если одно хобби вам не подходит, попробуйте другое. Главное — найти то, что приносит истинное удовольствие.

Примеры успешного совмещения работы и хобби

Пример 1: Учитель литературы Мария Сергеевна начала писать рассказы в свободное время. Через год она опубликовала свою первую книгу, которая стала популярной среди учеников.

Пример 2: Математик Андрей Владимирович увлекся программированием. Теперь он создаёт интерактивные материалы для своих уроков, что делает их более увлекательными для детей.

Пример 3: Дошкольный педагог Елена Петровна начала выращивать цветы на балконе. Это не только принесло ей удовольствие, но и помогло организовать экологический проект для своего детского сада.

Хобби — это не роскошь, а необходимость для сохранения здоровья и продуктивности. Оно позволяет перезагрузиться, найти новые источники вдохновения и вернуться к работе с обновлённой энергией. Главное — правильно организовать своё время и выбрать занятие, которое будет приносить радость.

Как сохранить баланс между работой и личной жизнью: советы для учителей

Большая перемена

05.02.2025 16:21 Мой университет

Учитель — это не просто профессия, это призвание. Но иногда кажется, что работа поглощает все: проверка тетрадей, подготовка к урокам, родительские собрания, внеклассные мероприятия… Где же найти время на себя, семью и отдых?

Как сохранить баланс между работой и личной жизнью советы для учителей

Давайте разберемся, как сохранить баланс между работой и личной жизнью, чтобы оставаться энергичным, вдохновленным и счастливым.

1. Поймите, что баланс — это не роскошь, а необходимость

Первое, что нужно осознать: забота о себе — это не эгоизм, а важная часть профессии. Если вы постоянно уставшие и выгоревшие, вы не сможете дать ученикам все, что они заслуживают. Баланс между работой и личной жизнью — это не просто приятный бонус, а необходимость для вашего здоровья и эффективности.

2. Планируйте свое время

Учителя — мастера планирования, но часто это касается только работы. Попробуйте включить в свой график и личные дела. Например:

Выделите конкретное время для проверки тетрадей (и старайтесь не выходить за эти рамки).
Запланируйте вечерние часы для семьи или хобби.
Используйте выходные для отдыха, а не для подготовки к урокам.

Помните: если вы не запланируете время для себя, его просто не будет.

3. Научитесь говорить «нет»

Учителя — люди ответственные, и часто им сложно отказать коллегам, администрации или даже родителям. Но если вы постоянно берете на себя дополнительные обязанности, это неизбежно скажется на вашем здоровье и личной жизни. Научитесь говорить «нет» тому, что не входит в ваши основные задачи или вызывает слишком большой стресс.

4. Используйте технологии для экономии времени

Современные технологии могут стать вашими помощниками. Например:

Онлайн-платформы для проверки заданий (например, Яндекс.Учебник или Учи.ру).
Шаблоны для составления планов уроков и отчетов.
Приложения для тайм-менеджмента, которые помогут организовать день.

Чем больше рутины вы автоматизируете, тем больше времени останется на себя.

5. Не стремитесь к идеалу

Перфекционизм — это частая проблема учителей. Мы хотим, чтобы каждый урок был идеальным, каждая тетрадь проверена, каждый ученик достиг успеха. Но погоня за идеалом часто приводит к выгоранию. Помните: вы не обязаны быть идеальными. Иногда достаточно просто быть достаточно хорошими.

6. Находите время для себя

Даже в самом плотном графике важно выделять время на то, что приносит вам радость. Это может быть:

Хобби (рисование, чтение, спорт).
Прогулки на свежем воздухе.
Встречи с друзьями или близкими.

Не ждите, пока появится свободное время — создавайте его сами.

7. Не забывайте про физическое здоровье

Учителя часто забывают о своем здоровье, хотя именно оно — основа энергии и хорошего настроения. Несколько простых советов:

Высыпайтесь (минимум 7–8 часов в сутки).
Питайтесь регулярно и сбалансированно.
Найдите время для физической активности (даже 15-минутная зарядка поможет).

