Новогодние игры, викторины, пожелания и квесты: проводим каникулы вместе с «Моим университетом»!

Новости "Моего университета"

Новогодняя программа в «Моем университете» продолжается! Как весело провести свободные дни? Конечно же, в играх и задачках!

В "Моем университете" стартовала новогодняя программа!

Инновационный образовательный центр «Мой университет» подготовил для педагогов и всех работников сферы образования грандиозный праздник — вас ждут развлечения и приятные подарки на любой вкус!

Одни из лучших развлечений от «Моего университета» — новогодние игры, викторины, пожелания и квесты. Педагоги и их знакомые отлично проведут время, решая головоломки и участвуя в интересных викторинах.

Вас ждут:

  • Методический квест «Педагогический успех»;
  • Квест «Новый год шагает по планете»;
  • Новогодняя викторина «Что под Новы год не пожелай…» с сюрпризом;
  • и другие!

Переходите по ссылке и выбирайте лучшие активности на каникулы! 

Ищите другие активности на Новый год и Рождество?

Познакомьтесь с Новогодней программой в «Моем университете» прямо сейчас!


[mailerlite_form form_id=4]

Рождественская сказка

Фестиваль "Новогодние чудеса"

Дорогие читатели! Недавно мы объявили начало фестиваля “Новогодние образы”, в рамках которого принимаем ваши светлые, добрые произведения о чудесных событиях, произошедших в новогодние и святочные дни. Рады предложить вашему вниманию “первую ласточку” — “Рождественскую сказку”.

Рождественская сказка

Девочка тоже хотела кататься, но у нее не было ни санок, ни коньков, ни мамы с папой, которые могли бы ей это подарить.

Из окна Дома, где жили только дети, она смотрела, как другие мальчики и девочки ходили за руку со своими мамами. Девочка удивлялась, почему некоторые дети не слушались, кричали и убегали от них? «Когда у меня будет мама, я никогда не стану такой!» – думала девочка.

Однажды в Дом привезли елку. Все ребята вышли встречать лесную красавицу. По очереди они подходили и осторожно трогали веточки, как бы здороваясь с ней.
Накануне Рождества елка предстала перед ребятами от пола до потолка пушистой и нарядной барыней. И тут Девочка заметила, что в ветвях у подножия елки стоит кто-то и улыбается.

– Ты кто? – спросила Девочка.

– Я рождественский Ангел. Я прилетаю сюда каждый год с елкой и исполняю одно заветное желание. Девочка заволновалась, но постеснялась задавать вопросы. Ангел увидел ее смущение и спросил сам: «А у тебя есть заветное желание?» Девочка не поверила своим ушам: неужели сейчас исполнится то, чего она хочет больше всего на свете?

– Есть, – прошептала она. – Я хочу коньки! – выкрикнула она и убежала в спальню. Там уткнулась в подушку и заплакала. Девочка мечтала о том, как за ней придет мама, ее мама, самая настоящая, возьмет за руку и скажет: «Пойдем домой». Но проходили дни, недели, месяцы, а желание все не исполнялось. И решила Девочка, что оно невыполнимо.

Так Девочка уснула. Во сне она увидела, как Ангел, улыбаясь, дал ей коньки. Мгновение – и вот она уже стоит на льду. Мальчики и девочки с визгами скатывались с серебряных снежных горок на санях, кружились по ледяному катку на коньках.
Где-то вдали Девочка увидела башню с часами. Ангел покатил ее и, глядя в глаза, спросил: «Этого ты хотела?» Девочка засмеялась. Ангел начал кружиться с ней. Снова спросил: «Ты этого желала?» Девочка не отвечала, она словно не слышала его. Еще сильнее закружил ее Ангел. Не стало видно ни катка, ни детей.

«Я исполнил твое желание?» – в третий раз спросил Ангел. «Я хочу к маме!» – вырвалось у Девочки. «Не слышу!» – отозвался Ангел. И тогда Девочка закричала что было сил: «Я хочу к маме!»

Тут забили часы на башне. Девочка посмотрела на них. Двенадцать! Снежный вихрь поднял ее ввысь…

Она проснулась. Вокруг в своих кроватках спали другие девочки и мирно посапывали. «Это был всего лишь сон», – подумала Девочка.

