ИИ как гид по сериалам, фильмам и книгам — или проще: твой персональный вкусовед

ИИ для педагогов
Опубликовано 24.04.2025 16:21 Мой университет

Сколько раз вы заходили в Кинопоиск, листали бесконечные ряды сериалов и думали: «Ну почему никто не может просто сказать, что мне посмотреть?» Или сидели перед книжной полкой (виртуальной или реальной) и мечтали о том, чтобы кто-то знал вас лучше, чем вы сами? Знакомо? А теперь представьте, что этот «кто-то» существует. И это — искусственный интеллект.

ИИ как гид по сериалам, фильмам и книгам — или проще твой персональный вкусовед

Да, да, тот самый ИИ, который пишет эссе для учеников, помогает составлять планы уроков и отвечает на вопросы про космос. Теперь он ещё и ваш личный рекомендатель культурных штучек. Серьёзно. И работает это так, будто он действительно понимает ваши предпочтения.

Как это работает?

Всё просто. Вы задаёте вопрос, а ИИ анализирует ваши запросы, исходя из ваших же слов. Например:

Вы: «Посоветуй сериал, если я люблю “Ученицу”, “Мажора” и не хочу страдать».
ИИ: «Окей, давай попробуем “Светлячка” или “Доктора Фостера”. Там есть драма, но без слёз до истерики. И немного расследований для разнообразия».

Или такой вариант:

Вы: «Хочу лёгкую книгу на дачу, чтобы отдохнуть — но не совсем тупую».
ИИ: «Возьми “Большие надежды” Дженни Хан или “Книжный вор” Маркуса Зусака. Лёгкие, но с глубиной».

Звучит как разговор с другом, правда? Только этот друг никогда не забывает, что вы уже читали, и точно знает, что вам понравится.

Где найти такого «друга»?

Сейчас таких «друзей» можно встретить повсюду. Вот несколько популярных сервисов, которые помогут вам найти своё следующее любимое произведение:

  1. ChatGPT
    Этот универсальный помощник способен на всё: от подбора книг до анализа их содержания. Он умеет работать с конкретными запросами. Например: «Посоветуй детектив, где главный герой не полицейский». ChatGPT быстро найдёт подходящие варианты.
  2. GigaChat
    Российский аналог ChatGPT, который тоже отлично справляется с рекомендациями. Особенно хорош для тех, кто предпочитает контент на русском языке. Например: «Посоветуй современного автора, который пишет легко и с юмором». GigaChat ответит четко и с примерами.
  3. Telegram-боты
    Если вы любите простоту и быстроту, то Telegram-боты — ваш выбор. Например, бот @FilmRecommenderBot или @BookFinderBot. Просто напишите: «Посоветуй что-нибудь», и бот предложит варианты, основываясь на ваших интересах.

Почему это круто?

Во-первых, это экономит время. Вместо того чтобы часами блуждать по каталогам или читать отзывы, вы получаете готовый список вариантов за пару минут. Во-вторых, это расширяет горизонты. Иногда мы сами себе создаём рамки: «Я люблю только триллеры» или «Только классику». А ИИ может показать, что за пределами этих рамок тоже есть много интересного.

Например, недавно я спросила у одного из ботов: «Что почитать, если нравятся книги про самообразование и психику человека?» И он предложил мне книгу, которая раньше вообще не попадала в моё поле зрения. Оказалось — находка!

Но есть ли подводные камни?

Конечно, есть. ИИ — это машина, и иногда его рекомендации могут казаться странными. Например, однажды я попросила лёгкий комедийный фильм, а мне предложили… «Волка с Уолл-стрит». Да, там есть моменты с юмором, но лёгким это точно не назовёшь. Поэтому важно формулировать запросы чётко. Чем больше деталей вы дадите, тем точнее будет результат.

Кроме того, не стоит полностью полагаться на ИИ. Иногда лучший совет даст живой человек — коллега, друг или даже ученик. Но когда времени нет, а отдых нужен срочно, ИИ становится настоящим спасением.

Как использовать это в работе?

А знаете, что эти сервисы могут быть полезны не только для вашего личного отдыха, но и в педагогике? Представьте: вы хотите порекомендовать ученикам книгу, которая соответствует их интересам. Спросите ИИ: «Какую книгу посоветовать старшекласснику, который любит фантастику и экшн?» И получите идеальный вариант.