8. Учитесь переключаться

После рабочего дня важно «переключиться» с учительского режима на личный. Попробуйте:

Принять душ или ванну, чтобы смыть усталость.
Послушать музыку или почитать книгу.
Провести время с семьей, не думая о работе.

9. Обращайтесь за помощью

Не бойтесь просить о помощи, если чувствуете, что не справляетесь. Это может быть:

Поддержка коллег (например, обмен материалами или идеями).
Помощь семьи (например, с домашними делами).
Консультация психолога, если вы чувствуете сильное выгорание.

10. Помните, зачем вы стали учителем

Иногда в рутине мы забываем, почему выбрали эту профессию. Вспомните свои лучшие моменты в работе: радость от успехов учеников, их благодарность, вдохновение от интересных уроков. Это поможет вам сохранить мотивацию и напомнит, что ваша работа действительно важна.

Баланс между работой и личной жизнью — это не про то, чтобы работать меньше. Это про то, чтобы работать умнее и находить время на то, что делает вас счастливыми. Помните: вы — не только учитель, но и человек, который заслуживает отдыха, заботы и радости. Начните с маленьких шагов, и вы увидите, как ваша жизнь станет более гармоничной.

У вас все получится! Ведь вы уже делаете так много для других — теперь настало время позаботиться о себе.

Подводим итоги года: несколько советов для педагогов

Большая перемена

23.12.2024 16:23 Мой университет

Год подходит к концу, и это отличное время для подведения итогов. Каждый из нас сталкивается с вызовами и успехами, и важно осознать, что мы достигли.

Подводим итоги года несколько советов для педагогов

Давайте вместе рассмотрим, как эффективно подвести итоги и подготовиться к новому учебному году.

1. Анализ достижений и ошибок Начните с анализа прошедшего года. Запишите, что удалось сделать хорошо, а что можно улучшить. Это поможет вам понять свои сильные стороны и области для роста. Не бойтесь делиться своими выводами с коллегами. Обсуждение опыта может привести к новым идеям и решениям.

2. Установите новые цели На основе проведенного анализа установите новые цели на следующий год. Они могут быть как личными, так и командными. Главное — чтобы цели были конкретными и измеримыми. Например, если вы хотите улучшить уровень успеваемости учащихся, определите, какие шаги для этого предпримете.

3. Заботьтесь о себе Не забывайте о собственном благополучии. Педагогическая работа может быть напряженной, поэтому важно находить время для отдыха и восстановления. Занимайтесь тем, что приносит удовольствие: спортом, чтением или общением с близкими. Помните, только заботясь о себе, вы сможете лучше заботиться о своих учениках.

Подведение итогов года — это не только возможность оценить свои достижения, но и шанс задать новые направления для развития. Используйте эти советы, чтобы сделать следующий учебный год еще более успешным и плодотворным!

Как педагогу хорошо отдохнуть летом?

Большая перемена

22.07.2024 16:18 Ирина Пахомова

Предлагаем восемь советов, которые помогут вам хорошо отдохнуть и набраться сил на следующий учебный год!

Многие педагоги проводят лето в бешеном темпе, мы врываемся в него на полной скорости: нужно сделать как можно больше, успеть все и вся, сводить ребенка на все выставки, свозить его и себя в отпуск, следить за дачей и огородом. Если вдруг появляется свободная минута, мы тут же стремимся заполнить её деятельностью – ведь в учебный год у нас так мало времени на себя и семью! Однако за всей чередой мероприятий мы забываем отдохнуть и набраться сил для нового учебного года.

Держите восемь советов, которые, я надеюсь, помогут вам (и мне) отлично провести летние каникулы и вернуться в школу полным сил.

Каждый день выходите из дома

Когда я была маленькой, каждое лето первым делом я надевала свои любимые шорты и топ, натягивала на ноги сандалии и пускалась в забег по полям и оврагам на даче. Я обожала сажать вместе с мамой салат, редис и другие семена, потом каждый день я следила за тем, как мои «малыши» росли. Без «уличной» жизни мне трудно было представить себя.

