Родители присоединятся к контролю за проведением ЕГЭ в 2025 году

Новости министерства образования
Опубликовано 26.02.2025 14:18 Мой университет

В текущем году процедура проведения единого государственного экзамена (ЕГЭ) будет усилена дополнительным наблюдением со стороны родителей учеников и региональных уполномоченных по правам ребенка.

Родители присоединятся к контролю за проведением ЕГЭ в 2025 году

Представители данных категорий будут находиться в каждом пункте проведения экзамена (ППЭ) для контроля процесса допуска участников, включая использование стационарных рамок металлоискателей и ручных устройств проверки. Об этом сообщает «Российская газета».

«Мы учли резонансные истории, которые произошли во время проведения ЕГЭ в прошлые годы, а также приняли к сведению поступившие в Рособрнадзор предложения от парламентариев и простых граждан», — сообщил руководитель Рособрнадзора Анзор Музаев.

На основе полученной обратной связи была разработана подробная инструкция для персонала, ответственного за организацию допуска в ППЭ, а также установлены четкие требования к настройке и тестированию оборудования безопасности.

Особое внимание будет уделяться работе переносных металлоискателей, которые подвергнутся тщательной проверке перед использованием. По словам Музаева, Рособрнадзор направил соответствующие рекомендации во все регионы России, чтобы обеспечить участие не только родителей, но и детских омбудсменов в процессе мониторинга проведения экзаменов.

Как превратить класс в команду: 5 шагов к атмосфере сотрудничества

ПедСовет
Опубликовано 21.02.2025 16:21 Мой университет

Каждый учитель мечтает о классе, где ученики поддерживают друг друга, работают сообща и чувствуют себя частью единой команды. Однако на практике часто возникает противоположная картина: конкуренция, недопонимание и даже конфликты.

Как превратить класс в команду: 5 шагов к атмосфере сотрудничества

Как же создать атмосферу, где каждый ребенок будет стремиться не только к личным успехам, но и к общему результату? Предлагаем пять проверенных шагов, которые помогут вам превратить класс в настоящую команду.

Ключевой вопрос: Как сделать так, чтобы ученики работали вместе, а не друг против друга?

Ответ заключается в постепенном формировании культуры сотрудничества и взаимопомощи. Вот как это можно реализовать:

Шаг 1: Создайте общий долгосрочный проект

Чтобы сплотить класс, важно дать ученикам цель, которую они смогут достичь только совместными усилиями. Это может быть подготовка к школьному конкурсу, создание презентации или участие в благотворительной акции. Главное — выбрать задачу, которая будет интересна всем участникам и требует их взаимодействия.

Пример: Организуйте «классный журнал», где каждый ученик сможет внести свой вклад — кто-то напишет статью, кто-то нарисует иллюстрацию, а кто-то отредактирует материал. Такой проект не только укрепит связи между ребятами, но и научит их ответственности за коллективный результат.

Шаг 2: Внедряйте командные игры и активности

Игры — отличный способ показать ученикам, что успех возможен только при объединении усилий. Используйте как простые «ледоколы» для знакомства, так и более сложные стратегические задания.

Пример: Проведите игру «Замкни цепь». Разделите класс на маленькие группы, каждая из которых должна выполнить определенный этап задания (например, решить математическую задачу) и передать результат следующей группе. Команда, которая быстрее завершит все этапы, становится победителем. Такие упражнения развивают навыки коммуникации и координации.

Шаг 3: Поощряйте позитивное взаимодействие

Важно формировать культуру, где успех одного ребенка воспринимается как успех всей группы. Для этого используйте систему поощрений, основанную на коллективных достижениях, а не только на индивидуальных.

Пример: Введите «банк добрых дел», где ученики получают баллы за помощь товарищам, поддержку во время трудностей или участие в командных проектах. Когда класс набирает определенное количество баллов, организуйте общее вознаграждение — дополнительный час отдыха или тематическое мероприятие.

