Минпросвещения рассмотрит вопрос предоставления льготной ипотеки для педагогов

Новости министерства образования
Опубликовано 02.07.2019 11:03 Газета педагогов

Педагогам необходимо создавать достойные, комфортные условия жизни, считают участники Всероссийского совещания руководителей органов исполнительной власти субъектов РФ.

Министерство просвещения России готово рассмотреть возможность введения льготной ипотеки для учителей в качестве дополнительной меры по привлечению на работу в школы молодых специалистов, передает ТАСС.

Соответствующее предложение стало одной из тем дискуссии в ходе заседания, прошедшего с участием министра просвещения Ольги Васильевой на Всероссийском совещании руководителей органов исполнительной власти субъектов РФ.

«Министр одобряет в качестве проекта к обсуждению это предложение», – сказали в пресс-службе министерства.

Отмечается, что ранее соответствующий вопрос уже поднимался в рамках совместного заседания. Тогда речь шла о необходимости развития социальной инфраструктуры и системы материальных стимулов для привлечения кадров в сельские школы.

По мнению участников заседания, для педагогов в целом необходимо создавать достойные, комфортные условия жизни, к числу которых относится служебное жилье, места в детских садах.

В пресс-службе министерства добавили, что «с предложением рассмотреть возможность предоставления льготной ипотеки выступили и учителя из разных субъектов РФ».

В качестве решения данного вопроса рабочая подгруппа считает необходимым «рассмотреть возможность использования средств бюджетных кредитов, которые субъекты возвращают в федеральный бюджет в соответствии с условиями реструктуризации задолженности». Эти средства предлагается направить «на увеличение финансирования региональных составляющих национальных проектов и субсидирование части ипотечной ставки для педагогов».

По мнению Васильевой, для реализации этой идеи «требуется дальнейшая, более детальная проработка данного вопроса».

Ольга Васильева: учителям необходимо платить среднюю зарплату по региону за 1,2 ставки

Фото: ipotekami.ru

[mailerlite_form form_id=4]

Как педагогу распорядиться отпускными летом и не пожалеть об этом

Прямой диалог
Опубликовано 01.07.2019 16:22 Маргарита Шолохова

Педагог Маргарита Шолохова делится секретами экономии и выживания в сложное отпускное время.

Специалисты системы образования могут с радостью похвастаться продолжительным отпуском. Однако на такой длинной дистанции крайне трудно рассчитать свои силы и не потратить все свои отпускные за пару дней. К сожалению, каждый второй сталкивается с такой проблемой, когда к концу отпуска средств на существование практически не остаётся. Что же делать? Стоит научиться правильно распоряжаться деньгами! Я, как учитель, наученный на своих ошибках, постараюсь вам в этом помочь.

Начните вести ежедневный «дневник доходов и расходов», записывая каждый шаг движения денежных средств. Так можно отследить частоту ненужных покупок и ликвидировать их. В идеале остаток в конце месяца должен оставаться в плюсе.

Во-вторых, не стоит брать ненужных кредитов. В частности, кредиты берут на предметы, которые не считаются вещами первой необходимости. Позже накапливаются долги. А долги, как и кредиты, приходится всегда возвращать. Если вы можете первое время прожить без нового холодильника или аудиосистемы, то не стоит брать кредит. Лучше по возможности откладывать доступную сумму и со временем накопить на желанную покупку.

При походе в магазин не поддавайтесь чужому влиянию. У продавца цель — втюхать эту прекрасную самозатачивающуюся яйцерезку, а она, возможно, совсем вам не нужна. Несмотря на все положительные отзывы о НЕНУЖНОМ вам товаре, не переставайте мысленно повторять: “Это мне не нужно, это мне не нужно”. При навязывании продукции старайтесь как можно скорее уйти из магазина, при этом максимально вежливо попрощайтесь со специалистом.

Один раз, прогуливаясь с мужем по мебельным магазинам (присматривали прихожую), нам стали рьяно предлагать диван в кредит. В этот момент я была немного голодна, вследствии — на грани нервного срыва. И когда нам предложили ДИВАН в кредит, я настолько опешила, что не задумываясь сказала: “Спасибо, не надо. У нас ипотека!”

Продавец оказался настойчив: “Возьмите еще один кредит!”

Тут я взорвалась. Хотелось выкрикнуть ему: “Если только ты будешь за него платить!” Но, взяв волю в кулак, я вежливо настояла на своем: “Нет, спасибо! Нам еще питаться надо!” Враг был побеждён.

