Социальный педагог Елена Кривенко — об опыте обучения дошкольников одной из самых непростых игр.
Шахматы – великолепная логическая игра с древнейшей историей, считается, что история шахмат насчитывает не менее полутора тысяч лет. Этот вид деятельности сочетающий в себе элементы искусства (в том числе в части шахматной композиции), науки и спорта очень популярен сегодня.
Шахматы – это не только игра, доставляющая детям много радости, удовольствия, но и прекрасный тренажер для мозга, действенное, эффективное средство развития интеллектуальных способностей. Процесс обучения шахматам помогает детям ориентироваться на плоскости, учит их запоминать, сравнивать, обобщать, предвидеть результаты своей деятельности, содействует совершенствованию таких ценнейших качеств, как усидчивость, внимательность, самостоятельность, терпеливость, изобретательность и др.
Поэтому начинать обучение мудрой игре желательно как можно раньше, но, безусловно, на уровне, доступном для ребенка. Также обучение игре в шахматы, способствует лучшей подготовке ребенка к школе. (Игорь Георгиевич Сухин)
Актуальность обучения детей игре в шахматы продиктована требованиями времени. В настоящее время, когда весь мир вступил в эпоху компьютеров и информационных технологий, особенно большое значение приобретает способность быстро и разумно разбираться в огромном объеме информации, умение анализировать её и делать логические выводы.
В
детском саду кружок «Шахматная азбука»,
обучающий детей игре в шахматы появился
по запросу родителей воспитанников.
Было проведено анкетирование
и опрос
среди
родителей дошкольников старших и
подготовительных групп МАДОУ «ДС
«Ручеёк» с целью выявления потребности
организации деятельности по игре в
шахматы, которые показали, что в детском
саду имеется достаточное количество
дошкольников, желающих обучаться игре
в шахматы.
Основываясь на запросы родителей и
интересы детей была сформирована группа
воспитанников и организован кружок
«Шахматная азбука». Нашему кружку уже
три года и игра в шахматы вызывает
высокий интерес, как среди дошкольников,
так и их родителей.
В 2020 году я окончила курсы профессиональной переподготовки «Дополнительное образование детей и взрослых» с присвоением квалификации «Педагог дополнительного образования детей и взрослых», затем были пройдены курсы повышения квалификации «Теория, методика и практика обучения дошкольников основам шахматной игры», в 2021 году обучилась по программе «Шахматный ВСЕОБУЧ» «Шахматы в детском саду» И. Г. Сухина.
Для организации кружка была разработана дополнительная общеобразовательная программа физкультурно-спортивной направленности «Шахматная азбука» для детей старшего дошкольного возраста. В основу программы заложена методика Игоря Георгиевича Сухина и его программа «Шахматы. Шахматы, полный курс для детей».
Программа рассчитана на 1 год обучения, для детей 5 -7 лет и предусматривает 60 занятий в год, 2 занятия в неделю во вторую половину дня. Деятельность по данной программе предполагает работу с подгруппой из 6 детей. Продолжительность занятия в группах детей 5-6 лет 25 минут, 6 — 7 лет — 30 минут.
Для организации работы кружка по обучению шахматам было приобретено оборудование и методические пособия:
методические пособия под редакцией И. Г. Сухина «Там клеткичёрно-белые чудес и тайн полны» 1 и 2 часть, специально разработанные для дошкольников;
рабочие программы
1-4 годы обучения «Шахматы
школе» под
редакцией И. Г. Сухина;
«Шахматы
для самых маленьких»
Сухин И.Г.;
Рабочие
тетради № 1 и № 2 «Шахматы
с енотом», Е Волкова, Е Прудникова.
шахматы деревянные
настольные;
демонстрационная
настенная доска;
шашки.
Кабинет, в котором проходят занятия, оборудован интерактивной доской, проектором, столами, стульями.
Форма проведения занятий определяется возрастными особенностями детей, а также содержанием разделов и тем изучаемого материала:
беседа с объяснением материала и показом позиций на доске;
просмотр презентаций и мультфильмов;
дидактические игры, занимательные задания;
рисование шахматных фигур, раскрашивание;
тренировочные игры.
Методы обучения используются разные: словесный, наглядно — практический, игровой, дискуссионный.Педагогические технологии так же разнообразны: технология группового обучения, технология игровой деятельности, информационно-коммуникативная технология, здоровьесберегающая технология.
Во время проведения занятий активно используются информационно-коммуникативные технологии, которые помогают решать дидактические задачи и позволяют активизировать непроизвольное внимание, повысить интерес к обучению, расширить возможности работы с наглядным материалом, что способствует достижению поставленных целей. Есть возможность демонстрировать детям мультфильмы о шахматах, тематические презентации, воспитанники могут самостоятельно и в парах разыгрывать шахматные партии. Мной были разработаны и составлены презентации по темам «История шахмат», «Повторение», «Пешка».
