Подводим итоги года: несколько советов для педагогов

Большая перемена
Опубликовано 23.12.2024 16:23 Мой университет

Год подходит к концу, и это отличное время для подведения итогов. Каждый из нас сталкивается с вызовами и успехами, и важно осознать, что мы достигли.

Подводим итоги года несколько советов для педагогов

Давайте вместе рассмотрим, как эффективно подвести итоги и подготовиться к новому учебному году.

1. Анализ достижений и ошибок Начните с анализа прошедшего года. Запишите, что удалось сделать хорошо, а что можно улучшить. Это поможет вам понять свои сильные стороны и области для роста. Не бойтесь делиться своими выводами с коллегами. Обсуждение опыта может привести к новым идеям и решениям.

2. Установите новые цели На основе проведенного анализа установите новые цели на следующий год. Они могут быть как личными, так и командными. Главное — чтобы цели были конкретными и измеримыми. Например, если вы хотите улучшить уровень успеваемости учащихся, определите, какие шаги для этого предпримете.

3. Заботьтесь о себе Не забывайте о собственном благополучии. Педагогическая работа может быть напряженной, поэтому важно находить время для отдыха и восстановления. Занимайтесь тем, что приносит удовольствие: спортом, чтением или общением с близкими. Помните, только заботясь о себе, вы сможете лучше заботиться о своих учениках.

Подведение итогов года — это не только возможность оценить свои достижения, но и шанс задать новые направления для развития. Используйте эти советы, чтобы сделать следующий учебный год еще более успешным и плодотворным!

Как педагогу хорошо отдохнуть летом?

Большая перемена
Опубликовано 22.07.2024 16:18 Ирина Пахомова

Предлагаем восемь советов, которые помогут вам хорошо отдохнуть и набраться сил на следующий учебный год!

kak-pedagogu-horosho-otdohnut-letom

Многие педагоги проводят лето в бешеном темпе, мы врываемся в него на полной скорости: нужно сделать как можно больше, успеть все и вся, сводить ребенка на все выставки, свозить его и себя в отпуск, следить за дачей и огородом. Если вдруг появляется свободная минута, мы тут же стремимся заполнить её деятельностью – ведь в учебный год у нас так мало времени на себя и семью! Однако за всей чередой мероприятий мы забываем отдохнуть и набраться сил для нового учебного года.

Держите восемь советов, которые, я надеюсь, помогут вам (и мне) отлично провести летние каникулы и вернуться в школу полным сил.

Каждый день выходите из дома

Когда я была маленькой, каждое лето первым делом я надевала свои любимые шорты и топ, натягивала на ноги сандалии и пускалась в забег по полям и оврагам на даче. Я обожала сажать вместе с мамой салат, редис и другие семена, потом каждый день я следила за тем, как мои «малыши» росли. Без «уличной» жизни мне трудно было представить себя.

Современные авторы все чаще обращают внимание на взаимосвязь между нашим эмоциональным здоровьем и природой.

Как так получилось, что мы стали меньше времени проводить на улице с друзьями и близкими? Когда в последний раз вы смотрели на небо?

Записывайте мысли о жизни и работе в дневник

Нам часто приходится чистить жесткий диск компьютера – на нем скапливается больше количество файлов. И мы садимся и начинаем их разбирать: что-то мы оставим, другое сократим, а чему-то нет места в нашей жизни и компьютере. Такая операция помогает освободить память компьютера.

Так же и я очищаю свою память в конце каждого учебного года. Год в школе – это огромная масса данных материалов и эмоционального напряжения. Необходимо все отсортировать и удалить ненужное! Для этого я беру свой дневник и начинаю «летние размышления»: в него отправляются наблюдения, забавные истории и проблемы, которые мне бы хотелось разрешить в будущем. Лето – лучшее время, чтобы подумать над их решением.

Отдохните от (цифрового) мира

Однажды я ехала в поезде на отдых и была поражена людьми, кричавшими на весь вагон: они эмоционально обсуждали рабочие вопросы. Их тела отправились в отпуск, но этого не скажешь об их умах и сознании.

Многие из нас жертвуют временем с близкими ради рабочего разговора. Мое мнение: все телефоны и планшеты перед поездкой на отдых надо убрать в дальний отдел чемодана и поставить беззвучный режим. Взять телефон в руки можно будет только в последний день!

Каждому необходим реальный отдых. Но, кроме этого, стоит делать и «цифровые каникулы» — ограничить время пользования девайсами, оставить их только для экстренных случаев.

Потратьте время впустую!

Американский писатель и педагог Марта Троли-Кёртен считает, что иногда учителям как раз стоит ничего не делать. Она намеренно говорит себе: если я не потрачу сейчас некоторое время, я не позволю себе читать интересную книгу. Расслабьтесь. Поговорите с друзьями несколько часов, прогуляйтесь по району, смейтесь, просто будьте собой.

