Как педагогу хорошо отдохнуть летом?

Большая перемена

Предлагаем восемь советов, которые помогут вам хорошо отдохнуть и набраться сил на следующий учебный год!

kak-pedagogu-horosho-otdohnut-letom

Многие педагоги проводят лето в бешеном темпе, мы врываемся в него на полной скорости: нужно сделать как можно больше, успеть все и вся, сводить ребенка на все выставки, свозить его и себя в отпуск, следить за дачей и огородом. Если вдруг появляется свободная минута, мы тут же стремимся заполнить её деятельностью – ведь в учебный год у нас так мало времени на себя и семью! Однако за всей чередой мероприятий мы забываем отдохнуть и набраться сил для нового учебного года.

Держите восемь советов, которые, я надеюсь, помогут вам (и мне) отлично провести летние каникулы и вернуться в школу полным сил.

Каждый день выходите из дома

Когда я была маленькой, каждое лето первым делом я надевала свои любимые шорты и топ, натягивала на ноги сандалии и пускалась в забег по полям и оврагам на даче. Я обожала сажать вместе с мамой салат, редис и другие семена, потом каждый день я следила за тем, как мои «малыши» росли. Без «уличной» жизни мне трудно было представить себя.

Современные авторы все чаще обращают внимание на взаимосвязь между нашим эмоциональным здоровьем и природой.

Как так получилось, что мы стали меньше времени проводить на улице с друзьями и близкими? Когда в последний раз вы смотрели на небо?

Записывайте мысли о жизни и работе в дневник

Нам часто приходится чистить жесткий диск компьютера – на нем скапливается больше количество файлов. И мы садимся и начинаем их разбирать: что-то мы оставим, другое сократим, а чему-то нет места в нашей жизни и компьютере. Такая операция помогает освободить память компьютера.

Так же и я очищаю свою память в конце каждого учебного года. Год в школе – это огромная масса данных материалов и эмоционального напряжения. Необходимо все отсортировать и удалить ненужное! Для этого я беру свой дневник и начинаю «летние размышления»: в него отправляются наблюдения, забавные истории и проблемы, которые мне бы хотелось разрешить в будущем. Лето – лучшее время, чтобы подумать над их решением.

Отдохните от (цифрового) мира

Однажды я ехала в поезде на отдых и была поражена людьми, кричавшими на весь вагон: они эмоционально обсуждали рабочие вопросы. Их тела отправились в отпуск, но этого не скажешь об их умах и сознании.

Многие из нас жертвуют временем с близкими ради рабочего разговора. Мое мнение: все телефоны и планшеты перед поездкой на отдых надо убрать в дальний отдел чемодана и поставить беззвучный режим. Взять телефон в руки можно будет только в последний день!

Каждому необходим реальный отдых. Но, кроме этого, стоит делать и «цифровые каникулы» — ограничить время пользования девайсами, оставить их только для экстренных случаев.

Потратьте время впустую!

Американский писатель и педагог Марта Троли-Кёртен считает, что иногда учителям как раз стоит ничего не делать. Она намеренно говорит себе: если я не потрачу сейчас некоторое время, я не позволю себе читать интересную книгу. Расслабьтесь. Поговорите с друзьями несколько часов, прогуляйтесь по району, смейтесь, просто будьте собой.

Устройте приключение

Мои крики нарушили спокойствие тысячелетних гор при сплаве по реке на Урале. Мы с друзьями пронеслись по пустыням Средней Азии под громкие раскаты рок-н-ролла на джипе. Мне даже удалось прокричать громогласное «Ура!» с Великой китайской стены. Все это произошло после моего сорокалетия.

Ничто так не останавливает нас от приключений, как наше нежелание даже подумать об этом.

Сделайте что-нибудь значимое

Мой друг любит говорить: «Хватит сидеть на диване и смотреть «Сто к одному»… Выйди из дома и сделай что-нибудь!»
Можете ли вы сделать что-нибудь этим летом, что кардинально повлияет на вашу жизнь?

Приведите себя в форму

Чтобы справиться с выгоранием, займитесь спортом. Связи между физическими упражнениями и позитивным настроением, лучшей обучаемостью и качественной жизнью поразительны. Упражнения бесплатны, вам придется потратить только немного времени и пота. Почему бы не попробовать?

Пересмотрите свое питание, заведите здоровые привычки. Найдите новых друзей, которые будут разделять подобный образ жизни (или заразите этой идеей старых).

Готовьтесь к школе планомерно

Этим летом я планирую задачи, которые мне предстоит решить уже к осени. Как правило, задачи формулируются исходя из опросов школьников, которые я провожу в конце учебного года. Конечно, не все задачи я смогу решить, поэтому я планирую реалистично, выполнить их я должна к концу лета, за две недели до начала учебного года. Так я сделаю себе небольшой перерыв перед возвращением на работу.

Также я составляю список методик, которые бы я хотела применить в будущем году, планирую большие проекты для работы с детьми. Также я предусмотрю варианты иных методов, если мои наработки не сработают.

Также лето – это отличная возможность для повышения квалификации. Именно в летние каникулы можно спокойно изучить новые методики преподавания и узнать о новых открытиях по предмету. Также летом многие центры предлагают хорошие скидки на обучение. Например, образовательный центр «Мой университет» устроил акцию «Летний интенсив», в её рамках можно пройти курс повышения квалификации объемом 72 часа за 3-5 дней, стоимость курса всего 749 рублей! Записаться на интенсив можно уже сейчас через специальную форму, а пройти обучение в любой удобный летний день.

Удостоверьтесь, что вы получили от лета всё!

Лето летит быстро, так же быстро проходит и наша жизнь. Я считаю, что самый эффективный способ взять от жизни всё – проживать каждый день так, будто он самый важный в вашей жизни. На самом деле, это так и есть.

Учителям необходимо лето, чтобы мы могли отдохнуть, чтобы мы могли эмоционально излечиться, чтобы мы могли научиться чему-то новому. Я же скажу так: в нашем сумасшедшем, быстром мире нам необходимо взять контроль над нашим временем и нашим летом, иначе оно пройдет без всякой пользы и без всякого удовольствия.

Нам всем нужно отлично провести лето, так давайте же не терять ни минуты!

Оригинал: edutopia

Как педагогу заработать летом: 11 идей

Фото: Shutterstock.com/Jacob Lund


[mailerlite_form form_id=4]

В сети стартовала программа «Лето в МУ-2024»!

Новости "Моего университета"

Программа центра «Мой университет» для педагогов и школьников продлится по 31 августа!

v-seti-startovala-programma-leto-v-mu-2022

Образовательный центр «Мой университет» объявил о старте летней увлекательно-развлекательной программы для педагогов «Лето в МУ-2024»!

В рамках программы участников ждут захватывающие приключения, интереснейшие головоломки, выгодные предложения, полезные статьи и мастер-классы и многое другое, что поможет вам провести каждый день лета максимально насыщенно и весело!

Переходите по ссылке и заряжайтесь позитивом!

В Совфеде предложили ограничить прием в летние лагеря непривитых детей

Новости

Это необходимо, чтобы не допустить распространения кори, краснухи, эпидемического паротита и гриппа.

В Совфеде предложили ограничить прием в летние лагеря непривитых детей

Об этом 1 апреля заявила член Комитета Совфеда по социальной политике Анастасия Жукова в ходе расширенного совещания комитетов палаты регионов по соцполитике, по науке, образованию и культуре и по Регламенту и организации парламентской деятельности на тему предотвращения возникновения и распространения инфекционных заболеваний в летних детских лагерях.

Сенатор отметила, что охват детей прививками в России достиг очень высокого уровня.

«В результате в России удалось добиться значительного снижения инфекционной заболеваемости, но сегодня на контроле остается прививочный статус ребятишек из наших новых регионов. Потому необходимо принимать срочные меры по установлению сведений о прививках и проведению иммунизации еще до поступления ребенка в детские оздоровительные организации», – приводит слова Жуковой «Парламентская газета».

По мнению Жуковой, для предотвращения возникновения в детских лагерях заболеваний корью, краснухой, эпидемическим паротитом, гриппом стоит рассмотреть возможность в рамках законодательства ограничения поступления детей без сведений о прививках и проведения соответствующей иммунизации.

«Мой университет» приглашает педагогов провести август весело в программе «Лето в МУ-2023»

Новости "Моего университета"

Каждый день детей и взрослых будут ждать увлекательные путешествия, головоломки и море отличного настроения!

moj-universitet-priglashaet-pedagogov-provesti-leto-veselo-v-programme-leto-v-mu-2023

Образовательный центр «Мой университет» объявил о старте летней развлекательной программы для педагогов и школьников «Лето в МУ-2023»!

В рамках программы участников ждут захватывающие приключения, интереснейшие головоломки, выгодные предложения, полезные статьи и мастер-классы и многое другое, что поможет вам провести каждый день лета максимально насыщенно и весело!