Была разработана рабочая тетрадь на основе рабочих тетрадей Сухина И.Г. и Волковой Е. Рабочая тетрадь имеет задания для выполнения дома совместно с родителями по каждой теме и небольшие ознакомительные тексты для родителей воспитанников. Также разработаны схемы шахматных ходов, которые предлагаются детям для закрепления материала.
В мессенджере создана родительская группа в которой родителям предоставляются фото и видео материалы с занятий с детьми, а также материалы, которые помогают привлечь родителей к освоению детьми основ шахматной игры, а для некоторых родителей и началом пути в увлекательный мир шахматной игры.
Любая педагогическая деятельность не может двигаться дальше без анализа результатов ее использования.
Контроль за освоением программы «Шахматная азбука» осуществляется по результатам педагогических наблюдений в конце учебного года и заносится в протокол мониторинга освоения программы.
Педагогическое наблюдение осуществляется по следующим параметрам:
знание шахматных терминов;
знание названий шахматных фигур;
знание правил хода и взятия каждой фигуры;
умение ориентироваться на шахматной доске;
умение играть каждой фигурой в отдельности и в совокупности с другими фигурами;
умение правильно помещать шахматную доску между партнерами;
правильно расставлять фигуры перед игрой;
различать вертикаль, горизонталь, диагональ;
умение решать элементарные задачи на мат в один ход.
Каждый параметр оценивается в баллах и по сумме баллов педагог определяет уровень достижения ребенком ожидаемых результатов.В целом итог работы по обучению детей шахматной игре за 2020-2023 учебные года показал, что дети:
научились
понимать учебную задачу и выполнять
ее самостоятельно;
стали
играть в шахматные партии;
в
свободной деятельности чаще стали
проводить время за игрой в шахматы;
дети,
которые овладели игрой в шахматы, стали
обучать остальных детей своих возрастных
групп шахматной игре выступая в роли
учителя, наставника;
повысился
познавательный интерес, логическое
мышление, уровень самооценки.
Важным достижением работы можно считать возросший у детей и их родителей интерес к шахматной игре и желание научиться играть в эту развивающую игру.
Родители высказывают положительные отзывы о работе нашего кружка, всегда интересуются, как прошли занятия.
Научить играть в шахматы можно каждого, но для этого необходимо запастись терпением. Наша цель – не воспитывать чемпионов, а прививать интерес к мудрой игре. Шахматы – это целый мир логики и эмоций, прекрасный и страстный мир со своими взлетами и падениями, радостями и несчастьями. В наших силах подарить ребенку золотой ключик в этот волшебный мир.
Цель: Познакомить детей с применением различных видов рушников на свадьбе.
Задачи:
образовательные:
— познакомить детей с понятием «рушник», как оберег;
— познакомить детей с этапами свадебной церемонии древних славян;
— познакомить детей с видами свадебных рушников и их предназначением;
— познакомить с символами на свадебных рушниках;
— научить правильно располагать символы на рушнике.
развивающие:
— развить индивидуальные творческие способности, художественный вкус;
— развить воображение, фантазию;
— развить умение применять полученные знания на практике.
воспитательные:
— воспитание любви и уважения к традициям русского народа;
— воспитывать чувство меры и аккуратность в работе;
— воспитывать трудолюбие и усидчивость;
— воспитывать самостоятельность.
Методы обучения: словесные, наглядные, практические.
Оснащение занятия: Рушники, перечень видов свадебных рушников, картинки знаков- символов на свадебном рушнике, картинки с рушниками, фотографии со свадебными парами в русских национальных костюмах.
Тип занятия: познавательный, информационный. Форма проведения: групповая.
Ожидаемые результаты: Дети получат знания о рушнике, как обереге, познакомятся с видами свадебных рушников у древних славян, узнают, какие символы изображались на свадебных рушниках, узнают о возрождающихся свадебных традициях.
План занятия:
1.Организационный этап:
— проверка посещаемости в журнале учёта рабочего времени;
— проверка готовности рабочего места;
— психологический настрой детей.
2. Актуализация знаний
— викторина по проверке знаний:
3. Презентация нового материала:
— вводная беседа о понятии, что такое рушник;
— обзорная беседа о свадебной церемонии у древних славян;
— знакомство с видами свадебных рушников;
— знакомство со знаками – символами на свадебных рушниках;
— возрождение традиций русского народа в свадебных церемониях.
4. Практическая работа
— составление своего родового дерева для свадебного рушника и пожеланий для жениха и невесты.
5. Заключительный информационный этап.
— выяснить, что нового узнали дети в ходе занятия.
Ход занятия
1. Организационный этап
— проверка посещаемости;
— психологический настрой детей.
2. Актуализация знаний
1. Каким словом наши предки заменяли слово вышивка?
2. «Роспись» — это какая вышивка?
3. Какие символы шва роспись вы вышивали и знаете?
4. Что вы знаете о женском силуэте на рушниках?
5. Для чего наши предки вышивали птиц на рушниках?
6. Как наши предки изображали символ воды?
7. Для чего изображался символ пашни?
8. Что означал цветок на рушниках?
9. Каким цветом вышивался шов роспись?
