Как снизить стресс преподавателей и учащихся?

Прямой диалог

Руководитель департамента психологии НИУ ВШЭ, доктор психологических наук Мария Фаликман ответила на вопросы о том, как сохранить работоспособность в условиях эпидемии.

kak-snizit-stress-prepodavatelej-i-uchashhihsya

Мария Фаликман ответила на вопросы телеграм-канала «ЯМудрый»: как сохранить самообладание, работоспособность и стремление к саморазвитию на период эпидемии и вызванной ей самоизоляции? И есть ли какие-то психологические приемы, которые могут снизить стресс студентов и преподавателей во время дистанционного обучения?

Мария Фаликман: «Человек эволюционировал так, чтобы наиболее эффективно адаптироваться к непривычным, новым для него условиям. Именно в таких условиях мы в очередной раз оказались. Неопределенность и непредсказуемость, ежедневные тяжелые новости со всего мира, изменение множества повседневных привычек, отмена долгожданных встреч и событий – все это так или иначе вызывает тревогу и стресс и у тех, кто принимает решения на самых разных уровнях, и у тех, кто оказался в условиях самоизоляции.

С одной стороны, никто не сказал, что стресс – это плохо. Автор этого термина Ганс Селье определял стресс как неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование, а здесь появление новых требований несомненно.

Но сам же Селье замечает, что оптимальный уровень стресса способствует эффективной работе, без него заметного продвижения не будет. С другой стороны, важно, чтобы стресс не вышел за пределы этого оптимума, и вполне в наших силах удержать его там. В каком-то плане это вопрос личной ответственности, решение отдаться стрессу, пойти на поводу у тревоги как «условного страха» (страха перед тем, что еще не наступило, а может быть, никогда и не наступит) – или же двигаться вперед в условиях неопределенности.

Отдельно подчеркну, что в этих условиях очень важна информационная гигиена.

Принципиально важно не просто потреблять информацию, которой сейчас в избытке, но и различать достоверные и недостоверные источники, а при необходимости прицельно искать ответы на свои вопросы. Как говорил немного по другому поводу Ролло Мэй, «пойти навстречу своей тревоге».

Но не менее важно понимать, что для приспособления к этим новым условиям жизни необходимо время. Если у вас не сразу получается вернуться к прежнему уровню работоспособности – это нормально и даже естественно. Каждый, кому доводилось переживать какое-нибудь из важных жизненных изменений – например, переезжать, жениться или менять работу или место учебы, наверняка с этим знаком. Если вы не глубоко интровертированный переводчик-фрилансер, переход к самоизоляции ничем не лучше (и не хуже) этих изменений. Жизнь меняется, привычки меняются, и нужно время на то, чтобы научиться жить и работать в этих условиях. Ключевое слово – научиться, приобрести новые умения и навыки. Кто знает, где и когда они еще смогут оказаться полезными (дай бог, конечно, чтобы нигде).

Как снизить стресс студентов и преподавателей? Мне кажется, главное – не предъявлять друг к другу слишком высоких требований, оставить право на ошибку – тогда и поводов для тревоги, а вместе с ней и для стресса будет меньше.

Преподавателям – не бояться учиться новому и быть готовыми принять помощь студентов. Студентам – не впадать в панику при изменении форм отчетности и больше думать о том, для чего они учатся и чем им может помочь здесь взаимодействие с преподавателями. Сейчас очень многие учителя и преподаватели готовят обзоры и обучающие ролики по онлайн-инструментам для своих коллег.

Полагаю, что и в студенческих группах в соцсетях происходит немало интересных и важных обсуждений. Но поскольку обучение – это принципиально двусторонний процесс, только встречное движение и активное взаимодействие преподавателей и студентов сможет сделать его по-настоящему продуктивным. Сейчас многие говорят о том, что образование никогда не будет прежним. Да, но оно будет таким, каким мы сами его сделаем. И это задача непростая, но увлекательная. И понятно, что интереснее ее решать, чем заранее тревожиться, что ничего не получится. Никто не обещал, что это будет легко, но так устроена вся наша жизнь. И в этом плане условия пандемии и самоизоляции ее почти никак не меняют, хотя и требуют большего количества усилий. Дорогу осилит идущий, и идти в любом случае лучше, чем стоять на месте. Потому что потом догонять будет несравненно сложнее, чем начать меняться сейчас».

