9 эффективных методов сберечь зрение школьников

Семья

Заботиться о здоровье необходимо начинать со школьной скамьи!

9-effektivnyh-metodov-sberech-zrenie-shkolnikov

Роспотребнадзор в очередной раз сообщает о проблеме возникновения близорукости у школьников в старших классах. В свете развития технологий самым распространённым заболеванием глаз среди детей становится близорукость. Если родители вовремя не организуют правильный режим труда и отдыха для своего ребёнка, то вероятность возникновения близорукости в разы возрастёт. Специалисты дают 9 простых советов, которые предостерегут от ухудшения зрения у школьника.

Отдавать ребенка в школу лучше с семи лет

Глаз поддерживает важная мышца, помогающая чётко различать предметы на разных расстояниях, — цилиарная. Полное её формирование происходит в возрасте семи-восьми лет. Нагрузки, полученные во время образовательного процесса, даже в начальных классах колоссальные. Поэтому не стоит нагружать зрение дополнительной работой, пока оно полностью не сформировалось.

Соблюдать режим отдыха для глаз

Каждые сорок минут зрительной нагрузки (в случае нарушения зрения — каждые полчаса) нужно проводить отдых для глаз 10-15 минут, во время которого предостеречь ребёнка от использования всех гаджетов, чтения книг и других манипуляций, заставляющих работать зрение. Отличным вариантом станут подвижные игры.

Отводить определённое время на домашние задания

Младшим школьникам необходимо выделять для домашнего задания не больше одного часа. Средним классам – два часа. В случае, если ребёнок не успел выполнить все задания, лучше сделать небольшой перерыв. Для дополнительных занятий, репетиторства стоит выделять не более полутора часов в будние дни и трёх – в выходные.

Стараться ежедневно гулять на улице

Кроме того, нельзя забывать про ежедневные прогулки. Два часа на свежем воздухе в дневное время – это не только укрепление иммунитета, но и настоящее спасение для уставших глаз.

Установить режим работы за компьютером

Всем давно известно, как беспрерывные игры на компьютере негативно влияют на молодой организм. Чтобы избежать отрицательного влияния, важно составить определённых график. В соответствии с нормами СаНпиНа детям необходимо делать перерыв в использовании компьютера:

  • Младшие классы через каждые 15 минут.
  • Средние – 25 минут.
  • Старшие – 40 минут.

Если с младших лет привить ребёнку правила пользования компьютером, то в дальнейшем у него не появятся проблемы с зависимостью от компьютерных игр.

Правильно подготовить рабочее место для школьника

Удобное и правильное расположение предметов на рабочем месте снизит нагрузку на зрение. В первую очередь, освещение – его должно быть много! Хорошая люстра и обязательно наличие настольной лампы с мощностью не ниже 40 Вт. У правшей она должна быть установлена слева, а у левшей – справа. В светлое время суток нужно использовать только настольную лампу, а вечером и люстру, и лампу. Сидение должно быть средней высоты и жёстким, чтобы ребёнок не сутулился над столом. Подбирая письменный стол, учитывайте, что оптимальное расстояние от глаз до книги равно 35-ти сантиметрам. Что касается экрана компьютера – 60-80 сантиметров. При этом взгляд ребёнка должен падать на середину монитора. На него не должны попадать солнечный и другой яркий свет. При этом его разрешение не должно быть слишком низким.

Не забывать про комплекс витаминов

В рационе ребёнка должны присутствовать все необходимые витамины и микроэлементы для здоровья организма. Полезными для глаз станут кисломолочные продукты, нежирное мясо (говядина, кролик), продукты с большим содержанием витамина А (рыба, рыбий жир, говяжья печень, морковь, курага), ягоды (черника, рябина, клюква, брусника, шиповник) и зелень (укроп, шпинат, петрушка).