Шаг 4: Развивайте эмоциональный интеллект

Ученики должны научиться понимать и принимать особенности друг друга. Обсуждайте с классом важность терпимости, уважения и открытого диалога.

Пример: Проводите короткие сессии «разговоров о доверии», где дети могут делиться своими мыслями и переживаниями в безопасной среде. Это поможет им лучше узнать друг друга и выстроить прочные отношения.

Шаг 5: Будьте примером для подражания

Дети часто копируют поведение взрослых. Поэтому ваша роль как наставника особенно важна. Показывайте пример того, как можно эффективно работать в команде, проявлять терпение и оказывать поддержку.

Пример: При планировании уроков демонстрируйте, как вы собираете идеи из разных источников и сочетаете их для достижения лучшего результата. Это покажет ученикам, что успех достигается благодаря объединению усилий.

Превращение класса в команду — это процесс, который требует времени, терпения и правильного подхода. Следуя этим пяти шагам, вы сможете создать атмосферу, где каждый ученик будет чувствовать свою значимость и готовность помогать окружающим. Помните: когда дети видят, что их успех зависит от успеха других, они начинают работать вместе, а не против друг друга.

Профсоюз: педагогов перегружают электронной отчетностью

Новости
Опубликовано 20.02.2025 12:21 Мой университет

Учителя практически в круглосуточном режиме должны реагировать на всевозможные запросы и чаты.

Профсоюз: педагогов перегружают электронной отчетностью

Из-за чрезмерной электронной отчетности педагоги РФ сталкиваются с дополнительной нагрузкой, указывает профсоюз работников образования. По данным Профсоюза образования России, значительная часть рабочего времени учителей уходит на заполнение различных электронных форм отчетности, что негативно влияет на качество образовательного процесса.

Согласно исследованию, проведенному Профсоюзом, более 70% опрошенных педагогов отметили увеличение объема электронной документации за последний год. Это приводит к тому, что время, которое ранее выделялось для подготовки к урокам и работы с учениками, теперь тратится на работу с электронными системами учета.

Профсоюз подчеркивает необходимость пересмотра текущей системы отчетности с целью оптимизации процессов и снижения административной нагрузки на преподавательский состав. Предлагается внедрение более эффективных инструментов управления и мониторинга, которые позволят автоматизировать рутинные процессы и освободить время учителей для основной деятельности — преподавания.

Ключевая мысль: Чрезмерная электронная отчетность становится значительным фактором дополнительной нагрузки на педагогический состав в России, требуя пересмотра существующих практик для повышения эффективности образовательного процесса.

Как вернуть любовь к профессии: 7 шагов для учителей на грани выгорания

ПедСовет
Опубликовано 19.02.2025 16:21 Мой университет

Профессия учителя — это не просто работа, это призвание. Но даже самое светлое призвание может со временем потускнеть под грузом рутинных обязанностей, стресса и бесконечного потока задач.

Как вернуть любовь к профессии: 7 шагов для учителей на грани выгорания

Если вы чувствуете, что ваш энтузиазм постепенно угасает, знайте: вы не одиноки. Выгорание — это нормальная реакция организма на перегрузку. Однако есть способы вернуть радость от педагогической деятельности и вновь обрести то чувство, которое привело вас в эту профессию.

Ключевой вопрос: Почему вы стали учителем и как вернуть вдохновение?

Давайте разберемся с семью конкретными шагами, которые помогут вам найти новый источник энергии и снова полюбить свою работу.

Шаг 1: Вспомните свой начальный импульс

Задайте себе вопрос: «Почему я выбрал(а) профессию учителя?» Возможно, это было желание изменить чью-то жизнь, передать знания или стать наставником для следующего поколения. Напишите свои ответы на этот вопрос. Затем повесьте этот список там, где его можно будет видеть каждый день. Это станет вашим личным напоминанием о том, почему вы здесь.

