Школьникам впервые расскажут о психологической подготовке к ЕГЭ

Новости

Правда, пока такие лекции будут доступны только школьникам из Москвы.

shkolnikam-vpervye-rasskazhut-o-psihologicheskoj-podgotovke-k-ege

Московским выпускникам впервые прочтут лекции о психологической подготовке к ЕГЭ в рамках проекта «Лекторий московского школьника», сообщает столичная мэрия.

Лекции пройдут 15, 21, 28 мая и 4 июня на крупных городских площадках («Зарядье», «Винзавод», «Известия Hall»).

  • 15 мая — психолог Михаил Лабковский расскажет о том, как найти в себе ресурсы для решения важных задач.
  • 21 мая — нейробиолог, профессор биофака МГУ Вячеслав Дубынин прочтет лекцию об особенностях работы мозга в стрессовых ситуациях.
  • 28 мая — семейный психолог Виктория Дмитриева будет говорить о том, как сохранить психологическое равновесие в семье во время подготовки к ЕГЭ.
  •  4 мая —  кандидат психологических наук и блогер Лариса Суркова расскажет, как понять, что тебе нужна помощь, и к кому выпускники могут обратиться за поддержкой.

«Модераторами на лекциях будут популярные артисты, блогеры, шоумены, среди которых резидент шоу Comedy Club Андрей Бебуришвили, блогер Mary Gu и другие. Они поделятся своим опытом сдачи ЕГЭ и других экзаменов, расскажут интересные истории из своей школьной жизни».

Участие в лекциях бесплатное, по регистрации. Их также можно будет посмотреть в записи.

Минпросвещения установило норматив численности психологов в школах и детских садах

Новости министерства образования

Планируется, что приказ вступит в силу с 1 сентября 2024 года.

minprosveshheniya-ustanovilo-normativ-chislennosti-psihologov-v-shkolah-i-detskih-sadah

Минпросвещения разработало норматив штатной численности психологов в образовательных учреждениях: согласно ему, на 300 детей в школе должно приходиться по одному специалисту. 

В детских садах норматив меньше — один психолог на 200 человек. В колледжах — один сотрудник на 500 учеников. 

В организациях, которые работают с детьми с ОВЗ, должно работать не менее одного педагога-психолога на каждые на 30 человек.  

Решение проблемы сохранения и укрепления здоровья учащихся путем организации групповых психопрофилактических программ в школе

ПедСовет

Педагог-психолог Любовь Сорокина — о деятельности педагога-психолога по сохранению психологического здоровья детей.

reshenie-problemy-sohraneniya-i-ukrepleniya-zdorovya-uchashhihsya-putem-organizatsii-gruppovyh-psihoprofilakticheskih-programm-v-shkole

Основой деятельности педагога-психолога по сохранению психологического здоровья детей является реализация коррекционно-развивающих (адаптированных) и профилактических программ.

Осуществление коррекционно-развивающей деятельности предполагает содействие личностному и интеллектуальному развитию воспитанников на каждом возрастном этапе развития личности с помощью специальных психологических приемов и средств.

Цель развивающей деятельности — создание социально-психологических условий для достижения воспитанниками некой усредненной «зоны ближайшего развития», нормативной для данного возраста и предупреждение развития негативных вариантов физического и психологического здоровья детей.

Цель коррекционной работы — решение конкретных проблем обучения, поведения или психического самочувствия воспитанников. Работа предполагает развитие познавательной и эмоционально-волевой сфер ребенка, преодоление негативных личностных особенностей, обучение навыкам конструктивного взаимодействия.

Психопрофилактика — это специальный вид деятельности, направленный на сохранение, укрепление и развитие психологического здоровья детей на всех этапах развития.