Современные авторы все чаще обращают внимание на взаимосвязь между нашим эмоциональным здоровьем и природой.

Как так получилось, что мы стали меньше времени проводить на улице с друзьями и близкими? Когда в последний раз вы смотрели на небо?

Записывайте мысли о жизни и работе в дневник

Нам часто приходится чистить жесткий диск компьютера – на нем скапливается больше количество файлов. И мы садимся и начинаем их разбирать: что-то мы оставим, другое сократим, а чему-то нет места в нашей жизни и компьютере. Такая операция помогает освободить память компьютера.

Так же и я очищаю свою память в конце каждого учебного года. Год в школе – это огромная масса данных материалов и эмоционального напряжения. Необходимо все отсортировать и удалить ненужное! Для этого я беру свой дневник и начинаю «летние размышления»: в него отправляются наблюдения, забавные истории и проблемы, которые мне бы хотелось разрешить в будущем. Лето – лучшее время, чтобы подумать над их решением.

Отдохните от (цифрового) мира

Однажды я ехала в поезде на отдых и была поражена людьми, кричавшими на весь вагон: они эмоционально обсуждали рабочие вопросы. Их тела отправились в отпуск, но этого не скажешь об их умах и сознании.

Многие из нас жертвуют временем с близкими ради рабочего разговора. Мое мнение: все телефоны и планшеты перед поездкой на отдых надо убрать в дальний отдел чемодана и поставить беззвучный режим. Взять телефон в руки можно будет только в последний день!

Каждому необходим реальный отдых. Но, кроме этого, стоит делать и «цифровые каникулы» — ограничить время пользования девайсами, оставить их только для экстренных случаев.

Потратьте время впустую!

Американский писатель и педагог Марта Троли-Кёртен считает, что иногда учителям как раз стоит ничего не делать. Она намеренно говорит себе: если я не потрачу сейчас некоторое время, я не позволю себе читать интересную книгу. Расслабьтесь. Поговорите с друзьями несколько часов, прогуляйтесь по району, смейтесь, просто будьте собой.

Устройте приключение

Мои крики нарушили спокойствие тысячелетних гор при сплаве по реке на Урале. Мы с друзьями пронеслись по пустыням Средней Азии под громкие раскаты рок-н-ролла на джипе. Мне даже удалось прокричать громогласное «Ура!» с Великой китайской стены. Все это произошло после моего сорокалетия.

Ничто так не останавливает нас от приключений, как наше нежелание даже подумать об этом.

Сделайте что-нибудь значимое

Мой друг любит говорить: «Хватит сидеть на диване и смотреть «Сто к одному»… Выйди из дома и сделай что-нибудь!»
Можете ли вы сделать что-нибудь этим летом, что кардинально повлияет на вашу жизнь?

Приведите себя в форму

Чтобы справиться с выгоранием, займитесь спортом. Связи между физическими упражнениями и позитивным настроением, лучшей обучаемостью и качественной жизнью поразительны. Упражнения бесплатны, вам придется потратить только немного времени и пота. Почему бы не попробовать?

Пересмотрите свое питание, заведите здоровые привычки. Найдите новых друзей, которые будут разделять подобный образ жизни (или заразите этой идеей старых).

Готовьтесь к школе планомерно

Этим летом я планирую задачи, которые мне предстоит решить уже к осени. Как правило, задачи формулируются исходя из опросов школьников, которые я провожу в конце учебного года. Конечно, не все задачи я смогу решить, поэтому я планирую реалистично, выполнить их я должна к концу лета, за две недели до начала учебного года. Так я сделаю себе небольшой перерыв перед возвращением на работу.

Также я составляю список методик, которые бы я хотела применить в будущем году, планирую большие проекты для работы с детьми. Также я предусмотрю варианты иных методов, если мои наработки не сработают.

Также лето – это отличная возможность для повышения квалификации. Именно в летние каникулы можно спокойно изучить новые методики преподавания и узнать о новых открытиях по предмету. Также летом многие центры предлагают хорошие скидки на обучение. Например, образовательный центр «Мой университет» устроил акцию «Летний интенсив», в её рамках можно пройти курс повышения квалификации объемом 72 часа за 3-5 дней, стоимость курса всего 749 рублей! Записаться на интенсив можно уже сейчас через специальную форму, а пройти обучение в любой удобный летний день.

Удостоверьтесь, что вы получили от лета всё!

Лето летит быстро, так же быстро проходит и наша жизнь. Я считаю, что самый эффективный способ взять от жизни всё – проживать каждый день так, будто он самый важный в вашей жизни. На самом деле, это так и есть.

Учителям необходимо лето, чтобы мы могли отдохнуть, чтобы мы могли эмоционально излечиться, чтобы мы могли научиться чему-то новому. Я же скажу так: в нашем сумасшедшем, быстром мире нам необходимо взять контроль над нашим временем и нашим летом, иначе оно пройдет без всякой пользы и без всякого удовольствия.

Нам всем нужно отлично провести лето, так давайте же не терять ни минуты!

Оригинал: edutopia

Как педагогу заработать летом: 11 идей

Фото: Shutterstock.com/Jacob Lund

[mailerlite_form form_id=4]

Как организовать работу родительского комитета

Большая перемена

19.07.2024 16:25 Виктория Богданова

Союз педагога и родителей — первый шаг к хорошему образованию ребенка. Как педагогу найти общий язык с родителями? Организуйте родительский комитет и участвуйте в его жизни.

kak-organizovat-rabotu-roditelskogo-komiteta

В образовательных учреждениях, будь то школа или детский сад, не обойтись без помощи родителей. Иными словами, родительского комитета, который представляет собой небольшую группу людей, решающих различные организационные вопросы группы или класса. Именно родительский комитет несет ответственность за жизнь класса, поэтому далеко не каждый родитель стремится стать его членом. Очень хорошо, если среди родителей учеников есть активные и готовые взять в свои руки решения многих важных вопросов и задач. Иногда родителям трудно организовать работу комитета самостоятельно, на первое время эту функцию может взять педагог. Как организовывать работу родительского комитета самому?

В первую очередь, педагогу необходимо собрать данные родителей (ФИО, Имя ребёнка, дату рождения ребёнка, телефон для связи и т.д.) каждого ученика и, главное, письменное “Согласие на обработку персональных данных”. Далее нужно провести родительское собрание, на котором решить вопрос, кто войдёт в состав родительского комитета.

Чтобы родители поняли важность родительского комитета, учителю (воспитателю) необходимо объяснить основные функции родительского комитета, а именно помощь педагогу в жизни класса (группы), помогать предстоит не один год:

Формирование общего бюджета комитета.
Покупка и доставка всего необходимого до образовательного учреждения.
Ведение расходов.
Проведение собраний и голосований среди родителей по важным вопросам.
Сопровождение и помощь в организации внеклассных мероприятий.

Далее: лучше сразу на собрании передать родительскому комитеты собранные ранее данные о классе (группе), чтобы все присутствующие родители были в курсе, что с ними смогут связаться. Важно, чтобы в родительском комитете было не менее 4-5 человек для распределения обязанностей между всеми. Будет некрасиво и несправедливо, если один участник возьмёт на себя решение всех задач.

Можно предложить родителям распределить обязанности следующим образом:

“Казначей” — человек, отвечающий за сбор, хранение и расходы денежных средств комитета.
“Закупщик” — тот, кто занимается поиском и приобретением всего необходимого и подарков на праздники. Закупщиков может быть двое.
Ответственный за внеклассные мероприятия, экскурсии, походы, совместные развлечения, утренники. Их тоже может быть несколько человек, чтобы было легче.