Устройте приключение

Мои крики нарушили спокойствие тысячелетних гор при сплаве по реке на Урале. Мы с друзьями пронеслись по пустыням Средней Азии под громкие раскаты рок-н-ролла на джипе. Мне даже удалось прокричать громогласное «Ура!» с Великой китайской стены. Все это произошло после моего сорокалетия.

Ничто так не останавливает нас от приключений, как наше нежелание даже подумать об этом.

Сделайте что-нибудь значимое

Мой друг любит говорить: «Хватит сидеть на диване и смотреть «Сто к одному»… Выйди из дома и сделай что-нибудь!»
Можете ли вы сделать что-нибудь этим летом, что кардинально повлияет на вашу жизнь?

Приведите себя в форму

Чтобы справиться с выгоранием, займитесь спортом. Связи между физическими упражнениями и позитивным настроением, лучшей обучаемостью и качественной жизнью поразительны. Упражнения бесплатны, вам придется потратить только немного времени и пота. Почему бы не попробовать?

Пересмотрите свое питание, заведите здоровые привычки. Найдите новых друзей, которые будут разделять подобный образ жизни (или заразите этой идеей старых).

Готовьтесь к школе планомерно

Этим летом я планирую задачи, которые мне предстоит решить уже к осени. Как правило, задачи формулируются исходя из опросов школьников, которые я провожу в конце учебного года. Конечно, не все задачи я смогу решить, поэтому я планирую реалистично, выполнить их я должна к концу лета, за две недели до начала учебного года. Так я сделаю себе небольшой перерыв перед возвращением на работу.

Также я составляю список методик, которые бы я хотела применить в будущем году, планирую большие проекты для работы с детьми. Также я предусмотрю варианты иных методов, если мои наработки не сработают.

Также лето – это отличная возможность для повышения квалификации. Именно в летние каникулы можно спокойно изучить новые методики преподавания и узнать о новых открытиях по предмету. Также летом многие центры предлагают хорошие скидки на обучение. Например, образовательный центр «Мой университет» устроил акцию «Летний интенсив», в её рамках можно пройти курс повышения квалификации объемом 72 часа за 3-5 дней, стоимость курса всего 749 рублей! Записаться на интенсив можно уже сейчас через специальную форму, а пройти обучение в любой удобный летний день.

Удостоверьтесь, что вы получили от лета всё!

Лето летит быстро, так же быстро проходит и наша жизнь. Я считаю, что самый эффективный способ взять от жизни всё – проживать каждый день так, будто он самый важный в вашей жизни. На самом деле, это так и есть.

Учителям необходимо лето, чтобы мы могли отдохнуть, чтобы мы могли эмоционально излечиться, чтобы мы могли научиться чему-то новому. Я же скажу так: в нашем сумасшедшем, быстром мире нам необходимо взять контроль над нашим временем и нашим летом, иначе оно пройдет без всякой пользы и без всякого удовольствия.

Нам всем нужно отлично провести лето, так давайте же не терять ни минуты!

Оригинал: edutopia

Как педагогу заработать летом: 11 идей

Фото: Shutterstock.com/Jacob Lund

[mailerlite_form form_id=4]

Как организовать работу родительского комитета

Большая перемена
Опубликовано 19.07.2024 16:25 Виктория Богданова

Союз педагога и родителей — первый шаг к хорошему образованию ребенка. Как педагогу найти общий язык с родителями? Организуйте родительский комитет и участвуйте в его жизни.

kak-organizovat-rabotu-roditelskogo-komiteta

В образовательных учреждениях, будь то школа или детский сад, не обойтись без помощи родителей. Иными словами, родительского комитета, который представляет собой небольшую группу людей, решающих различные организационные вопросы группы или класса. Именно родительский комитет несет ответственность за жизнь класса, поэтому далеко не каждый родитель стремится стать его членом. Очень хорошо, если среди родителей учеников есть активные и готовые взять в свои руки решения многих важных вопросов и задач. Иногда родителям трудно организовать работу комитета самостоятельно, на первое время эту функцию может взять педагог. Как организовывать работу родительского комитета самому?

В первую очередь, педагогу необходимо собрать данные родителей (ФИО, Имя ребёнка, дату рождения ребёнка, телефон для связи и т.д.) каждого ученика и, главное, письменное “Согласие на обработку персональных данных”. Далее нужно провести родительское собрание, на котором решить вопрос, кто войдёт в состав родительского комитета.

Чтобы родители поняли важность родительского комитета, учителю (воспитателю) необходимо объяснить основные функции родительского комитета, а именно помощь педагогу в жизни класса (группы), помогать предстоит не один год:

  1. Формирование общего бюджета комитета.
  2. Покупка и доставка всего необходимого до образовательного учреждения.
  3. Ведение расходов.
  4. Проведение собраний и голосований среди родителей по важным вопросам.
  5. Сопровождение и помощь в организации внеклассных мероприятий.

Далее: лучше сразу на собрании передать родительскому комитеты собранные ранее данные о классе (группе), чтобы все присутствующие родители были в курсе, что с ними смогут связаться. Важно, чтобы в родительском комитете было не менее 4-5 человек для распределения обязанностей между всеми. Будет некрасиво и несправедливо, если один участник возьмёт на себя решение всех задач.

Можно предложить родителям распределить обязанности следующим образом:

  • “Казначей” — человек, отвечающий за сбор, хранение и расходы денежных средств комитета.
  • “Закупщик” — тот, кто занимается поиском и приобретением всего необходимого и подарков на праздники. Закупщиков может быть двое.
  • Ответственный за внеклассные мероприятия, экскурсии, походы, совместные развлечения, утренники. Их тоже может быть несколько человек, чтобы было легче.

Родительский комитет должен мгновенно реагировать на возникающие вопросы, поставленные задачи, например, по ремонту парт или шкафчиков в группе, и похожие ситуации, требующие помощи родителей. Быть в курсе всех образовательных событий, своевременно уведомлять других родителей о каких-либо изменений и новостях. Этим может заниматься как отдельный член родительского комитета, так и сразу все участники.

Также на первом собрании следует обсудить с родителями расходы на учебный год, представить список необходимых покупок, чтобы родительский комитет мог спланировать бюджет.

Кроме того, одной из основных задач родительского комитета является решение конфликтных ситуаций, которые, к сожалению, нередко встречаются в таком большом коллективе.

Существует множество мер для предотвращения неприятных моментов, вот некоторые из них:

  • любые вопросы необходимо решать с помощью коллективного голосования, и решение принимать только большинством голосов;
  • любым способом и в срок объявлять все новости класса (группы), а в идеале через несколько дней делать вежливое напоминание;
  • постоянный письменный и публичный отчёт расходов и поступлений в “родительскую копилку”.

А чтобы не происходило других инцидентов, связанных со слухами и оговорками, педагогу следует попросить родителей по всем недовольствам и вопросам, касающимся их ребёнка, обращаться только к учителю (воспитателю). Ни в коем случае родители не должны за спиной педагога решать конфликты между детьми или между собой, и, тем более, распространять сомнительную информацию о педагоге.

Родители должны понимать, что образовательное учреждение — это их дом и семья, и атмосфера в нём должна создаваться благоприятная, мирная и добрая.

Хотите узнать больше о работе с родителями? Приглашаем вас на практический курс от экспертов Инновационного образовательного центра «Мой университет»! Запишитесь уже сегодня!

Каким детям подойдет трехлетняя начальная школа?

[mailerlite_form form_id=4]

Чему ещё может научить учитель?

Большая перемена
Опубликовано 29.05.2024 16:22 Виктория Богданова

Учителя не только дают нам знания по своему предмету, они также передают нам жизненные уроки, учат нас не совершать ошибок. Какие советы получали от своих наставников нынешние учителя? А какие получали вы?

chemu-eshhyo-mozhet-nauchit-uchitel

Школа – это долгий, непростой и полный новых открытий путь, который проходит каждый из нас. И у каждого был учитель, который стремился не только дать знания по своему предмету, но и дать дельный жизненный совет. Обычно такие наставления передаются на внеурочных занятиях или во время перемен. Такие наставления возможны, когда уже настроена доверительная атмосфера между учителем и школьниками, когда учитель неравнодушно относится к ученикам и хочет предостеречь их от необдуманных поступков.

Кто-то вспоминает эти наставления с добротой и теплотой в душе. Кто-то – сожалеет, что не прислушался к совету раньше. А кто-то передаёт их своим родным и близким.

Один совет, данный моим учителем русского языка и литературы, я иногда вспоминаю с улыбкой. Она посоветовала нам, девочкам, не выходить рано замуж. Якобы, ещё успеем. Несмотря на то, что она сама в молодости вступила в брак и была счастлива в нём. Я не до конца понимала, почему авторитетный для меня человек сам себе противоречит. Теперь-то я осознаю, что именно она хотела донести до нас, молодых влюблённых дурёх. Я поделилась своими мыслями в одной из групп в социальных сетях и получила массу всевозможных комментариев.

Интересно, что многих нынешних учителей их педагоги предостерегали от работы в сфере образования. Про замужество мнения разделились: кому-то так же желали оттянуть момент, а кому-то, наоборот, советовали поскорее обзавестись семьёй. Были и другие интересные напутствия во взрослую жизнь.

(Комментарии взяты из группы VK «Подслушано у учителей»; авторские орфография и пунктуация сохранены)

Екатерина:
«Жизнь по-настоящему меняют две вещи: смерть близких и рождение своих детей, всё остальное выбросим, починим, поменяем» — сказала нам учительница физики на нашем последнем школьном уроке».