Шаг 2: Определите свои границы

Выгорание часто возникает из-за того, что мы пытаемся быть идеальными во всем: подготовить идеальные уроки, провести все классные часы безупречно, помочь каждому ученику вне зависимости от времени суток. Научитесь говорить «нет», когда это необходимо. Поставьте реалистичные цели для себя и своих учеников. Не забывайте: невозможно сделать всё сразу, но можно делать важное постепенно.

Шаг 3: Внесите разнообразие в свою работу

Если ежедневная рутина стала однообразной, попробуйте что-то новое. Измените формат урока: добавьте больше интерактивных элементов, проведите занятие на улице или используйте технологии. Даже небольшие изменения могут дать мощный толчок вашей мотивации. Кроме того, попробуйте освоить новый предмет или методику — это поможет вам развиваться профессионально и эмоционально.

Шаг 4: Создайте систему поддержки

Не стоит справляться с трудностями в одиночку. Найдите единомышленников среди коллег, создайте группу поддержки или присоединитесь к профессиональному сообществу. Регулярные обсуждения с другими педагогами помогут вам получить новые идеи, советы и просто заряд положительной энергии. Также важно иметь близких людей за пределами школы, которым вы можете делиться своими переживаниями.

Шаг 5: Заботьтесь о себе

Физическое и эмоциональное здоровье напрямую влияют на вашу продуктивность. Убедитесь, что вы уделяете достаточно времени отдыху, питанию и физической активности. Практикуйте техники релаксации, такие как медитация или йога. Иногда достаточно просто выйти на прогулку или прочитать книгу, чтобы восстановить внутренние силы.

Шаг 6: Отмечайте маленькие победы

Мы часто сосредотачиваемся на крупных успехах, игнорируя маленькие достижения. Но именно они складываются в большие результаты. Заведите дневник успехов: записывайте каждый день хотя бы одну вещь, которой вы гордитесь. Это может быть успешный урок, благодарность ученика или решение сложной ситуации. Такие записи помогут вам видеть прогресс и поддерживать мотивацию.

Шаг 7: Найдите время для хобби

Ваша жизнь не должна ограничиваться только работой. Хобби — это способ отвлечься от повседневных забот и зарядиться энергией. Будь то чтение, музыка, рисование или спорт, найдите занятие, которое приносит вам радость. Оно поможет вам сохранять баланс между профессиональной и личной жизнью.

Профессия учителя требует огромного количества энергии, терпения и любви к детям. Но если вы чувствуете, что эта любовь постепенно исчезает, не отчаивайтесь. С помощью этих семи шагов вы сможете восстановить свое вдохновение и снова почувствовать радость от работы. Помните: вы выбрали эту профессию не случайно. Ваше призвание — менять жизни, и вы уже сделали многое для этого. Вернитесь к своим корням, берегите себя и продолжайте вдохновлять других.

Госдума предложит установить единые оклады для педагогов по всей России

Новости
Опубликовано 19.02.2025 14:16 Мой университет

Депутаты Государственной Думы внесли проект постановления о рекомендации Правительству РФ разработать систему единых окладов для работников образования.

Госдума предложит установить единые оклады для педагогов по всей России

Инициатива была представлена 17 февраля членами Комитета по контролю после встречи с министром науки и высшего образования Валерием Фальковым, пишет «Парламентская газета».

В случае одобрения документа парламентарии предлагают исполнительной власти подготовить необходимые законодательные изменения, касающиеся не только базовых окладов, но и системы стимулирующих выплат. Предполагается сохранение региональных особенностей через дополнительные формы поддержки, такие как гранты и адресная помощь.

Кроме того, планируется внедрение механизмов поощрения педагогов за достижения их учеников, а также расширение мер социальной поддержки, включая программу льготной ипотеки для учителей.