3. Презентация нового материала
Тема нашего занятия: « Свадебные рушники».
Целесообразно задать вопрос, а что такое рушники?
Рушник – это слово у древних славян означало полотенце, рукотёрник, ручник, утирник. Предмет народного творчества славян. Предмет обыденного и ритуального назначения. В обрядах выступает в качестве дара, оберега, покрывала, украшения, символа праздника, имеет знаковую и оповестительную функцию.
Рушник широко использовался в разнообразных обрядовых ритуалах: на похоронах, свадьбах, родинах, крестинах, в календарных обрядах, магии и медицине.
Рушник изготавливался из льняного, а ещё раньше из конопляного полотна. Его традиционные размеры 30-40 см. в ширину и от 3-х и более метров в длину. Для украшения рушника используют вышивку, кружево, ленты, бисер, тесьму.
Рушник – это не просто красота
В нём наставленья, счастья пожеланья,
В нём сердце матери, любовь и теплота,
Костра добра извечное сиянье.
Рушник, как книгу можно прочитать
Ведь вековая мудрость в нём хранится
И что бы знаньям не пропасть,
Нам нужно вновь к истокам возвратиться.
Рушники сопровождали человека на протяжении всей его жизни, от рождения до смерти. Девушка начинала готовить себе приданое, начиная лет с пяти и к своему совершеннолетию у неё насчитывалось около 100 видов вышитых изделий, в том числе и рушников. Рушники были родильные, крестильные, свадебные, погребальные, обрядовые, лечебные, магические.
Сегодня речь пойдёт о свадебных рушниках и их предназначении.
Некоторые могут недоумевать: Зачем полотенце на свадьбе? Но рушник – это не полотенце, а оберег, в который наши предки вкладывали сакральный смысл, это связь между поколениями. Пару веков назад невеста обязана была вышить несколько десятков рушников – для себя, для жениха и его родственников, и даже для будущих детей.
На свадьбе, а точнее при сватовстве из девичьего приданого устраивали своеобразную выставку, и гости строго оценивали умение и художественный вкус невесты.
Но не только об этих качествах рассказывали рукотворные вещи. Их обилие, искусное исполнение, добротность говорили о трудолюбии, усердии и терпении невесты, всем было очевидно, что в дом входит прекрасная умелая хозяйка и заботливая жена.
Значение
Выглядит рушник как кусок домотканого полотна шириной 40-70 см., длиной от 3 до 5 метров. Такой размер не случаен, ведь рушник символизирует дорогу; для невесты – путь из дома родительского в дом жениха, для семьи – совместную жизнь, по которой предстоит пройти. Даже в названии «рушник» чувствуется связь с дорогой, ведь, в переводе с белорусского «рушиць» значит «двинуться, начать идти».
О важности рушника в свадебном обряде свидетельствуют отдельные названия. Например, сватовство в некоторых регионах России и Украины называлось «взятием рушников», или «подаванием рушников». Атрибутами сватовства и знаком согласия девушки на замужество были рушники, повязанные сватам, или хлеб, поднесённый сватам на рушниках. Принимая дар, они говорили: «Спасибо отцу и матери, что дитя своё рано будили и доброму делу учили. Спасибо и дивчине, что рано вставала, тонко пряла и хорошие рушники вышивала».
Виды свадебных рушников
Первый рушник жених и невеста получали ещё на «заручинах» (один из этапов сватовства, обручение) Таким рушником обвязывали запястья жениха и невесты в знак их соединения. Так же известно, что сват брался за один конец рушника, а другой подавал жениху и вёл его на посад. А невеста должна была тоже держаться за рушник, перед тем как сесть на застланную лавку, трижды обходя по ходу солнца около стола.
Ещё один рушник «ширинка» предназначался невесте. Этот рушник, скромный по размеру, повязывали на руку девушке, чтобы вывести её из родительского дома и передать жениху. Дотрагиваться до кожи невесты запрещалось, так как она в этот момент была никем – уже ушла из рода отца, но ещё не пришла в род жениха.
Важную роль в обряде играл «родительский» или «благословенный» рушник, на который молодые становились, чтобы получить благословение родителей на брак.
На самой свадьбе обязательными были рушники для дружек(свидетелей), для каравая, в большом количестве присутствовали рушники на свадебном столе. Кроме этого рушники украшали одежду некоторых гостей, сам свадебный поезд. Но самым главным был рушник «венчальный», который стелили под ноги жениху и невесте. Каждая сторона такого рушника (жениха и невесты), состоит из трёх « этажей»: древа рода, пожеланий и оберегов.
Рушник – олицетворял переход в новое возрастное социальное положение, символ пути, который вёл молодых друг к другу.
Народное творчество – неиссякаемый источник мудрости и красоты, который открывается тому глубже и многограннее, кто с большей заинтересованностью к нему обращается.