Ежедневная гимнастика для глаз

Во многих образовательных учреждениях в младших классах практикуют физ. минутки для рук и глаз. Упражнения для глаз можно делать и дома. Буквально пять минут в день хватит, чтобы укрепить глазные мышцы. В интернете можно найти много вариантов упражнений для глаз, вот некоторые из них:

  • Зажмурить глаза досчитать до трёх, открыть их и опять досчитать до трёх. Повторить 5-7 раз.
  • Поворачивать глаза влево-вправо, не двигая при этом головой. По 10 раз в каждую сторону.
  • Посмотреть на кончик носа, задержать взгляд на несколько секунд, посмотреть вдаль. Повторить 10-15 раз.
  • Посмотреть на какой-нибудь предмет вблизи, а потом сфокусировать зрение на другом предмете вдалеке. Повторить 10-15 раз.
  • Закрыть глаза, и слегка помассировать веки из стороны в сторону.

    Поддерживать крепкий и здоровый сон

Только во время здорового сна детский организм может полностью отдохнуть и набрать сил для нового дня. Следите, чтобы ребёнок не ложился спать позже десяти вечера, и желательно, по возможности, организовывать подъем не раньше семи утра. Перед сном необходимо тщательно проветрить комнату. За час до сна следует убрать все гаджеты и выключить компьютер, чтобы ребёнок уже настраивался на отдых.

Чтобы сберечь зрение ребёнка, родители должны выстроить правильный режим дня, в котором необходимо чётко чередовать время обучения и отдыха.

Учителя составили список желаемых подарков на Новый год

Новости

Учителя предпочитают подарки, которые вызывают эмоции и напоминают об учениках.

Учителя составили список желаемых подарков на Новый год

Согласно результатам совместного опроса VK и НАФИ, которые приводит РБК, более 80% учителей считают, что фото с учениками, видеопоздравления от них, открытки с личными пожеланиями, творческие представления от класса, поделки, а также поход с классом в кино или музей лучшими подарками на Новый год и Рождество.

Если говорить о материальных подарках, то учителя предпочитают книги (80%), канцелярские принадлежности (74%), цветы (72%), помощь по обустройству кабинета (70%), билеты на развлекательные и культурные мероприятия (66%), еще 66% рассказали, что рады получить кофе и чай.

При этом большинство респондентов (73%) сказали, что главное в подарке — вложенные чувства, а 69% — что самые ценные подарки нельзя купить в магазине.

В целом 9 из 10 преподавателей относятся к подаркам положительно и только 10% к ним относятся отрицательно. Почти половина женщин-учителей (47%) положительно воспринимают подарки от учеников, среди мужчин-учителей подарки нравятся только четверти респондентов.

Учителей будут награждать за выдающиеся результаты их учеников

Новости

В тексте будущей Стратегии развития образования пропишут пункт о выплатах денежного вознаграждения учителям, подготовившим успешных учеников.

Учителей будут награждать за выдающиеся результаты их учеников

По словам вице-премьера Дмитрия Чернышенко, сейчас этот вопрос обсуждается с Федеральной налоговой службой. Об этом сообщает РИА Новости.

«Из дополнительных вопросов, которые сейчас прорабатываются, это вопрос, например, связанный с вознаграждением за результат, когда учителя будут вознаграждены дополнительно за то, что их воспитанники будут показывать выдающиеся результаты. Здесь крайне важно настроить справедливую систему, которая бы действительно отражала такой вот характер отложенного вознаграждения за результат», – сказал зампред правительства.

Уже известно, что текст Стратегии развития образования до 2036 года с перспективой до 2040 года представят в администрации президента в марте 2025 года. Документ составляют 14 рабочих групп, а также еще одна, которая соберет текст Стратегии.

«Первый текст мы увидим уже после Нового года, в январе. По количеству вовлеченных экспертов, можно сказать, что стратегия делается всей страной», – отметил Чернышенко.

Присоединяйтесь к Восьмой Всероссийской Олимпиаде педагогов «Современное образование»!

Новости "Моего университета"

Вы — активный и целеустремленный педагог? Любите учиться и стремитесь к профессиональному развитию? Тогда у нас есть для вас замечательная новость!