Ключевая мысль: Предложение об установлении единой системы оплаты труда для педагогов призвано обеспечить справедливое вознаграждение работников образования по всей стране, сохранив возможность учета региональных особенностей и расширяя перечень мер социальной поддержки педагогов.

Как управлять классом, сохраняя спокойствие?

ПедСовет
Опубликовано 18.02.2025 16:22 Мой университет

Каждый педагог сталкивается с ситуацией, когда поддержание дисциплины требует максимальной концентрации и терпения. Однако существует способ организовать учебный процесс так, чтобы быть строгим, но не жестким, сохраняя при этом эмоциональное равновесие.

Как управлять классом, сохраняя спокойствие

Почему крик — не лучший метод? Использование повышенного тона может временно привлечь внимание учеников, но в долгосрочной перспективе это приводит к эмоциональному выгоранию педагога и снижению авторитета. Ученики начинают воспринимать крик как норму, что делает его менее эффективным со временем. Более того, постоянные напряжённые ситуации могут создавать негативную атмосферу в классе, мешая продуктивному обучению.

Альтернативные методы управления классом

  1. Ясные правила и последовательность
    • В начале года разработайте четкие правила поведения, обсудите их с учениками и закрепите в виде плаката.
    • Следуйте этим правилам последовательно. Если за определенное нарушение предусмотрено конкретное последствие (например, лишение привилегии), применяйте его каждый раз одинаково для всех.
  2. Ненавязчивые сигналы
    • Используйте невербальные сигналы: поднятие руки, легкий стук карандашом по столу или тихий свист помогают привлечь внимание без необходимости повышать голос.
    • Остановитесь и подождите, пока класс успокоится. Часто тишина оказывается более действенной, чем громкий окрик.
  3. Поощрение положительного поведения
    • Хвалите детей за хорошее поведение публично. Например, скажите: «Спасибо, что быстро достали тетради!» или «Отличная работа, группа А!»
    • Введите систему вознаграждений за выполнение общеклассных задач, таких как соблюдение тишины во время работы или помощь друг другу.
  4. Профилактика проблем
    • Планируйте уроки так, чтобы минимизировать простой времени. Занятые ученики реже отвлекаются.
    • Разнообразьте формат занятий: чередуйте индивидуальную работу с групповыми активностями и обсуждениями.
  5. Эмоциональный интеллект
    • Работайте над своим внутренним состоянием. Если чувствуете, что начинаете злиться, сделайте глубокий вдох и сосчитайте до десяти.
    • Помните, что ваше спокойствие передается ученикам. Они реагируют на ваш тон и энергетику.
  6. Персональный подход
    • Уделите внимание особенностям каждого ребенка. Некоторым ученикам достаточно личного разговора, чтобы понять, чего от них ожидают.
    • Постарайтесь найти причину плохого поведения. Возможно, ребенок испытывает трудности вне школы или нуждается в дополнительной поддержке.

Как быть строгим, но не жестким? Строгость заключается в последовательном следовании установленным правилам и требованиям. Жесткость же часто связана с наказаниями и давлением. Чтобы избежать второго, сосредоточьтесь на создании позитивной атмосферы, где дисциплина основана на взаимном уважении, а не страхе.

Заключение Управление классом без крика — это искусство, которое развивается с опытом. Главное — оставаться терпеливым и постоянно совершенствовать свои методы. Помните, что ваш пример показывает ученикам, как нужно решать конфликты и поддерживать порядок. Сохраняя спокойствие и профессионализм, вы не только создадите комфортную среду для обучения, но и предотвратите собственное эмоциональное выгорание.

«Мой университет» приглашает педагогов на курсы по подготовке к ВПР в 2025 году

Новости "Моего университета"
Опубликовано 17.02.2025 10:43 Мой университет

Все курсы повышения квалификации Центра соответствуют новому формату ВПР за 2025 год!