Или, например, хотите провести урок, связанный с анализом фильмов или сериалов. ИИ поможет подобрать подходящий материал, который будет интересен именно вашей аудитории.

ИИ — это не замена человеческого вкуса, а его дополнение. Это как собеседник, который всегда готов помочь, но при этом не станет осуждать, если вы выберете что-то «не то». Так что в следующий раз, когда захотите найти новый сериал, фильм или книгу, попробуйте обратиться к ИИ. Возможно, он поймёт вас лучше, чем вы думаете.

А вы уже пробовали такие сервисы? Что они вам посоветовали? Делитесь впечатлениями — обсудим!

Как найти время на хобби: секреты баланса между работой и увлечениями для педагогов

Большая перемена
Опубликовано 14.03.2025 16:22 Мой университет

Педагогическая деятельность требует полной отдачи, но даже самый преданный учитель нуждается в отдыхе и личном пространстве. Хобби может стать идеальным решением для восстановления сил и обретения внутреннего равновесия. Однако как найти время для своих интересов среди бесконечных уроков, проверок и встреч с родителями? Давайте разберёмся.

Для чего нужно хобби?

Хобби — это не просто способ провести свободное время. Оно играет важную роль в жизни каждого человека, особенно педагога:

  • Снижает стресс : Работа с детьми часто сопряжена с эмоциональным выгоранием. Хобби помогает переключиться и расслабиться.
  • Развивает новые навыки : Увлечение может расширить ваш кругозор и добавить свежих идей в учебный процесс.
  • Укрепляет здоровье : Физические или творческие занятия положительно влияют на психическое и физическое состояние.
  • Повышает уверенность : Освоение нового дела даёт чувство достижения и успеха вне профессиональной сферы.

Как найти мотивацию для хобби?

Многие педагоги считают, что слишком устают после работы, чтобы заниматься чем-то дополнительно. Но мотивация к хобби появляется тогда, когда вы понимаете его пользу:

  • Начните с малого: 15–20 минут в день могут стать отправной точкой.
  • Выберите то, что приносит радость: если вам нравится рисовать, читать или готовить, эти занятия станут источником энергии, а не дополнительной нагрузкой.
  • Вспомните детские увлечения: возможно, давно забытое хобби снова захватит вас.

Отдых как основа для хобби

Чтобы хобби стало регулярным, важно правильно организовать отдых. Не путайте хобби с обязанностями. Например:

  • Если вы любите рисовать, но делаете это ради оформления классного уголка, это уже работа, а не удовольствие.
  • Отделяйте рабочее время от личного: даже если вы работаете дома, установите границы для себя и семьи.

Отдых должен быть качественным. Попробуйте заменить прокрастинацию (например, просмотр соцсетей) на активные действия, связанные с вашим любимым делом.

Советы по поиску свободного времени

  1. Оптимизируйте рабочий процесс : Используйте цифровые инструменты для автоматизации проверки домашних заданий или создания презентаций.
  2. Поставьте приоритеты : Определите, какие задачи действительно важны, а какие можно делегировать или отложить.
  3. Запланируйте время : Внесите хобби в свой график так же, как вы планируете уроки. Например, «вторник, 19:00 – шитьё» или «суббота, 10:00 – прогулка с фотоаппаратом».
  4. Используйте перемены : Иногда даже короткий перерыв между уроками может стать временем для мини-хобби. Например, запишите несколько строк в дневнике или сделайте пару зарисовок.

Советы по выбору хобби

Выбирая хобби, важно учитывать свои интересы и возможности. Вот несколько направлений:

  • Творческие : рисование, лепка, рукоделие. Это поможет развить воображение и применить полученные навыки в работе с детьми.
  • Физические : йога, плавание, пробежки. Занятия спортом улучшат здоровье и повысят энергию.
  • Когнитивные : чтение, решение головоломок, изучение новых языков. Такие хобби стимулируют мозг и поддерживают профессиональный рост.
  • Социальные : участие в клубах или волонтёрство. Это позволит расширить круг общения и получить новый опыт.

При выборе хобби помните:

  • Не стремитесь к профессиональному уровню : Главная цель — удовольствие, а не результат.
  • Начните с доступного : Не покупайте сразу дорогие материалы, если не уверены, что это станет вашим постоянным увлечением.
  • Попробуйте новое : Возможно, вы откроете для себя совершенно неожиданное занятие.