Присоединяйтесь к Восьмой Всероссийской Олимпиаде педагогов «Современное образование»!

Образовательный центр «Мой университет» с радостью приглашает вас принять участие в бесплатной Восьмой Всероссийской Олимпиаде педагогов «Современное образование».

Это не просто очередное тестирование или отчет, который нужно сдать «выше». Это уникальная возможность для каждого из вас проверить и оценить свои знания, выявить сильные и слабые стороны, а также наметить путь к дальнейшему профессиональному росту.

С 15 октября по 31 января вы сможете участвовать в Олимпиаде в любое удобное для вас время. Это отличный шанс не только оценить свои достижения, но и получить новый весомый документ для вашего профессионального портфолио, который поможет в аттестации и начислении стимулирующих выплат.

Не упустите возможность стать частью этого значимого события! Участвуйте, развивайтесь и открывайте новые горизонты в своем педагогическом пути.

С нетерпением ждем вас на Олимпиаде!

Геокешинг: что это такое и как использовать в работе педагога?

ПедСовет

Воспитатель Наталия Вахрамеева рассказывает о популярной технологии в образовании.

geokeshing-chto-eto-takoe-i-kak-ispolzovat-v-rabote-pedagoga

Важным условием эффективности системы образования является постоянное внедрение новых педагогических технологий.

Одной из новых и популярных сейчас технологий в системе дошкольного и школьного образования является геокешинг, что в переводе с английского (geocaching) дословно означает «тайник в земле». Это туристическая игра, в которой при помощи навыков ориентирования дети (и не только) ищут клады.

Геокешинг зародился в интернете как игра, использующая GPS-возможности для поиска кладов. В неё играют миллионы людей всего мира. А в воспитании детей эта игра имеет важное значение – она формирует у детей интерес к родному краю (а это и есть краеведение), помогает развивать в них выносливость и терпение, развивает ребенка физически. Именно в процессе такой игры дети становятся любознательными, получают новые знания, учатся ориентироваться по картам, схемам, развивают пространственную ориентировку, осваивают компьютерные технологии.

Геокешинг в детском саду можно разделить на этапы:

  • знакомство. Детей обучают умению ориентироваться по различным схемам, картам, а для этого нужно изготовить различные макеты: группы, детского сада, своего участка, спортивной площадки;
  • подготовка. Воспитатель разрабатывает план-конспект, готовит атрибуты и пособия;
  • игра. С детьми изучаются схемы, карты, фотографии, макеты, изучается тот маршрут, по которому будет проложен путь к тайнику с секретом;
  • подведение итогов.

В этой игре, конечно, нужны фантазия и творчество. Тогда и игра будет насыщенной, занимательной и захватывающей для детей.

Геокешинг – прекрасная возможность познакомиться с природой родного края. Это лучший способ познакомить детей с природой родного края, с культурно-историческими объектами вашего города. Ведь тайник можно найти и в земле, и в воде, и на дереве – во всем, что нас окружает! А дети от этого получают огромное удовольствие и возможность общения с ровесниками и взрослыми.

Семьёй тоже можно заниматься геокешингом. Тогда дети получат возможность отдыха с родителями, у которых постоянно не хватает времени.

Активное применение геокешинга в образовательном процессе является результативным и просто необходимым методом развития у детей упорства в достижении цели, терпения и выносливости, а также приобретения навыков исследования и познания окружающего мира.

В Госдуме призвали не нагружать школьников домашним заданием на Новый год

Без рубрики

Депутат Госдумы Василина Кулиева призвала педагогов дать детям провести каникулы с семьей.

В Госдуме призвали не нагружать школьников домашним заданием на Новый год

Член комитета Госдумы по защите семьи Василина Кулиева (ЛДПР) призвала учителей не нагружать школьников домашним заданием на новогодние праздники, а дать им это время провести с семьей.

«Считаю, что учителям не следует нагружать детей домашним заданием в период новогодних праздников. Совмещать новогодний период с выполнением домашнего задания идет в разрез со смыслом народной традиции. В течение года родители и дети активно работают, и сейчас они нуждаются в отдыхе. Нужно посвятить данное время семье. Новый год — это семейный праздник, который родители и дети должны проводить вместе», — рассказала она РИА Новости.