Рушники – своеобразный паспорт мастерицы, её язык. Чтобы понять его, нужно знать выработанный поколениями ритуальный язык. В орнамент никогда не включали ни единой праздной или лишней линии: каждая черта тут имеет своё значение, является словом, фразой, выражением известных понятий, представлений. В XIX веке ещё были знатоки смыслового значения орнамента и могли прочитать его. В наши дни эти знания практически утрачены.
Мы воспользуемся теми знаниями-значениями, которые дошли до наших дней. Свадебный рушник и его рисунок должны нравиться. Обязательно изучите символы вышивки перед началом вышивания. Орнамент должен идти от сердца и от души. Но лучше всего, конечно, придумать свой рисунок для рушника или продублировать бабушкин, если такой имеется в семье.
Животные орнаменты
Пе тух – символ мужского здоровья, счастья и богатства.
Голубь – олицетворяет семью, любовь и верность.
Петухи, соколы и голуби в паре символизируют жениха и невесту. Птиц располагают обязательно головками друг к другу, крылья опущены, символизируя готовность создать семью. Но ни в коем случае нельзя вышивать на свадебных рушниках соловьёв и кукушек, так как они являются символами вдовы и холостого парня.
Павлины – птицы семейного счастья и изображаются с венком на свадебных рушниках. Иногда перья павлина вплетали в свадебный венок невесты.
Ласточка – это символ добра.
Неземные орнаменты
Вазон и Берегиня – обереговым этническим орнаментом является вазон и в нем большущие ветки с птицами и Берегиня(образ женской фигуры или загадочный цветок). Вышивались они, как правило, нитками красного цвета и символизировали очистительный огонь и солнце. Также этот узор был связан с оберегом, лечением, очищением и охранной магией.
Корона – олицетворяет просьбу о Божьем благословении брака. Над ней не должно располагаться никаких надписей и узоров.
Материнский символ – символ матери является главным на рушнике. Он символизирует величие матери, её важную роль в продолжении жизни.
Орнаменты стихии
Вода и Солнце Знаками Солнца и Воды обозначается вся вышивка. Две эти стихии создали земную жизнь, поэтому их надо понимать, как солнечную отцовскую энергии и водную материнскую.
Земля – мощный символ плодородия. Вышивается в форме ромба.
Растительные орнаменты
Дуб – священное дерево, воплощало бога Перуна, бога жизни, развития, солнечной мужской энергии.
Желуди – обычно на свадебном рушнике переплетаются с калиной, символизируя верность супругов.
Листья хмеля – узор хмеля это молодёжная свадебная символика. Хмель несёт в себе знак молодого буйства развития и любви.
Мальва – символ девичества, целомудрия и юности.
Роза – обозначает бесконечное солнечное движение с вечным возрождением.
Калина – в древние времена калина связывалась с рождением огненной троицы: Солнца, Звезды и Луны. Ягоды калины стали символом крови и бессмертного рода. Именно потому все рушники на свадьбу, девичьи и мужские сорочки тяжелеют могучими гроздьями калины.
Лилии – это символ невинности, чистоты и девичьего очарования. В этом цветке заложено рождение, развитие и бесконечность жизни. Когда над лилией вышивают капельки росы, это означает оплодотворение. Лилия безумно женский символ.
Виноград – олицетворяет красоту и радость создания семьи. Виноград символизирует богатство, плодовитость, желание иметь детей. Виноградник — это жизненная нива, на которой муж является сеятелем, а в обязанность жены входит растить и ухаживать за родословным деревом.
На рушниках вышивали ромбы, репьи, кресты, другие геометрические узоры. Встречаются в вышивке изображение священного древа, великой богини и сопровождающих её зверей, птиц, коня, обязательно изображали символ пашни уже засеянной и с ростками, символ солнца, воды и цветы.
По тому, как расположены, части орнамента в узоре рушника, определяется его душа, символика, смысл.
Красный цвет у многих народов в древности символизировал животворящие силы природы, ему приписывались магические свойства укреплять жизненные силы человека. Красный цвет в одежде так же связан с представлениями об охранном значении. С этим, по-видимому, связаны и красные полосы на рушниках.
Орнамент на рушнике был способен оберегать семью, излечивать от болезней, помогать в родах. Сочетание узора, размер, повторение – всё имело значение и смысл. Содержание народного узорочья заключают в себе силу добра, мира, любви, жизни, счастья.
Раньше свадебный рушник вышивали только вручную на двустороннем полотенце: одна сторона для невесты, другая -для жениха и с соответствующей символикой. Рисунки могли быть разными, но располагались симметрично с одинаковым количеством символов и размерами. В три этажа шла вышивка: первое шло дерево рода, на котором изображались птицы; вторым – пожелания молодоженам; третьим берегини, женская и мужская символика, инициалы молодых.
В вышивку стараются включить ромб, который символизирует засеянное поле, то есть пожелание достатка и богатства молодой семье.
Древо рода, чередуя его с самыми разными деревьями, с сидящими попарно птицами. Для Древа рода нужна вот такая информация со всех сторон:
— Есть ли братья и сёстры, они старше или младше?
— Дедушки и бабушки живы или умерли?
— Есть ли дяди и тёти по материнской и отцовской линии, они старше или младше отца и матери?