Ольга:
«Мой учитель по математике в классе в 9 сказала-обязательно поступайте в университет. Студенчество это лучшее, золотое время в жизни.
Я тоже тогда не поняла, что именно лучшего там. Теперь же я полностью поддерживаю её слова».

Елена:
«– Не торопись жить … преподаватель по физике, замечательный препод был. А я поторопилась, Дмитрий Леонидович… Вы, как всегда, были правы».

Анна:
«Когда училась в университете, на занятии по психологии преподаватель сказала, что лучший муж – это «флегматик» (серьезный, спокойный, уравновешенный, ответственный) именно такого я и выбрала, руководствуясь этим советом, добрым словом вспоминаю этого педагога. Как мудро дала совет! Передаю житейский опыт теперь своим ученицам!»

Ангелина:
«Учитель информатики, когда я была сильно расстроена чем-то, сказал «помни, небо всегда голубое. Нужно только пробиться сквозь тучи». Это было лучшее наставление от учителя за все время обучения в школе»

Fox Fire:
«Вам ещё мир спасать, а Вы …»

Елена:
«Нам было сказано: «Учитесь! Ваших детей учить будет некому, кроме вас самих!»

А какие напутствия и жизненные советы давали вам ваши учителя и преподаватели? Пишите в комментариях или присылайте ваши истории на адрес редакции gazeta@edu-family.ru

Каким должен быть классный руководитель? Мнения учителей

Раскрываем стереотипы воспитания детей

Большая перемена
Опубликовано 17.04.2024 16:21 Наталья Лучкова

Некоторые традиционные методы и приемы в воспитании детей не вызывают у многих вопросов, однако не все из них истинны и полезны. Разбираемся, что же на самом деле не идет на пользу в воспитании детей.

raskryvaem-stereotipy-vospitaniya-detej
  1. «Не пей холодное, горлышко заболит». Горло может заболеть не от холодной воды, а от сдержанных эмоций. Дети очень энергичные и они не могут долгое время сидеть молча. Им нужно говорить, петь, кричать, иногда плакать. Если не давать ребёнку выплеснуть свои эмоции любым из перечисленных способов, вероятность заболевания горла возрастёт.
  2. «Не играй с едой». Маленькие дети по своей природе исследователи. Они не играют с едой, они её изучают! Это две разные вещи.
  3. «Не стой близко к телевизору, зрение испортишь». Очень угрожающая фраза, способная вызвать у ребёнка страх к мелькающим экранам. Но самое страшное, что больше шансов ухудшения зрения становится от неприятного восприятия будущего. Например, после быстрой фразы родителей: «Вырастишь — узнаешь» или «Ты ещё жизни не видел(а)» или «Это ещё не больно, вот когда с велосипеда упадёшь в кусты, тогда ого-го…». А ещё основная мышца глаза, отвечающая за фокусирование на предмете, может плохо сформироваться, если торопить ребёнка во всем и не давать ему зрительно изучить любопытные глазу детали.
  4. «Перестань баловаться!» Почему бы маленькому ребёнку, если есть возможность, не подурачиться и не повеселиться? Разве не этим должны заниматься беззаботные «цветы жизни»? Выглядит странно, если взрослый ни с того ни с сего начинает кривляться и веселиться. А всё потому что в детстве ему не давали вдоволь поиграть.
  5. «Стыдно должно быть за такие слова». Такой фразой родители как бы переносят ответственность на ребёнка за свои методы воспитания, какие-то ошибки, проблемы и прочее. После чего он остаётся с этим грузом, начинает нервничать, страдать и вести себя вызывающе.
  6. «Не плачь! Успокойся!» Эти слова равносильны: «Держи всё в себе! Оставь и храни душевную боль в себе. Пусть она уничтожит тебя изнутри!» Если хотите, чтобы ваш ребёнок был спокоен, счастлив и радовался жизни, то никогда не останавливайте его душевное очищение. Дайте ему выплеснуть негативные эмоции и наполните пустое место позитивными моментами.
  7. «Не ходи там, упадёшь!» Этими слова вы не остерегаете ребёнка, а, наоборот, программируете на негативный исход его действий. Вместо того, чтобы говорить под руку, лучше предложите ребёнку свою поддержку, помощь. Пусть он попробует преодолеть новые препятствия и почувствует свои силы и возможности.

Как должны работать учителя: взгляд родителей

Большая перемена
Опубликовано 12.05.2023 14:34 Виктория Богданова

В статье мы постарались собрать все замечательные советы родителей для педагогов, которые можно встретить в соцсетях и, увы, в школах.