Мария Вячеславовна Фаликман вошла в финал Национального конкурса «Золотая Психея» по итогам 2019 года в номинации «Мастер-класс года для психологов» с проектом «Феномен предвосхищения в оптиках когнитивной науки».


[mailerlite_form form_id=4]

В России предложили ввести интернатуру для учителей

Новости

В программе обучения будущих педагогов может появиться интернатура. Этот вопрос обсуждается в рамках национального проекта «Образование».

v-rossii-predlozhili-vvesti-internaturu-dlya-uchitelej

Министерство просвещения назвало данную инициативу дискуссионной, однако в профессиональном кругу ее поддержали. Специалисты отметили, что в настоящее время практика в педагогических вузах не позволяет будущим учителям набраться опыта и освоить необходимые в работе навыки, пишет газета «Известия».

Профессор факультета педагогики и психологии МПГУ Олег Баксанский считает, что в подготовке преподавателей интернатура должна иметь такое же значение, как и практика при подготовке медиков. «Как врач отвечает за здоровье человека, так и учитель отвечает за полноценность внутреннего мира человека, а это не меньшая ответственность», — отметил он.

По оценке члена подкомитета РСПП по цифровой экономике и инновациям Юлии Раковой, одним из способов введения интернатуры может быть поддержка молодого специалиста наставником со стороны вуза онлайн, например, в течение года.

По данным издания, вопрос введения педагогической интернатуры будет обсуждаться на заседании проектного комитета нацпроекта «Образование» в сентябре.

Опыт ведения интернов уже есть в Уральском и Красноярском педуниверситетах, отметили в Минпросвещения. Практические занятия с наставниками на базе школ у студентов проходят на старших курсах – таким образом, длительность обучения не меняется. Это несколько отличается от медицинской интернатуры (существовавшей в России до 2016 года и замененной на аккредитацию): она предполагала, что молодого специалиста допускают к пациентам только после окончания специалитета и успешной сдачи госэкзаменов.


[mailerlite_form form_id=4]

В ОНФ положительно оценили закон, который разрешит студентам преподавать в школе

Новости

Член Центрального штаба ОНФ Любовь Духанина считает, что разрешение студентам педвузов преподавать поможет привлечь молодежь в школу.

v-onf-polozhitelno-otsenili-zakon-kotoryj-razreshit-studentam-prepodavat-v-shkole

Комитет Госдумы по образованию и науке на заседании рекомендовал нижней палате парламента принять в первом чтении правительственный законопроект, разрешающий студентам педагогических вузов работать по специальности до получения диплома. Порядок и условия, на которых вводится допуск, устанавливают Минпросвещения, Минобрнауки и Минтрудом.

Любовь Духанина отметила, что вопрос о допуске к ведению педагогической деятельности студентов старших курсов педвузов поднимался экспертами неоднократно. Сегодня из-за нехватки учителей студенты уже ведут уроки у школьников, указала лен центрального штаба ОНФ.

ОНФ: за последний год дефицит школьных учителей увеличился

Необходимо обеспечить возможность раннего входа в профессию учителя, считает эксперт. По данным НИУ ВШЭ, в 2017 г. учебу и трудовую деятельность совмещали 51% студентов вузов. В среднем студент уделяет работе 27 часов в неделю, или 70% стандартной 40-часовой рабочей недели. Более половины (54%) работающих студентов трудятся для удовлетворения своих финансовых нужд, при этом 60% учащихся устраивались не по специальности.

«Когда студент захочет найти работу, будет справедливо, если мы дадим ему возможность пойти не в ресторан, а в школу или в детский центр. Речь не о том, чтобы заместить педагогов со стажем сотрудниками без высшего образования. У кого-то из ребят это станет первым рабочим местом на два-три часа в неделю, интересным опытом, а кто-то останется в образовании на долгие годы и пройдет все необходимое обучение», – пояснила Духанина.

Она добавила, что уже сейчас студенты выступают экспертами исследовательских и проектных работ учащихся, ассистируют учителям на уроках, помогают организовывать работу детских команд. «Кроме того, они могут внести неоценимый вклад в развитие системы наставничества – нацпроект «Образование» предполагает развитие различных форм сопровождения детей и подростков», – указала Духанина. Она отметила, что среди образовательных волонтеров проекта ОНФ «Равные возможности – детям» также есть студенты российских колледжей и вузов. Они крайне положительно оценивают нынешний законопроект. По их наблюдениям, дети становятся более отзывчивыми, когда видят небольшую возрастную разницу между ними и преподавателем, рассказала Духанина.