Павлины охраняют древо рода, символизирующее род невесты и жениха, на первом уровне.
На втором уровне располагаются символы или пожелания жениху и невесте. Для невесты это могут быть: розы – символ любви и красоты, лилии – символ непорочности и чистоты или калина – символ крови, рождения и бессмертия рода. Для жениха вышивают виноград – символ плодородия, изобилия и богатства.
На третьем уровне между берегинями вышивается венок с короной, олицетворяющей Божье благословение.
Полотнище свадебного рушника должно быть непрерывным и целым, ведь он символизирует дорогу жизни, поэтому не вставляйте никаких тесёмок, мережек, кружев в середину рушника, так как разрезанную жизнь как бы ни старался уже не сошьёшь.
После свадебного торжества рушники скручивают в трубочку и хранятся в семье молодоженов как символ счастливой семейной жизни для того, чтобы нечисть походила по кругу и затем поняла, что делать ей здесь нечего.
Все рушники, а особенно «под ноги», используют только один раз. В наследство передают только узор, если молодожены живут очень счастливой семейной жизнью, но рушник всё равно вышивают новый. Судьбу вы не берёте на прокат – значит, и рушник не берите на время.
Правила вышивания свадебного рушника
Вышивальщица рушника должна быть доброжелательной, с добрыми намерениями, ведь свадебный рушник несёт в себе определённые пожелания, как бы « программируя» дальнейшую жизнь молодой семьи.
Поэтому постарайтесь вышить рушник собственноручно, проговаривая молитву. Если вышиваете сами, то и следите за своими мыслями и настроением. Если вас посещают негативные эмоции, то отложите вышивание на некоторое время, пока настроение не улучшится.
Обрезанные рушники с обработанной мережкой или подрубленной стороной нельзя использовать для свадебных обрядов, потому что каждая обрезанная или оборванная по краю нить указывает на проблемы со здоровьем молодых или на ссору семейной пары.
Орнамент, напоминающий по форме крест, должен обязательно присутствовать на всех рушниках. Он может быть отдельно вышитым или вплетён в композицию. Крест сам по себе является оберегом для рушника. В свадебном рушнике крестоподобный знак или крест благословляет пару на создание крепкой семьи, так как крест является символом единения материнской влажной и отцовской солнечной энергий.
И всё-таки обычаи и традиции могут отличаться в зависимости от региона, страны в которой вы проживаете, поэтому решать только вам вышить свадебный рушник собственноручно или купить.
Приятно отметить тот факт, что чаще и чаще народные традиции стали возвращаться в современную жизнь и некоторые пары совершают свадебные обряды в традиционных русских народных костюмах (показ слайдов, картинок).
4. Практический этап
Мы попробуем изобразить каждая своё родовое дерево. Перед вами чистый лист бумаги в клеточку, находим середину листа и изображаем ствол дерева, а дальше вам подсказкой будет вот это дерево с интернета. Даю вам 15-20 мин. времени на практическую работу. У кого останется время, можно добавить пожелания молодым. Показываем у кого какое дерево получилось. Подробный анализ ваших работ будет проведён на следующем уроке.
5. Заключительный информационный этап
— Что нового вы сегодня узнали о свадебных традициях русского народа?
— Какие виды рушников в свадебной церемонии вы запомнили?
— Каким должно быть полотнище свадебного рушника?
— Какие элементы обязательно должны быть на свадебном рушнике?
— Сколько раз можно было использовать свадебный рушник?
— Какими качествами должна обладать вышивальщица свадебного рушника?
— В каком настроении должна пребывать вышивальщица свадебного рушника?
Список использованной литературы:
1. Любимов Л. Искусство Древней Руси. М., «Просвещение», 1981, с. 18. 2. Туранина Н.А., Шатерникова Н.И. Мифологическая семантика народного быта. «Везелица»,2002. 3. Поэзия народного творчества. МКЦ «Доброречье», Белгород, 1992, с. 3-4. 4. Шалаева Н. Традиционная русская вышивка — журнал «Народное творчество», 1995 № 5, с. 25-27; 1995 № 6, с.19 –21; 1996 № 1, с. 19-21.
Список источников
Применение рушников в современной жизни: https://etnoxata.com.ua/ru/statti-ru/ru-traditsiji/ru-rol-vishitih-rushnikiv-v-suchasnomu-zhitti/
Учитель — это не просто профессия, это призвание. Но иногда кажется, что работа поглощает все: проверка тетрадей, подготовка к урокам, родительские собрания, внеклассные мероприятия… Где же найти время на себя, семью и отдых?
Давайте разберемся, как сохранить баланс между работой и личной жизнью, чтобы оставаться энергичным, вдохновленным и счастливым.
1. Поймите, что баланс — это не роскошь, а необходимость
Первое, что нужно осознать: забота о себе — это не эгоизм, а важная часть профессии. Если вы постоянно уставшие и выгоревшие, вы не сможете дать ученикам все, что они заслуживают. Баланс между работой и личной жизнью — это не просто приятный бонус, а необходимость для вашего здоровья и эффективности.