Переходите по ссылке и заряжайтесь позитивом!

Чем занять школьников летом? 10 тысяч идей от «Движения первых»

Новости

Конструктор летних планов доступен на сайте «Лето. Будь в движении».

chem-zanyat-shkolnikov-letom-10-tysyach-idej-ot-dvizheniya-pervyh

Молодежная организация «Движение первых» собрала 10 тысяч идей на лето для школьников и молодежи. Конструктор летних планов доступен на сайте «Лето. Будь в движении».

Идеи для проекта сгенерировали нейросети — так, чтобы летние активности формировали правильные привычки и помогали молодежи проводить время с друзьями, семьей или соцсетях с максимальной пользой.

Чтобы составить свой план на лето с помощью генератора идей, нужно выбрать понравившиеся категории и количество идей, указать свой пол и получить готовый список.

Педагогов приглашают провести лето с пользой

Новости "Моего университета"

Образовательный центр «Мой университет» объявил о запуске летней развлекательной программы для педагогов «Лето в МУ-2022».

pedagogov-priglashayut-provesti-leto-s-polzoj

Приглашаем педагогов провести лето с пользой вместе с нами! Мы запускаем специальную летнюю программу «Лето в МУ-2022»!

Каждый месяц лета вас будут ждать новые информационные и развлекательные материалы, а также эксклюзивные акции и скидки от нашего центра! Следите за обновлениями!

Что вас ждет в июле?

  • развлечения каждый день;
  • полезные материалы и бесплатные сборники методических материалов;
  • скидки на курсы и услуги «Моего университета»;
  • специальные предложения для педагогов.

Проводите лето с пользой вместе с «Моим университетом»!

Переходите по ссылке и присоединяйтесь!

По 3 июля в «Моем университете» дополнительная скидка на курсы по работе с детьми с ОВЗ

Новости "Моего университета"

Учителей ждут скидки 65% на курсы повышения квалификации.

po-3-iyulya-v-moem-universitete-dopolnitelnaya-skidka-na-kursy-po-rabote-s-detmi-s-ovz

На этой неделе образовательный центр «Мой университет» предлагает учителям записаться на курсы выгодно! Для вас —
дополнительная скидка на самые важные курсы повышения квалификации по работе с детьми с ОВЗ:

Исследование: почти 70% школьников уделят время учебе во время каникул

Новости

Многие из них занимаются по учебникам и на онлайн-платформах, говорится в исследовании «VK образования» и «Учи.ру».

issledovanie-pochti-70-shkolnikov-udelyat-vremya-uchebe-vo-vremya-kanikul

Большинство школьников (68%) летом уделяют время учебе, многие из них занимаются по учебникам и на онлайн-платформах. Об этом сообщается в исследовании платформ «VK образование» и «Учи.ру», которое есть в распоряжении ТАСС.

«Две трети школьников (68%) летом уделяют время учебе. 82% школьников ответили, что занимаются по учебникам и книгам, 56% — на онлайн-платформах, 42% — с помощью обучающих видео», — сообщается в результатах исследования с уточнением, что опрошенные могли выбрать несколько вариантов ответа.

Каждый десятый родитель планирует, что его ребенок летом будет посещать обучающие курсы. Согласны с этим 13% детей. Играть в компьютерные игры собираются 23% детей. Вместе с этим 27% родителей планируют ограничивать для детей время за компьютером и другими гаджетами — забирать их или использовать таймер. 47% родителей собираются следить за балансом между этим и другими видами досуга, уточняется в исследовании.

22% родителей отметили, что их дети большую часть дня летом тратят на компьютер, игровую приставку, смартфон и другие гаджеты. Еще 45% опрошенных родителей ответили, что дети пользуются цифровыми устройствами не более двух часов в сутки. 55% родителей считают присутствие гаджетов в жизни их детей серьезной проблемой, еще 41% признают ее, но не считают критичной. Большинство родителей школьников (79%) также считает, что летом детям нужно отдыхать от гаджетов, так как они постоянно используют их в процессе учебы, говорится в исследовании.

37% детей сказали, что на каникулах пользуются гаджетами столько времени, сколько позволяют родители, а 24% не использует их вовсе.

Родители предпочитают в качестве занятий для детей летом спорт и активный отдых (22%), поездки в санаторий, на море или другое путешествие (20%). Получение новых знаний и освоение полезных навыков отметили как важное занятие летом 18% родителей. Большинство школьников (68%) считает самым важным провести время с родственниками, на втором месте — занятия спортом и активный отдых (67%). Замыкает топ общение с друзьями (60%).

Исследование «VK образования» и «Учи.ру» стало частью информационной кампании VK «День защиты детей в интернете», в рамках которой проекты экосистемы реализуют инициативы о кибербезопасности самых юных пользователей Сети во время летних каникул. В опросе приняли участие 1 890 родителей младшеклассников и 2 343 школьника из разных регионов России.

Минпросвещения рекомендовало регионам пересмотреть сроки летнего детского отдыха

Новости министерства образования

Министерство просвещения рекомендует субъектам проработать вопрос о переносе детской оздоровительной кампании на более поздний срок в целях профилактики коронавируса.

minprosveshheniya-rekomendovalo-regionam-peresmotret-sroki-letnego-detskogo-otdyha

Министерство просвещения рекомендовало регионам обеспечить необходимые меры для организации летнего детского отдыха, которые позволят при допустимой эпидемиологической обстановке обеспечить охват детского отдыха, используя все возможности субъектов Российской Федерации, уделяя особое внимание детям, находящимся в трудной жизненной ситуации и особо нуждающимся в этот период в государственной поддержке. Об этом сообщает пресс-служба ведомства.

Согласно документу, в соответствии с поручением премьер-министра Михаила Мишустина, до 1 июня 2020 года в целях профилактики коронавируса временно приостановлена работа санаториев, домов отдыха и детских лагерей.

«Минпросвещения России рекомендует проанализировать имеющиеся договоры субъектов РФ с организациями [отдыха детей и их оздоровления] и проработать вопрос о переносе сроков оказания услуг по отдыху и оздоровлению детей на более поздний срок», — говорится в документе.

Комментируя документ, в пресс-службе Минпросвещения ТАСС сообщили, что «решение о начале кампании летнего детского отдыха каждый регион будет принимать самостоятельно, исходя из складывающейся эпидемиологической ситуации, оповестив о предпринимаемых мерах министерство».

В письме также отмечается, что Минпросвещения предложило регионам разработать комплекс мер по подготовке организаций отдыха детей к их приему. В частности, предусмотреть проведение дополнительных санитарно-эпидемиологических мероприятий, обеспечить детские лагеря обеззараживателями воздуха, бесконтактными термометрами, антисептическими и дезинфицирующими средствами, предусмотреть усиленный медицинский контроль за состоянием здоровья сотрудников и детей во время смен.

С авиа- и ж/д перевозчиками министерство также предлагает проработать вопрос о возможности переноса дат, времени и изменений данных о пассажирах по ранее купленным билетам.

Фото: пресс-служба Минпросвещения России


[mailerlite_form form_id=4]

На берегу Байкала закрыли детский палаточный лагерь из-за антисанитарии

Новости

етский палаточный лагерь в Бурятии на берегу Байкала закрыт на 90 дней из-за многочисленных нарушений санитарно-эпидемиологических правил, сообщается на сайте управления судебных приставов республики.

http://fancy6puab.temp.swtest.ru/na-beregu-bajkal…za-antisanitarii/

«В Прибайкальском районе Бурятии судебные приставы приостановили на 90 суток работу палаточного лагеря «Вместе», расположенного на берегу Байкала в местности «Безымянка». В ходе внеплановой проверки надзорных органов в лагере были выявлены многочисленные нарушения санитарно-эпидемиологических норм и правил», — говорится в сообщении.

Одним из грубых нарушений стал факт отсутствия бутилированной воды для приготовления пищи. Воду использовали прямо из озера. Кроме того, две армейские палатки, где жили мальчики и девочки, были непрочными и промокаемыми, не имели плотно закрывающихся дверей, сеток от насекомых. Туалетом в лагере пользовались посторонние люди, а выгребные ямы заполнены. Из-за нехватки холодильников продукты хранились с нарушениями, рацион питания детей не соответствовал утвержденному примерному меню.

«В связи с угрозой жизни и здоровью детей, а также в целях исполнения судебного решения судебный пристав… приостановил работу лагеря. Дети отправлены домой. В ближайшее время работники лагеря ожидают грузовые машины для вывоза имущества с байкальской территории», — сказала начальник Прибайкальского районного отдела управления ФССП России по Бурятии Саяна Будаева.

Отмечается также, что суд признал Кижингинскую станцию юных туристов, организовавшую работу лагеря, виновной в административном правонарушении в области обеспечения санитарно-эпидемиологических требований к организации работы детских лагерей палаточного типа.

Источник: РИА Новости


[mailerlite_form form_id=4]