Домашнее задание в начальной школе: советы и рекомендации

ПедСовет, Прямой диалог

Учитель начальной школы должен помнить о разумном объеме домашних заданий, учитывать количество учебных предметов, которые школьник должен приготовить в течение недели.

И главный ориентир в этом Постановление  Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. N 189 СанПин 2.42.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях«. О требованиях документа в отношении домашнего задания в младшей школе мы сегодня и расскажем.

Первое, на что обращает внимание СанПин, — обучение в 1-м классе должно проводиться без выполнения детьми домашних заданий. Даже если родители свято уверены в том, что их чадо — вундеркинд, которому нужно учиться больше для обеспечения светлого будущего. Ребенок может выполнить несложные задания: прочитать отрывок из книги, выучить стихотворение, но делать это он должен исключительно по собственному желанию.

Объем заданий во 2 и 3 классах, согласно СанПину, должен быть таким, чтобы затраты времени на его выполнение не превышали 1,5 часа. Конечно, всё зависит от темпа работы ребенка, его умения сосредоточенно работать в течение 30 минут. Нередко выполнение домашнего задания растягивается на несколько часов, что может привести к переутомлению. По этой же причине предметы, требующие больших затрат времени на домашнюю подготовку, не должны преподаваться в один день.

Будет хорошо, если после уроков в школе и перед началом выполнения домашнего задания ученик прогуляется на свежем воздухе, и в 15-16 часов откроет тетради и учебники, именно в это время отмечается физиологический подъем работоспособности.

На основании рекомендаций СанПина мы подготовили проект Памятки для учащихся, которую учитель может раздать своим ученикам.

Памятка для учащихся

«Правила выполнения домашнего задания»

    1. Сразу по указанию учителя запиши домашнее задание, по технической причине оно может не появиться в электронном дневнике.
    2. Приступай к выполнению домашнего задания не раньше чем через 2 часа после окончания уроков и не позднее 16 часов дня.
    3. Начинай выполнение домашнего задания с трудного для тебя учебного предмета.
    4. Распредели время так, чтобы его хватило на выполнение заданий по разным учебным предметам.
    5. Через каждые 30-40 мин. делай короткие перерывы для отдыха глаз и разминки.
    6. Пользуйся черновиками: если нужно решить пример, сделай это сначала на листе бумаги.
    7. Если возник вопрос, поищи ответ в энциклопедиях или Интернете или задай однокласснику или родителям.

Кстати говоря, еще один документ — письмо Министерства общего и профессионального образования РФ от 22 февраля 1999 г. №220/11-12 «О недопустимости перегрузок обучающихся в начальной школе» — обращает внимание преподавателей начальной школы на то, что “для обеспечения полноценного отдыха детей в течение рабочей недели недопустимо давать домашние задания на понедельник”.

Что же касается родителей учеников начальной школы, они по-разному смотрят на проблему объема домашних заданий. Приведем мнения родителей первоклассников, участников форума проекта «Отдых с детьми»:

Ольга: «У нас в прогимназии учителям под страхом увольнения запретили задавать домашнее задания. Одна умная мама написала заявление в РАНО».

Larchen: «ДЗ задают с сентября, задания записывают в дневники, туда же ставятся оценки за контрольные и проверочные работы. В тетрадки за очень хорошее выполнение ставят пятерку или выдают наклейку. Сами дети попросили им ставить и четверки (была договоренность с учительницей, что оцениваются работы только на отлично, остальное «см.»). На продленке гуляют, это как раз после 4 урока, перед обедом. Со второй четверти 2 раза в неделю будет по 5 уроков. На выполнение ДЗ уходит 15-20 минут, иногда сама делает на продленке».

Фисташка: «У нас уроки 45 мин (35 мин только в сентябре), никакого облегчения в конце недели — диктант в 1 классе устроили в последний учебный день четверти. Сна и полдника на продленке нет. Заданий на дом задают очень много — делаем по 2-3 часа. Оценок правда нет. Ни в каких формах. А ещё по нормам ДЗ в 1 полугодии быть не должно, а во втором полугодии оно не должно превышать 50% от сделанного в классе, и на выполнение должно уходить не более 15 минут. У нас это учителя не волнует — 4 станицы прописей написано должно быть. В классе пишут 1 сточку, иногда 2-3.

Вот такая адаптация к школе. Если не поедет крыша в 1 классе, то вы достойны продолжить обучение».

Дорогие педагоги! Давать или не давать ученикам задание на выходные, в каком объеме — все эти вопросы вы решаете самостоятельно или в соответствии с локальным актом образовательного учреждения (например, Положением о домашнем задании). Мы же только напомнили требования СанПина и желаем вам успехов в вашем нелегком труде!

Учим детей решать конфликты без драки: пять важных правил

Прямой диалог

Ребенок любит решать проблемы и споры кулаками? Пора это исправить!

uchim-detej-reshat-konflikty-bez-draki-pyat-vazhnyh-pravil

Не зря говорится – сколько людей, столько и мнений. Дети начинают сталкиваться с различием взглядов друг друга уже в дошкольном возрасте. Именно детский сад – это первая ступень знакомства ребёнка с социумом. Важная задача дошкольного учреждения – воспитать у детей умение общения и мирного решения споров. Каждый квалифицированный воспитатель должен вовремя подключить родителей к воспитанию культуры общения у детей, также не только мастерски рассказать воспитанникам, как нужно решать разногласия, но и вовремя предупредить детскую конфликтность и, в случае возникновения, решить её.

Выстроив правильную модель поведения между детьми, родители и воспитатель смогут развить в сознании ребёнка необходимые понятия, которые помогут минимизировать случаи физического насилия во время конфликта. Научить дошколят умению доброжелательного знакомства, мирного общения со сверстниками можно на примере сказок, мультфильмов, сюжетных игр.

Если всё-таки произошла перепалка, то необходимо безошибочно её разрешить, чтобы в дальнейшем ситуация не повторилась:

1. Первое важное правило – научить слушать и понимать. В случае ссоры важно разобраться, что привело к конфликту. Нужно попросить каждого участника спора объяснить свои желания, чувства и переживания. При этом обратить внимание каждого на слова товарища, чтобы они смогли понять причины поведения друг друга.

2. Второе важное правило – никогда не оставлять конфликт нерешённым.
В минуты яростных конфликтов переключайте внимание малышей, дайте им остыть, только после этого вернитесь к проблеме и её обсуждению.

3. Третье важное правило – педагог не должен быть заинтересованным лицом в конфликте. Ни в коем случае нельзя занимать позицию того или иного ребенка.

4. Четвёртое важное правильно – дать осмыслить происходящее. Стать посредником в процессе разговора. Задать вопросы, заставляющие детей понять смысл случившегося. (Как можно было избежать спора? Что нужно сделать, чтобы каждый получил желаемое и не обиделся? Как вы будете вести себя в следующий раз в такой ситуации?)

5. Пятое важное правило – научить осознавать и справляться с яростью. Главное – прийти к компромиссу и доказать детям, что не бывает неразрешимых ситуаций!

Подобные способы можно применять и в момент разногласий между школьниками начальных классов. А если конфликты решаются силой в более осознанном – подростковом возрасте, то тут не обойтись без консультации психолога, а также максимального привлечения родителей. Только долгие нравоучительные разговоры, приводящие живые примеры отрицательных последствий подобного рода поведения, способны заставить «ветреную головушку» задуматься о неправильности своего поступка.

И напоследок, маленький, но очень значимый, совет мамам и папам: именно родители – зеркало детей. Старайтесь на глазах своего ребёнка обсуждать горячие темы спокойно, без криков, и, тем более, без драки. Ребёнок, который не знаком с таким способом доказательства своей правоты, сам не станет его применять.

Научим своих наследников держать себя в руках, и нам не придётся каждый день переживать за них.


[mailerlite_form form_id=4]

Как учителю меньше времени тратить на проверку работ учеников?

ПедСовет, Прямой диалог

Проверка работ учеников – это необходимая, но длительная часть работы педагога. Как тратить на неё меньше времени? Мы приводим 7 советов, как сделать оценку работ учащихся проще и быстрее.

Найти баланс между работой и жизнью – серьезная проблема как для молодых, так и для опытных педагогов. Проверка тетрадей и контрольных работ занимает, пожалуй, первое место в нарушении этого баланса. С нашими советами вы наконец сможете переломить ситуацию и найти больше времени для личных дел. Оценки учеников при этом не пострадают.

7 «лайфхаков» по оценке ваших учеников

Разделяйте и властвуйте

Огромная стопка тетрадей или контрольных работ у любого вызовет если не испуг, то разочарование. Куда проще будет взяться за работу, если мы разделим стопку на несколько небольших: так работа не будет выглядеть неподъемной.

Посчитайте, сколько работ вы сможете проверить «за один присест» с хорошей скоростью, не учитывая количество возможных ошибок. Разделите на основе этих данных стопку работ по количеству (по пять или десять) или части (треть или половина). Если вы проверяете работы в электронном виде, то рассортируйте их по разным папкам.

Другой подход необходим, когда мы оцениваем контрольные работы: проверяйте их по заданиям. Например, первое задание по всем работам, второе задание во всех работах и так далее. Так работа пойдет быстрее, потому что каждый раз вы будете сосредоточены на одном правильном вопросе.

Делайте перерывы

Долго фокусироваться на проверке (да и на чем угодно) будет тяжело. Поэтому старайтесь почаще устраивать небольшие перерывы, они повысят вашу продуктивность. Когда у вас закончится очередная часть тетрадей, наградите себя за работу и отдохните.

Мы рекомендуем поделить тетради на группы по пять штук и на каждую такую группу назначить награду в одного мармеладного мишку. Проверьте тетради по таймеру (следующий совет), съешьте мишку и продолжайте так до победного конца.

Главное, подобрать награду, которая будет ценной именно для вас.

Ставьте таймер

Таймер позволит вам оставаться сосредоточенным и избавит от соблазна изменить оценку или написать слишком большой комментарий к работе.

Предлагаем следующий метод: сядьте со стопкой тетрадей рядом с таймером и нажмите старт. После каждой проверенной тетради останавливайте время и проверяйте себя. Постарайтесь наращивать темп: если проверка первой тетради заняла у вас пять минут, то постарайтесь проверить следующую еще быстрее, а третью еще быстрее второй. Это создаст у вас чувство погони за временем, что позволит добавить концентрации при проверке.

Также можно включить обратный отсчет: подумайте, сколько времени у вас может/должна занять проверка и выставьте это время на таймере. Постоянно проверяйте себя и не задерживайтесь слишком долго на одной работе!

Отметьте маркером успехи ученика

Учителям стоит не исправлять работы учеников, указывая на ошибки, а оставлять полезные для них комментарии, какие знания необходимо подтянуть. Каждая выделенная красным ошибка деморализует ученика, да еще и отнимает кучу времени педагога. Примените новую практику, оставляйте в тетрадях два комментария: один с похвалой ученика за работу, а другой с рекомендацией повторить материал или обратить внимание на пробел в знаниях.

Мы рекомендуем проверять работы с маркером: подчеркивайте те вещи, что хорошо получились у ребенка. Это порадует ученика и позволит вам сэкономить время.

Фокусируйтесь на определенных навыках

Комментируйте определенные навыки ученика, определите один-два на неделю. Это позволит ученику больше времени уделить повторению и восполнению пробелов (и не отобьет желание учиться при виде огромного списка проблем). И да, такая практика сэкономит время учителя. В одну неделю вы можете оценивать сочетаемость текста, на другой оцените формулировку выводов и широту словарного запаса, например.

Ученики могут также подключиться к комментированию и оставлять предложения на следующую неделю. Такой подход также позволит учителю увидеть, какие темы даются детям легко, а какие вызывают трудности.