Психологическая профилактика предполагает:

  • ответственность за соблюдение в образовательном учреждении психологических условий, необходимых для полноценного психического развития и формирования личности ребенка на каждом возрастном этапе;
  • своевременное выявление таких особенностей ребенка, которые могут привести к определенным сложностям, отклонениям в его интеллектуальном и эмоциональном развитии, в его поведении и отношениях.

Психологическая профилактика – целенаправленная систематическая совместная работа специалистов психологической службы и педагогического коллектива. В школе проводятся разнообразные мероприятия для всех категорий целевой аудитории: обучающиеся, педагоги, родители, что расширяет содержание работы и увеличивает возможность средств воздействия и взаимодействия.

Психопрофилактическая работа осуществлялась в форме мероприятий, направленных на:

  • психологическое сопровождение по повышению адаптационных способностей обучающихся;
  • поиск индивидуального подхода к каждому обучающемуся в правильном выборе приемов и методов педагогического воздействия;
  • профилактика дезадаптации, сохранение и укрепление здоровья обучающихся.

Уровни профилактики в школе, направленные на сохранения и укрепления здоровья учащихся путем организации групповых психопрофилактических программ:

1 уровень — первичная профилактика. Работа с детьми, имеющими незначительные эмоциональные, поведенческие и учебные расстройства, которые определяются при первичной психодиагностической работе, наблюдении, беседе с обучающимися, педагогами, родителями, при этом выявляет такие психологические особенности ребенка, которые могут в дальнейшем обусловить возникновение определенных сложностей или отклонений в его интеллектуальном или личностном развитии.

2 уровень — вторичная профилактика. Она направлена на так называемую «группу риска», т. е. на тех обучающихся, у которых проблемы уже начались. Вторичная профилактика подразумевает раннее выявление у детей трудностей в учении и поведении. Основная ее задача — преодолеть эти трудности до того, как дети станут социально или эмоционально неуправляемыми.

3 уровень — третичная профилактика. Основное внимание на детях с ярко выраженными учебными или поведенческими проблемами, основная задача — коррекция или преодоление серьезных психологических трудностей и проблем.

Важным этапом в работе по сохранению и укрепления здоровью учащихся является работа, связанная с переходом на следующую возрастную ступень обучения. Именно несформированность на предшествующем этапе необходимых психологических образований может привести к школьной дезадаптации. Своевременная оценка психологической готовности детей к обучению в школе является одним из основных видов психопрофилактики последующих возможных трудностей в обучении и развитии. Не менее важные вопросы встают и на других возрастных этапах, например на этапе перехода учащихся из начальной школы в среднюю, 

Не менее важным этапом в работе по реализации психопрофилактических программ является подготовка детей, подростков и старших школьников к постепенному осознанию тех сфер жизни, деятельностей, профессий, которые им интересны и в которых они хотели бы реализовать свои способности и знания.
Работа психолога в этом направлении в школе включает следующие:

  • раннюю диагностику интересов и способностей школьников;
  • диагностику способностей и склонностей младших подростков, дальнейшее осуществление программы их развития;
  • формирование профессиональных намерений учащихся 8—IX классов, изучение их психологических особенностей и качеств личности в соотнесении с требованиями выбираемой профессии;
  • консультационную работу со старшеклассниками по определению дальнейшей программы обучения в связи с его дифференциацией;
  • диагностику и коррекцию профессионального и личностного самоопределения учащихся старших классов.

Опрос: учителя чаще других специалистов уверены в контроле над своей жизнью

Новости

Таковы результаты опроса, проведенного сервисом SuperJob.

opros-uchitelya-chashhe-drugih-spetsialistov-uvereny-v-kontrole-nad-svoej-zhiznyu

Учителя и воспитатели чаще представителей других профессий считают, что управляют своей жизнью, выяснилось в ходе опроса SuperJob.

Портал отмечает, что работники, чья деятельность связана с высоким уровнем ответственности, чаще других убеждены, что управляют своей жизнью: это воспитатели и медсестры (по 88%), учителя (85%) и юристы (84%). Реже всего так считают курьеры (65%), секретари (68%) и диспетчеры (69%).