В московских школах учителей заменят на тьторов

Родители стали заботиться об образовании своих детей. Правда, в поле “заботы” стали попадать не знания и навыки школьников, а соблюдение их прав. Что логично вылилось в установление определенных обязанностей для учителей, с которыми те едва ли согласятся. Вот примеры некоторых из “новых правил” (основано на записях родителей в соцсетях):

  1. Родители считают, что учителя должны вывернуться наизнанку на уроке, чтобы максимально заинтересовать их ребёнка предметом. Это не их ребёнок невнимательный и неусидчивый. Это учитель не смог увлечь темой, что непременно считается его первостепенной задачей, по мнению родителей.
  2. Учитель должен прислушиваться к словам родителей и учитывать их. Почему? Потому что родитель плохого не посоветует для своего ребёнка. Он знает, как лучше начать урок, знает, какая техника ведения урока подойдёт к той или иной теме, знает, как справедливо оценивать контрольные и другие работы. Педагог, который не учитывает советы родителей, в глазах родителей, не обладает должным профессионализмом. И что он только забыл в стенах образовательного учреждения?
  3. По мнению родителей, учитель обязан контролировать каждый шаг ученика, но только в целях безопасности. Ведь школа такая большая и полная опасности, что ребёнок не сможет ни минуточки провести самостоятельно! И если Петенька упадёт, споткнувшись об портфель или ногу соседа, то виноват будет учитель, который вовремя не отодвинул школьный рюкзак или не поймал летящего школьника.
  4. Учитель обязан ответить на звонок родителей в любое время дня и ночи. Ибо он всегда ответственен за образование ученика, за его мировоззрение и за его поведение. А также педагог должен быть в курсе всех событий, которые произошли с ребёнком, у которого ведёт уроки. И даже несколько часов не подождёт, чтобы учитель был в неведении о том, что Васенька заболел и не придет завтра на уроки. На каникулах, кстати, тоже стоит поинтересоваться состоянием ребенка!
  5. Еще одна обязанность педагога — моментально реагировать на обращение родителей, на любой их вопрос или, боже упаси, жалобу. Незамедлительный ответ необходим каждому родителю, а жалоба должна быть рассмотрена в кратчайшие сроки. Конечно, по ней приняты всевозможные меры по устранению неприятной ситуации.
  6. Учитель обязан относиться к ребёнку так же, как родители относятся к нему, то есть с любовью, пониманием, поддержкой 24/7, снисходительностью и прочими плюшками, которыми балованные дети пользуются дома, ведь они особенные. При любых обстоятельствах учитель должен простить ученика и завысить оценку — ведь он старается!
  7. Еще одна не менее важная обязанность учителя — принимать активное участие в воспитании ребёнка. Педагог изучал психологию и больше времени проводит с ребенком — значит, он знает, что и когда сказать, чтобы повлиять на поведение ученика. А если учитель не справился и поведение ученика оставляет желать лучшего, то дело не в ребенке, он не мешает вести урок, а учитель, опять же, не смог найти подход.
  8. Самое интересное — при всём этом учитель должен забыть о своей личной жизни. Ему нельзя встречаться с друзьями и проводить вечера в шумных компаниях — повод значения не имеет, нельзя ходить на пляж, употреблять табачную продукцию, привлекательно одеваться, делать татуировки и пирсинг и так далее. Единственное, что педагог обязан делать — это сидеть дома с книжкой в руках и ждать звонка родителей, которым нужно срочно исправить очередную “двойку”.

Почему такие нелепые стереотипы забили головы молодых родителей? С чего всё это началось? И почему так сложно доказать им обратное? На эти вопросы сложно быстро найти ответ, но, думаем, пришло время начать его искать и общаться с родителями на равных!

[mailerlite_form form_id=4]

Метод Фейнмана: три простых шага к быстрому освоению любого предмета

Большая перемена
Опубликовано 03.02.2023 16:23 Газета педагогов

Метод от Нобелевского лауреата по физике Ричарда Фейнмана, который позволит Вам быстро овладеть новыми знаниями.

Metod-Feinmana-tri-prostyh-shaga-k-bystromu-osvoeniu

В школе, признается лауреат Нобеля, учился не очень хорошо. Пока не понял разницу между «знать что-то» и «знать о чем-то», это и стало главной составляющей его успеха. Он изобрел метод, позволяющий лучше понимать любую тему, чем остальные.

Этот метод носит его имя – Метод Фейнмана, и он поможет Вам стать лучше в любой отрасли. Предмет изучения не играет никакой роли, и метод очень легко применять.

Сам метод включает в себя три шага (четвертый — на выбор):

Шаг первый: научите этому ребенка

Возьмите белый лист бумаги и напишите в заголовке тему, которую Вы бы хотели лучше узнать. Затем напишете все, что знаете об этом, при чем пишите так, будто вы обучаете этому ребенка – восьмилетнего, который уже обладает минимальным словарем и достаточной концентрацией внимания, чтобы понять базовые понятия и отношения.