"Мой университет" приглашает педагогов на курсы по подготовке к ВПР в 2025 году

Курсы «Моего университета» позволят вам:

  • упростить подготовку занятий по подготовке учеников к сдаче ВПР;
  • заранее проработать слабые места и предотвратить ошибки учеников;
  • повысить уверенности учеников в своих силах и улучшить их результаты.

На данный момент доступны курсы по подготовке к таким предметам:

  • математика;
  • русский язык;
  • окружающий мир;
  • история;
  • иностранные языки;
  • биология;
  • география;
  • обществознание;
  • физика
  • химия.

Для учителей начальных классов мы создали специальный курс, в котором объединены сразу все предметы, по которым будет проходить ВПР!

Сейчас курсы можно пройти по спеццене — всего 1050 рублей за курс объемом 72 часа!Успейте пройти необходимый для вас курс!

Запишитесь на курсы по ссылке

Обучение детей дошкольного возраста основам игры в шахматы

ПедСовет
Опубликовано 14.02.2025 16:21 Мой университет

Социальный педагог Елена Кривенко — об опыте обучения дошкольников одной из самых непростых игр.

obuchenie-detej-doshkolnogo-vozrasta-osnovam-igry-v-shahmaty

Шахматы – великолепная логическая игра с древнейшей историей, считается, что история шахмат насчитывает не менее полутора тысяч лет. Этот вид деятельности сочетающий в себе элементы искусства (в том числе в части шахматной композиции), науки и спорта очень популярен сегодня.

Шахматы – это не только игра, доставляющая детям много радости, удовольствия, но и прекрасный тренажер для мозга, действенное, эффективное средство развития интеллектуальных способностей. Процесс обучения шахматам помогает детям ориентироваться на плоскости, учит их запоминать, сравнивать, обобщать, предвидеть результаты своей деятельности, содействует совершенствованию таких ценнейших качеств, как усидчивость, внимательность, самостоятельность, терпеливость, изобретательность и др.

Поэтому начинать обучение мудрой игре желательно как можно раньше, но, безусловно, на уровне, доступном для ребенка. Также обучение игре в шахматы, способствует лучшей подготовке ребенка к школе. (Игорь Георгиевич Сухин)

Актуальность обучения детей игре в шахматы продиктована требованиями времени. В настоящее время, когда весь мир вступил в эпоху компьютеров и информационных технологий, особенно большое значение приобретает способность быстро и разумно разбираться в огромном объеме информации, умение анализировать её и делать логические выводы.

В детском саду кружок «Шахматная азбука», обучающий детей игре в шахматы появился по запросу родителей воспитанников. Было проведено анкетирование и опрос среди родителей дошкольников старших и подготовительных групп МАДОУ «ДС «Ручеёк» с целью выявления потребности организации деятельности по игре в шахматы, которые показали, что в детском саду имеется достаточное количество дошкольников, желающих обучаться игре в шахматы. Основываясь на запросы родителей и интересы детей была сформирована группа воспитанников и организован кружок «Шахматная азбука». Нашему кружку уже три года и игра в шахматы вызывает высокий интерес, как среди дошкольников, так и их родителей.

В 2020 году я окончила курсы профессиональной переподготовки «Дополнительное образование детей и взрослых» с присвоением квалификации «Педагог дополнительного образования детей и взрослых», затем были пройдены курсы повышения квалификации «Теория, методика и практика обучения дошкольников основам шахматной игры», в 2021 году обучилась по программе «Шахматный ВСЕОБУЧ» «Шахматы в детском саду» И. Г. Сухина.

Для организации кружка была разработана дополнительная общеобразовательная программа физкультурно-спортивной направленности «Шахматная азбука» для детей старшего дошкольного возраста. В основу программы заложена методика Игоря Георгиевича Сухина и его программа «Шахматы. Шахматы, полный курс для детей».