Используйте технологии

Благодаря современным технологиям, учителя могут сэкономить время на обратной связи с учениками – теперь не нужно тратить кучу времени на написание комментариев от руки в тетрадях учеников.

Современные технологии позволяют учителям оставлять голосовые сообщения прямо в файлах с работами учеников – по данным одной из компаний с таким сервисом, голосовые комментарии экономят до 75% времени. Из известных и простых программ рекомендуем Google Docs, он также поддерживает голосовые комментарии.

Уважайте себя

Определите, в какое время вам удобнее работать – утром или вечером. Возможно, проверка тетрадей после 9 вечера будет для вас тяжелым испытанием, которое займет несколько часов. В таком случае лучше лечь пораньше спать и проверить тетради утром перед работой, в это время вы наиболее продуктивны.

Перемена места может также помочь. Например, некоторые любят работать в парке, когда на улице хорошая погода; другие предпочитают работать в кафе или столовой. Выясните, какие условия будут подходящими для вас и используйте их в работе.

Проверка тетрадей – важная часть работы. Работы! Оставьте немного времени и для себя.


[mailerlite_form form_id=4]

Кто такие тифлопедагоги и чем они занимаются?

ПедСовет, Прямой диалог

Наталия Вахрамеева — о педагогах, помогающих детям обрести свой собственный взгляд на мир.

Каждый человек знает, что практически всю информацию об окружающем мире он получает визуально. Как только человек родился, именно с помощью зрения он познает жизнь, копирует первые действия. Ребёнок с нарушением зрения лишен возможности в полной мере познать жизнь вокруг себя и требует очень заботливого отношения, нуждается в помощи специалиста-тифлопедагога.

Основная задача тифлопедагога состоит в том, чтобы формировать у детей с нарушением зрения навыки адаптации среди своих ровесников и среди взрослых, навыки ориентирования в сложнейших жизненных ситуациях, чтобы у ребёнка был интерес к тому, что происходит вокруг него. Трудности адаптации детей в ДОУ начинают проявляться с ношением очков и использованием окклюдора.

«В своей работе я постоянно использую игровые приёмы: к нам в гости «приходят» различные сказочные персонажи: Незнайка, медвежонок, зайчик. Любое занятие, упражнение и зарядку я стараюсь превратить в игру», — рассказывает о своей работе тифлопедагог МКДОУ д/с №11 г. Еманжелинска Челябинской области Олеся Сергеевна Михайлова.

«Я стараюсь использовать в работе яркие игрушки, разнообразные дидактические пособия, с помощью которых ребёнок осуществляет глазодвигательные движения, например, малыш показывает Зайчику, как он умеет закрывать глазки, быстро моргать, смотреть, где же солнышко (движение глазами вверх) или что там вдали (смотрим вдаль) и т.д.».

тифлопедагоги2

Придя в детский сад, малыши не могут даже моргать по просьбе взрослого, но, в процессе игры быстро осваивают самые разнообразные комплексы зрительных гимнастик. Олеся Сергеевна считает, что зрительная гимнастика имеет огромное значение для активизации и развития зрительных мышц, для снятия напряжения глаз, очень результативно использовать зрительную гимнастику в сочетании сфизкультминуткой.

Вся коррекционная работа по развитию мелкой моторики, ориентировки в пространстве зрительного восприятия, осязания всегда проводится в тесной взаимосвязи с педагогами всего детского сада: воспитателями, музыкальным руководителем, инструктором по физической культуре и тифлопедагогом.

тифлопедагог1

В каждой группе для более успешной и эффективной работы у педагогов есть тетрадь взаимосвязи с тифлопедагогом, в которой записываются различные задания и все необходимые рекомендации для воспитателей по работе с детьми с нарушением зрения.

 

В нашем дошкольном учреждении созданы все необходимые условия для проведения коррекционной работы с детьми с нарушением зрения: необходимое медицинское оборудование, дидактические пособия, медико-педагогическая литература. Очень много пособий сделано своими руками.

тифлопедагоги
Вот один из тренажёров по тактильно-осязательному восприятию.

С помощью таких тренажёров решаются следующие задачи:

  • формирование у детей с нарушением зрения умений и навыков осязательного восприятия предметов и явлений окружающего мира;
  • обучение приёмам выполнения предметно-практических действий с помощью сохранных анализаторов.

Коррекцию нарушений зрительного восприятия и вторичных отклонений в развитии у детей с нарушением зрения невозможно осуществить только в непосредственно образовательной деятельности. Такие дети нуждаются в специальной коррекционной помощи тифлопедагога.


[mailerlite_form form_id=4]

Несколько советов, как начать урок интересно

ПедСовет, Прямой диалог

Позитивное начало урока обеспечивает его успех. Какими должны быть действия учителя для того, чтобы ученики заинтересовались и настроились на продуктивную работу? Дадим несколько советов.

neskolko-sovetov-kak-nachat-urok-interesno

1. Урок в младшей школе можно начать со стихов, например:

Прозвенел уже звонок –
Начинаем наш урок.
Открываем все тетрадки,
В книжках нужные закладки.

***
Громко прозвенел звонок,
Начинается урок.
Наши ушки на макушке,
Глазки широко открыты,
Слушаем, запоминаем,
Ни минуты не теряем!

2. Волшебно действуют на младших школьников фразы “Начинаем наш урок”, “Наша с вами работа…”

Слова “наш”, “наши” создают ощущение объединения с учителем, обстановка кажется комфортнее, вместе с тем повышается градус ответственности.

3. Еще один вариант интересного начала урока в младшей школе — визит сказочного героя.

Например, Буратино или Медведя, роль может исполнить старшеклассник. Далее весь урок можно провести в “сказочном” ключе. Позитивный настрой и интерес будут обеспечены.

4. Декламация стихов может впечатлить не только младших учеников, но и старшеклассников.

Всем известно, что учить стихи — дело не из легких. Поэтому, если учитель с выражением прочитает несколько четверостиший по теме урока, то его авторитет возрастет, школьники с бОльшим вниманием и уважением отнесутся к дальнейшему рассказу.

5. Что лучше формирует положительную атмосферу, нежели смех?

Предлагаем Вам рассказать анекдот, суть которого близка к учебному предмету. Или же поведать интересную историю о героях темы урока, например, если Вы преподаете литературу или историю, можно рассказать такие истории.

По словам генерала Алексея Петровича Ермолова, у императора Александра была какая-то болезненная страсть к симметрии, и генерал считал эту болезнь наследственной и хронической. Император мог не подписать какой-нибудь важный документ только потому, что первым движением пера получалось не совсем понравившееся ему начало буквы А. И только. Других причин для неподписания документа ему и не требовалось.

Источником сюжета для пьесы Гоголя «Ревизор» стал реальный случай в городе Устюжна Новгородской губернии, причём автору об этом случае поведал Пушкин. Именно Пушкин советовал Гоголю продолжать написание произведения, когда тот не раз хотел бросить это дело.

6. Случай из жизни

Практически беспроигрышный вариант. Расскажите школьникам интересную историю, которая произошла с Вами или кем-то из Ваших знакомых. Таким образом Вы, во-первых, удивите школьников — они пришли на физику, а им рассказывают о том, с какими приключениями преподаватель добирался в школу. Во-вторых, будет создан доверительный настрой между учителем и учениками.

7. Задайте интересный вопрос

Вопрос, на который школьники могут ответить только опираясь на свой жизненный опыт и смекалку, или предупредите, что ответ они смогут дать только в конце урока.

  • Какими нотами можно измерить пространство? Ответ: Ми-ля-ми.
  • За чем язык во рту? Ответ: За зубами.
  • 27 января 1944 года во время спектакля в Большом театре действие вдруг внезапно прервалось, опустился занавес, зажегся в зале свет, а на авансцену вышел директор театра. После реакции в зале на его сообщение возможность продолжить спектакль появилась только через полчаса. О чем сообщил директор театра?

Ответ: О снятии блокады Ленинграда.

Хотим предупредить: не стоит использовать один и тот же метод часто в одном классе, а копилку методов нужно постоянно пополнять, постоянно удивляя учеников. Успехов вам, дорогие учителя!


[mailerlite_form form_id=4]

Проблема: Наказать, нельзя простить? Расставляем приоритеты

Прямой диалог

Воспитание не обходится без наказания. Ребенок может совершить проступок и в школе, и дома. Педагогу как родителю, и как руководителю классного коллектива важно знать правду о наказании с точки зрения детской психологии.

problema-nakazat-nelzya-prostit-rasstavlyaem-prioritety

Ни одна тема в практике школьного психолога не вызывает столько споров и противостояний. Родители и учителя уверены, каждый в своей, точке зрения о наказании.

Давайте разберемся вместе в том, приносит ли наказание плоды, которые мы от него ждем.

Если мы наказываем ребенка, значит мы ставим перед собой какую-то цель, и хотим ее достичь.

Например, третьеклассник Миша регулярно получает двойки, и папа порет его ремнем раз в неделю, считая порку «культурной традицией». Какая цель была у этого родителя: озлобить ребенка или всё же донести до него свои расстроенные чувства и беспокойство по поводу плохих оценок.

В этой истории цель была не ясна, поэтому и результат оказался противоположным ожидаемому. Миша продолжил учиться на двойки. Затем была предпринята попытка родителя изменить свое поведение и перестать пороть ребенка в течение месяца. Двоек меньше не стало, зато появились четверки.

Когда ребенок поступает неправильно, он искренне не понимает, что сделал не так. В этот момент учитель и родители ему очень нужны. Рассмотрим другой пример. Мальчик подросток, Коля, ездил с классом в Санкт-Петербург. Родители сократили все свои расходы, ради поездки сына в культурную столицу. Коля потратил все карманные деньги и просил дать еще. Родители посчитали такое поведение непозволительным и денег дать отказались. Билет обратно был куплен заранее, ребенок вернулся домой через неделю. Некоторое время сохранялась холодность и нейтралитет, пока ребенок и родители созревали для начала разговора. Родители рассказали о своих чувствах, о том, что их отказ был в интересах ребенка. Ребенок понял, что тратить деньги в поездке на разные мелочи неразумно. Конфликт был улажен, всем стало легче, цель была достигнута.

В семьях, где родители имеют противоположные точки зрения на воспитание и наказание, ребенок становиться неуправляемым. Так как не знает, как же всё-таки себя вести. Противоположные действия родителей действуют на ребенка еще хуже, чем их единое мнение. У родителей нет единой цели, результат в виде «хорошего» поведения ребенка недостижим.

Еще один важный момент. Если ругать ребенка матом за то, что он сказал матерное слово, то ситуация доходит до абсурда. То же самое физически наказывать ребенка за то, что он бьет собак. Дети подражают взрослым, копируют поведение.

Словесные и физические наказания родители применяют в состоянии аффекта, когда чувства и эмоции на пределе. На работе накричали, по дороге домой машина обрызгала. И тут ребенок дома нашкодил. На ребенке можно выместить злость и не получить ответной реакции. В этот момент нужно остановиться и подумать. Почему я так расстроен, виноват ли в этом мой ребенок. Осознаем отрицательную эмоцию и успокаиваемся.

Если наказание всё же необходимо, что нельзя делать взрослому:

  1. Нельзя медлить. Наказание должно следовать сразу. При этом возраст ребенка не имеет значения. Для ребенка важно усвоить безусловность правила поведения.
  2. Нельзя преувеличивать наказание. Наказание – сигнал о важности правила, а не наказание ради наказания.
  3. Нельзя унижать ребенка. Спокойным тоном объяснить, какое наказание ждет ребенка.
  4. Нельзя применять физические наказания. Иначе будет ожесточение, обиды, разрушение отношений.

Наказать, нельзя простить? В каждом отдельном случае будет своя запятая в этом предложении. Взрослым важно не допустить жестокости. Хвалите ребенка, он будет стремиться порадовать вас своим поведением.


[mailerlite_form form_id=4]

Простые советы для учителей по противостоянию стрессу

Прямой диалог

Быстрые и простые способы избавиться от стресса и выработать устойчивость к нему.

prostye-sovety-dlya-uchitelej-po-protivostoyaniyu-stressu

К концу второй четверти (или первого семестра) учителя уже чувствуют великую усталость и вряд ли нуждаются в очередном списке советов. В то же время учителям стоит подумать о риске эмоционального выгорания, ведь негативные эффекты рабочего стресса начинают проявляться все чаще. Пожалуй, в такой момент учителям бы не помешал заряд бодрости для успешного окончания не только семестра, но и всего года (и не просто «довести», но и получить удовольствие от работы!).

Я долгое время изучала способы для педагогов повысить устойчивость к стрессам. В итоге я сделала подборку советов, которые помогут учителям справляться с ежедневным стрессом на работе. Когда я прибегаю к этим методам, я чувствую себя лучше физически и эмоционально, а также становлюсь устойчивее к стрессам в целом.

Как справляться с ежедневным стрессом?

Спойте песнюУтром в душе или по дороге на работу напевайте песни, которые заряжают вас энергией. Мне в последнее время нравится песня Pink «I am here». Такой метод помогает вам «размять» свои голос и легкие перед долгим рабочим днем, а также дышать глубже (это хорошо заряжает энергией). И сама музыка окажет позитивный эффект на ваше настроение. Требуемое время: четыре минуты.

Съешьте порцию орехов или протеиновый батончик. Ближе к полдню давление крови начинает снижаться, и мы чувствуем усталость. Белок поможет взбодриться и обрести баланс в эмоциях. Требуемое время: две минуты.

Сделайте 10 глубоких, спокойных вдохов. Закройте глаза, устройтесь поудобнее на стуле, сосредоточьтесь на своем дыхании: как воздух входит и выходит через ваш нос. Говорите про себя: «Вдох, выдох». Делайте выдох длиннее вдоха. Такое упражнение можно выполнять до работы или во время обеда. Упражнение позволит вам почувствовать себя спокойнее. Требуемое время: одна минута.

Опишите три хороших момента. Сделайте в конце дня запись на диктофон, в которой расскажите о трех приятных моментах дня и о вашей роли в них. Это напомнит вам о вашей власти влиять на свою жизнь. Выгорание чаще всего – симптом чувства беспомощности, поэтому чаще напоминайте себе о возможности самостоятельно принимать решения в своей жизни. Требуемое время: три минуты.

Улыбнитесь. Поставьте карандаш между своими зубами и подержите его так 20 секунд. Улыбка помогает организму выделять эндорфин, а такое занятие повысит шансы для вас чаще улыбаться в течение дня. Требуемое время: одна минута.

Поговорите в школе с тем, с кем редко общаетесь. Это может быть кто угодно – студент, родитель, коллега или персонал школы – охранник, повар, вахтер. Такой разговор укрепит и расширит ваш круг общения, а большое количество друзей и знакомых крайне важно для развития устойчивости к стрессам. Да, разговаривать нужно каждый день. Требуемое время: пять минут.

Отметьте и назовите три эмоции, которые вы испытываете в течение дня. Скажите себе: «Я чувствую грусть (или злость, или радость)». Старайтесь называть эмоции попроще, здесь вы можете познакомиться с их спектром. Отмечайте, какие эмоции вы испытываете в течение дня, и обозначьте дату. Не нужно пытаться понять эмоции и их причины – просто отмечайте их. Требуемое время: пять минут.

Запишите на листке, за что вы благодарны. Это может быть всего одна вещь – одной вполне достаточно. Выполнять это задание можно в любое время дня, главное – делать его каждый день. Требуемое время: пять минут.

Запомните – между небольшой усталостью, легким выгоранием и депрессией существует большая разница. Если уже ничто вас не радует и на работу вы выходите с трудом, поговорите с психологом или медиком. Эти советы вряд ли смогут вам помочь.

Устойчивость к стрессу приходит постепенно: каждое небольшое заряжающее нас энергией действие укрепляет её. А в будущем эта устойчивость поможет вам быстрее справляться со сложностями и приходить в себя после неудач.

Оригинал: edutopia
Фото: trellisaz.org


[mailerlite_form form_id=4]

История об отметках и мотивации

Прямой диалог

Педагог Игорь Олин рассказывает об интересном случае из своей жизни.

История об отметках и мотивации

У меня плохая память на лица и имена. Из меня никогда бы не вышел Наполеон, который знал несколько тысяч своих офицеров и солдат. Кажется, его звали Анатолий Петрович. Да, его звали Анатолий Петрович. Он преподавал в институте отечественную историю. Думаю, был очень хороший лектор. Нашему курсу нравился. Но я ему благодарен не столько за учёбу, сколько за один с виду незначительный эпизод, выводы из которого стали одним из краеугольных камней моей будущей педагогической деятельности.

В жизни всякого человека бывают периоды горения, подъёма, вдохновения, которые рано или поздно заканчиваются если не ударами судьбы, то давлением неприятных обстоятельств. Наступает кризис, когда мир представляется особенно несправедливым.

Первый курс исторического факультета я окончил на одни пятёрки. Занимался с огромным удовольствием. Живя в пригороде, в шесть утра вставал на первый автобус и в предвкушении новых открытий и впечатлений ехал на занятия.

Зимняя экзаменационная сессия на втором курсе продолжалась также успешно. До тех пор, пока я не пришёл в отдельно стоящий где-то за «гагаринским» парком корпус сдавать последний предмет – медицину. Впрочем, ничто не предвещало неудачи. Теоретический материал я помнил почти наизусть. О разных болезнях читал взахлёб, даже приобрёл медицинскую энциклопедию. Экзаменовали нас двое, мужчина и женщина.

Для ускорения процесса они делили меж собой обязанности, и я оттарабанил ответ по билету женщине, которая протянула зачётную книжку коллеге со словами: «Ну, это отличник!». Тот вдруг недобро на меня посмотрел и спросил: «Ах, отличник? А что ж тогда многие занятия пропускал?».

Действительно, приходилось пропускать. Пары по медицине зачастую ставили поздно, вынося за общую сетку расписания. У меня уходил последний автобус, и я был вынужден покидать аудиторию минут за сорок до звонка и бежать на остановку им. Герцена. Преподаватель-врач потребовал провести искусственное дыхание на специальном манекене и наложить повязку на руку. Я понимаю, что, скорее всего, он был прав, констатировав, что то и другое я делаю плохо, но «тройка» за экзамен морально подкосила меня. Она была до крайности обидной, я же всегда учился хорошо. От злости даже нацарапал на стене оскорбление в адрес экзаменатора. Эта оценка, конечно, не была единственным фактором, но внутренний запал исчез, и следующую сессию я уже учился «шаляй-валяй».

С таким настроением пришёл на экзамен к Анатолию Петровичу. Его строгости многие побаивались. Чтобы получить удовлетворительную отметку, готовиться мне не было нужды – основное содержание вполне усваивалось с лекций и семинаров.

«Вы же не прочли ни одной статьи из рекомендованных…», – с укоризной взглянул он на меня (наличие конспектов было обязательно для получения более высокой отметки). – «Вам не нравится здесь учиться?».

Вопрос, я почувствовал, был задан искренне, не для проформы, с каким-то любопытством. На занятиях он не раз обращался к студентам с призывом как можно больше читать и делать выписки. Сам приносил толстые папки с исписанными листочками, приговаривая: «Начнёте работать, некогда будет посвящать много времени чтению». И я ответил, что не нравится.

Он долго недоуменно смотрел на меня. Потом поднялся с места и стал ходить взад-вперёд: «Почему?!». Я рассказал, что вообще-то очень люблю читать и предполагал, что на факультете наряду с историей будет филологический уклон. В то время я был увлечён Солженицыным, со страстью впитав «Архипелаг ГУЛАГ», «Один день Ивана Денисовича», «В круге первом» и приступив к «Красному колесу». Мы обменялись мнениями о Нержине, эпохе. Неожиданно Анатолий Петрович произнёс: «Знаете, мне бы хотелось поставить вам «отлично», но если вы пообещаете прочесть хотя бы одну статью из моего списка». Я пообещал. И прочёл потом, конечно. И не одну. На госэкзамен по отечественной истории спустя несколько лет я шёл уверенно и горжусь «пятёркой» в дипломе.

На странице кафедры истории и политических наук опорного университета сейчас значится: «Многие традиции кафедры были заложены талантливыми преподавателями и учеными…». Среди перечисленных имён есть и его имя – А.П. Бородин.

Что делать, если школьник ужасно себя ведет?

Прямой диалог

Как педагогу мягко сообщить родителям о плохом поведении ребенка и необходимости его коррекции? Ищем ответ вместе!

Как взаимодействовать с «трудными» детьми в классе?

Современные родители чрезмерно опекают своих детей. Конечно, не все мамы и папы, заступаясь за своё чадо, готовы перешагнуть через все возможные рамки приличия и субординации, однако даже те единицы, которые на это решились, умудряются “попить кровушки” педагогов.

Такие родители либо закрывают глаза, либо совершенно не замечают неприемлемого поведения своего ребёнка. Наоборот, основной причиной его невнимательности на уроке или плохого поведения на занятии является, по мнению родителей, недостаточная компетентность педагога — учителя или воспитателя. Иными словами, как это часто слышат работники образования: “Не смогли увлечь ребёнка”. Удивительно, что человек, не имеющий никакого отношения к образованию, так уверенно судит о профпригодности педагога.

Самое нелепое, когда родители переходят к кардинальным мерам и подключают к решению проблемы вышестоящие органы, дабы максимально защитить своего ребёнка и добиться своей “справедливости”. Спасаться от таких родителей можно только отказом от класса или бегством с работы. Но едва ли это можно посчитать отличным решением, которое подойдет каждому педагогу.

Остаётся только пытаться найти с ними общий язык, при этом не показывая своей слабости. Начинать разговор нужно с положительной ноты, отметив хорошие качества ребёнка. А потом незаметно для собеседника стоит плавно перейти к основной проблеме. Главное — не менять интонации и оставаться доброжелательным.

В случае, если родитель перебивает и начинает нападать, нельзя разжигать конфликт. Лучше подождать, когда человек выскажется, и продолжить разговор твёрдым уверенным голосом. В первую очередь, попросить маму или папу избавиться от негативного настроя и постараться вернуть общение в спокойное русло. Также необходимо дать понять, что оскорбления и обвинения в адрес педагога неуместны. Например: “Давайте не будем разводить скандал, а мирно и спокойно обсудим проблему?! У меня есть варианты её решения, готовы ли Вы их сейчас выслушать?” В большинстве случаев человек, который понимает, что только он один настроен негативно, берёт себя в руки и начинает прислушиваться к словам собеседника.

Еще одна важная особенность в общении с конфликтными родителями — всегда напоминать им об ответственности за поступки и поведение ребёнка. Они должны понимать, что несмотря ни на что, их главная задача — постоянное проявление активности в воспитании их детей.

Перед тем как делиться методами воздействия на поведение ребёнка, стоит отметить возможные причины, заставляющие его вести себя неправильно в коллективе. Возможно, это период адаптации или неуверенность в себе. Исходя из проблемы и стоит выстраивать воспитательный диалог родителей с ребёнком.

После оглашения путей решения проблемы, стоит закрыть тему на позитивной ноте. То есть, отметить, что совместными силами есть 100% шансы помочь ребёнку настроиться на образовательный процесс и улучшить его успеваемость и личные достижения, так как любой ребёнок способен развиваться и раскрывать свой потенциал. Родители должны понимать, что только в тандеме — педагог и родитель — можно получить максимально положительный результат в воспитательно-образовательном процессе.

Если вам с родителями сложно найти причины плохого поведения ребенка, стоит предложить родителям прибегнуть к помощи специалиста, отметив, что в таком формате вероятность исправить поведение ребенка будет выше.

Если же родители категорически отказываются прислушиваться к словам педагога, то придётся прибегнуть к помощи администрации образовательного учреждения.

В общении с родителями всегда нужно формировать приветливую атмосферу доверия, взаимопонимания и отзывчивости. Партнёрские взаимоотношения педагога с родителями — правильный путь в образовании детей. Это должны понимать как педагоги, так и родители.

Хотите научиться взаимодействовать с родителями? Записывайтесь на курс «Моего университета» Как выполнить задачи ФГОС по работе с родителями и узнайте все об успешном сотрудничестве с семьей учеников от лучших педагогов-практиков!

Фото: klll.com


[mailerlite_form form_id=4]

Так ли полезны курсы ментальной арифметики?

Прямой диалог

Все чаще учителя сталкиваются в классе с детьми, прошедшими курсы ментальной арифметики. И часто у таких детей бывают проблемы с математикой… Что не так с модной техникой обучения счету?

tak-li-polezny-kursy-mentalnoj-arifmetiki

В последнее время мы с коллегами довольно часто сталкиваемся с детьми, которые занимались на популярных курсах ментальной арифметики и теперь испытывают серьёзные проблемы со школьной математикой. Давайте подробнее посмотрим, что это такое, и как это новомодное увлечение калечит мышление учеников.

Про ментальную арифметику как способ быстрого счёта в уме наверняка многие уже слышали. Если набрать в поисковиках это словосочетание, то можно увидеть десятки ссылок на различные центры раннего развития детей. Но даже если целенаправленно их не искать, вы всё равно скорее всего натолкнётесь на агрессивную рекламу подобных курсов. Дело дошло до того, что детей, которые занимаются по этой технологии, показывают по основным телеканалам в новостях и различных шоу, представляя их умения как некую сверхспособность в математике. Однако, это далеко не так.

Чтобы понять, что происходит с детьми при занятиях ментальной арифметикой, нужно сперва познакомиться с их главным рабочим инструментом — абакусом.

Он похож на старые добрые счёты, но число костяшек на каждой спице не десять, а пять. Верхние костяшки называются «небесными» и отделены от нижних («земных») планкой. Сам счёт основан на механических передвижениях этих костяшек по спицам по определённым правилам. После того, как дети привыкнут к работе с абакусом, его постепенно заменяют на нарисованный (чтобы можно было смотреть на картинку и передвигать их мысленно пальцами), а потом и вовсе от него отказываются. Так учеников учат представлять в уме эти счёты и пальцами передвигать воображаемые костяшки.

ментальная-ариф

Казалось бы, что здесь такого страшного? Пусть себе считают хотя бы так. Тем более, в начале учёбы успехи действительно заметны. Если остальные дети только знакомятся с составом чисел в пределах десяти и учатся складывать через десяток, то ментальные арифметики могут спокойно складывать трёхзначные числа, почти не задумываясь. Но такое ошибочное восприятие математики как сборника заданий на вычисление играет потом с детьми злую шутку.

К сожалению, на курсах ментальной арифметики дети чисто механически заучивают некие алгоритмы без понимания того, что за всеми этими действиями стоит. Реальное же преподавание математики строится на совершенно иных принципах. Например, чтобы ученик в начальной школе дошёл до алгоритма сложения столбиком, он должен проделать довольно большой путь: сначала должен научиться складывать/вычитать в пределах десяти, потом делать то же самое в пределах 20 с переходом через десяток, затем научиться понимать разницу между единицами, десятками и сотнями и так далее.

Конечно, можно и в первом классе объяснить сложение и вычитание столбиком, научить «переносить единицу» и «занимать» у некоторых чисел. Но это всё бесполезно, так как ведёт к восприятию математики как некой непонятной магии. Причём ментальную арифметику, согласно нашей классификации, можно отнести даже к чёрной магии, потому что никто принципиально не ставит цели пояснить детям, откуда взялись все эти алгоритмы.

Такой ребёнок-ментальщик чаще всего не осознает, как на самом деле в реальности происходят вычисления. В этом легко можно убедиться на практике, если поработать с таким учеником индивидуально.

Во-первых, у него часто большие проблемы с текстовыми задачами. Его мозг выдрессировали на то, чтобы при виде каких-либо чисел автоматически представлять в голове счёты и в уме складывать или вычитать эти числа. То есть с текстовыми задачами ученик работает примерно так: не задумываясь вычленяет из текста числа, потом их преобразует и даёт ответ. Бесполезно спрашивать, как он к этому ответу пришёл — он не понимает, что от него хотят. У него нет представления о том, что нужно сначала разобраться в задаче, а потом с ней как-то работать. Голова забита только образом абакуса, и ученику не хватает воображения, чтобы представить ещё и саму задачу. Он просто замечает числа и складывает их — «вижу цель, не вижу препятствий». Кстати, интересная особенность. Такие дети практически всегда в задачах в качестве ответа говорят просто одно число. Хотя правильно говорить развернутый ответ вроде «Мама купила 200 граммов сахара» или на худой конец просто «200 граммов».

Во-вторых, у таких детей нет представления о приблизительных вычислениях. То есть они не могут оценить примерно сколько сотен будет, например, в сумме 313 + 407. Они сначала посчитают точное значение и только потом, если повезёт, смогут сказать правильный ответ.

Ну и наконец, в-третьих, у них проблемы с позиционным счётом. Они любое число воспринимают как набор цифр. Такие дети видят трёхзначное число 423 и говорят, что это 4, потом за ней идёт 2, а потом 3. Отсюда же возникают показательные ошибки вроде такой: 32 + 41 = 37 (здесь ученик механически получил в ответе две цифры 7 и 3 и неправильно их разместил в ответе). А вопрос вроде «сколько в сотне десятков?» часто вообще вводит их в глубокий ступор.

Конечно, в рекламных листовках про такие тонкости не говорят. В них рассказывают, что с этой технологией дети считают быстрее, чем калькуляторы, что они становятся более усидчивыми, что у них улучшается воображение, что благодаря мелкой моторике развивается интеллект и так далее. Но даже эти благие цели на самом деле не достигаются.

Например, про мелкую моторику. Она действительно важна, так как связана с нервной системой, зрением, вниманием, памятью и восприятием ребёнка. Для развития у детей мелкой моторики есть специальные упражнения, которые в первую очередь должны быть разнообразными. Но далеко не все движения пальцами развивают мелкую моторику и внимание. В ментальной арифметике в начале обучения ребёнок действительно передвигает костяшки именно пальцами. Для этих движений есть очень жёсткие правила. Например, должны работать строго только большие и указательные пальцы. В итоге остальные пальцы почти всегда неподвижны и просто согнуты, поэтому ни о какой мелкой моторике нет речи. При дальнейшем обучении вычисления вообще идут на воображаемых счётах, а движения пальцами остаются просто рефлекторными.

Но, может быть, тогда развивается воображение? Действительно, при занятиях ментальной арифметикой в голове необходимо постоянно удерживать образ счётов, на которых происходят воображаемые вычисления. Но в голове ученик держит только один этот образ.

Мысленная фотография абакуса настолько впечатывается в мозг, что её оттуда и экскаватором не вытащить. На основе этого строятся разные цирковые номера, когда ученик играет на скрипке, поёт или танцует и одновременно с этим зачем-то ещё и складывает числа.

Однако, реальное развитие воображения и образного мышления предполагает возможность держать в голове много образов. Причём нужно не только представлять их в голове, но и как-то оперировать ими. В таком случае в мыслях прокручивается свой микрофильм, который и развивает детскую фантазию. Делать это лучше всего через чтение книг с родителями или через обсуждение каких-то отвлечённых вещей. Конечно, ничего подобного в ментальной арифметике нет.

ментал

Но если ментальная арифметика такая бесполезная или даже вредная, почему о ней так много говорят позитивного? Тут всё ещё проще — прибыль. Это обычный нишевый маркетинговый проект по выкачиванию денег из родителей. Успех его вызван грамотно выстроенной рекламной стратегией и позиционированием продукта.

Представьте себе обычного родителя. Когда он читает рекламу подобных курсов, у него возникает много положительных ассоциаций. Например, он может рассуждать так: «Технология пришла из Японии и Китая, эти страны имеют очень развитую экономику, поэтому наверняка это что-то хорошее. На видео маленькие дети быстро считают, поэтому скорее всего в школе на уроках математики они будут заниматься лучше сверстников. Счёты красивые и необычные, выглядят как какой-то секретный инструмент. А вчера по Первому каналу показали ребёнка с таких курсов, и все восхищались его талантом».

А предприимчивые люди играют на самолюбии таких родителей, которые мечтают потом сказать: «А мой Васютка ходит в первый класс, но уже умеет умножать в уме трёхзначные числа. Какой он умный и хороший!» Подразумевая, конечно, что-то вроде: “Какая Я хорошая, что воспитываю такого сына.” И создатели подобных курсов прекрасно понимают, что родители часто хотят не вырастить гения, а просто мечтают сами слыть родителями гения. То, что это убивает на корню всё логическое мышление и далее губит способность к пониманию важных математических закономерностей, — это уже особо никого не волнует.

Потом можно будет обвинить учителей, систему образования и мировое правительство, что они загубили такой талант. Никому невдомёк, что в младшем возрасте ребёнку полезнее просто играть с мячиком, кубиками или конструктором. Вместо этого маленький Вася сидит за столом перед счётами в строго определённой позе, держа ручку строго определённым образом, и механически учит невнятные алгоритмы.

Однако, родителей ещё можно понять. Они не знают методик нормального преподавания математики и поэтому их легко обмануть. Тем более, ментальная арифметика хорошо продаётся, а противостоять деньгам и капиталу могут только люди с поставленным системным мышлением и мировоззрением, что встречается довольно редко. Но ведь есть учителя, которые так или иначе рекламируют подобные курсы! Причина этого проста: они или сами преподают на этих курсах, или хорошо отзываются о них за «долю малую». Ни один из наших знакомых опытных преподавателей начальной школы не отзывался об этой методике положительно. Кроме одной учительницы, которая сказала, что эта технология ей очень сильно нравится. Однако, когда я спросил её, почему она свою внучку учит по советским учебникам, а не даёт на растерзание ментальщикам, та скромно ушла от ответа.

На тему ментальной арифметики ещё можно долго и подробно говорить. Можно окунуться в методические, психологические и экономические аспекты этого явления, но сейчас для нас важно другое.

Математика — это наука, которая из реального мира берёт какие-то объекты, закономерности и количественные соотношения и, постепенно обобщая их, выводит всё более сложные законы. Банальная вычислительная работа с числами не означает знания предмета. Опытный главный бухгалтер Зинаида Петровна знает математику хуже, чем хорошо подготовленный абитуриент.

И само изучение математики нельзя сводить к заучиванию каких-то волшебных формул для последующей подстановки в них циферок из заданий. Для правильного решения задач нужно понимание того, что вы делаете. Именно это является залогом вашей успешной работы.

Интересуетесь статьями по математике? Подписывайтесь на паблик «Партизанская математика». Настоящая статья изначально была размещена в данном сообществе.

Фото: 1777.ru


[mailerlite_form form_id=4]