Команда немецких ученых из Вюрцбургского университета изучила результаты более 200 научных исследований, посвященных влиянию художественной литературы на когнитивные возможности людей, пишет «Учительская газета». В общей сложности в них участвовали 42 тысячи человек.
Анализ полученных данных выявил ряд положительных эффектов от чтения книг, которые не только расширяют кругозор, пополняют словарный запас, помогают в общении с людьми, развивают воображение и мыслительные способности, но и защищают мозг от старения. Художественная литература стимулирует процесс когнитивной деятельности значительно активнее, чем иные средства передачи всевозможных сведений, включая социальные сети.
Чтение заставляет мозг в режиме нон-стоп получать, обрабатывать и интерпретировать информацию, а также одновременно фиксировать в памяти возникающие образы и представления. Регулярное проведение подобных умственных тренировок помогает человеку решать когнитивные задачи в реальной жизни.
Более того, любовь или привычка к чтению поможет продлить молодость мозга, минимизирует риск развития старческого слабоумия. Результаты исследования выявили прямую зависимость ослабления когнитивных способностей в старости от низкой интеллектуальной активности в детском, юношеском и зрелом возрасте. Об этом ученые рассказали в статье, опубликованной в научном издании Journal of Experimental Psychology: General (JEPG).