2. Планируйте свое время
Учителя — мастера планирования, но часто это касается только работы. Попробуйте включить в свой график и личные дела. Например:
Выделите конкретное время для проверки тетрадей (и старайтесь не выходить за эти рамки).
Запланируйте вечерние часы для семьи или хобби.
Используйте выходные для отдыха, а не для подготовки к урокам.
Помните: если вы не запланируете время для себя, его просто не будет.
3. Научитесь говорить «нет»
Учителя — люди ответственные, и часто им сложно отказать коллегам, администрации или даже родителям. Но если вы постоянно берете на себя дополнительные обязанности, это неизбежно скажется на вашем здоровье и личной жизни. Научитесь говорить «нет» тому, что не входит в ваши основные задачи или вызывает слишком большой стресс.
4. Используйте технологии для экономии времени
Современные технологии могут стать вашими помощниками. Например:
Онлайн-платформы для проверки заданий (например, Яндекс.Учебник или Учи.ру).
Шаблоны для составления планов уроков и отчетов.
Приложения для тайм-менеджмента, которые помогут организовать день.
Чем больше рутины вы автоматизируете, тем больше времени останется на себя.
5. Не стремитесь к идеалу
Перфекционизм — это частая проблема учителей. Мы хотим, чтобы каждый урок был идеальным, каждая тетрадь проверена, каждый ученик достиг успеха. Но погоня за идеалом часто приводит к выгоранию. Помните: вы не обязаны быть идеальными. Иногда достаточно просто быть достаточно хорошими.
6. Находите время для себя
Даже в самом плотном графике важно выделять время на то, что приносит вам радость. Это может быть:
Хобби (рисование, чтение, спорт).
Прогулки на свежем воздухе.
Встречи с друзьями или близкими.
Не ждите, пока появится свободное время — создавайте его сами.
7. Не забывайте про физическое здоровье
Учителя часто забывают о своем здоровье, хотя именно оно — основа энергии и хорошего настроения. Несколько простых советов:
Высыпайтесь (минимум 7–8 часов в сутки).
Питайтесь регулярно и сбалансированно.
Найдите время для физической активности (даже 15-минутная зарядка поможет).
8. Учитесь переключаться
После рабочего дня важно «переключиться» с учительского режима на личный. Попробуйте:
Принять душ или ванну, чтобы смыть усталость.
Послушать музыку или почитать книгу.
Провести время с семьей, не думая о работе.
9. Обращайтесь за помощью
Не бойтесь просить о помощи, если чувствуете, что не справляетесь. Это может быть:
Поддержка коллег (например, обмен материалами или идеями).
Помощь семьи (например, с домашними делами).
Консультация психолога, если вы чувствуете сильное выгорание.
10. Помните, зачем вы стали учителем
Иногда в рутине мы забываем, почему выбрали эту профессию. Вспомните свои лучшие моменты в работе: радость от успехов учеников, их благодарность, вдохновение от интересных уроков. Это поможет вам сохранить мотивацию и напомнит, что ваша работа действительно важна.
Баланс между работой и личной жизнью — это не про то, чтобы работать меньше. Это про то, чтобы работать умнее и находить время на то, что делает вас счастливыми. Помните: вы — не только учитель, но и человек, который заслуживает отдыха, заботы и радости. Начните с маленьких шагов, и вы увидите, как ваша жизнь станет более гармоничной.
У вас все получится! Ведь вы уже делаете так много для других — теперь настало время позаботиться о себе.
Ранее учителя из Пензенской и Владимирской областей уже успели оценить преимущества нового инструмента поддержки в пилотном режиме.
Данный инструмент призван помочь учителям получить оперативные ответы на вопросы о бюрократической нагрузке, пишет издание «Вести образования». Например, по участию в мероприятиях, выходящих за рамки образовательной программы, поступающим в школу запросам, работе с документами.
«Рособрнадзор продолжает внедрять современные технологии для повышения качества взаимодействия с гражданами и профессиональным сообществом. Чат-бот «Помощник Рособрнадзора» на платформе «Сферум» призван облегчить и оптимизировать работу учителей, помочь им лучше разобраться в своих правах и сообщать нам о случаях их нарушения. Мы рассчитываем, что он станет надежным инструментам поддержки педагогов, который поможет им справиться с возникающими проблемами, сделает взаимодействие с Рособрнадзором максимально простым и эффективным», – заявил руководитель Рособрнадзора Анзор Музаев.
«Сферум» регулярно совершенствует сервис, учитывая пожелания педагогического сообщества. Одним из таких запросов была возможность коммуникаций педагогов с представителями Рособрнадзора. Чат-бот «Помощник Рособрнадзора» был успешно протестирован в двух пилотных регионах и уже подтвердил свою надежность с момента запуска в начале января 2025 года по всей России. Надеемся, что новый инструмент поможет учителям оперативно и удобно получать ответы на все вопросы, связанные с бюрократической нагрузкой», – прокомментировал руководитель сервиса «Сферум» VK Рубен Акопов.