Программа рассчитана на 1 год обучения, для детей 5 -7 лет и предусматривает 60 занятий в год, 2 занятия в неделю во вторую половину дня. Деятельность по данной программе предполагает работу с подгруппой из 6 детей. Продолжительность занятия в группах детей 5-6 лет 25 минут, 6 — 7 лет — 30 минут.

Для организации работы кружка по обучению шахматам было приобретено оборудование и методические пособия:

  • методические пособия под редакцией И. Г. Сухина «Там клетки чёрно-белые чудес и тайн полны» 1 и 2 часть, специально разработанные для дошкольников;
  • рабочие программы 1-4 годы обучения «Шахматы школе» под редакцией И. Г. Сухина;
  • «Шахматы для самых маленьких» Сухин И.Г.;
  • Рабочие тетради № 1 и № 2 «Шахматы с енотом», Е Волкова, Е Прудникова.
  • шахматы деревянные настольные;
  • демонстрационная настенная доска;
  • шашки.

Кабинет, в котором проходят занятия, оборудован интерактивной доской, проектором, столами, стульями.

Форма проведения занятий определяется возрастными особенностями детей, а также содержанием разделов и тем изучаемого материала:

  • беседа с объяснением материала и показом позиций на доске;
  • просмотр презентаций и мультфильмов;
  • дидактические игры, занимательные задания;
  • рисование шахматных фигур, раскрашивание;
  • тренировочные игры.

Методы обучения используются разные: словесный, наглядно — практический, игровой, дискуссионный.Педагогические технологии так же разнообразны: технология группового обучения, технология игровой деятельности, информационно-коммуникативная технология, здоровьесберегающая технология.

Во время проведения занятий активно используются информационно-коммуникативные технологии, которые помогают решать дидактические задачи и позволяют активизировать непроизвольное внимание, повысить интерес к обучению, расширить возможности работы с наглядным материалом, что способствует достижению поставленных целей. Есть возможность демонстрировать детям мультфильмы о шахматах, тематические презентации, воспитанники могут самостоятельно и в парах разыгрывать шахматные партии. Мной были разработаны и составлены презентации по темам «История шахмат», «Повторение», «Пешка».

Была разработана рабочая тетрадь на основе рабочих тетрадей Сухина И.Г. и Волковой Е. Рабочая тетрадь имеет задания для выполнения дома совместно с родителями по каждой теме и небольшие ознакомительные тексты для родителей воспитанников. Также разработаны схемы шахматных ходов, которые предлагаются детям для закрепления материала.

В мессенджере создана родительская группа в которой родителям предоставляются фото и видео материалы с занятий с детьми, а также материалы, которые помогают привлечь родителей к освоению детьми основ шахматной игры, а для некоторых родителей и началом пути в увлекательный мир шахматной игры.

Любая педагогическая деятельность не может двигаться дальше без анализа результатов ее использования.

Контроль за освоением программы «Шахматная азбука» осуществляется по результатам педагогических наблюдений в конце учебного года и заносится в протокол мониторинга освоения программы.

Педагогическое наблюдение осуществляется по следующим параметрам:

  • знание шахматных терминов;
  • знание названий шахматных фигур;
  • знание правил хода и взятия каждой фигуры;
  • умение ориентироваться на шахматной доске;
  • умение играть каждой фигурой в отдельности и в совокупности с другими фигурами;
  • умение правильно помещать шахматную доску между партнерами;
  • правильно расставлять фигуры перед игрой;
  • различать вертикаль, горизонталь, диагональ;
  • умение решать элементарные задачи на мат в один ход.

Каждый параметр оценивается в баллах и по сумме баллов педагог определяет уровень достижения ребенком ожидаемых результатов.В целом итог работы по обучению детей шахматной игре за 2020-2023 учебные года показал, что дети:

  • научились понимать учебную задачу и выполнять ее самостоятельно;
  • стали играть в шахматные партии;
  • в свободной деятельности чаще стали проводить время за игрой в шахматы;
  • дети, которые овладели игрой в шахматы, стали обучать остальных детей своих возрастных групп шахматной игре выступая в роли учителя, наставника;
  • повысился познавательный интерес, логическое мышление, уровень самооценки.