«Для многих студентов работа в школе стала бы возможностью реализовывать дополнительную программу для детей в команде профессиональных педагогов. Молодые добровольцы сегодня успешно ведут кружки самых разных направлений, проводят работу по экологическому и трудовому воспитанию, обучают робототехнике, прививают детям основы здорового образа жизни», – резюмировала Духанина.


[mailerlite_form form_id=4]

В Калужской области предложили оценивать работу школ по количеству нанятых репетиторов

Новости

Губернатор области Александр Аникеев считает, что статистика поступлений в вузы не отражает реальной работы школ.

v-kaluzhskoj-oblasti-predlozhili-otsenivat-rabotu-shkol-po-kolichestvu-nanyatyh-repetitorov

Эффективность работы школ предложили оценить по количеству нанимаемых репетиторов для поступления в вузы, сообщалось на еженедельной планёре правительства региона, сообщает АиФ-Калуга.

С такой инициативой выступили губернатор Калужской области Анатолий Артамонов. По его мнению, иногда статистика поступлений в высшие учебные заведения не всегда корректно отражает ситуацию в целом. Об этом он сообщил после доклада министра образования и науки Калужской области Александра Аникеева.

«Когда мы подводим итоги и говорим, что столько поступило дальше для получения высшего образования, но мы не учитываем какими средствами достигнут этот результат. Зачастую это из-за того, что родители напрягаются из последних сил, выгребают из своих карманов и обеспечивают результат своих ребятишек», — сообщил Анатолий Артамонов.


[mailerlite_form form_id=4]

Правительство хочет разрешить студентам работать в школе

Новости

Законопроект об изменениях в ФЗ «Об образовании в РФ» внесен правительством в Госдуму.

pravitelstvo-hochet-razreshit-studentam-rabotat-v-shkole

Если законопроект будет принят, самые талантливые и мотивированные студенты смогут прийти в школу не только на практику, но начать работать по профессии, сообщает «Российская газета».

Как говорится в пояснительной записке к документу, новые поправки позволят допускать к педагогической деятельности людей, «обучающихся по программам среднего профессионального и высшего образования, в течение периода прохождения ими обучения».

По словам директора ФИРО РАНХиГС Максима Дулинова, сегодня к педагогической работе могут быть допущены только люди с высшим или средним профессиональным образованием. Студент даже не имеет права вести школьный кружок в свободное от учебы время. Новый законопроект позволит ввести особый порядок допуска студентов к работе с детьми.

Эксперты отмечают, что, в первую очередь, студентов предполагается задействовать в системе дополнительного образования, то есть в различных школьных кружках и секциях.

При этом, чтобы избежать «рисков допуска в образовательные организации лиц, не имеющих достаточной профессиональной подготовки», Минпросвещения, Минтруд и Минобрнауки должны будут разработать конкретный порядок и условия, на которых школа будет принимать на работу студентов.

Во многих вузах студенты занимаются со школьниками уже сегодня: проводят конкурсы, олимпиады… Но официально это не считается работой педагога. И зарплату, как учителя, студенты не получают.

При этом эксперты считают, что новый законопроект позволит привлечь в профессию больше молодых учителей. Как рассказала ранее министр просвещения Ольга Васильева, общее число педагогов, работающих в сфере довузовского образования в России, составляет более 2,2 млн человек. Из них почти 30 процентов — люди в возрасте в возрасте 45-55 лет. Более 23 процентов — кадры старше 55 лет. А вот молодых учителей (25-29 лет) — всего чуть больше 8 процентов. При этом школам не хватает учителей начальных классов, преподавателей английского языка, математики и информатики.

По словам, зампредседателя комитета Госдумы РФ по образованию и науке Любови Духаниной, речь не идет о том, чтобы заместить опытных педагогов молодыми сотрудниками без высшего образования. Кому-то из ребят новый законопроект даст возможность найти первое место работы на два-три часа в неделю, получить интересный опыт. Кто-то из них останется в образовании на долгие годы.