Чат-бот работает в гибридном формате: часть ответов сервис дает автоматически. Если же вопрос требует более детального рассмотрения, сообщение перенаправят региональному эксперту для подготовки ответа.
Модель работы чат-бота предусматривает контроль за решением проблем каждого конкретного педагога. Если региональный орган не смог урегулировать вопрос, тогда Рособрнадзор возьмет его на свой контроль.
Для взаимодействия с чат-ботом пользователь должен быть зарегистрирован в «Сферуме» и иметь подтвержденную роль учителя. Чат-бот доступен по ссылке.
Курсы, методические материалы, помощь в подготовке к аттестации и многое-многое другое теперь можно получить бесплатно!
Вам хочется спрятаться от моря информации, задач и отчетов? Не хватает времени на творческую профессиональную деятельность?
Центр «Мой университет» берет на себя решение ваших профессиональных задач, повышение квалификации, подготовку к аттестации и своевременное обновление портфолио!
Короткие письменные задания придут на помощь всем школьным учителям!
Школьник в панике сидит поздним вечером перед чистым листом в Ворде. На следующий день измотанный учитель с грустью смотрит на пачку эссе, которые нужно проверить к следующему дню. Письменные задания большого объема могут стать причиной повышения тревожности и страха у школьников и учителей! Что с этим делать?
Некоторые педагоги редко задают школьникам сочинения-размышления: такое задание отнимет время сначала в классе (подготовка), а затем и дома (долгая оценка работ). К счастью, письменные работы могут быть и короткими! Предлагаем вам пять видов коротких письменных заданий, которые сделают из детей приличных писателей и мыслителей.
Краткий конспект
Конспекты – самый простой способ внести элементы письма в ваши уроки. Конспекты помогают детям научиться выделять главные темы и детали текста или выступления. Чем больше текст, тем выше необходимость в создании конспекта.
Научите детей читать текст осознанно: пусть они делают заметки прямо по ходу чтения, выделяя значимые части текста. Время от времени я прошу учеников написать конспект главы учебника и уложиться при этом в 50 слов – сначала такое задание кажется им невероятно сложным. Такое задание учит их быстро находить позицию автора и его аргументы.
Показывайте в классе примеры лучших конспектов, подчеркивая их плюсы. Такая демонстрация развивает у класса понимание того, каким должен быть отличный конспект. Эти знания они затем применят на практике.
Вопрос-ответ
Одна из задач учителя – научить ребенка учиться самостоятельно, а также привить желание к дальнейшему, непрерывному образованию. Для этого нам необходимо нам надо научить детей ставить острые вопросы.
Покажите детям важность вопросов в жизни и познакомьте их с различными способами сформировать вопрос.
Пусть ваши ученики зададут по одному простому вопросу к тексту, с которым они знакомятся. Затем попросите учеников на вопросы друг друга так же кратко и просто. Каждый ученик сделает две записи – это уже можно оценить.
Чтобы школьникам было проще, вы можете заранее подготовить примеры наиболее удачных вопросов.
Развиваем творческое мышление
Задания на краткий ответ могут быть и тестами на креативность. Например, на уроках истории можно попросить написать ответ в стиле определенной исторической личности (перед этим, конечно, надо показать пример изречений деятеля):
Как бы отнесся Петр Первый к появлению интернета?
Что Александр Пушкин сказал бы о современном молодежном сленге?
Как бы выглядела смс-переписка Ивана Грозного с Андреем Курбским?
Учителя литературы могут попросить учеников написать ответ от лица персонажа книги. Такое задание покажет, насколько хорошо школьник понял текст и его персонажей.
Краткость – сестра таланта
Всегда полезно повторить с детьми азы грамматики и составления предложений. Как говорил мой педагог: «Если ты хорошо знаешь тему, то ты сможешь легко объяснить её одними предложением или даже написать по ней целую диссертацию». Любой ответ можно сформулировать одним предложением. Вот примеры заданий:
Перескажите статью или книгу одним предложением;
Закончите историю одним предложением;
Выразите одним предложением основную идею произведения.
Подобные задания заставят школьника тщательнее подбирать слова и структуру своего ответа – ему ведь надо показать, что текст он понял правильно!
Совместная работа
Можно и нужно давать короткие задания на стыке дисциплин.
Например, учитель истории может задать детям составить небольшой рассказ о жизни персонажей книги, которую те прочли на литературе, в определенный исторический период. Учитель русского языка, наоборот, может задать написать небольшой рассказа с использованием слов-архаизмов, которые дети узнали на истории. Совместную работу можно проводить и в естественных и математических науках. Например, создать алгоритм решения физической задачи или создания определенного химического вещества.
Все имеет значение
Хороший текст требует совершенства не только в содержании, но и форме. Короткие письменные задания позволяют учителю больше времени уделить грамматике и правописанию.
Во-первых, учитель может попросить детей использовать при ответе определенный структурный элемент (например, использовать цитату в тексте или составить минимум два сложноподчиненных предложения). Учителю следует подчеркнуть важность синтаксиса, орфографии и стилистики.
Знаменитая фраза Марка Твена гласит: «Я написал бы короче, но у меня не было времени». Выразить мысль парой слов порой труднее, чем расписать её на несколько страниц. Короткие ответы также требуют от школьника навыка самоконтроля и умения редактировать собственный текст – все это пригодится и в дальнейшем при учебе в школе и на работе.
Такие короткие задания позволяют быстро и весело развить навыки письма и мышления, а также экономят время учителя! Возьмите их себе на вооружение!
Учебная нагрузка учителя более 18 часов в неделю или работа соцпедагогов и воспитателей свыше 36 часов должна оплачиваться как сверхурочная.
Письмо с таким предложением направил в Минпросвещения профсоюз «Учитель», пишут «Известия».
Причина появления обращения – окончание общественного обсуждения проектов приказов Минпросвещения.
Один из них – «О продолжительности рабочего времени педагогических работников». Учителя считают, что он негативно скажется на системе образования, «закрепив сложившуюся абсолютно дискриминационную систему оплаты труда педагогических работников».
Отмечается, что учителя в среднем сейчас работают на 1,5–2 ставки.
Причины этого – маленькие зарплаты и нехватка учителей.
Знаете ли вы, что более 3500 педагогов со всей страны уже прошли бесплатный курс по противодействию буллингу в школе Центра «Мой университет»?
Это не просто цифры — это реальные учителя, которые сделали шаг к созданию безопасной и дружелюбной атмосферы для своих учеников!
Каждый день сотрудники Центра получают отзывы от благодарных педагогов, а те, в свою очередь, благодарны им, что они выбрали путь борьбы с буллингом в российском образовании!
Приглашаем и вас на наш курс! Почему стоит присоединиться к нам?
✅ Реальные примеры: Мы делимся эффективными методами, которые помогут вам распознавать случаи буллинга и рассмотреть варианты его преодоления.
✅ Вы приобретёте положительные эмоции и уверенность в своих действиях.
✅ Свидетельство о прохождении курса: По окончании вы сможете заказать сертификат, который станет отличным дополнением к вашему портфолио.
Не упустите возможность стать частью этого важного движения!
Наталья Потанина рассказывает, как сделать уроки интереснее и эффективнее для детей.
Очень часто мы, учителя, задаём себе вопрос: «Как сделать так, чтобы каждый урок был интересным и увлекательным?»
Анализируя свою деятельность, пришла к выводу, что технология критического мышления наиболее продуктивная, позволяющая формировать мыслительные процессы школьников.
Хочу рассказать о наиболее эффективных приёмах, которые я очень часто использую на своих уроках.
«Кластер» — мой любимый приём критического мышления, который часто применяю на уроках литературы. Ученики в виде схемы излагают весь материал, который им нужно запомнить. В центре располагается объект изучения, а рядом располагается то, что ученик посчитает основным материалом по данной теме.
Второй очень интересный приём, используемый мной на уроках – это «синквейн». Его суть состоит в сочинении стихотворения из пяти строк на восточный манер, каждая строка выражает определенное сжатое понятие.
Как я использую этот метод на уроке? При подведении итогов по изученному разделу предлагаем сделать определённые выводы.
Например:
Имя существительное (Фольклор).
Имя прилагательное (образный, народный).
Глаголы (читаем, запоминаем).
Фраза, выражающая отношение автора по теме (Фольклор – сила народа).
Синоним (творчество народа).
Применяя приёмы критического мышления, мы можем получить хороший результат, так как дети смогут выделить главное, составить свой проект и высказать своё мнение.
Представляем подборку сервисов с искусственным интеллектом, которые сделают жизнь педагогов проще.
DeepL → Переводчик, который улавливает языковые особенности. Переводит не только тексты, набранные вручную, но и файлы разных форматов (Word, PDF, PowerPoint). Для некоторых языков уточняет формулировки.
Алиса от Яндекса → Разработчики Яндекса встроили в голосового помощника Алису нейросеть YandexGPT. Теперь с помощью неё можно генерировать тексты, составлять план работы, готовиться к собеседованию, искать или дорабатывать идеи. Просто напишите ей нужный запрос.
Порфирьевич → Генерирует истории, сказки в стилистике известных писателей. От пользователя требуется только ввести начало текста, вступительное предложение. Можно менять количество автодополняемых слов и бесконечно создавать новые варианты.
Super meme → Сервис для генерации мемов на английском языке, если хочется внести разнообразие и лёгкость в учебный процесс изучения языка.
Kandinsky → Нейросеть от отечественных разработчиков, которая может создавать изображения и короткие видеоролики по текстовому запросу, а также задавать для визуального контента необходимые параметры (ширина, высота и т.д.).
Если вы хотите подружиться с нейросетями и искусственным интеллектом, научиться грамотно их использовать для оптимизации своей работы, предлагаем пройти наши Курсы повышения квалификации центра «Мой университет»:
.jpg)
