Как педагогам справляться с эмоциями

Новости

Несколько советов от педагога Сергея Волкова о том, как пережить непростые времена.

Преподаватель русского языка и литературы, руководитель кафедры словесности Новой школы Сергей Волков дал несколько личных советов педагогам, как вести себя в ситуации с резким обострением отношений между Россией и Украиной и потоком неоднозначной и не до конца проверенной информации. Об этом сообщает портал Педсовет.

«Сейчас очень важно проживать эмоции телесно. Двигаться. Дышать. Позволить себе любые странные, резкие, дикие движения. Представьте, что вы дерево в бурю. Размахивайте ветвями. Издавайте звуки, какие издаются. Найдите опору в ногах. Почувствуйте их силу, упритесь в землю, а верхом тела полощитесь на ветру», — написал Волков на своей странице в Фейсбуке*.

По его мнению, при таком эмоциональном и физическом напряжении, которое испытывают сейчас многие, нельзя «застывать и скукоживаться» — это нанесет серьезный вред организму.

«У нас ничего не остается, кроме нас самих, наших близких и обязанности жить… Не поддавайтесь оцепенению, делайте простые маленькие телесные вещи. Это надолго», — отметил педагог.

Кроме того, он представил свою точку зрения на то, как говорить с учениками о происходящем. Как подчеркнул Волков, единого рецепта нет и все педагоги «думают и чувствуют что-то свое».

«Я бы честно объяснил то, что думаю и чувствую. Но для начала спросил бы детей, что они хотели бы узнать и обсудить со мной. Записал бы эти вопросы на доску и на какие смог бы, поговорил бы», — написал преподаватель.

* Организация Meta, а также ее продукты Instagram и Facebook, на которые мы ссылаемся в этой статье, признаны экстремистскими и запрещены на территории РФ.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Читайте по теме: