Как изменить себя и мир вокруг в новом году?

Большая перемена

Каждый год мы собираемся измениться. Но часто силы для перемен заканчиваются уже в феврале. Как спланировать свой год, чтобы стать лучше и радовать людей вокруг себя?

kak-izmenit-sebya-i-mir-vokrug-v-novom-godu

Для пессимистов начало нового года – это очередной виток бесконечно повторяющегося круга в жизни, от которого никуда не денешься. Круг с одними и теми же из года в год повторяющимися сюжетами. Для оптимистов же наоборот – начало года является стартом для свежих идеи и изменений. Если вы пессимист, то эта статья способна научить взглянуть на мир другими глазами. Кроме того, информация, изложенная ниже, рассчитана для всех людей, готовых сделать вызов предстоящему году и изменить свою жизнь к лучшему. Если вы готовы, тогда поехали:

  1. Кто рано встаёт, тот вдвое живёт! Недаром существуют десятки поговорок и пословиц про ранний подъём. Если у вас с ранним утром старая дружба, и подъём в 6 утра для вас не проблема, то переходите к пункту два. А тем, кому трудно открыть глаза с первыми петухами, совет на год – не стоит резко менять время будильника. Приучение организма к раннему подъему – постепенный процесс. Заведите будильник сначала пораньше на десять минут, а потом с каждым днём приближайте время до необходимого момента. Приучив себя рано просыпаться, вы отметите, насколько спокойнее станут сборы на работу. Ну и разумеется, ложиться спать необходимо не позднее 22:00!
  2. Перестаньте брюзжат, как худая муха осенью. Ворчливые и нервные люди не только разрушают свои дороги к долгожданным целям, но и раздражают окружающих. Сделайте себе установку не повышать голос, не жаловаться, не осуждать и не изливать из себя отрицательную энергию. Предупредите родных и близких, пусть они помогают вам вовремя остановиться. Можно отмечать, как прошёл каждый ваш день и делать еженедельные выводы, насколько вы приблизились к результату.
  3. Копейка рубль бережёт. Давно мечтали приобрести посудомоечную машину? Пора исполнить свою мечту. Откажитесь от бессмысленных затрат в виде конфет к чаю и прочего и откладывайте каждый день по 50, 100 или больше рублей – в зависимости от ваших финансовых возможностей. Так вы быстрее приблизитесь к своей желанной покупке.
  4. Читайте – и вам откроется целый мир! Не заканчивайте ни один день без книги. Одна глава или двадцать страниц в день – реальная, полезная и самая оптимальная установка. Уделите небольшое время книге – это позволит мозгу лучше усвоить полученную информацию и отдохнуть. Самый отличный вариант – начать чтение с любимого жанра. А дальше пойдёт как по маслу!
  5. Новые слова каждый день. Знание языков расширяет кругозор, тренирует мозг, улучшает память. И если у вас совсем нет времени на постоянное изучение иностранного языка, то усвоение пяти новых слов каждый день станет отличной альтернативой. Через месяц вы уже будете знать 150 слов, а через полгода сможете говорить и читать на иностранном языке.
  6. Держите планку. Речь идёт об упражнении «планка», которая задействует сразу все мышцы, ускоряет метаболизм и, самое приятное, занимает совсем мало времени, что позволяет делать её каждый день. Как правильно её делать: для начала нужно лечь на живот, потом подняться на локти на уровне плечей и поставить ноги на носки. При этом обязательно максимально напрячь все мышцы: пресса, ног, ягодиц. Всё тело должно находиться на уровне параллельно с полом. Ничего не должно быть поднято или опущено. В таком положение необходимо простоять минимум 20 секунд. Попробуйте начать делать планку по представленному графику.
    планка
  7. Посмотреть хорошие фильмы. И на «сладенькое» – самое приятное – смотрите больше хороших, душевных, жизненных фильмов. Вот небольшой список рекомендуемых к просмотру фильмов и мультипликационных экранизаций для просмотра с детьми.
    фильмы

Начиная в жизни что-то новое, вы автоматически настраиваете себя на развитие, самосовершенствование и изменение своей жизни к лучшему.


5 фактов о мозге, которые могут изменить вашу жизнь

Большая перемена

5-faktov-o-mozge-kotorye-mogut-izmenit-vashu-zhizn

Разницы между реальностью и воображением нет!

О чём бы вы не подумали, человеческий мозг одинаково воспримет мысль. Благодаря этой способности в медицине существует так называем эффект плацебо. Если человек будет уверен в фармацевтических свойствах пилюли (плацебо), которая при этом эти свойства не имеет, то мозг воспримет плацебо за лекарство и подаст необходимые команды организму.

Таким же образом происходит эффект ноцебо. Меланхолики будут максимально чувствовать отрицательные новости как физически, так и эмоционально. Если же вы воспринимаете жизнь с оптимизмом, то любая положительная информация зарядит ваш организм энергией и серотонином (гормоном радости), благодаря чему чаще чувствуете себя в хорошем расположении духа.

Чаще видим то, о чём постоянно думаем!

Человек, который находится в поиске нового жилья (квартиры или дома), чаще обычного станет обращать внимание на планировку, интерьер, обстановку чужого жилья. Это будет происходить неосознанно, потому что человек часто думает о предстоящей покупке.

Такая особенность отлично поможет избавиться от депрессии или внести изменения в свою жизнь, просто нужно перепрограммировать своё мышление, то есть настроить мысли на позитивный лад. Представить в красках и до мельчайших подробностей, что именно в данный момент у вас всё хорошо или что-то конкретное, что бы вы хотели изменить. Недаром в психологии часто используется «плакаты мечты», на котором визуализируются мечты и планы.

Автопилот включён!

Боле 60% мыслей в течение дня мы пропускаем в голове на автопилоте – в основном это мысли, которые приходили в голову вчера или несколько дней назад. По этой причине, всегда существует риск разочароваться в жизни, потому что в основном, благодаря социуму, мы расположены к негативному мышлению. Чтобы этого избежать следует почаще сменять обстановку, запасаться положительными эмоциями. Также желательно постоянно быть на позитивном настрое. Сразу сделать это не получится, но если каждый день стараться думать только о хорошем, то в итоге положительные мысли станут приходить бессознательно.

Отключиться – полезно!

Чтобы не утонуть в лавине негативных мыслей, которые постоянно норовят нас затопить, следует научиться «отключать» свой мозг. Эффективное средство – медитация. Кроме того, отлично даёт сознанию расслабиться активный отдых: лыжи, коньки, велосипед, походы в лес, плаванье, различные виды спорта. Всё это способно дать паузу для потока посторонних мыслей.

В наших силах перестроить сознание!

Благодаря удивительному свойству мозга – нейропластичности – у нас есть возможность изменить его. С помощью действий, который совершает человек и своему опыту, связи между нейронами в мозгу могут менять прочность или разрываться и создавать новые связи. Именно в следствии этого процесса человек может настроить мозг так как ему нужно. Если вы хотите улучшить свою физическую форму, но никак не можете даже начать. То начните каждый день мысленно говорить себе: «Я спортивного телосложения!». Ваш мозг станет строить к этой мысли всё новые и новые нейроновые связи, с помощью которых вы станете замечать всё больше и больше путей, приводящих эту внушаемую мысль в реальность.

Если запомнить, что каждая мысль материальна, то в ваших руках перевернуть свою жизнь, улучшить её и внести в неё больше нового, и желанного. Удачи!


Гороскоп для педагогов на 2019 год

Большая перемена

Пожалуй, гороскопы не смогут рассказать о нас все и предсказать будущее, но они точно подтолкнут нас к размышлениям о себе и постановке целей на будущий год.

goroskop-dlya-pedagogov-na-2019-god

Наступающий год Жёлтой земляной Свиньи предоставит педагогам много возможностей и посылов для профессионального и личностного развития, которое самым упорным дастся легче и быстрее. Весеннее и осеннее время станут трудными. Разумеется, в период межсезонья сложно самостоятельно настроиться на работу, но ещё не легче привлечь к себе внимание детей. Поэтому осенью и весной придётся постараться. А что приготовил 2019 год для каждого Знака Зодиака? Сейчас узнаем.

Овен

Представителям этого знака придётся нелегко: ворох рабочих дел покажется безграничным, но поэтапное и неспешное выполнение маленьких задач непременно приведёт к радостному финалу и даст возможность летом немного отдохнуть. Гороскоп советует в этом году проявить мягкость к коллегам и более уважительнее относиться к руководству – так Овны смогут обезопасить себя от отрицательных явлений.

Телец

Основную часть рабочих дел в 2019 году Тельцы смогут решить с удивительной лёгкостью. Главное относиться к ним с полной ответственностью, не терять усердия в случае неудачи и внести в работу чуточку изобретательности. Успех в работе принесёт Тельцам счастье, а к счастливому педагогу дети непременно потянутся.

Близнецы

Наступающий год сулит Близнецам как хорошие, так и критические моменты в работе, однако и те, и другие подарят ценный опыт, который непременно пригодится Близнецам в будущем. Благодаря своему обаянию, Близнецы всегда смогут смягчить разъярённого начальника. А чёткая разработка рабочих планов и их соблюдение поможет руководству верно оценить работоспособность Близнецов.

Рак

Если Раки в 2019 году будут максимально настойчивы в решении вопросов, то рабочий процесс в течение года пройдёт слажено и без неприятных последствий. Трудолюбивые Раки за своё старание получат хорошее денежное вознаграждение. В Новом году Раки могут не только продемонстрировать свои профессиональные достижения в педагогической сфере, но и применить свои знания в других областях жизни и науки. Всё в их руках! Главное не слушать советы малознакомых людей и не забывать об отдыхе.

Лев

В будущем году Львам стоит придержать неожиданно нахлынувшее желание сменить работу. Перспективы развития находятся именно на старой должности. Однако периодически можно просматривать вакансии, чтобы быть в курсе, какая рабочая сила необходима на рынке труда. Возможно, чему-то стоит научиться или повысить свою квалификацию. А получив прибавку или премию, не стоит сразу растрачивать её на большие покупки, есть вероятность попасть в лапы мошенников.

Дева

Нескончаемый поток многозадачной работы попробует свести с ума представителей этого знака Зодиака. При этом есть вероятность, что коллеги тоже захотят подкинуть Девам дополнительных рабочих заданий. Если в 2019 году у Девы получится ставить конкретные цели, то справиться с любой работой будет проще простого. Главное не забывать ставить в известность руководство о своих достижениях, чтобы получить заслуженную прибавку к зарплате.

Весы

Весам звёзды советуют уделять больше времени интеллектуальному труду и прогулкам на свежем воздухе. Финансовое благополучие не заставит долго ждать, если Весы перестанут лениться и будут выполнять все поставленные задачи. Вечно сомневающимся Весам в 2019 году стоит чаще говорить «Да» и быть более уверенными в своём мнении. Вот только в вопросе смены работы придётся тщательно подумать и не делать скоропостижных решений.

Скорпион

В начале года Скорпионов ждёт трудный период в работе, придётся максимально правильно и с умом распределить свои силы, чтобы не растерять их к концу года. Все старые финансовые проблемы наконец-то решатся в 2019 году, что позволит Скорпионам вздохнуть спокойно. Год Скорпионам обещает хорошее вознаграждение за их труд. Кроме того, существует вероятность успеха в смене работы, остаётся только быть уверенным, что в настоящей профессиональной сфере Скорпионов ничто и никто не держит.

Стрелец

Год Свиньи для Скорпионов предоставит несколько перспектив в проявлении своей профессиональной компетенции. Стоит только идти вперёд, в трудную минуту ни в коем случае не останавливаться и любое дело доводить до конца – только так Стрельцы добьются успеха в работе. Стоит отказаться от быстрых решений и подходить к каждому вопросу с умом, при этом не стоит забывать об окружающих. Они тоже иногда могут дать дельный совет.

Козерог

Козероги работу любят, когда она хорошо оплачивается. А чтобы получить достойный заработок, придётся хорошенько потрудиться. Только таким образом у Козерогов не будет проблем в финансовой сфере. Нужно быть готовым к тщательному планированию рабочего процесса, учитывая любую полученную информацию и склоняясь на собственный опыт.

Водолей

2019 год для Водолеев обещает быть непростым, однако плодотворным. Если Водолеи смогут направить неисчерпаемую энергию в нужное русло, то получится обойти стороной многие невзгоды. Главное не рассказывать всем подряд о своих маленьких победах, чтобы избежать низких поступков завистливых людей. В этом году если Водолеи не станут помогать всем подряд, то смогут накопить хорошую сумму денег, которую в будущем смогут потратить на долгожданную большую покупку.

Рыбы

2019 год для Рыб обещает быть перспективным. Они смогут реализовать многие идеи и планы, если постараются избавиться от неконтролируемой вспыльчивости и эгоизма. Главное не ввязываться в интриги и сплетни на рабочем месте, а максимально погрузиться в свои обязанности. Ежедневный и кропотливый труд непременно даст долгожданные плоды.


Жизнь после каникул: как ребенку мобилизоваться на учебу

Большая перемена

Мало кто из школьников прилежно занимается на каникулах. Как правило, они смотрят телевизор, играют в компьютерные игры или проводят время в соцсетях. Но последний день каникул неизбежен, как и начало третьей четверти.

zhizn-posle-kanikul-kak-rebenku-mobilizovatsya-na-uchebu

Многие родители уверены в том, что ребенок сможет самостоятельно настроиться на учебу. Но за время каникул ребенок отвык от нагрузки, режим дня нарушен… И вот ваше чадо, привыкшее вставать в 10 утра, откровенно спит на уроках. Что же делать?

Во-первых, советуем придерживаться режима дня хотя бы в последние дни каникул. При этом будьте готовы выдержать детские атаки вроде “Ну и что, что фильм начинается в 23.15! Я на тебя обиделся! Ты меня не любишь!” Вы ведь уверены в правильности решения? Значит, выдержите осаду.

Во-вторых, обязательно проследите, чтобы ребенок сделал уроки в течение каникул, а не в последний день. Если видите, что чадо оттягивает неприятный момент, когда уже пора сесть за стол, то помогите ему распределить нагрузку, можно даже вместе составить план на каждый день.

Кстати, если ребенок много времени проводит на свежем воздухе, то ему, скорее всего, проще будет вернуться в рабочий режим.

Особенное внимание уделите вопросу организации последнего вечера каникул. Старайтесь избегать порицания и упреков, но проследите, чтобы ребенок заглянул в дневник и сложил в рюкзак все нужные предметы и подготовил одежду, чтобы в первый день после каникул не бегать по дому в поисках колготок.

Итак, началась первая неделя третьей четверти. Помимо того, что она длинная, она еще и приходится на межсезонье, когда в конце зимы школьники чаще болеют, не хотят учиться. Давайте еще в начале четверти определимся с принципами сохранения рабочего настроя и постараемся придерживаться их в будущем.

Прежде всего, нужно создать доброжелательную атмосферу. Не ругайте за плохие оценки, вместо этого как можно чаще выражайте уверенность в том, что у ребенка большой потенциал и он справится со всеми трудностями.

Не торопитесь вести ребенка в новую студию, даже если он очень хочет приступить к занятиям. Лучше подождать хотя бы неделю, и уже потом, когда ребенок втянется в школьный режим, начать занятия.

Как ни банально звучит, но старайтесь как можно чаще бывать с ребенком на свежем воздухе и правильно питаться. Подумайте, как можно разнообразить меню и добавить в рацион витамины.

Со вниманием относитесь к жалобам ребенка на усталость или головную боль. Нагрузка в школе, дефицит солнечного света действительно могут стать причиной недомогания. Если есть возможность, неожиданно устройте и себе, и ребенку выходной посреди недели, который проведите вместе.

Ласка, ласка и еще раз ласка. Как можно чаще гладьте ребенка по голове, не лишайте объятий и поцелуев. Обязательно загляните к нему перед сном, чтобы пожелать доброй ночи и сладких снов. Ребенок, уверенный в том, что он любим, не будет бояться поражений и, значит, сделает больше открытий.

Таковы наши советы. А как вы помогаете своим детям в первые дни после каникул?


Как не заболеть в школе: советы для учеников и учителей

Большая перемена

Зима в самом разгаре: как защитить себя и не уйти на больничный в самый важный момент?

kak-ne-zabolet-v-shkole-sovety-dlya-uchenikov-i-uchitelej

Большое скопление людей в закрытом помещении – это всегда риск подхватить какой-нибудь неприятный вирус или заразиться простудой. Образовательные учреждения не исключение. С начала и на протяжении учебного года вероятность заболеть всегда высока как для учителей, так и для школьников. Повезло тем, чей иммунитет с рождения крепкий и умеет противостоять натиску болезней. Другим, к сожалению, приходится постоянно принимать противовирусные и иммуномодулирующие препараты, что в больших объёмах может окончательно сорвать здоровье. Как же обезопасить себя от витающих в воздухе микробов и не заболеть в школе (и на работе)?

Необходимо различными способами стимулировать и укреплять иммунитет:

  1. Не даром говорят – в движении жизнь. Нужно стараться больше двигаться: не пренебрегать пешими прогулками, спуститься лишний раз с девятого этажа по лестнице, а ещё лучше совсем забыть про лифты. А идеальным вариантом станет зарядка, фитнес, плаванье и любые другие активные виды спорта.
  2. К сожалению, большинство жителей России страдают дефицитом витаминов. Необходимо восполнять недостаток полезных витаминов и микроэлементов через пищу – есть больше фруктов, овощей, зелени.
  3. Для укрепления иммунитета важно полноценное и сбалансированное питание. Ваш рацион должен содержать белки животного и растительного происхождения, которые можно получить из мяса, рыбы, морепродуктов, яиц, молока, гороха, гречневой крупы, бобовых, овсяных хлопьев. Также необходимо включить в рацион имбирный чай, мёд (обязательно нужно есть вприкуску с чаем), лук и чеснок, апельсины (дневная норма витамина C – один апельсин), оранжевые овощи (содержат вещества, которые преобразуются в витамин А).

Начните укреплять свой иммунитет, и риски заболеть во время работы в школе уменьшатся. Кроме того, учителя с большим стажем работы уже вооружены некоторыми приёмами защиты себя от простуды. Вот некоторые из них.

Советы от учителей:

  • Бег или ходьба на цыпочках. Лимфатическая система – одна из главных систем, отвечающих за борьбу с вирусами и микробами. Данная система состоит из лимфатических узлов, большое скопление которых находится подмышками, под шейно-плечевыми мышцами, в области ахиллесова сухожилия. В процессе бега или ходьбы на цыпочках мышцы давят на скопления лимфатических узлов, происходит впрыскивание в систему свежую лимфу, повышая тонус защитной системы. По пути в школу и домой можно взять за привычку идти 10-20 метров на цыпочках, чтобы чаще активировать защитную систему организма.
  • Вода и дыхательная гимнастика. Старайтесь пить больше свежей воды – организм человека на 80% состоит из воды, и её непременно нужно пополнять и обновлять. Дыхательная гимнастика положительно влияет на бронхи, лёгкие и общее состояние организма. 30 минут в день достаточно на комплекс дыхательных упражнений, и результат вы почувствуете практически сразу.
  • Эфирные масла. Многофункциональное средство, которое имеет большой успех в косметологии и медицине. Эфирные масла эффективно борются с простудами и вирусами, имеют противовирусное и антибактериальное действие. Несколько капель любого эфирного масла (хвойное, эвкалиптовое, ментоловое, цитрусовое, экстракты ценных пород деревьев) на одежде или в аромакулоне способно защитить вас от простуды на работе в школе.

Самое главное – не забывать мыть руки после улицы, стараться одеваться по погоде, избегать переохлаждения, ежедневно проводить влажную уборку на рабочем месте и проветривать кабинет перед уроком. Соблюдая нехитрые манипуляции по защите и укреплению организма, вы можете со спокойной душой приходить на работу, не опасаясь подхватить какую-нибудь болезнь.


10 способов отдохнуть от работы в Новогодние каникулы

Большая перемена

Призываем всех педагогов страны забыть на несколько праздничных дней о работе и вспомнить о себе и близких!

10-sposobov-otdohnut-ot-raboty-v-novogodnie-kanikuly

Профессия педагог и опасна, и трудна. С чем только не приходится столкнуться в стенах образовательного учреждения: неуважение со стороны детей, отсутствие у них желания учиться, плохое поведение, споры в педагогическом составе, бесконечная отчётность, при этом постоянная необходимость доказывать свою профпригодность и далее-далее-далее. Страшнее всего – букет отрицательных последствий вышеперечисленного для здоровья. Педагогам давно пора доплачивать за вредность!

И вот, когда наступают долгожданные праздничные дни и каникулы, каждый раз учитель, воспитатель или преподаватель мечтает в этот раз обязательно отдохнуть. НО часто установленный план не осуществляется, и большая часть выходных дней снова заполняется рабочей рутиной в виде планов, отчётов и прочего. Стоп! Хватит!

Надо себя любить и давать своему организму почувствовать что-то ещё, кроме работы. И это касается не только специалистов образования, а всех, кто большую часть своей жизни посвящает только работе. Возьмите себя в руки и ИМЕННО В ЭТИ Новогодние каникулы отдохните душой и телом. Способов отдохнуть от работы может быть очень много, вот некоторые из них:

  1. Научно доказано, что чтение художественной литературы занимает первое место среди других способов релаксации. Выберите жанр по душе или любимую, давно не читанную книгу и окунитесь в неё с головой! Переживания за главного героя, взгляд на чужую судьбу со стороны – всё это позволит вам отдохнуть и отвлечься от работы.
  2. Если у вас за год накопился солидный список фильмов, необходимых к просмотру, смело открывайте и сокращайте его объём. Любимое и хорошее кино всегда способно поднять настроение.
  3. Выходные – самое время уделить внимание хобби. Скорее займитесь любимым делом и доведите его до конца: фотография, кулинария, вышивка, рисование, пение, создание элементов декора и другие интересны и творческие занятия ждут вас.
  4. Потратьте свободное время с пользой для себя. Сделайте всё, что поможет вам расслабиться душой и телом. Отличный вариант– массаж, спа-процедуры, сауна. Кроме того, не помешает немного подвигаться: покататься на коньках, посетить бассейн, заняться танцами или фитнесом и другими активными видами спорта. Несколько занятий позволят вам почувствовать прилив новой энергии.
  5. Занявшись собой, не стоит забывать и про родных и близких. Обязательно проведите вместе время. Сходите в центр города: в кафе, кино, по магазинам, на концерт и на другие развлекательные мероприятия вашего города. Такие совместные прогулки надолго запомнятся и будут греть душу серыми рабочими буднями.
  6. Если у вас есть дети (внуки), то обязательно уделите им время – сводите куда-нибудь, погуляйте, поиграйте с ними. Создайте для ребёнка Новогоднее чудо. Пусть к вам в гости придёт Дед Мороз, поздравит с праздником и подарит подарок. Можно создать иллюзию присутствия доброго волшебника, как будто он оставил подарок под дверью, попросив кого-нибудь это сделать: пусть он позвонит в звонок и спрячется. Можно на веточках ёлки каждую ночь по мере приближения Нового года оставлять маленький сюрприз. Вариантов удивить ребёнка много. Он будет рад предновогоднему волшебству, а вы насладитесь его счастливым взглядом.
  7. Какие Новогодние каникулы без праздника живота? Непременно побалуйте себя любимыми блюдами. Вкус излюбленной еды отлично поднимает настроение и создает чувство комфорта.
  8. Культурное насыщение тоже не помешает для уставшего педагога. Поход в музей или театр, посещение актуальных экскурсий – отличный способ отвлечься от мысли о работе и насытиться свежей информацией.
  9. Если у вас есть возможность, то ещё один, отличный, вариант отдохнуть и отвлечься от повседневной рутины – это куда-нибудь съездить. Можно с семьёй или с друзьями. Смена обстановки отвлечёт вас и порадует новыми впечатлениями.
  10. Самое главное и приятное занятие – ничего не делать. 🙂 Подольше побыть в горизонтальном положении, не заправлять постель, не снимать пижаму, не мыть посуду, а просто отдыхать.

Если у вас получится реализовать больше половины из этих десяти пунктов, вы наконец-то почувствуете, что такое НАСТОЯЩИЙ ОТДЫХ и больше не захотите упускать возможность отлично провести время на каникулах. Я верю, у вас всё получится! С наступающими праздниками и хорошего, полноценного отдыха вам – дорогие и любимые педагоги.


Новогодние фильмы-сказки для всей семьи

Большая перемена

Подарки, мандарины, елка… Что еще может создать праздничное настроение? Конечно же новогодние фильмы-сказки! Специально для вас мы подготовили подборку лучших, на наш взгляд, новогодних сказок, созданных мастерами советского кинематографа. Итак, читаем, смотрим, наслаждаемся новогодней атмосферой!

novogodnie-filmy-skazki-dlya-vsej-semi

“МОРОЗКО”, 1964 год

Начнем наш обзор с одного из самых известных зимних детских фильмов — “Морозко”. Режиссер Александр Роу создал настоящую новогоднюю сказку, в которой показал и красоту русской природы, и тепло настоящей любви. Сценарий написали Михаил Вольпин и Николай Эрдман.

История любви доброй девушки Настеньки и красавца Ивана, украшенная яркими образами волшебника Морозко и Марфуши, интересна и современному зрителю. Кстати! Стивен Спилберг считал “Морозко” предтечей многих голливудских киношедевров.

Крылатые фразы: «А Марфушка-то — квашня квашней!», «Каждому кланяться — голова отвалится», «Разорили старушку! Тунеядцы!»

“СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА”, 1966 год

Цветной фильм-сказка поставлен режиссёром Геннадием Казанским на киностудии «Ленфильм». Сценарий написал сам Евгений Шварц по мотивам сказки Ханса Кристиана Андерсена.

Миллионы советских детей внимали трогательной истории о доброте, любви, верности, следили за путем Герды к своему другу Каю.

Крылатые фразы: «Детей надо баловать. Вот тогда из них вырастают настоящие разбойники!”, «Её сила — в её любящем сердце”, «Сложи это слово, — и ты будешь сам себе господин, а я подарю тебе весь мир и новые коньки”.

“ДВЕНАДЦАТЬ МЕСЯЦЕВ”, 1972 год

Эта новогодняя сказка обязательно показывалась 31 декабря или 1 января. Может быть, поэтому многие взрослые россияне верят в чудо? 🙂

В основу фильма положена старая, как мир, история о злой мачехе и доброй и кроткой падчерице, вздорной королеве и мудром солдате. Как водится, в сказке переплелись жадность и щедрость, доброта и жестокость. А судьями выступают 12 братьев-месяцев.

Кстати, фильм снимался летом. В павильоне, значит, зимний заснеженный лес был искусственным. Но благодаря игре прекрасных, самобытных актеров создается ощущение того, что вся эта история очень даже могла произойти на самом деле!

Крылатые фразы: «Если у меня не будет подснежников, у кого-то из моих подданных не будет головы”, «Платок ей свой отдала, хороший платок, я семь лет его носила, это потом уж я им квашню укутывала…”, «Значит, сегодня 32 декабря».

«НОВОГОДНИЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ МАШИ И ВИТИ», 1975 год

Новогодний музыкальный фильм снят по мотивам русских сказок. Посмотрев эту сказку, невольно задаешься вопросом: как советскому режиссеру Геннадию Гладкову удалось без использования современных спецэффектов создать великолепную детскую сказку, которую смотрят и пересматривают современные дети?

Маша и Витя, Баба-Яга, Леший, Кот Матвей, Кащей Бессмертный расскажут чудесную историю, после которой остается приятное послевкусие. Из отзывов: «В фильме нет современных спецэффектов, всё просто, наивно. Но столько добра!!!», «То, что нужно для волшебного детского Нового года!».

Крылатые фразы: “Неужели вы все, очкарики, лишены воображения?”, «А не испугаешься, если я тебя в сказку впущу? Там ведь всякое бывает»., «Чтобы их одолеть, надо их разлучить».

А какие новогодние фильмы любите вы? Поделитесь в комментариях.


Новогодний челлендж: как украсить школу и весело провести время

Большая перемена

Вера Ливенцева предлагает провести оставшееся до Нового года время весело и полезно: она подготовила для учителей и воспитателей восемь заданий-вызовов.

novogodnij-chellendzh-kak-ukrasit-shkolu-i-veselo-provesti-vremya

До Нового года 28 дней. Да-да, всего месяц и наступит Новый год! Предлагаю принять мой новогодний челлендж и окунуться с головой в предпраздничную суету и ожидание сказки.

Чтобы с достоинством выполнить все пункты моего челленджа, Вам будут необходимы креативный заряд, позитивное настроение, немного волшебства и школьный класс/дошкольная группа. Готовы? Тогда ловите мои задания-вызовы!

  1. «Ажурная сказка на окнах». Нам понадобятся листы для печати формата А4 и А3, образцы снежинок, домиков, деревьев и других зимних элементов, которыми пестрит весь интернет. Подключаем к работе детей, педагогов и родителей. Аккуратное вырезание и ажурная сказка на окна готова!
  2. «Тематические новогодние украшения». Самыми душевными украшениями получаются сделанные своими руками, поэтому можно сделать тематические новогодние гирлянды! Если у Вас класс литературы, пусть будут гирлянды в виде книг, авторов чьи произведения Вы проходили в этом году.
  3. Пусть обязательно будет календарь ожидания Нового года или адвент-календарь в Вашем классе или дошкольной группе! Формат может быть любой: пакетики с заданиями и сюрпризами, картонная елочка с шариками, домик с открывающимися окошками!
  4. Проведите конкурс на самый счастливый символ года для Вашего класса! Варианты исполнения и реализации не ограничены ни какими рамками! А выбрать самый счастливый символ пусть поможет лотерея. Напишите записочки с именами учителей Вашей школы или воспитателей детского сада, и на одной записке напишите – наш счастливый символ года, и как при игре в фанты, вытаскиваете имена и символы, которые сделали ребята. Так Вы подарите душевные новогодние подарочки от класса всем учителям и выберете свой талисман на весь следующий год!
  5. Создайте большую-пребольшую открытку с пустым полем и поместите её в коридоре школы. Предложите всем-всем ученикам написать добрые пожелания учителям и друг другу в этой мега-новогодней открытке.
  6. А помните картинки и уютные новогодние фотографии с каминами и новогодними носочками для подарков? Почему не сделать такой в классе? Картонные коробки – собираются в камин, обклеиваются белой бумагой. Прорисовывают или наклеивают прямоугольные красные бумажные кирпичики. Поленья можно сделать из бумаги или положить настоящий хворост и, конечно, повесить настоящие носочки на всех!
  7. Устройте новогодний подаркообмен: распределите на листочках (путем случайного вытягивания из новогодней шапочки), кто кому будет делать подарок. Через своих друзей попытайтесь узнать о желаемом подарке вашего одаряемого или заранее договоритесь, что будете дарить: ручки, блокнотики, символы года? Незаметно положите в носочек одаряемого свой подарок. Хотите подписаться? Напишите поздравительную новогоднюю открытку и откройтесь! Или оставайтесь тайным Дедом Морозом!
  8. Начните собирать Банку пожеланий! Весь месяц пишите записочки с теплыми словами, предсказаниями, новогодними поздравлениями, а на новогодний огонек откройте банку и вытяните свое поздравление!

Вот такой Новогодний челлендж предлагаю Вам пройти вместе со своим классом или группой!

Новогоднего настроения, чудес, снежных и пушистых зимних дней!


Главные детские книги для создания новогодней атмосферы

Большая перемена

Ничто так не создает атмосферу волшебства, как классика детской литературы.

glavnye-detskie-knigi-dlya-sozdaniya-novogodnej-atmosfery

Вы чувствуете это прекрасное морозное приближение зимы? Как это приятно, выходить на улицу и ощущать, насколько близко чудесное время года. Задача каждого родителя и педагога создать для детей радость приближающегося праздника, внести в серую повседневную жизнь красок волшебства. Как это можно сделать, спросите вы? Легко и просто.

Сегодня детская художественная литература, поэзия, мультипликационные и художественные фильмы на тему Нового года радует нас своим разнообразием. Вот некоторые, самые интересные из них:

Елена Ракитина «Приключение новогодних игрушек»

Чудесная книга удивит маленького слушателя своим сюжетом о том, как в канун Нового года ожили ёлочные игрушки и стали рассказывать друг другу волшебные истории о своих приключениях.

Ханс Кристиан Андерсон «Снежная королева»

Захватывающая, местами страшная и очень волшебная история о крепкой дружбе Кая и Герты станет самой любимой книгой любого ребёнка. А мультфильм, созданный по её мотивам, остаётся в памяти на долгие годы.

Самуил Яковлевич Маршак «12 месяцев»

Интересная сказка, насквозь пропитанная волшебством, укрепит веру в чудеса и не лишний раз докажет, что добро всегда побеждает зло.

Владимир Сутеев «Ёлка»

Нельзя не отметить любимые с детства произведения Сутеева. Очень интересная, добрая сказка – «Елка», полностью погрузит любого малыша в новогоднюю атмосферу. И, наверное, каждый знает мультфильм по этой книги – «Снеговик-почтовик».