На следующий день всех поздравляли с Рождеством. Каждый ребенок получил сладости и фрукты. Грустная Девочка смотрела в морозное окно. Вдруг она увидела Ангела, ведущего за руку красивую женщину. Девочка вышла на улицу. К ней подошла женщина, взяла за руку и спросила: «Хочешь, я буду твоей мамой?»

Девочка как будто не слышала ее, она лишь смотрела в ее глаза, такие родные… «Пойдем домой?» — спросила женщина. Девочка кивнула. И они пошли, держась за руки. Девочка оглянулась: Ангел стоял в окне дома и улыбался ей.

Девочка помахала ему и покрепче прижалась к маминой руке. Этот день – день рождения ее семьи. 


[mailerlite_form form_id=4]

Сценарий познавательно-творческого мероприятия «Снежинка»

Фестиваль "Новогодние чудеса"

Познавательно-творческое НОД соответствует требованиям ФГОС с учётом педагогической технологии интегрированного обучения. Познавательный материал и сам фильм к занятию о свойстве снега и формировании снежинок был создан мною.

Перед детьми из подготовительной группы была поставлена проблема, которую они решали в течение всего занятия в занимательной и интересной форме. На протяжении всего занятия у детей прослеживался интерес, любознательность, желание помочь друзьям из далёкой страны. Ребята с удовольствием рисовали снежинки, они получились ажурными с разным узором. Цель занятия успешно реализована.


Цель: создать условия для формирования интегративных качеств у старших дошкольников через познавательно-исследовательскую деятельность.


Задачи:
— углублять, расширять, систематизировать знания детей о снеге на основе уже имеющихся представлений;
— развивать коммуникативные качества посредством общения и взаимодействия со взрослым и сверстниками;

— развивать у старших дошкольников любознательность и активность через художественное творчество;
— формировать необходимые навыки и умения через художественную деятельность;
— способствовать формированию эмоционального опыта через воспитание любви к природе, уважение к народу другой национальности, к местности их проживания.

Оборудование: ИКТ, географическая карта мира, письмо, фотография детей из Индии, материалы для художественного творчества: клей, листы цветной бумаги в форме шестиугольника, клей ПВА, соль.


                              Ход занятия

Воспитатель: Ребята, посмотрите, нам пришло письмо, как вы думаете, откуда? Вы даже не можете представить, это письмо из далекой страны под названием… Кто прочитает? (Желающий читает адрес отправителя.) Я предлагаю пройти к карте и посмотреть, где эта страна находится и как далеко от нас. (На карте дети стараются найти Индию и регион, где проживаем мы.)

Посмотрите, наш большой город — это всего лишь точка на карте, а вот наша республика, а теперь посмотрите, какое огромное расстояние между нашими странами. Ребята, я уже дома открыла конверт, там была фотография, хотите посмотреть детей? Я ее выведу на экран.


На экране открывается фото.


А что же они нам написали, хотите узнать, кто прочитает?
В конверте два письма на русском и на языке хинди. Воспитатель сначала достает письмо на иностранном языке, предлагает прочитать.

दूर से नीलामी हैलो बच्चे!
हम यह सोचते हैं कि आप प्रसन्न होते हैं, वे के बारे में हमें बताया है।


भारत में केवल कुछ क्षेत्रों में रहते हैं, हम बर्फ के पिघल पाया जा सकता है।
हमारे देश के अधिकांश भाग में

भीषण ठंड से फूंक शुष्क वायु, पत्तियों के कारण है।
अपने क्षेत्र में, हमने सुना है कि बर्फ के पास श्रेणी होते हैं, और नदी भारीऔर, एयरफील्ड कीसीमाओं,
हमें

इस बारे में है। नई दिल्ली शहर में हम रहते हैं।
बर्फ  नहीं होगा और हम यह जानने के लिए कि क्या ऐसी

Это письмо на языке хинди, на этом языке говорит народ, проживающий в Индии.
А здесь еще есть одно послание, кто сможет его прочитать?


Ребенок зачитывает письмо:


Здравствуйте, дети из далекой Хакасии! Мы думаем, что вы с удовольствием расскажите нам о снежинках, какие они. Мы живем в Индии, лишь в некоторых районах зимой можно встретить снег. В большей части нашей страны зимой дует сухой ветер, желтеют листья. А о вашем регионе мы слышали, что у вас кругом снег, бывают морозы, метели и вьюги, расскажите нам обо всем. Мы проживаем в городе Дели. У нас не бывает снега и нам будет интересно узнать, какой он, что такое снежинки?