В целом большинство россиян считают, что сами управляют своей жизнью: в этом однозначно уверен 41% респондентов, еще 38% склонны так считать. Каждый пятый россиянин — фаталист: 5% точно не управляют своей жизнью, 16% — скорее не управляют.

Уверенность в контроле над своей жизнью слабеет с возрастом (она есть у 9 из десяти респондентов до 24 лет и лишь у 73% опрошенных старше 45 лет). Женщины чувствуют себя увереннее мужчин (82% против 76%), а те, кто зарабатывает больше 80 тысяч в месяц — увереннее тех, кто получает меньше 30 тысяч (83% против 77%). 

«Справиться с тревогой»: в сети запустили проект психологической помощи для детей и родителей

Новости

В проекте «Справиться с тревогой» подростки и родители смогут анонимно поделиться своими переживаниями и получить психологическую помощь.

spravitsya-s-trevogoj-v-seti-zapustili-proekt-psihologicheskoj-pomoshhi-dlya-detej-i-roditelej

Онлайн-школа «Фоксфорд», благотворительный фонд «Шалаш» и издательство «Альпина.Дети» запустили проект «Справиться с тревогой».

Участникам проекта предлагается ответить на несколько вопросов в форме обратной связи. Работать с полученными ответами будут подростковый психолог Никита Карпов и социальный психолог, директор фонда «Шалаш» Лиля Брайнис.

Лиля Брайнис:

«У тревоги, в отличие от страха, нет объекта: тревожно не  от чего-то конкретного, а от всего подряд. Тревога возрастает в периоды неопределённости и неизвестности, когда старое закончилось, а новое ещё не успело стать привычным. Это может касаться изменения и социальных ролей (я уже выросла, но ещё не поняла, что это значит), и окружающей действительности, в которой старые способы (например, зарабатывать) перестали работать, а новые ещё не сформировались или неустойчивы. Всё это порождает волны тревоги и страхов, которые могут превратиться в бесконечный обесценивающий всё круговорот».

Эксперты выберут самые сложные и актуальные истории и дадут по ним комментариями и практическими советы. После окончания проекта всем участникам отправят памятки с антистресс-техниками, рекомендации от благотворительного фонда «Шалаш» и конспект книг серии «4К — навыки будущего» от партнёра проекта — издательства «Альпина». Участников также ждут приглашения на онлайн-встречи с психологами, где подростки и их родители узнают, как побороть тревогу, прожить трудности, помочь себе и поддержать того, кто в этом нуждается.

Когда дети перестают верить взрослым?

Новости

Ученые из Университета Торонто и Гарвардского университета выяснили, когда дети начинают проверять истинность слов взрослых.

kogda-deti-perestayut-verit-vzroslym

Уже с шести-семи лет дети начинают скептически относиться к высказываниям взрослых и самостоятельно проверять их истинность. К таким выводам пришли ученые из Университета Торонто и Гарвардского университета, их работа опубликована в журнале Child Development.

Для эксперимента были отобраны две группы детей в возрасте от четырех до семи лет. Им предложили три знакомых предмета — камень, губку и кусок ткани — и начали задавать вопросы: например, твердый камень или нет?

Все дети сначала сказали, что камень твердый. Однако после того, как экспериментаторы сказали некоторым из них, что камень на самом деле мягкий, многие изменили свое мнение.

После того как экспериментатор вышел из комнаты, дети, которым соврали, стали трогать камень и сравнивать его с губкой, чтобы проверить их свойства. При этом выяснилось, что цели у детей разных возрастов были разные. Дети четырех-пяти лет хотели изучить необычный «мягкий» камень,  а дети шести-семи лет — проверить истинность слов взрослого. 