Андрей Усачев «Новый год в зоопарке»

А вы знали, что звери тоже хотят праздника? А Андрей Усачев знал и написал интересную историю «Новый год в зоопарке». Как это Новый год по-звериному будет интересно узнать ребёнку любого возраста.

Катя Веале «Помощь Деду Морозу»

Рассказывать детям сказки – это хорошо, а воспитывать в них такие добрые качества, как помощь ближнему и старшему – ещё лучше. Малоизвестная, но не менее интересная сказка про помощь Деду Морозу в переводе Светланы Борднер покажет юным слушателям как хорошо быть помощником. Сказку легко можно найти в интернете.

Василий Ливанов «Дед Мороз и лето»

Стоит упомянуть всеми известную советскую мультипликационную сказку «Дед Мороз и лето». Одной только добротой она сможет понравится каждом. А исполнения заветной мечты детишек – увидеть Деда Мороза летом – это лучшее свершение «Союзмультфильма».

Владимир Сутеев «Дед Мороз и серый волк»

«Тревога, тревога! Волк унёс зайчааат…» — кто не знает этот душещипательный отрывок? Рекомендуем к просмотру мультфильм «Дед Мороз и серый волк», который окунёт в волнительное приключение в канун Нового года.

Корней Чуковский «Ёлка»

Были бы у ёлочки
Ножки,
Побежала бы она
По дорожке.

Заплясала бы она
Вместе с нами,
Застучала бы она
Каблучками….
Лидия Некрасова «Горит огнями ёлочка»

Горит огнями елочка,
Под нею тени синие,
Колючие иголочки
Как будто в белом инее….

А также сказки могут оказывать терапевтический эффект и помогают ребенку учиться ролевым моделям. Подробнее об этом вы можете узнать у профессионалов на курсе повышения квалификации «Сказкотерапия в работе с детьми и подростками» Инновационного образовательного центра «Мой университет». Запишитесь на него сейчас с 50% скидкой!


Украшаем детский сад к Новому году: советы и видео

Большая перемена

Творим волшебство для детишек вместе с нами!

ukrashaem-detskij-sad-k-novomu-godu-sovety-i-video

Мало где так ждут Новый год, как в детском саду. Дети искренне верят в Деда Мороза, ждут Чудо. И подарки, конечно. Поэтому воспитатели стараются создать атмосферу праздника, украшают группы, музыкальный зал. Дело это хлопотное, но интересное. Предлагаем подборку идей, как можно своими силами преобразить детский сад к Новому году.

Как украсить раздевалку?

Входную дверь можно украсить “рождественским” венком, смастерите его самостоятельно, используя каркас из проволоки и бумагу с мишурой. Шкафчики предлагаем украсить самодельными снежинками, главное, прикрепить их повыше, чтобы дети не пытались снять.

 

Как украсить группу?

Можно установить миниатюрную елочку, украсить ее лучше снимками детей или самодельными игрушками. Не советуем вешать на елку стеклянные игрушки и гирлянды, такие украшения опасны для детей. Можно нарисовать елочку на листе ватмана, который прикрепить к стене. Кстати, советуем провести конкурс среди родителей на самую красивую маленькую елочку.

Стены группы можно украсить поделками из фольги и бумаги. Особенную сказочную атмосферу создадут бумажные шары, снежинки, гирлянды, подвешенные к потолку. Их тоже могут смастерить дети.

Как украсить музыкальный зал?

Именно здесь произойдет кульминация праздника — зажжется гирлянда на елочке, придут Дед Мороз и Снегурочка. Это место ассоциируется у детей с чудом, тайной, подарками, поэтому украсить музыкальный зал нужно с особенным старанием.

Главным украшением зала, конечно, является елка. Советуем повесить бьющиеся игрушки на верхние ярусы, на нижних разместить бумажные. Рядом с лесной красавицей можно расположить декоративную сказочную избушку, Снеговика, миниатюрные копии Деда Мороза и Снегурочки. Если есть возможность, создайте дополнительный источник света, например, торшер, при выключенном основном свете он создаст таинственную атмосферу.

Советуем задрапировать блестящей тканью одну из стен — так появится сцена для артистов. Декорировать помещение также можно покупными снежинками.

 

Как украсить дворовую территорию?

Праздник должен чувствоваться везде, в том числе на лестничных пролетах. Почему бы не разместить на стенах детские рисунки на новогоднюю тему? Окна же можно разрисовать по трафарету смываемой краской.

Во дворе должна быть еще одна украшенная “елка”, причем ее роль может выполнить любое дерево. При украшении территории, если позволяют правила пожарной безопасности, хорошо использовать светодиодные ленты и гирлянды, вы сами удивитесь, как они преобразят двор.

А еще рядом с детским садом можно поселить… снеговые фигуры, главное, чтобы снег был 🙂 Принять участие в их создании могут родители, особенно папы.

 

Дорогие воспитатели! А как вы украшаете свою группу к Новому году? Поделитесь советами, пожалуйста!