Большинство людей любят пользоваться сложным словарем, маскировать фразы жаргоном, когда они не понимают, о чем говорят. Но так мы только обманываем себя – мы сами таким образом не приближаемся к познанию, а использование жаргонизмов еще больше отдаляет нас от попытки объяснить что-либо окружающим.

Когда Вы пишете от начала и до конца простым языком, который поймет даже ребенок, Вы приближаетесь к более глубокому пониманию темы. Также это упрощает взаимодействие с другими людьми и идеями. Если Вам тяжело составить такой текст, то Вы с легкостью сможете понять, что именно Вы не понимаете. Все это дает Вам возможность подняться на более высокий уровень.

Шаг второй: повторение

В первом шаге Вы обнаружите пробелы в своих знаниях, столкнетесь с невозможностью объяснить что-то важное или связать все воедино. Все это является неоценимым вкладом в Ваше обучение – теперь Вы знаете предел Ваших знаний!

На этом этапе и начинается обучение. Теперь, когда Вы четко представляете свои пробелы, Вы можете обратиться к источникам и выучить важные моменты. Учить необходимо до тех пор, пока ребенок не сможет понять Вас (Шаг 1).

Осознание границ своего знания также поможет Вам обойти возможные ошибки и повысит Ваши шансы на успешное овладение наукой.

Шаг третий: систематизируйте и упрощайте  

Итак, теперь у Вас есть заметки из источника, повторите еще раз весь материал, выбросите все сложные слова и жаргон. Теперь разложите их так, чтобы получился занимательный рассказ.

Прочтите его вслух. Если рассказ звучит тяжеловесно, то, пожалуй, Вам стоит еще поработать над материалом.

Шаг четвертый (необязательный): передача

Если Вы хотите убедиться, действительно ли хорошо владеете новым материалом, то перескажите его другому человеку (в идеале – восьмилетнему ребенку). Передача знания другому – лучший экзамен на знание предмета.

Источник: Quartz

[mailerlite_form form_id=4]

Красивая осанка. Как остановить развитие сколиоза у детей?

Большая перемена
Опубликовано 06.10.2022 16:21 Светлана Маринина

В российских школах остро стоит вопрос о неправильном формировании опорно-двигательного аппарата у детей. Детский врач Леонид Рошаль говорит, что 90% детей за 11 лет успевают приобрести типичные для школ болезни. Среди них и сколиоз.

krasivaya-osanka-kak-ostanovit-razvitie-skolioza-u-detej

Современные дети долгое время проводят в положении сидя, отчего мышцы спины начинают «дрябнуть» и, как следствие, — у многих современных школьников выявляют нарушение осанки. В своей практике я сталкиваюсь с тем, что часто родители приводят своего ребенка в танцевальный коллектив для того, чтобы исправить физические недостатки, в том числе и сутулость, поэтому и появилась необходимость создания комплекса упражнений для коррекции осанки. Привожу для вас свои наработки.

Цель: коррекция осанки и исправление физических недостатков.

Задачи:

  • укрепить мышцы живота и спины;
  • развить подвижности позвоночника;
  • скорректировать осанку.

Занятия необходимо проводить в просторном специально оборудованном классе с зеркалами, у каждого ребенка должен быть гимнастический коврик, так как занятия проходят сидя и лежа на полу, а также необходима специальная тренировочная одежда. Музыкальный материал должен соответствовать возрастным особенностям детей и специфике занятий. Обязательной является разминка, позволяющая подготовить мышцы к дальнейшей работе.

Рекомендуемый комплекс упражнений для коррекции осанки

В начале и конце занятия необходим контроль правильной осанки (ноги вместе, носки стоп слегка разведены, руки опущены, голову держать прямо: выступающие точки пяток, икроножных мышц, ягодиц, лопаток, затылка должны лежать на одной прямой). Важно регулировать нагрузку, избегать утомляемости и не стремиться сделать упражнения сразу.

Как определить нагрузку при занятии? Предлагаю 2 упражнения на выносливость. Если ребенок справляется с ними в указанном временном диапазоне, то и предоставленный комплекс можно деть в полной мере. Если проверочные упражнения вызвали сложности, необходимо варьировать нагрузку основного комплекса в соответствии с возможностями ребенка.

  • Силовая выносливость мышц спины: И.п. – лежа на животе на твердом полу, руки вытянуты вперед. Разгибать туловище с отрывом верхней части и ног от опоры – выдержать это положение 1-2 минуты (возраст 6-11 лет), до 2,5 минут (возраст 11-15 лет)
  • Силовая выносливость мышц живота: И.П. – лежа на спине руки под головой. Удерживать угол прямыми ногами (45о-60о) в течение 20-30 сек. (возраст 6-11 лет), 40-50 сек. (возраст 11-15 лет).