Практические шаги для внедрения хобби в жизнь

  1. Оцените текущую занятость : Запишите, как вы тратите своё время. Возможно, найдутся лишние часы, которые можно посвятить любимому делу.
  2. Создайте ритуал : Начинайте каждый вечер с 15 минут своего хобби. Со временем это станет привычкой.
  3. Объединяйтесь с единомышленниками : Присоединитесь к группам или клубам, где занимаются вашим увлечением. Это добавит мотивации и сделает процесс более социальным.
  4. Не бойтесь экспериментировать : Если одно хобби вам не подходит, попробуйте другое. Главное — найти то, что приносит истинное удовольствие.

Примеры успешного совмещения работы и хобби

Пример 1: Учитель литературы Мария Сергеевна начала писать рассказы в свободное время. Через год она опубликовала свою первую книгу, которая стала популярной среди учеников.

Пример 2: Математик Андрей Владимирович увлекся программированием. Теперь он создаёт интерактивные материалы для своих уроков, что делает их более увлекательными для детей.

Пример 3: Дошкольный педагог Елена Петровна начала выращивать цветы на балконе. Это не только принесло ей удовольствие, но и помогло организовать экологический проект для своего детского сада.

Хобби — это не роскошь, а необходимость для сохранения здоровья и продуктивности. Оно позволяет перезагрузиться, найти новые источники вдохновения и вернуться к работе с обновлённой энергией. Главное — правильно организовать своё время и выбрать занятие, которое будет приносить радость.

Сенатор Епифанова предложила бюджетные альтернативы дорогостоящим увлечениям для детей

Новости
Опубликовано 28.02.2025 12:22 Мой университет

Член Совета Федерации Ольга Епифанова выступила с инициативой популяризировать доступные и экономичные хобби для семей, которые могут стать альтернативой дорогим детским увлечениям.

Сенатор Епифанова предложила бюджетные альтернативы дорогостоящим увлечениям для детей

В интервью изданию «Газета.Ru» она подчеркнула, что ключевым фактором для развития ребенка является не финансовые затраты, а внимание семьи и совместно проведенное время.

По мнению сенатора, многие традиционные и недорогие виды деятельности остаются недооцененными. Она предложила обратить внимание на такие бюджетные занятия, как рисование, оригами, создание поделок из пластиковых бутылок и освоение основ фотографии с использованием обычного смартфона.

Епифанова также отметила важность таких классических занятий, как мини-архитектура из спичек, лепка из пластилина и сбор гербария. Последнее, в частности, требует минимальных затрат — лишь толстой книги для просушки растений и альбома для их хранения, но при этом позволяет ребенку глубже изучать окружающую природу.

Дополнительными вариантами совместного времяпрепровождения стали чтение книг в библиотеках, совместная готовка дома и выращивание комнатных растений. Все эти занятия не только способствуют развитию творческих и практических навыков, но и укрепляют семейные связи.

Именно совместные дела помогают формировать эмоциональную связь и развивать разносторонние интересы, считает сенатор.

Опрос: Общение, хобби и сон — главные составляющие идеального дня подростка

Новости
Опубликовано 10.01.2020 14:08 Газета педагогов

Эксперты ОНФ и фонда «Национальные ресурсы образования» провели опрос срели российских подростков о том, каким те видят свой идеальный день.

opros-obshhenie-hobbi-i-son-glavnye-sostavlyayushhie-idealnogo-dnya-podrostka

Любимое хобби, социальные сети, встречи с друзьями, общение с семьей, поход в кино вот как выглядит идеальный день российского подростка. Такие результаты получили эксперты ОНФ и фонда «Национальные ресурсы образования» в ходе опроса, в котором участвовало более тысячи детей от 13 до 18 лет практически из всех регионов страны, пишет «Российская газета».

Для начала, школьники хотели бы выспаться – на это нужно чуть меньше восьми часов. Хобби и любимым занятиям ребята готовы посвятить почти 2,5 часа в день, встрече с друзьями – 2 часа 18 минут, общению с семьей – 1 час 38 минут.

На соцсети школьники хотят отводить минимум 1 час 17 минут, на выполнение домашнего задания – готовы уделить не больше 35 минут. По 46 минут ребята могут тратить на оплачиваемый труд и волонтерскую работу. Идеальный день подростка также не может обойтись без 28-минутного занятия в кружке или секции, 36 минут, посвященных спорту, 28 минут общения с домашними питомцами.