Минпросвещения: в ближайшие пять-семь лет школы ждет дефицит педагогических кадров


[mailerlite_form form_id=4]

Минздрав запустил опрос для учащихся о качестве медицинской помощи в школах

Новости

К участию в опросе приглашаются школьники и студенты колледжей в возрасте от 10 до 19 лет. Цель опроса — улучшить оказание медпомощи в образовательных учреждениях.

minzdrav-zapustil-opros-dlya-uchashhihsya-o-kachestve-meditsinskoj-pomoshhi-v-shkolah

Институт гигиены и охраны детей и подростков ФГАУ «НМИЦ здоровья детей» Минздрава России запустил опрос «Медицинская помощь в образовательных организациях».

Специалисты института предлагают школьникам и студентам колледжей ответить на несколько вопросов о медпомощи в учреждениях:

  • Знают ли подростки, где можно получить медпомощь и режим работы кабинета?
  • Необходимы ли им консультации по режиму дня, вопросам питания и гигиены?
  • К кому они обращаются за помощью, если у них есть проблемы со здоровьем?
  • По каким вопросам здоровья стоит проводить занятия в школах?

Ответить на эти и другие вопросы анкеты учащиеся могут по ссылке.

Отмечается, что в проекте уже участвуют обучающиеся Москвы, Московской и Свердловской областей.

Данные опроса будут представлены на VI национальном Конгрессе по школьной и университетской медицине с международным участием «Современная модель медицинского обеспечения детей в образовательных организациях».


[mailerlite_form form_id=4]

Российских студентов будут учить новым методам развивающего ухода за детьми

Новости

При поддержке Благотворительного фонда Сбербанка «Вклад в будущее» издан информационно-методический сборник «Развивающий уход за детьми с тяжелыми и множественными нарушениями развития» (ТМНР). Пособие разработано РБОО «Центр лечебной педагогики» (ЦЛП) по запросу Министерства труда и социальной защиты РФ.

rossijskih-studentov-budut-uchit-novym-metodam-razvivayushhego-uhoda-za-detmi

Сборник содержит описание подходов к организации коммуникации, повседневной двигательной активности детей с ТМНР, гигиенических процедур, кормления, занятости, в том числе в игре. Книга вышла под редакцией директора РБОО «Центр лечебной педагогики» А. Л. Битовой и музыкального и двигательного терапевта Центра О.С. Бояршиновой. При его подготовке авторы (специалисты ЦЛП) опирались не только на самые современные и инновационные мировые практики, но на свой большой профессиональный опыт.

Издание, электронная версия которого доступна на сайте Министерства труда и социального развития РФ, является уникальным для России.

«Подобные иностранные методические материалы появлялись в нашей стране, но они не были адаптированы к российской действительности. Вероятно, поэтому они оказались не самыми успешными, — говорит один из авторов сборника, Анна Битова. — Отечественные же справочники и пособия нередко транслировали идею, что дети с тяжелыми нарушениями развития необучаемы, и их жизнь никогда не изменится. Мы рассчитываем, что у таких детей будет жизнь, которую мы в XXI веке считаем нормальной и адекватной. Эта новая идея заложена в методические рекомендации, и в этом смысле они инновационные. Они передают тенденцию всемирного сообщества по нормализации жизни людей с нарушениями развития».

Пособие создано в рамках реализации программы ЦЛП «Практическое обучение студентов как подготовка к изменению системы высшего образования в сфере лечебной педагогики» и направлено на привлечение к работе с детьми с ТМНР специалистов с высоким уровнем профессиональной компетентности. Сборник будет также актуален для работников организаций, оказывающих помощь детям с ментальными и другими особенностями развития, родителей, поскольку в нем описаны и учтены в рекомендациях такие характеристики как интеллектуальные нарушения, расстройства аутистического спектра и эмоционально-волевой сферы, специфика сенсорной интеграции и др.

«В сборнике описаны главные принципы развивающего ухода, следование которым в сочетании с использованием практических инструментов необходимо для всех, кто работает с детьми с особенностями развития, — комментирует руководитель направления «Инклюзивная среда» Благотворительного фонда Сбербанка «Вклад в будущее» Яна Журавлева. – Это принципы уважения личности ребенка, индивидуального подхода, ориентированности на формирование основных жизненных компетенций, развития собственной активности ребенка и социальной интеграции».

На выпуск пособия по работе с детьми были направлены в том числе средства частных жертвователей, которые поступили в фонд «Вклад в будущее» через благотворительную платформу «Сбербанк вместе».


[mailerlite_form form_id=4]

Лучшим иностранным студентам предложили давать российское гражданство

Новости

МВД России планирует внести поправки в миграционное законодательство, чтобы позволить талантливым иностранцам получать российское гражданство после окончания вуза.

luchshim-inostrannym-studentam-predlozhili-davat-rossijskoe-grazhdanstvo

Замглавы МВД Александр Горовой рассказал в Совете Федерации о планах ведомства привлечь в российскую экономику талантливых специалистов.

«Мы, как и некоторые страны, ведём борьбу за умы, — пояснил он. — Сейчас будем вносить корректировки в проект закона, который уже находится в Госдуме, максимально упрощающие выпускникам наших вузов схему получения российского гражданства. Как для отличников, минуя все стадии, так и для других студентов, с определёнными процедурами».

Об этом же рассказала директор Департамента социального развития Минэкономразвития Юлия Михеева. Она считает, что упрощение процедуры натурализации иностранных студентов стоит распространить и на хорошистов.

На разработку и реализацию предложений по этому вопросу в правительстве выделен 2019 год.

Против такой идеи высказался председатель Комитета Совета Федерации по международным делам Константин Косачев. По его мнению, России будет выгодно направлять высококвалифицированных специалистов домой, чтобы там они могли поспособствовать росту партнерских отношений с нашей страной.

Источник: Парламентская газета
Фото: пресс-служба РУДН


[mailerlite_form form_id=4]

Письмо Шопена в учебнике музыки от «Просвещения» на самом деле написала студентка

Новости

Издательство «Просвещение» выпускает новую редакцию учебника, в которой ошибка авторов будет исправлена.

pismo-shopena-v-uchebnike-muzyki-ot-prosveshheniya-na-samom-dele-napisala-studentka

В учебнике по музыке для четвертого класса издательства «Просвещение» обнаружили фактическую ошибку: якобы письмо композитора Шопена на самом деле — сочинение студентки, написанное под впечатлением от его музыки.

Ошибку обнаружила сама автор сочинения Татьяна Терехова. Она написала сочинение в конце 80-х годов, когда была студенткой музыкально-педагогического колледжа. Музыка польского композитора произвела на неё большое впечатление.

«Милая моя, далекая, единственная! Почему наша жизнь так устроена, что я должен находиться вдали от тебя, быть в разлуке с тобой?.. Я помню шелест каждого листка, каждой твоей травинки, вижу дорогие мне лица. Я чувствую тебя, милая моя Родина!» — эти слова в издательстве приписали великому композитору.

В пресс-службе издательства так прокомментировали ситуацию: «Действительно, авторами была допущена фактологическая ошибка. На сегодняшний день она устранена редактором учебника. За неточность в указании авторства письма автор учебника Галина Петровна Сергеева принесла свои извинения. Учебник «Музыка. 4 класс» в новой редакции с исправленной неточностью выходит уже в июле 2018 года».

Источник: ТАСС


[mailerlite_form form_id=4]

За последние 10 лет количество студентов вузов сократилось на 40%

Новости министерства образования

В правительстве представили доклад о реализации госполитики в сфере образования. Согласно ему в стране уменьшилось количество школьников и студентов.

za-poslednie-10-let-kolichestvo-studentov-vuzov-sokratilos-na-40

В России за последние 17 лет стало на 21,7% школьников меньше, таковы последствия демографической ямы 90-х, говорится в докладе.

Также эксперты правительств отметили, что «яма» перемещается из сферы общего образование на профессиональное — в связи с этим снижается количество студентов. В 2007 году в российских вузах училось 7,4 млн студентов, в грядущем 2018-19 учебном году их станет лишь 4,3 млн.

Но не все так плохо: в правительстве отметили повышение рождаемости в последние годы, что привело к увеличению численности воспитанников детских садов и учеников начальных классов. Чтобы обеспечить стопроцентную доступность дошкольного образования, правительство намерено создать дополнительные места в действующих детских садах и построить ряд новых.

Источник: РБК


[mailerlite_form form_id=4]