Важным достижением работы можно считать возросший у детей и их родителей интерес к шахматной игре и желание научиться играть в эту развивающую игру.

Родители высказывают положительные отзывы о работе нашего кружка, всегда интересуются, как прошли занятия.

Научить играть в шахматы можно каждого, но для этого необходимо запастись терпением. Наша цель – не воспитывать чемпионов, а прививать интерес к мудрой игре. Шахматы – это целый мир логики и эмоций, прекрасный и страстный мир со своими взлетами и падениями, радостями и несчастьями. В наших силах подарить ребенку золотой ключик в этот волшебный мир.

Как сохранить баланс между работой и личной жизнью: советы для учителей

Большая перемена
Опубликовано 05.02.2025 16:21 Мой университет

Учитель — это не просто профессия, это призвание. Но иногда кажется, что работа поглощает все: проверка тетрадей, подготовка к урокам, родительские собрания, внеклассные мероприятия… Где же найти время на себя, семью и отдых?

Как сохранить баланс между работой и личной жизнью советы для учителей

Давайте разберемся, как сохранить баланс между работой и личной жизнью, чтобы оставаться энергичным, вдохновленным и счастливым.

1. Поймите, что баланс — это не роскошь, а необходимость

Первое, что нужно осознать: забота о себе — это не эгоизм, а важная часть профессии. Если вы постоянно уставшие и выгоревшие, вы не сможете дать ученикам все, что они заслуживают. Баланс между работой и личной жизнью — это не просто приятный бонус, а необходимость для вашего здоровья и эффективности.

2. Планируйте свое время

Учителя — мастера планирования, но часто это касается только работы. Попробуйте включить в свой график и личные дела. Например:

  • Выделите конкретное время для проверки тетрадей (и старайтесь не выходить за эти рамки).
  • Запланируйте вечерние часы для семьи или хобби.
  • Используйте выходные для отдыха, а не для подготовки к урокам.

Помните: если вы не запланируете время для себя, его просто не будет.

3. Научитесь говорить «нет»

Учителя — люди ответственные, и часто им сложно отказать коллегам, администрации или даже родителям. Но если вы постоянно берете на себя дополнительные обязанности, это неизбежно скажется на вашем здоровье и личной жизни. Научитесь говорить «нет» тому, что не входит в ваши основные задачи или вызывает слишком большой стресс.

4. Используйте технологии для экономии времени

Современные технологии могут стать вашими помощниками. Например:

  • Онлайн-платформы для проверки заданий (например, Яндекс.Учебник или Учи.ру).
  • Шаблоны для составления планов уроков и отчетов.
  • Приложения для тайм-менеджмента, которые помогут организовать день.

Чем больше рутины вы автоматизируете, тем больше времени останется на себя.

5. Не стремитесь к идеалу

Перфекционизм — это частая проблема учителей. Мы хотим, чтобы каждый урок был идеальным, каждая тетрадь проверена, каждый ученик достиг успеха. Но погоня за идеалом часто приводит к выгоранию. Помните: вы не обязаны быть идеальными. Иногда достаточно просто быть достаточно хорошими.

6. Находите время для себя

Даже в самом плотном графике важно выделять время на то, что приносит вам радость. Это может быть:

  • Хобби (рисование, чтение, спорт).
  • Прогулки на свежем воздухе.
  • Встречи с друзьями или близкими.

Не ждите, пока появится свободное время — создавайте его сами.

7. Не забывайте про физическое здоровье

Учителя часто забывают о своем здоровье, хотя именно оно — основа энергии и хорошего настроения. Несколько простых советов:

  • Высыпайтесь (минимум 7–8 часов в сутки).
  • Питайтесь регулярно и сбалансированно.
  • Найдите время для физической активности (даже 15-минутная зарядка поможет).