Эксперты отмечают: даже в свой идеальный день большинство подростков хотело бы посетить один интересный урок в школе, а на перемене – пообщаться с друзьями. На занятия с репетитором они готовы отводить в среднем 17 минут в день.

«Подростки хотят не только развлекаться. Им важны и общение, и развитие, и помощь другим людям», — говорит координатор проекта ОНФ «Равные возможности – детям», зампредседателя комитета Госдумы по образованию и науке Любовь Духанина.

Опрос показал: семь из десяти школьников когда-либо были или хотят быть волонтерами.

Среди ответов были такие: «Мы помогали местному приюту животных, удалось найти дом пяти собакам»; «Мы просто собрали денег на ярмарке и на них купили лекарства и подарки старикам».

Что мешает подросткам быть счастливыми? 63% опрошенных отвечают: не хватает времени на занятия любимым делом. Половине – в школе недостает предметов, полезных для будущей специальности. Трем из десяти – не хватает возможности обсудить жизненные трудности со взрослыми.

[mailerlite_form form_id=4]

Чем увлекаются российские школьники?

Новости
Опубликовано 20.12.2019 14:55 Газета педагогов

Опрос показал, что в свободное время дети охотнее всего слушают музыку (36%) и смотрят кино или мультфильмы (35%). На почетном третьем месте — чтение (16,4%).

Опрос в рамках образовательного проекта «Культурный марафон» провели Министерство культуры РФ, Министерство просвещения РФ и компания «Яндекс», пишет «Коммерсант».

С 1 ноября по 1 декабря 2019 года более 500 тыс. школьников из всех регионов России прошли онлайн-тест, в рамках которого ответили на ряд вопросов о культурных предпочтениях. Так, чаще всего в свободное время дети слушают музыку (36%) и смотрят кино или мультфильмы (35%). Только около 16,4% опрошенных предпочитают в свободное время читать. В ходе опроса детям также предлагалось выбрать одно место для посещения в свободное время. Ровно половина участников заявили, что пошли бы в кино, 21% хотели бы сходить на концерт, 15% проголосовали за музей и около 13% — за театр.

По словам министра просвещения Ольги Васильевой, «сегодня многие наши (министерства) шаги направлены именно на то, чтобы повысить интерес ребят к литературе», и цель «Культурного марафона» «не в проверке знаний детей, а в том, чтобы расширить их кругозор, по-настоящему заинтересовать культурой».

[mailerlite_form form_id=4]

Родители в России тратят до трети зарплаты на дополнительное образование детей

Новости
Опубликовано 27.03.2018 16:03 Газета педагогов

Такие данные приводит школа для способных и талантливых детей «Летово» на основе проведенного онлайн-опроса. На какие кружки дети ходят чаще всего?

roditeli-v-rossii-tratyat-do-treti-zarplaty-na-dopolnitelnoe-obrazovanie-detej

Почти треть родителей городов-миллионников отдает 5-10 тысяч рублей на дополнительное образование детей в месяц. Пятая часть отдает от 10 до 15 тысяч, еще одна пятая – до 5 тысяч рублей. По 8% процентов либо платят на допобразование более 30 тысяч рублей в месяц, либо не тратят вообще.

Для Москвы это небольшие деньги – 16,8% от среднего дохода работающего родителя, в Санкт-Петербурге доля уже выше – 24,3%, в Екатеринбурге – 28,4%, Новосибирске – 29,5%, Нижнем Новгороде – 32,7%

По данным Росстата, в 2016 году дополнительное образование в России получали 67,7% детей в возрасте от 5 до 18 лет.

Самыми популярными стали спортивные секции – их упомянули 54% опрошенных, чуть меньше у кружков по английском и математике – 52%. Популярными оказались также:

  • Музыкальная школа – 19%
  • Художественная школа – 17,5%
  • Бальные/спортивные танцы – 17%
  • Робототехника/конструирование – 16%

Каждый пятый родитель в ходе опроса пожаловался на большие расходы, а 37% родителей устали возить ребенка на дополнительные занятия.

Исследование проводилось школой «Летово» с 16 января по 6 февраля 2018 г. в 58 регионах России. Объем выборки составил 1,9 тыс. человек. Были опрошены люди в возрасте от 31 года до 50 лет, родители школьников, жители больших городов.

Источник: Российская газета.

[mailerlite_form form_id=4]