«Ясно, что дети не верят всему, что им говорят. Они думают о том, что им сказали, и если что-то заставляет их сомневаться, то ищут дополнительную информацию, которая может подтвердить или опровергнуть это», — говорит доцент Университета Торонто Сэмюэль Ронфард.

Опрос: конфликты с учителями сказались на самооценке 80% россиян

Новости

Треть граждан чувствует на себе влияние этого негативного опыта до сих пор, отмечается в опросе сервиса по управлению здоровьем Budu.

opros-konflikty-s-uchitelyami-skazalis-na-samootsenke-80-rossiyan

Эксперты в ходе опроса выяснили, что конфликты с учителями в школе сказались на самооценке более чем 80% россиян, причем треть опрошенных чувствует на себе влияние этого негативного опыта до сих пор. Такие данные были получены в ходе опроса сервисом по управлению здоровьем Budu, пишет ТАСС.

«Конфликтные ситуации с учителями в школе сказались на самооценке свыше 80% россиян. Половина респондентов смогли освободиться от влияния опыта прошлого с помощью психотерапевта, в то время как каждый третий испытывает его до сих пор», — отмечается в исследовании.

Согласно данным опроса, конфликты с учителями возникали у опрошенных преимущественно в средних классах (61%), у трети — в старших (30%). Недовольство учителя, по словам респондентов, могли вызвать самые разные причины, будь то не сделанное домашнее задание (32%), «грязь» в тетради и плохой почерк (20%), высказывание мнения, не совпадающего с мнением учителя (18%), забытые учебники и тетради (12%), неподобающий внешний вид (11%) или плохое поведение (10%).

В частности, почти половина опрошенных (48%) рассказали, что учителя периодически занижали оценки по причинам, не связанным с реальным уровнем знаний.

«Доверие играет важную роль в отношениях между учителем и учащимися. Но почти половина респондентов призналась, что учитель воспринимается лишь как поставщик знаний, но не как человек, к которому можно обратиться за советом или помощью в решении конфликтов», — сообщили эксперты.

Из числа тех, кто предпочитал скрывать свои проблемы от преподавателей, — а это почти половина участников опроса (44%), — каждый четвертый (28%) объяснял нежелание довериться страхом услышать в ответ «сам виноват», 22% боялись, что учитель им не поверит, 21% — что учитель даже при желании не сможет помочь, 16% — что учителю будет все равно, а 13% — что учитель станет их высмеивать.

При этом 44% респондентов, предпочитающих скрывать свои проблемы от учителей, признавали, что когда преподавателям все-таки становилось известно об этих проблемах, они оказывали ученикам поддержку. А более половины респондентов (57%) могут вспомнить одного или нескольких школьных преподавателей, которые проявляли искреннюю заботу о них. В целом, несмотря на пережитые конфликты, у подавляющего большинства опрошенных (76%) школьные годы вызывают ностальгию. В частности, каждый пятый (18%) скучает именно по учителям, добавили эксперты.

Исследование проведено методом онлайн-анкетирования респондентов в августе 2022 года среди 1 511 человек старше 18 лет из 16 крупнейших регионов России. 

Как подготовить ребенка к детскому саду: советы психолога

Колонка психолога

Психолог-консультант общественного проекта «Достаточно хорошая мама» Лидия Квасова рассказала, как подготовить маленького человека к первому самостоятельному шагу в социум.

kak-podgotovit-rebenka-k-detskomu-sadu-sovety-psihologa

Первая разлука с малышом – сильнейший стресс. У мамы повышается тревожность: как ребенок будет один, без меня, с другими детьми и чужой тетей? Тут же в фантазиях всплывают жуткие истории о том, как воспитатели обижают детей, орут, бьют, специально устраивают сквозняк. Отдельный пугающий фактор – вопрос здоровья. Для большинства мам детский сад и детский коллектив ассоциируется с рассадником болезней. А тут ещё на ситуацию накладываются воспоминания о собственном «детсадовском детстве». Страхи сгущаются, влияют на настроение мамы, и ребёнок это чувствует. В результате он может не только плакать в садике, но и выдавать всякие негативные симптомы.