Родительский комитет должен мгновенно реагировать на возникающие вопросы, поставленные задачи, например, по ремонту парт или шкафчиков в группе, и похожие ситуации, требующие помощи родителей. Быть в курсе всех образовательных событий, своевременно уведомлять других родителей о каких-либо изменений и новостях. Этим может заниматься как отдельный член родительского комитета, так и сразу все участники.

Также на первом собрании следует обсудить с родителями расходы на учебный год, представить список необходимых покупок, чтобы родительский комитет мог спланировать бюджет.

Кроме того, одной из основных задач родительского комитета является решение конфликтных ситуаций, которые, к сожалению, нередко встречаются в таком большом коллективе.

Существует множество мер для предотвращения неприятных моментов, вот некоторые из них:

любые вопросы необходимо решать с помощью коллективного голосования, и решение принимать только большинством голосов;
любым способом и в срок объявлять все новости класса (группы), а в идеале через несколько дней делать вежливое напоминание;
постоянный письменный и публичный отчёт расходов и поступлений в “родительскую копилку”.

А чтобы не происходило других инцидентов, связанных со слухами и оговорками, педагогу следует попросить родителей по всем недовольствам и вопросам, касающимся их ребёнка, обращаться только к учителю (воспитателю). Ни в коем случае родители не должны за спиной педагога решать конфликты между детьми или между собой, и, тем более, распространять сомнительную информацию о педагоге.

Родители должны понимать, что образовательное учреждение — это их дом и семья, и атмосфера в нём должна создаваться благоприятная, мирная и добрая.

Хотите узнать больше о работе с родителями? Приглашаем вас на практический курс от экспертов Инновационного образовательного центра «Мой университет»! Запишитесь уже сегодня!

Каким детям подойдет трехлетняя начальная школа?

[mailerlite_form form_id=4]

Чему ещё может научить учитель?

Большая перемена

29.05.2024 16:22 Виктория Богданова

Учителя не только дают нам знания по своему предмету, они также передают нам жизненные уроки, учат нас не совершать ошибок. Какие советы получали от своих наставников нынешние учителя? А какие получали вы?

Школа – это долгий, непростой и полный новых открытий путь, который проходит каждый из нас. И у каждого был учитель, который стремился не только дать знания по своему предмету, но и дать дельный жизненный совет. Обычно такие наставления передаются на внеурочных занятиях или во время перемен. Такие наставления возможны, когда уже настроена доверительная атмосфера между учителем и школьниками, когда учитель неравнодушно относится к ученикам и хочет предостеречь их от необдуманных поступков.

Кто-то вспоминает эти наставления с добротой и теплотой в душе. Кто-то – сожалеет, что не прислушался к совету раньше. А кто-то передаёт их своим родным и близким.

Один совет, данный моим учителем русского языка и литературы, я иногда вспоминаю с улыбкой. Она посоветовала нам, девочкам, не выходить рано замуж. Якобы, ещё успеем. Несмотря на то, что она сама в молодости вступила в брак и была счастлива в нём. Я не до конца понимала, почему авторитетный для меня человек сам себе противоречит. Теперь-то я осознаю, что именно она хотела донести до нас, молодых влюблённых дурёх. Я поделилась своими мыслями в одной из групп в социальных сетях и получила массу всевозможных комментариев.

Интересно, что многих нынешних учителей их педагоги предостерегали от работы в сфере образования. Про замужество мнения разделились: кому-то так же желали оттянуть момент, а кому-то, наоборот, советовали поскорее обзавестись семьёй. Были и другие интересные напутствия во взрослую жизнь.

(Комментарии взяты из группы VK «Подслушано у учителей»; авторские орфография и пунктуация сохранены)

Екатерина:
«Жизнь по-настоящему меняют две вещи: смерть близких и рождение своих детей, всё остальное выбросим, починим, поменяем» — сказала нам учительница физики на нашем последнем школьном уроке».

Ольга:
«Мой учитель по математике в классе в 9 сказала-обязательно поступайте в университет. Студенчество это лучшее, золотое время в жизни.
Я тоже тогда не поняла, что именно лучшего там. Теперь же я полностью поддерживаю её слова».

Елена:
«– Не торопись жить … преподаватель по физике, замечательный препод был. А я поторопилась, Дмитрий Леонидович… Вы, как всегда, были правы».

Анна:
«Когда училась в университете, на занятии по психологии преподаватель сказала, что лучший муж – это «флегматик» (серьезный, спокойный, уравновешенный, ответственный) именно такого я и выбрала, руководствуясь этим советом, добрым словом вспоминаю этого педагога. Как мудро дала совет! Передаю житейский опыт теперь своим ученицам!»

Ангелина:
«Учитель информатики, когда я была сильно расстроена чем-то, сказал «помни, небо всегда голубое. Нужно только пробиться сквозь тучи». Это было лучшее наставление от учителя за все время обучения в школе»

Fox Fire:
«Вам ещё мир спасать, а Вы …»

Елена:
«Нам было сказано: «Учитесь! Ваших детей учить будет некому, кроме вас самих!»

А какие напутствия и жизненные советы давали вам ваши учителя и преподаватели? Пишите в комментариях или присылайте ваши истории на адрес редакции gazeta@edu-family.ru

Каким должен быть классный руководитель? Мнения учителей

Раскрываем стереотипы воспитания детей

Большая перемена

17.04.2024 16:21 Наталья Лучкова

Некоторые традиционные методы и приемы в воспитании детей не вызывают у многих вопросов, однако не все из них истинны и полезны. Разбираемся, что же на самом деле не идет на пользу в воспитании детей.

«Не пей холодное, горлышко заболит». Горло может заболеть не от холодной воды, а от сдержанных эмоций. Дети очень энергичные и они не могут долгое время сидеть молча. Им нужно говорить, петь, кричать, иногда плакать. Если не давать ребёнку выплеснуть свои эмоции любым из перечисленных способов, вероятность заболевания горла возрастёт.
«Не играй с едой». Маленькие дети по своей природе исследователи. Они не играют с едой, они её изучают! Это две разные вещи.
«Не стой близко к телевизору, зрение испортишь». Очень угрожающая фраза, способная вызвать у ребёнка страх к мелькающим экранам. Но самое страшное, что больше шансов ухудшения зрения становится от неприятного восприятия будущего. Например, после быстрой фразы родителей: «Вырастишь — узнаешь» или «Ты ещё жизни не видел(а)» или «Это ещё не больно, вот когда с велосипеда упадёшь в кусты, тогда ого-го…». А ещё основная мышца глаза, отвечающая за фокусирование на предмете, может плохо сформироваться, если торопить ребёнка во всем и не давать ему зрительно изучить любопытные глазу детали.
«Перестань баловаться!» Почему бы маленькому ребёнку, если есть возможность, не подурачиться и не повеселиться? Разве не этим должны заниматься беззаботные «цветы жизни»? Выглядит странно, если взрослый ни с того ни с сего начинает кривляться и веселиться. А всё потому что в детстве ему не давали вдоволь поиграть.
«Стыдно должно быть за такие слова». Такой фразой родители как бы переносят ответственность на ребёнка за свои методы воспитания, какие-то ошибки, проблемы и прочее. После чего он остаётся с этим грузом, начинает нервничать, страдать и вести себя вызывающе.
«Не плачь! Успокойся!» Эти слова равносильны: «Держи всё в себе! Оставь и храни душевную боль в себе. Пусть она уничтожит тебя изнутри!» Если хотите, чтобы ваш ребёнок был спокоен, счастлив и радовался жизни, то никогда не останавливайте его душевное очищение. Дайте ему выплеснуть негативные эмоции и наполните пустое место позитивными моментами.
«Не ходи там, упадёшь!» Этими слова вы не остерегаете ребёнка, а, наоборот, программируете на негативный исход его действий. Вместо того, чтобы говорить под руку, лучше предложите ребёнку свою поддержку, помощь. Пусть он попробует преодолеть новые препятствия и почувствует свои силы и возможности.