По мнению парламентария, если и давать домашнее задание школьникам, то по желанию самих учеников, на добровольной основе, а не обязывая их, чтобы у детей была возможность начать новый учебный год с дополнительной оценки по предмету.

Во Всероссийскую олимпиаду школьников планируют включить арабский язык

Новости министерства образования

Также возможно добавление олимпиад по робототехнике и искусственному интеллекту.

Во Всероссийскую олимпиаду школьников планируют включить арабский язык

Арабский язык планируют включить в перечень предметов Всероссийской олимпиады школьников из числа иностранных языков, этот вопрос сейчас прорабатывается. Об этом сообщил министр просвещения РФ Сергей Кравцов на заседании Национального координационного совета по поддержке молодых талантов России.

«Особое внимание уделяем совершенствованию олимпиадного движения в России. Прорабатывается вопрос о включении арабского языка в перечень предметов Всероссийской олимпиады школьников из числа иностранных языков, а также о добавлении олимпиад по робототехнике и искусственному интеллекту», — приводятся его слова в сообщении пресс-службы министерства.

Министр также отметил успешные выступления сборных РФ на международных соревнованиях, что подтверждается количеством завоеванных наград. По его словам, в других странах есть желание тиражировать российскую модель подготовки талантливых школьников, созданную по поручению президента РФ.

Количество участников Всероссийской олимпиады школьников ежегодно растет. Так, с 2015 года оно увеличилось на 1,2 млн человек и составило около 7 млн школьников в 2023/24 учебном году, уточняется в сообщении пресс-службы.

Педагогов приглашают на Новогодний фестиваль методических разработок!

Новости "Моего университета"

Отправьте свою любимую разработку и получите важные документы для портфолио!

Педагогов приглашают на Новогодний фестиваль методических разработок

Дорогие коллеги! Приглашаем вас принять участие в уникальном Новогоднем фестивале методических разработок. Это отличная возможность показать свой профессионализм и внести вклад в развитие образования! Почему стоит участвовать?

  • Получите Свидетельство о разработке методического материала – подтвердите свою экспертность;
  • Вы получите Свидетельство о публикации в СМИ – важный документ для вашего портфолио;
  • Ваша работа поможет другим педагогам подготовить интересные и увлекательные занятия. 

Не упустите шанс поделиться своими идеями и получить признание!

Работы принимаются до 31 декабря. 

Переходите по ссылке и становитесь участником фестиваля!

Как работать с одаренными детьми?

ПедСовет

Согласно ФГОС второго поколения учебно-воспитательный процесс необходимо направить на создание условий для развития личности каждого ребенка. На первый план выходит поисково-творческий характер обучения — личностно-развивающая парадигма. Несколько меняется и роль учителя: учитель одновременно и учитель, и психолог (создает каждому ребенку ситуацию успеха на уроке и дает ему возможность пережить радость достижения, осознать свои способности, поверить в себя).

kak-rabotat-s-odarennymi-detmi

Понимая необходимость выполнения данного направления, я поставила перед собой следующие задачи:

  • создать систему целенаправленного выявления и отбора одаренных детей; создать банк данных одаренных и высокомотивированных учащихся;
  • организовать работу с одаренными детьми через систему учебной и внеурочной деятельности;
  • способствовать развитию творческой одаренности учащихся через систему дополнительного образования.

Я стремлюсь к достижению следующих целей:

  • раскрытие творческого потенциала личности;
  • развитие познавательных и творческих способностей учащихся с различным уровнем одаренности.

Работая в данном направлении, я руководствуюсь следующими программно-методическим обеспечением:

  • Устав школы;
  • Программа «Одаренные дети»;
  • УМК «РС Л.В.Занкова» (развитие всех, даже самых слабых учащихся, а мотивированным учащимся позволяет в полной мере раскрыть свои способности и возможности);
  • Отбор, регулярное  пополнение, изучение методической литературы по данной теме;
  • Медиаресурсы , возможности Интернета.

В период подготовки детей к обучению в 1 классе в Школе будущего первоклассника  я начинаю работу по выявлению способностей будущих первоклассников.  Совместно с педагогом-психологом проводится первичная диагностика и определяется  интеллектуальный  уровень детей. По полученным результатам проходит собеседование с родителями о потенциальных возможностях детей, предлагаются рекомендации учителям, которые будут учить детей в 1 классе, и рекомендации родителям по особенностям воспитания и работы с их конкретным ребёнком. Эта работа  продолжается в течение обучения ребенка в начальной школе.

Составляя программы по предметам и воспитательную программу классного коллектива, приходится уделять особое внимание работе с одаренными и высоко мотивированными учащимися и их родителями.

Работа с одаренными детьми на уроках включает:

  • Использование современных образовательных технологий и методов:

-технологии развивающего и проблемного обучения,

-технология критического мышления,

— информационно-коммуникативные технологии,

— здоровьесберегающие технологии,

-технология дифференцированного и индивидуального подхода к    каждому ребенку;

— деятельностный метод,

— проектная и исследовательская деятельность учащихся;

  • Работа на уроке «консультантов» (мотивированные  учащиеся в определенной образовательной области курируют остальных, осуществляя взаимообучение и помощь учителю в образовательном процессе);
  • Возможность выбора заданий повышенного уровня сложности в ходе выполнения контрольных, проверочных и

самостоятельных работ по разным предметам;

  • Предложение учащимся индивидуальных домашних заданий повышенного уровня, творческого и поискового характера (приветствуется их собственная инициатива).

Внеурочную деятельность в работе с одаренными детьми составляют:

  • Внеклассная работа по учебным предметам (недели и декады по русскому языку, математике, окружающему миру и экологии, краеведению, ПДД, технологии и ручному труду, английскому языку);
  • Выставки творческих работ учащихся (выполненных в кружках, Домах творчества, школах дополнительного образования; по изобразительному искусству, технологии);
  • Участие в школьных, районных, городских предметных олимпиадах, марафонах и конкурсах (по русскому языку, математике, окружающему миру и экологии, ПДД,  технологии, английскому языку, Марафон учеников – занковцев);
  • Активное и результативное участие во Всероссийских, международных интеллектуальных конкурсах,  («Русский медвежонок», «Кенгуру», «Кенгуру – выпускникам», «Совенок», «Английский бульдог»), в многоэтапном дистанционном интеллектуальном и творческом проекте  для младших школьников «Эрудит-марафон учащихся (ЭМУ)»;
  • Активная проектная и исследовательская деятельность учащихся 2-4 классов на уроках и во внеурочной деятельности, представление и защита работ на научном обществе младших школьников и школьной конференции «Первые шаги в науку»;
  • Участие в школьном интеллектуальном конкурсе «Ученик года»;
  • дистанционные курсы интеллектуальной и творческой направленности (по выбору детей).

Развитие творческой одаренности через систему дополнительного образования

  • Использование программ дополнительного образования для индивидуального развития творческой личности одаренного ребенка:
  • Расширение на базе школы сети кружков, секций, клубов по интересам по социальному запросу родителей и учащихся.

Система дополнительного образования используется для мотивации учащихся к познанию и творчеству, развитию их способностей в различных видах деятельности. Она направлена на создание условий для развития личности каждого учащегося.

Большое внимание приходится уделять работе с родителями. Опыт показывает, что   развитию одаренности мотивированных  учащихся способствуют высокие познавательные интересы родителей, которые, как правило, не только заняты в сфере интеллектуальных профессий, но и имеют разного рода интеллектуальные «хобби». В общении с ребенком они всегда выходят за круг бытовых проблем, в их общении очень рано представлена так называемая совместная познавательная деятельность — общие игры, совместная работа на компьютере, обсуждение сложных задач и проблем. Часто родителей с детьми объединяют общие познавательные интересы, на основе которых между ними возникают устойчивые дружеские отношения. Отношение к школьному обучению у родителей этих детей никогда не принимает самодовлеющего характера. Содержательная сторона развития ребенка для них всегда более приоритетна, чем отметки сами по себе. В этих семьях между родителями и детьми отмечается значительно меньшая дистанция, сам факт сокращения которой может носить не только явно позитивные, но подчас и негативные черты.

Работа с родителями в данном направлении включает:

  • Проведение тематических родительских собраний «Роль семьи в формировании личности одаренного ребенка», «Домашний эксперимент: «Какая у нас семья?», «Одаренный ребенок. Какой он?», «Развитие творческого потенциала младших школьников». и т.п.);
  • Групповые консультации для родителей «Современная семья: трудности и надежды», «Воспитательный потенциал семьи», «Одаренный ребенок в семье и в школе» и др.; консультации

по запросам родителей  и индивидуальные встречи с родителями;

  • Проведение совместной с родителями начальной школы школьной научно-практической конференции по теме: «Гендерное воспитание».

Практика показала, что можно получить хороший результат, если будет тесное сотрудничество учителя и родителей.

Результаты участия обучающихся в мероприятиях различного вида фиксируются в личных портфолио детей с 1 по 4 класс. Портфолио  передается в  среднее звено, где ученик продолжает его пополнять.

Я и мои коллеги поощряем  детей грамотами и дипломами, благодарностями. Награждение проходит торжественно на общей линейке учащихся начальной школы, что является особо значимым для наших детей. Награды собираются в портфолио.

В каждом классе начальной школы (начиная с 1 класса) в сентябре и в мае я провожу диагностику школьной мотивации и познавательной активности учащихся. Более   половины учащихся (50-58 %) имеют высокий уровень школьной мотивации, познавательной активности. От 30 до 36% ребят показывают хорошую школьную мотивацию. От  6% до 13% детей имеют положительное отношение к школе, которая интересна учащимся внеучебной деятельностью. Менее 7% составляют учащиеся с низкой школьной мотивацией. Таким образом,  можно сделать вывод, что детям в школе комфортно, им интересен в целом учебно-воспитательный процесс. Я  стараюсь  развивать и поддерживать  познавательный интерес учащихся и удерживать высокий уровень школьной мотивации.

Дети быстро взрослеют. Жить самостоятельно и успешно они смогут, если сегодня мы поможем развиться их способностям и талантам. А каждый ребенок талантлив по-своему. Выявление и воспитание одаренных, талантливых детей, безусловно,  важный вопрос. Наша задача – так построить учебную и внеучебную деятельность, воспитательную работу, чтобы любые индивидуальные особенности детей, содержащие  в себе ростки опережающего развития в той или иной области, были замечены, развиты и реализованы в нашей педагогической деятельности с этими детьми.

Число бюджетных мест в вузах РФ увеличится в 2025 году

Новости министерства образования

Глава Минобрнауки отметил, что важно смотреть и на качество обучения, содержание образовательных программ.

Число бюджетных мест в вузах РФ увеличится в 2025 году

Число бюджетных мест в вузах РФ увеличится в 2025 году. Об этом сообщил глава Минобрнауки РФ Валерий Фальков в интервью телеканалу «Россия-24».

«Мы увеличиваем количество мест на 2025 год, не на много, но тем не менее. У нас положительная динамика по количеству бюджетных мест на инженерно-технические направления, их будет 248,5 тыс. Чуть больше даже, чем в 2024 году», — сказал Фальков.

Министр обратил внимание, что в этом вопросе важно смотреть не только на количество бюджетных мест, но и на качество обучения, содержание образовательных программ. Поэтому сейчас университеты активно взаимодействуют со школами: невозможно обеспечить качество инженерного образования, а, следовательно, и промышленность, и в широком смысле экономику квалифицированными кадрами, если школьники не изучают и не мотивированы на то, чтобы получать знания по физике, математике, химии, биологии и информатике, подчеркнул Фальков.