Как поступить в данной ситуации?

Во-первых, успокоиться и постараться ответить на вопросы: для чего и почему мой ребенок идёт в детский сад? Ответы можно записать буквально по пунктам, после чего – сделать вывод, действительно ли именно сейчас необходимо идти в детский сад вашему ребёнку.

Ещё до первого визита в дошкольное учреждение начать готовить малыша к тому, что ему предстоит быть отдельно от мамы. Это значит – поддерживать его самостоятельность, напоминая, что он уже не младенец, поощряя простейшие навыки самообслуживания.

Детский сад – это детский коллектив, совсем от болезней уберечься будет трудно. Чтобы закалить малыша, чаще гуляйте с ним на воздухе. Одевайте его адекватно – не кутайте! Не держите дома в тепличных условиях.

В каких случаях не стоит идти в детский сад?

Если в семье только что родился или вот-вот родится второй ребенок. В этом случае рекомендуется начать посещение сада либо на три-четыре месяца раньше, либо настолько же позже. Также маме не стоит одновременно вести ребёнка в сад и выходить на работу. Порой это сложно, но, по возможности, лучше эти события разделить. Почему так? Потому что маме вместо того, чтобы помочь ребенку адаптироваться к саду, придётся все ресурсы вложить в свою адаптацию к работе. Не стоит начинать посещение сада, если в семье складывается неблагоприятная обстановка (конфликты, семья на грани развода или развод только состоялся и т.д.). Семья и дом для ребенка – это некий тыл. Кроме того, не стоит вести ребенка в сад, если малыш не разговаривает, заикается, плохо спит, сосет палец и так далее. Велика вероятность, что стресс от адаптации все это только усугубит. Так что сначала разбираемся с трудностями, а потом – в сад.

Какие шаги помогут подготовить ребенка?

Рассказывайте про детский сад: положительно, интересно, можно свои истории или истории друзей и родственников, которых ребёнок знает. Гуляйте рядом с садом, куда пойдёт ребёнок. По возможности – зайдите на участок группы, которую будет посещать малыш. Читайте ему книжки про садик.

Лучше не создавать вокруг темы сада повышенную эмоциональную заряженность, не обсуждать при ребёнке свои негативные эмоции, например, в разговоре с окружающими людьми. Поддерживайте общение ребёнка с другими детьми. Учите его самостоятельно есть, пить из чашки, одеваться и, конечно, отучайте его от памперсов.

Важно дать ребенку представление о понятии «моё», чтобы знал свои вещи. И начните перестраивать режим дня: в 7.00 — подъём, в 8.30 – завтрак, в 12.30 – обед, с 13.00 до 15.00 –дневной сон, в 15.30 – полдник.

Как помочь ребенку адаптироваться в первые дни?

Не надо сразу вести ребёнка на целый день. Сначала на два часа, через несколько дней — на три часа, еще через несколько дней — до обеда и только к концу второй недели – на сон. Перед каждым следующим этапом адаптации разговаривайте с ребёнком, готовьте его.

Задача мамы – переделать все свои дела, пока ребёнок в саду, а потом максимум времени проводить с ним, чаще обнимайте и целуйте его. Ежедневно спрашивайте у воспитателей, как прошёл день малыша, но не названивайте воспитателям в группу. Если вам не звонят, то всё хорошо! Обязательно спрашивайте об этом и у ребёнка, обсуждайте с ним все события.

Помните — долгие прощания – долгие слезы! Привели, быстро переодели, отдали и ушли. Все дети плачут в саду первое время. Это нормально. Ненормально, если ребёнок совсем не плачет.

Обязательно в первый же день, когда будете заполнять анкету, указать в ней все моменты, связанные со здоровьем ребёнка или рассказать воспитателю (аллергии, особые реакции, особенности общения, то, как может реагировать на стресс и т.д.). Не надо ничего скрывать!