Ребенок рассказывает стихотворение Н. Родивилина

Кто вяжет снежинки и с неба бросает?
Узоров таких даже мама не знает.
И пряжи нигде не встречали такой –
Наш город весь белый, слегка голубой.
А, может быть, их вырезают из ситца,
И тихо спускают ко мне на ресницы?
Слезой на щеках они медленно тают…
Откуда снежинки? Хоть кто-нибудь знает?

Воспитатель:  А действительно, откуда снежинки и что это такое?

Ответы детей.

 

Ребенок загадывает загадку:

Что за звёздочки резные
На пальто и на платке?
Все сквозные, вырезные,
А возьмёшь — вода в руке.


Воспитатель: Правильно, ребята. А у меня есть фильм, только я не знаю, подойдет он или нет к нашему ответу для друзей, посмотрим?

Демонстрация видео «Снежинка» или зачитывается текст с опорой на наглядный материал.

Поздней осенью небо начинают покрывать серые тучи. В них при очень низкой температуре пары воды сгущаются в крошечные иголочки-кристаллы льда; иголочки слипаются вместе, и на землю падает снег. Многие снежинки симметричны и имеют форму шестиугольника. Хлопья снега состоят из маленьких кристалликов, расположенных в форме звездочек. На своем пути снежинка прочувствует разную температуру, и в результате на землю они опускаются с разным узором.

Эти маленькие кристаллы нелегко взять, так как они сразу тают, попав на теплую ладонь. Чем тише морозная погода, тем красивее падающие на землю снежинки. При сильном ветре у них обламываются лучики, и белые цветы и звезды превращаются в снежную пыль

 

Когда нет мороза, снежинки, падая на землю, лепятся друг к другу и образуют снежные хлопья. Чаще всего у снежных звездочек диаметр около 5 мм, самая большая снежинка имела 12-сантиметровый диаметр. А в 1944 г. в Москве выпал удивительный снег, форма снежинок размером почти в ладонь напоминала страусиные перья.

 

Свежему снегу в морозный день всегда сопутствует веселый хруст под ногами. Это ломаются иголки снежинок, послушайте… Снег, конечно, белый… обычно. Но в арктических и горных регионах ему случается быть розовым или даже красным, его окрашивают организмы, живущие между снежинками, водорослями, например. Когда пригревает солнце, водоросли начинают цвести, меняя цвет снега.

 

А еще снежинки очищают воздух от пыли и гари, поэтому легко дышится во время снегопада.


Пороша — свежий слой выпавшего с вечера или ночью снега.
Метель — ветер со снегом, который может менять направление.
Вьюга — сильная метель, снежная буря.


Воспитатель: Как вы думаете, фильм (письмо с картинками) подойдет в качестве ответа в Индию, отправим его?


Вы так много рассказывали о снеге, посмотрели фильм, а что еще можно отправить в ответ на письмо? Может быть, с письмом посылкой мы им отправим немного снега, и они смогут рассмотреть снежинки? (Нет, он растает).

А что же нам сделать тогда, что мы им можем подарить? (Рисунки с изображением снежинок).


Тогда приглашаю вас пройти в снежную мастерскую, но чтобы в нее попасть, надо назвать однокоренные, схожие по звучанию слова к слову «снег».


Ответы детей: снегопад, снежный, снежок, заснеженный, снеговик, Снегурочка, снежок…

Воспитатель: А чтобы наши снежинки получились с красивым узором, предлагаю поиграть.

Пальчиковая игра «Снежинки»

Стою и снежинки в ладошку ловлю. (Ритмичные удары пальцами левой руки, начиная с указательного пальца по ладони правой руки.)
Я зиму, и снег, и снежинки люблю. (Поменять руки.)
Но где же снежинки? (Сжать кулаки.)
В ладошке вода! (Разжать кулаки.)
Куда же исчезли снежинки? (Сжать кулаки.)
Куда? (Разжать.)

Растаяли хрупкие льдинки-лучи… (Потряхивание расслабленными кистями рук.)
Как видно, ладошки мои горячи. (Потереть ладошкой об ладошку.)

Воспитатель: Занимайте места в нашей «Снежной мастерской». Итак, мы приступаем к созданию своей неповторимой снежинки, которая будет состоять из основных шести лучиков. Рисовать мы будем ее клеем, тоненькими линиями, а чтобы снег заискрился, мы припорошим снежинки солью.

Выполнение работы

Воспитатель: А пока наши нарисованные снежинки отдыхают, мы проведем опыт.
                             

Опыт

В двух плоских тарелках сахар песок. В первой сухой, во второй влажный. Дети маленькой ложкой давят сначала на сухой, а затем на влажный.

Вывод: сухой песок хрустит под ложкой, мы слышим трение кристаллов. А влажный постепенно растворяется, и резкого хрустящего звука не слышно. Как вы думаете, почему?

Воспитатель: Какие чудесные, неповторимые у вас получились снежинки. Я думаю, что дети из далекой Индии будут рады получить их в подарок. А как мы им отправим? (По почте, по электронной почте фотографии и видео).

Что вы узнали сегодня нового? Вам понравилось отвечать на письмо? Если они нам еще раз напишут, ответим?

 

А о чем бы вы их спросили?

Отправим и будем ждать ответ.

Сюрпризный момент


Вы такие отзывчивые и старательные дети, глядя на ваши снежинки, я могу сказать, что у вас «золотые руки». А что означает это выражение?

 

Я тоже хочу подарить вам на память снежинки, которые никогда не растают и будут напоминать о нашей встрече! (дарятся снежинки детям, остальные снежинки дети дарят на память гостям).


Воспитатель раздает снежинки и читает стихотворение:

Белые, узорные,
Звёздочки-малютки!
На ладошку приземлитесь,
В снежном вальсе закружитесь!


Звучит музыка «Вальс» Г. Свиридова из «Метели», дети уходят из зала.


[mailerlite_form form_id=4]

Проект по истории: «Ёлочка по-советски»

Фестиваль "Новогодние чудеса"

Учитель истории Татьяна Илюшкина — об интересном и познавательном проекте, в котором сошлись уроки истории и традиции украшения пространства на Новый год.

proekt-po-istorii-yolochka-po-sovetski

Новогодние хлопоты в школе – это подготовка утренников, обсуждение сценария праздника в классе, создание карнавальных костюмов и, конечно же, украшение школы и классов. Все предыдущие годы я поручала это увлекательное и веселое занятие ученикам моего класса. Но этим летом мои ребята закончили школу, и теперь уже мне самой предстояло украсить кабинет. Да, можно было сделать это в современных традициях, но мне захотелось чего-то нового, не такого, как у всех. Я учитель истории, и каждый год в последний день перед зимними каникулами я рассказываю ученикам о происхождении праздника, истоках его традиций.

Так появилась идея не просто рассказать, но и показать. В процессе реализации идеи я руководствовалась принципами:

  1. История – это не только даты и события, великие личности и величественные памятники, история – это и повседневность, это наш быт и всё то, что рядом с нами.
  2. «Живая» история, которую можно увидеть и потрогать, всегда интереснее.

Приступая к выполнению задуманного, я, честно говоря, считала, что самым трудным будет найти елочные игрушки, выпущенные в СССР не позже 1989 г. Однако, игрушки в достаточном количестве нашлись довольно быстро: немного осталось в школе с тех времен, но больше игрушек принесли ребята в ответ на мою просьбу. Вершину в виде звезды, похожую на советскую, найти не удалось, пришлось приобрести прозрачную звезду китайского производства и просто покрасить ее глянцевой акриловой краской. Цветные флажки для украшения дети клеили с удовольствием, так же, как и делали из обрезков цветной бумаги конфетти при помощи дырокола. Рядом с уже украшенной елочкой я положила лист с информацией о стране производства игрушек и примерном времени их изготовления. Оставалось добавить еще один штрих к украшению кабинета — новогодние открытки. Т.к. наступающий год заканчивается на цифру «9», то и подбирать открытки и новогодние плакаты в интернете я решила тех лет, нумерация которых также заканчивается на «9». Распечатанные в цвете, они создают не только атмосферу праздника, но и отражают «дух времени».

Моим ученикам понравилась такая «ёлочка по-советски», они задавали много вопросов и не раз говорили: «У Вас такая красивая ёлка!». В этом году я развесила на елочку только шишки, но на следующий год моя ёлочка будет гораздо интересней: я развешу фигурки людей и сказочных персонажей.

Итак, моя идея оказалась действенной, и на будущее я сделала для себя вывод: у меня фактически получился проект, который

А) никогда не потеряет актуальности;

Б) учащиеся любого возраста смогут самостоятельно спланировать и осуществить;

В) ребята получат удовольствие от работы над проектом;

Г) реализация проекта будет содействовать развитию познавательных, регулятивных и личностных УУД.

С наступающим вас Новым годом!


[mailerlite_form form_id=4]

Стихотворение «Ёлочка»

Фестиваль "Новогодние чудеса"

Авторы стихотворения — обучающиеся с ОВЗ (умственная отсталость) проживающие в детском доме.

stihotvorenie-yolochka

Ёлочка – красавица росла в лесном бору,
Росла и расцветала на северном ветру.

Её ласкало солнышко и укрывал снежок,
Но раз в тот лес приехал на санках мужичок.

На ёлочке – красавице остановил он взор,
И над её ветвями блеснул его топор.

Её украсят к празднику, попляшут и забудут,
А ёлочки – красавицы уже в лесу не будет.

Но разве праздное веселье такого может стоить,
Чтоб навсегда расстаться с живою красотою?!


[mailerlite_form form_id=4]

Проведите новогодние каникулы вместе с «Моим университетом»!

Новости "Моего университета"

В «Моем университете» подготовили целый вагон сюрпризов, подарков и акций для педагогов в честь Нового года и Рождества! Праздник в МУ продлится до 15 января!

provedite-novogodnie-kanikuly-vmeste-s-moim-universitetom

Инновационный образовательный центр «Мой университет» подготовил для педагогов и всех работников сферы образования грандиозный праздник — вас ждут развлечения и приятные подарки на любой вкус!

Познакомьтесь с Новогодней программой в «Моем университете» прямо сейчас!

Вас ждут:

  • новогодние акции и скидки;
  • предновогодний календарь сюрпризов;
  • новогодние конкурсы для педагогов и детей;
  • мастер-классы по изготовлению новогодних украшений;
  • фестиваль педагогического мастерства;
  • новогодние пазлы, квесты, игры и забавные видео!

Присоединяйтесь к «Моему университету»! Проведем новогодние праздники весело!


[mailerlite_form form_id=4]

Жизнь после каникул: как ребенку мобилизоваться на учебу

Большая перемена

Мало кто из школьников прилежно занимается на каникулах. Как правило, они смотрят телевизор, играют в компьютерные игры или проводят время в соцсетях. Но последний день каникул неизбежен, как и начало третьей четверти.

zhizn-posle-kanikul-kak-rebenku-mobilizovatsya-na-uchebu

Многие родители уверены в том, что ребенок сможет самостоятельно настроиться на учебу. Но за время каникул ребенок отвык от нагрузки, режим дня нарушен… И вот ваше чадо, привыкшее вставать в 10 утра, откровенно спит на уроках. Что же делать?

Во-первых, советуем придерживаться режима дня хотя бы в последние дни каникул. При этом будьте готовы выдержать детские атаки вроде “Ну и что, что фильм начинается в 23.15! Я на тебя обиделся! Ты меня не любишь!” Вы ведь уверены в правильности решения? Значит, выдержите осаду.

Во-вторых, обязательно проследите, чтобы ребенок сделал уроки в течение каникул, а не в последний день. Если видите, что чадо оттягивает неприятный момент, когда уже пора сесть за стол, то помогите ему распределить нагрузку, можно даже вместе составить план на каждый день.

Кстати, если ребенок много времени проводит на свежем воздухе, то ему, скорее всего, проще будет вернуться в рабочий режим.

Особенное внимание уделите вопросу организации последнего вечера каникул. Старайтесь избегать порицания и упреков, но проследите, чтобы ребенок заглянул в дневник и сложил в рюкзак все нужные предметы и подготовил одежду, чтобы в первый день после каникул не бегать по дому в поисках колготок.

Итак, началась первая неделя третьей четверти. Помимо того, что она длинная, она еще и приходится на межсезонье, когда в конце зимы школьники чаще болеют, не хотят учиться. Давайте еще в начале четверти определимся с принципами сохранения рабочего настроя и постараемся придерживаться их в будущем.

Прежде всего, нужно создать доброжелательную атмосферу. Не ругайте за плохие оценки, вместо этого как можно чаще выражайте уверенность в том, что у ребенка большой потенциал и он справится со всеми трудностями.

Не торопитесь вести ребенка в новую студию, даже если он очень хочет приступить к занятиям. Лучше подождать хотя бы неделю, и уже потом, когда ребенок втянется в школьный режим, начать занятия.

Как ни банально звучит, но старайтесь как можно чаще бывать с ребенком на свежем воздухе и правильно питаться. Подумайте, как можно разнообразить меню и добавить в рацион витамины.

Со вниманием относитесь к жалобам ребенка на усталость или головную боль. Нагрузка в школе, дефицит солнечного света действительно могут стать причиной недомогания. Если есть возможность, неожиданно устройте и себе, и ребенку выходной посреди недели, который проведите вместе.

Ласка, ласка и еще раз ласка. Как можно чаще гладьте ребенка по голове, не лишайте объятий и поцелуев. Обязательно загляните к нему перед сном, чтобы пожелать доброй ночи и сладких снов. Ребенок, уверенный в том, что он любим, не будет бояться поражений и, значит, сделает больше открытий.

Таковы наши советы. А как вы помогаете своим детям в первые дни после каникул?


[mailerlite_form form_id=4]

«Газета педагогов» приглашает на педагогический фестиваль «Новогодние чудеса»

Проекты

Новый год и Рождество уже совсем близко, и мы приглашаем вас принять участие в фестивале педагогического мастерства «Новогодние чудеса»!

gazeta-pedagogov-priglashaet-na-pedagogicheskij-festival-novogodnie-chudesa

Дорогие педагоги!

Фестиваль «Новогодние чудеса» призван стать информационной площадкой для публикации статей, методических материалов, рассказов, посвященных Новому году, для обмена опытом и знаниями среди воспитателей и учителей России. Все материалы мы разместим на сайте «Газеты педагогов».  

Будем рады видеть вас в числе авторов-участников нашего Фестиваля! Присылайте свои материалы по следующим номинациям:

  • рассказы, стихотворения, статьи, посвященные Новому году. Ждем ваши светлые, добрые произведения о чудесных событиях, произошедших в новогодние и святочные дни. Поделитесь с нами воспоминаниями о праздновании этого волшебного праздника в вашем детстве или расскажите о семейных традициях;
  • сценарии праздников, спектаклей, утренников, дискотек. Чтобы эти мероприятия принесли радость и незабываемые впечатления, необходим хороший сценарий. Уверены, что такой есть в вашем педагогическом портфеле. Пожалуйста, сопроводите сценарий аннотацией;
  • планы-конспекты уроков на новогоднюю тематику. Будем рады опубликовать конспекты уроков, в которых вы знакомите детей с историей и традициями праздника Нового года в разных странах, конспекты уроков-обсуждений святочного рассказа – жанра, популярного в дореволюционной литературе и переживающего сегодня возрождение;
  • вопросы для новогодней викторины. Каверзные интересные вопросы помогут ученикам приобрести новые знания и вспомнить забытые факты;
  • конспекты мастер-классов по украшению класса и школы. Атмосфера в школе должна быть чудесной и праздничной. Поделитесь своими идеями по созданию новогодних поделок, плакатов, преображению школьных помещений;
  • видеоролики и репортажи о праздновании Нового года в образовательном учреждении.

Ждем ваши материалы с 18 декабря 2018 года по 14 января 2019 года. Отправить текст можно через форму отправки статей или на адрес редакции gazeta@edu-family.ru.

Пусть новый 2019 год принесет всем нам много счастья, радости, любви и улыбок!


[mailerlite_form form_id=4]

10 способов отдохнуть от работы в Новогодние каникулы

Большая перемена

Призываем всех педагогов страны забыть на несколько праздничных дней о работе и вспомнить о себе и близких!

10-sposobov-otdohnut-ot-raboty-v-novogodnie-kanikuly

Профессия педагог и опасна, и трудна. С чем только не приходится столкнуться в стенах образовательного учреждения: неуважение со стороны детей, отсутствие у них желания учиться, плохое поведение, споры в педагогическом составе, бесконечная отчётность, при этом постоянная необходимость доказывать свою профпригодность и далее-далее-далее. Страшнее всего – букет отрицательных последствий вышеперечисленного для здоровья. Педагогам давно пора доплачивать за вредность!

И вот, когда наступают долгожданные праздничные дни и каникулы, каждый раз учитель, воспитатель или преподаватель мечтает в этот раз обязательно отдохнуть. НО часто установленный план не осуществляется, и большая часть выходных дней снова заполняется рабочей рутиной в виде планов, отчётов и прочего. Стоп! Хватит!

Надо себя любить и давать своему организму почувствовать что-то ещё, кроме работы. И это касается не только специалистов образования, а всех, кто большую часть своей жизни посвящает только работе. Возьмите себя в руки и ИМЕННО В ЭТИ Новогодние каникулы отдохните душой и телом. Способов отдохнуть от работы может быть очень много, вот некоторые из них:

  1. Научно доказано, что чтение художественной литературы занимает первое место среди других способов релаксации. Выберите жанр по душе или любимую, давно не читанную книгу и окунитесь в неё с головой! Переживания за главного героя, взгляд на чужую судьбу со стороны – всё это позволит вам отдохнуть и отвлечься от работы.
  2. Если у вас за год накопился солидный список фильмов, необходимых к просмотру, смело открывайте и сокращайте его объём. Любимое и хорошее кино всегда способно поднять настроение.
  3. Выходные – самое время уделить внимание хобби. Скорее займитесь любимым делом и доведите его до конца: фотография, кулинария, вышивка, рисование, пение, создание элементов декора и другие интересны и творческие занятия ждут вас.
  4. Потратьте свободное время с пользой для себя. Сделайте всё, что поможет вам расслабиться душой и телом. Отличный вариант– массаж, спа-процедуры, сауна. Кроме того, не помешает немного подвигаться: покататься на коньках, посетить бассейн, заняться танцами или фитнесом и другими активными видами спорта. Несколько занятий позволят вам почувствовать прилив новой энергии.
  5. Занявшись собой, не стоит забывать и про родных и близких. Обязательно проведите вместе время. Сходите в центр города: в кафе, кино, по магазинам, на концерт и на другие развлекательные мероприятия вашего города. Такие совместные прогулки надолго запомнятся и будут греть душу серыми рабочими буднями.
  6. Если у вас есть дети (внуки), то обязательно уделите им время – сводите куда-нибудь, погуляйте, поиграйте с ними. Создайте для ребёнка Новогоднее чудо. Пусть к вам в гости придёт Дед Мороз, поздравит с праздником и подарит подарок. Можно создать иллюзию присутствия доброго волшебника, как будто он оставил подарок под дверью, попросив кого-нибудь это сделать: пусть он позвонит в звонок и спрячется. Можно на веточках ёлки каждую ночь по мере приближения Нового года оставлять маленький сюрприз. Вариантов удивить ребёнка много. Он будет рад предновогоднему волшебству, а вы насладитесь его счастливым взглядом.
  7. Какие Новогодние каникулы без праздника живота? Непременно побалуйте себя любимыми блюдами. Вкус излюбленной еды отлично поднимает настроение и создает чувство комфорта.
  8. Культурное насыщение тоже не помешает для уставшего педагога. Поход в музей или театр, посещение актуальных экскурсий – отличный способ отвлечься от мысли о работе и насытиться свежей информацией.
  9. Если у вас есть возможность, то ещё один, отличный, вариант отдохнуть и отвлечься от повседневной рутины – это куда-нибудь съездить. Можно с семьёй или с друзьями. Смена обстановки отвлечёт вас и порадует новыми впечатлениями.
  10. Самое главное и приятное занятие – ничего не делать. 🙂 Подольше побыть в горизонтальном положении, не заправлять постель, не снимать пижаму, не мыть посуду, а просто отдыхать.

Если у вас получится реализовать больше половины из этих десяти пунктов, вы наконец-то почувствуете, что такое НАСТОЯЩИЙ ОТДЫХ и больше не захотите упускать возможность отлично провести время на каникулах. Я верю, у вас всё получится! С наступающими праздниками и хорошего, полноценного отдыха вам – дорогие и любимые педагоги.


[mailerlite_form form_id=4]

Тест: предсказываем, как вы встретите Новый год

Тесты

До Нового года осталось всего две недели! Уже задумывались, как будете его отмечать? Мы предскажем в тесте, как вы его точно встретите!

test-predskazyvaem-kak-vy-vstretite-novyj-god


[mailerlite_form form_id=4]