8. Учитесь переключаться

После рабочего дня важно «переключиться» с учительского режима на личный. Попробуйте:

  • Принять душ или ванну, чтобы смыть усталость.
  • Послушать музыку или почитать книгу.
  • Провести время с семьей, не думая о работе.

9. Обращайтесь за помощью

Не бойтесь просить о помощи, если чувствуете, что не справляетесь. Это может быть:

  • Поддержка коллег (например, обмен материалами или идеями).
  • Помощь семьи (например, с домашними делами).
  • Консультация психолога, если вы чувствуете сильное выгорание.

10. Помните, зачем вы стали учителем

Иногда в рутине мы забываем, почему выбрали эту профессию. Вспомните свои лучшие моменты в работе: радость от успехов учеников, их благодарность, вдохновение от интересных уроков. Это поможет вам сохранить мотивацию и напомнит, что ваша работа действительно важна.

Баланс между работой и личной жизнью — это не про то, чтобы работать меньше. Это про то, чтобы работать умнее и находить время на то, что делает вас счастливыми. Помните: вы — не только учитель, но и человек, который заслуживает отдыха, заботы и радости. Начните с маленьких шагов, и вы увидите, как ваша жизнь станет более гармоничной.

У вас все получится! Ведь вы уже делаете так много для других — теперь настало время позаботиться о себе.

Чат-бот «Помощник Рособрнадзора» стал доступен педагогам школ всей страны в «Сферуме»

Новости министерства образования
Опубликовано 04.02.2025 12:23 Мой университет

Ранее учителя из Пензенской и Владимирской областей уже успели оценить преимущества нового инструмента поддержки в пилотном режиме.

Чат-бот «Помощник Рособрнадзора» стал доступен педагогам школ всей страны в «Сферуме»

Данный инструмент призван помочь учителям получить оперативные ответы на вопросы о бюрократической нагрузке, пишет издание «Вести образования». Например, по участию в мероприятиях, выходящих за рамки образовательной программы, поступающим в школу запросам, работе с документами.

«Рособрнадзор продолжает внедрять современные технологии для повышения качества взаимодействия с гражданами и профессиональным сообществом. Чат-бот «Помощник Рособрнадзора» на платформе «Сферум» призван облегчить и оптимизировать работу учителей, помочь им лучше разобраться в своих правах и сообщать нам о случаях их нарушения. Мы рассчитываем, что он станет надежным инструментам поддержки педагогов, который поможет им справиться с возникающими проблемами, сделает взаимодействие с Рособрнадзором максимально простым и эффективным», – заявил руководитель Рособрнадзора Анзор Музаев.

«Сферум» регулярно совершенствует сервис, учитывая пожелания педагогического сообщества. Одним из таких запросов была возможность коммуникаций педагогов с представителями Рособрнадзора. Чат-бот «Помощник Рособрнадзора» был успешно протестирован в двух пилотных регионах и уже подтвердил свою надежность с момента запуска в начале января 2025 года по всей России. Надеемся, что новый инструмент поможет учителям оперативно и удобно получать ответы на все вопросы, связанные с бюрократической нагрузкой», – прокомментировал руководитель сервиса «Сферум» VK Рубен Акопов.

Чат-бот работает в гибридном формате: часть ответов сервис дает автоматически. Если же вопрос требует более детального рассмотрения, сообщение перенаправят региональному эксперту для подготовки ответа.

Модель работы чат-бота предусматривает контроль за решением проблем каждого конкретного педагога. Если региональный орган не смог урегулировать вопрос, тогда Рособрнадзор возьмет его на свой контроль.

Для взаимодействия с чат-ботом пользователь должен быть зарегистрирован в «Сферуме» и иметь подтвержденную роль учителя. Чат-бот доступен по ссылке.