Первый день в детском саду – событие для всей семьи. Можно устроить маленький праздник и подарить виновнику торжества подарок.

Источник: АиФ-Воронеж

Как игры могут повлиять на интерес детей к учебе


[mailerlite_form form_id=4]

Как подготовиться к 1 классу детям и родителям

Семья

Педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра Москвы Варвара Лаврентьева дала советы родителям по подготовке к школе.

kak-podgotovitsya-k-1-klassu-detyam-i-roditelyam

При подготовке к 1 классу можно взять за основу пословицу: «Готовь сани летом, а телегу — зимой». Поэтому подготовку лучше начать до того, как откроется запись в 1-е классы школы. Если есть возможность, стоит посетить занятия по подготовке к школе или дни открытых дверей. Необходимо заранее познакомиться с учителем, школой.

«Мощной поддержкой для ребенка станет положительный эмоциональный настрой родителей, — рассказывает Лаврентьева.- На это надо обратить внимание при подготовке дошкольника к переходу в 1 класс. Создайте дома комфортную среду: спокойная атмосфера, уверенность взрослых в том, что все будет хорошо, позволит будущему первокласснику с удовольствием сесть за парту. Не завышайте требования к ребенку: больше подбадривайте и радуйтесь самым маленьким его достижениям».

По словам психолога, можно заранее найти друга в классе. Это может быть друг из детского сада, который тоже идет в школу в этот класс, или тот, с кем вместе ребенок посещал спортивную секцию или просто гулял на детской площадке.

«Если вы видите, что ребенку нужна специальная помощь в адаптации, у вас есть вопросы, на которые вы хотели бы получить ответы, не откладывайте в долгий ящик — обращайтесь за помощью к классному руководителю и другим специалистам в школе, — говорит психолог. — Можно обратиться в наш центр, специалисты регулярно проводят занятия для детей разного возраста в онлайн-формате, где ребята могут задать вопрос психологу, прокачать разные навыки и умения, поиграть в развивающие игры. Это будет полезно и будущим первоклассникам, и их родителям».

Автор — Ирина Огилько, Российская газета

Фото: пресс-служба Минпросвещения России

Как справиться со стрессом на ЕГЭ? Ответ психолога

Колонка психолога

Психолог Анна Тимофеенко рассказала, как выпускникам успешно справиться с трудностями при сдаче ЕГЭ.

kak-spravitsya-so-stressom-na-ege-otvet-psihologa

Психолог Анна Тимофеенко, возглавляющая направление психологической поддержки образовательной компании MAXIMUM Education, советует воспользоваться приемом, который называется «Дыхание по квадрату». Что нужно сделать? Найти глазами какой-нибудь предмет, имеющий четыре угла, и начать переводить взгляд от одного угла к другому, чередуя вдох и выдох. Простое упражнение нужно повторить несколько раз или дышать подобным образом несколько минут.

Второе действие тоже вполне доступно. Надо определить, сколько предметов, к примеру, красного цвета находятся в помещении. Это могут быть не только красные вещицы, но также изделия из дерева или другого материала. В качестве варианта психолог предлагает поискать три источника звука.

Лучший способ подавления стресса связан с двигательной активностью. Но на экзамене это невозможно. Есть упражнение «Пружинка», которое заменит движение. Чтобы его сделать, нужно положить руки на коленки, сильно сжать кулаки, делая при этом глубокий вдох. Разжать кулаки (не до конца) можно, выдыхая воздух. Далее следует еще один вдох.

Каждый раз выдыхая воздух, нужно еще больше снимать напряжение. Когда кулаки удастся разжать окончательно, надо выпрямить пальцы, напрягая их при этом по максимуму. Затем можно расслабить руки, сообщает Лента.ru. Все, волнения как не бывало. Можно спокойно работать, никакой стресс уже не страшен.