Основной комплекс упражнений

  1. Для укрепления мышц живота: и.п. – лежа на спине — Ноги согнуты в коленях – поднимание таза (на вдохе) с опорой на стопы, локти, плечи. Повторить 4-6 раз. — «Велосипед» 20-30 секунд, дыхание произвольное. — Поочередное поднимание прямых ног по 4-5 раз. — Описывание кругов прямыми ногами – по 2 раза в каждую сторону.
  2. Для укрепления мышц спины: и.п. – лежа на животе — Подъем туловища с опорой на ладони выпрямленных рук, 3-4 раза. — Удержание корпуса в положении «ласточка» или «лодочка» до легкой утомляемости. — Поочередное поднимание прямых ног по 3-4 раза.
  3. Для коррекции позвоночника применяются ассиметричные упражнения: и.п. – лежа на животе и стоя — Руки вытянуть вперед – поднимание правой руки и левой ноги наверх со сменой на левую руку и правую ногу, до легкой утомляемости. — Поочередное отведение ног в сторону с вытягиванием руки вверх, повторить 4-6 раз.
  4. Для вытягивания и увеличения подвижности позвоночника: — И.п. – на четвереньках: не сдвигая рук с места, стараться сесть на пятки, выдох, возврат в исходное положение – вдох, 3-4 раза. — Смена поз «кошки» «доброй и злой» (прогиб спины вниз и наверх), 5-6 раз. — И.п. – лежа на спине, ноги вытянуты, руки вдоль корпуса, потянуть носки стоп на себя «утюжок», с одновременным сгибанием головы – до касания подбородком груди (выдох, возврат в исходное положение вдох), 3-4 раза. — И.п. – стоя у зеркала: встать прямо, спину выпрямить, на голову положить груз (мешочек с песком), не прогибаясь сделать 10 приседаний, не уронив мешочка. — Постоять у зеркала с правильной осанкой 7-15 минут.

Данный комплекс необходимо выполнять через день. Можно использовать в домашних условиях под контролем взрослого для устранения ошибок в выполнении упражнений.

Правильная осанка – залог здоровья позвоночника. Современность диктует свои правила, и наша задача – находить возможность сохранять подаренное природой здоровье на должном уровне. Это касается не только детей, но и взрослых.

[mailerlite_form form_id=4]

«Серёга, выходи!»: 8 популярных сюжетов «Ералаша»

Большая перемена
Опубликовано 19.04.2022 15:38 Ирина Татарина

Не знаем, как вы, а редакция “Газеты педагогов” очень любит пересматривать выпуски “Ералаша”, особенно старые. И мы делимся с вами подборкой популярных сюжетов “журнала. Приятного просмотра!

seryoga-vyhodi-8-populyarnyh-syuzhetov-eralasha

«Ералаш» — это детский юмористический киножурнал, существующий уже почти 50 лет! Короткие видеосюжеты рассказывают о жизни школьников, их насущных проблемах, горестях и радостях, а также об их верных спутниках — учителях.

«Хамелеон в кедах»

Сюжет снят еще в 1980 году и посвящен сложной судьбе кед, хозяин которых неизвестен. Если вы ностальгируете по советскому времени и “старому” “Ералашу”, то ролик определенно понравится.

«Серёга, выходи!»

Сюжет-классика, тоже из “старого”. У большинства из нас есть такой друг Серёга, или, если честно, мы можем узнать в главном герое себя, когда вроде бы и торопимся, но одновременно делаем тысячу неотложных и интересных дел. В общем, прокрастинаторам посвящается.

«Школа моей мечты»

Какой школьник не мечтает о том, чтобы поменяться с учителями местами, только учить не одноклассников, а преподавателей? И задавать им вопросы, ставящие взрослых в тупик, например, при какой температуре кипит прямой угол? От души называть “разильдями” и “оболтусами”? Мечта героя этого ролика почти сбылась. Кстати, прекрасно играют актеры “старой” школы. Вы уже смотрите сюжет? 🙂

«Компот»

Всем старшим братьям и сестрам посвящается. Кто не слышал от младших: “Суп  горячий/холодный/лапша длинная/не буду есть лук”? Судя по количеству просмотров, а их более 2 млн, терзания старшего брата понятны и близки многим. Простой сюжет, а равнодушным мало кого оставит.

«Я больше так не буду»

Сюжет посвящен еще одной мечте школьников: вырасти и наказать своих обидчиков-учителей. Вот и состоялась встреча Елены Ивановны и Комодова спустя годы. И теперь уже учительнице предстоит написать в тетради 100 раз фразу “Извините, я больше так не буду”.

“Тихо! Идёт контрольная»

Один из самых любимых интернет-пользователями роликов “Ералаша”, уверенно опровергающий мнение о том, что “Ералаш уже нет тот”. Учительница в исполнении потрясающей актрисы Марии Ароновой не может не вызвать улыбку, да и весь сюжет интересный и запоминающийся.

«Пушкин.net»

Авторы ролика решили представить, как будет звучать стих Пушкина в стиле рэп. Получилось так:

Сижу за айпадом

В сети мировой
В контакте проверил
Аккаунт я свой.

Один мой товарищ
Под ником «Фантом»
Бросает мне ссылки
Окно за окном, е-е-е.

Юмор оценили не только актеры-дети, но и комментаторы: “Да…Пушкин был бы лучшим рэпером планеты!!!!”

«Сила воли»

“Мне ничего не стоит сорвать с нее обертку, положить ее в рот… Но я сказал себе: “Нельзя!” Нельзя, тебе говорят, девчонка, тряпка, сопляк!” Смотреть на вожделенный Snickers (а в 2000-е он еще был более чем желанным), но не есть его — именно так решил тренировать силу воли герой сюжета. Каким образом он немножко себе помогал? Смотрите ролик, всё узнаете!

А какие сюжеты “Ералаша” любите вы?

[mailerlite_form form_id=4]

9 самых интересных образовательных каналов на YouTube

Большая перемена
Опубликовано 18.04.2022 15:48 Ирина Татарина

Настало долгожданное время отпусков, и наконец-то педагоги могут посвятить время себе, любимым. Почему бы не посмотреть полезное видео? Мы сделали для вас подборку интереснейших образовательных каналов. Желаем приятного просмотра!

9-samyh-interesnyh-obrazovatelnyh-kanalov-na-youtube

Naked Science

На канале Naked Science вы найдете короткие ролики различной тематики. Что будет, если есть только мясо? Что такое абстрактный экспрессионизм? Что произойдет, если вы перестанете пить воду? Ответы на эти и другие вопросы вы получите благодаря переведенному на русский язык видеоконтенту.

Арзамас

Предупреждаем: канал вызывает привыкание и может оторвать от скучной действительности 🙂 Всего за 20 минут высокопрофессиональные лекторы расскажут вам об интересных страницах мировой истории и её творцах, о художниках и музыкантах. Рассказ сопровождается иллюстрациями, поэтому полученная информация усваивается легко и быстро. Гуманитарии будут в восторге от этого канала!

KhanAcademyRussian

Уникальный канал предоставляет доступ к микролекциям по различным направлениям: химия, медицина, история, биология, космология и даже бухгалтерия, самый привередливый пользователь обязательно найдет в библиотеке интересное для себя видео.

rt Shima

Вы уже умеете рисовать, но хотите усовершенствовать свой навык? Ролики художницы Анастасии Шимшилашвили обязательно вам в этом помогут. Анастасия имеет за плечами профессиональное образование и десятилетний опыт преподавания. На своем канале она делится всеми секретами, узнав которые вы наверняка создадите собственный шедевр. Или просто посмотрите, как создаются картины — зрелище более чем увлекательное.

Научпок

Короткие видео в юмористической манере расскажут вам о злободневных вопросах: как селфи изменили мир, почему мы толстеем от недосыпа, зачем нужен биткоин? Оригинальная манера изложения материала особенно понравится детской и молодежной аудитории, так что можно смело использовать ролики на уроках.

Простая наука

Вы знаете о том, что чайные пакетики могут летать? Мы посмотрели видео на канале “Простая наука” и теперь знаем: могут! А еще знаем, как сделать лизуна и  в бутылке поселить огненное облако. Уверены, если бы учителя физики и химии показывали такие эксперименты в начале своих уроков, то проблема опозданий решилась бы навсегда.

National Geographic Russia

Канал не нуждается в представлении. Видеозаписи экспедиций в разные точки света, мастер-классы от фотографов, документальные фильмы на естественнонаучные темы… Вы можете расширить свое представление о мире, всего лишь нажав на кнопку “Воспроизведение”.

Курилка Гутенберга

На канале с таким оригинальным названием транслируются видеозаписи научно-популярных мероприятий, проведенных энтузиастами проекта в городах России, Беларуси и Чехии. Вы найдете записи лекции на совершенно разные темы, от психологии до космоса. При этом вы можете стать не только слушателем, но и спикером.

English Galaxy

Если до этого вы хотели наконец-то подтянуть английский, но ждали знак свыше, то можете считать, что только что его получили в виде ссылки на один из самых популярных русскоязычных каналов для изучения английского. Благодаря урокам профессионального репетитора Александра Бебриса вы без вложения финансовых средств наконец-то усовершенствуете знания языка. Дерзайте!

Дорогие педагоги! Уверены в том, что наша подборка поможет вам провести летний досуг интересно и с пользой, ведь вы заслужили отдых!

[mailerlite_form form_id=4]