Что касается детей, постоянно требующих всё, что попадётся им на глаза, лучше сразу перед походом в магазин договориться о поведении в магазине и о том, будете ли вы что-то покупать ребёнку и в каком количестве. Если малыш еще мал и не способен договориться, то здесь уже можно дать волю актерскому мастерству и придумать, как лучше отвлечь ребёнка от желаемой покупки. Например, сказать, что ему еще рано иметь эту вещь или нельзя, можно также отвлечь чем-нибудь более доступным и полезным.

Обязательно нужно составлять список покупок и беспрекословно следовать ему. Приобретая НУЖНЫЕ товары по выгодной акции, вы не только сможете сэкономить, но и порадуете персонал супермаркета. И никогда не идите за продуктами на голодный желудок! С его желанием скупить весь продуктовый магазин бороться будет очень сложно!

Тщательно распределяйте свои затраты, учитывая при этом стабильные издержки, от которых никуда не деться – это коммунальные платежи, оплата по кредитам (если они всё-таки имеются), расход на бензин или проезд, еда и прочее. Только грамотное планирование бюджета является залогом благополучия!

Как составить личный бюджет за 7 простых шагов

[mailerlite_form form_id=4]

Валентина Матвиенко призвала сократить отчетность в школах и учесть пожелания учителей

Новости
Опубликовано 28.06.2019 12:16 Газета педагогов

Спикер Совета Федерации представила данные всероссийского опроса учителей об избыточной отчетности и призвала учесть их при внесении изменений в закон «Об образовании».

В Совете Федерации прошло заседание в поддержку законопроекта о внесении изменений в закон «Об образовании в Российской Федерации», сообщил «Педсовет». В ходе заседания министру просвещения Ольге Васильевой были переданы результаты опроса учителей, который проводился на сайте телеканала Совета Федерации «Вместе-РФ» с 19 апреля по 31 мая. В опросе поучаствовали более 50 000 российских педагогов.

«Основной целью опроса стало изучение мнения профессионального сообщества, а также выявление проблем, с которыми сталкиваются педагоги в своей повседневной деятельности», — говорится в сообщении Совета Федерации.

94 процента участников опроса высказались за установление четко регламентированного перечня документов, в подготовке которых могут быть задействованы педагоги.

опрос-учителей-1

опрос-учителей-2

опрос-учителей-3

опрос-учителей-4

Члены Совета Федерации обратились к министру просвещения с просьбой учесть пожелания учителей, высказанные в ходе опроса, при внесении изменений в закон «Об образовании в Российской Федерации».

«Необходимо внести изменения. Наподобие того, как сделали гильотину по устаревшим правовым актам. Надо проверить и все убрать. Оставить два—три нормативных акта. Давайте такую гильотину сделаем в Министерстве просвещения», — сказала спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко.

Учитель усомнился в грядущем сокращении отчетности в школах

Фото: © GLOBAL LOOK press / Vladimir Melnikov

[mailerlite_form form_id=4]

Получите сразу три подарка и бесплатное повышение квалификации от «Моего университета»!

Новости "Моего университета"
Опубликовано 26.06.2019 15:11 Мой университет

Расскажите друзьям об акции «Летний интенсив» и получите ценные подарки и бесплатное обучение на любом из курсов акции!

Инновационный образовательный центр «Мой университет» дарит подарки! Приведите друга на «Летний интенсив» и получите три ценных подарка — так пользу получит каждый из вас!

Что такое «Летний интенсив»? Это редкая возможность для педагогов повысить квалификацию быстро, надежно и за невысокую стоимость — в рамках акции от «Моего университета» вы можете пройти курс объемом 72 часа всего за 3-5 дней и заплатить всего 749 рублей. После обучения вы получите удостоверение о повышении квалификации в полном соответствии с Законом об Образовании РФ. В рамках акции пройти обучение могут сотрудники дошкольных организаций, педагоги среднего и дополнительного образования, а также преподаватели СПО и вузов. Подробности акции вы можете узнать по ссылке.

Как получить подарки?

  1. Заполните форму «Летнего интенсива».
  2. Оплатите обучение.
  3. Порекомендуйте обучение на «Летнем интенсиве» своему коллеге.
  4. Пусть ваш коллега укажет ваше имя в графе «Откуда вы узнали о Летнем интенсиве-2019?» заявки на обучение.
  5. Получите три подарка от «Моего университета»!

Какие подарки я получу?

  • Уникальную авторскую книгу «На любой летний случай: полезная книга для педагогов и не только»
  • 40 Шаблонов для создания красивых презентаций по образовательной тематике
  • 3 полезных инструмента для оформления любого образовательного мероприятия

Как пройти обучение на «Летнем интенсиве» бесплатно?

  1. Заполните форму «Летнего интенсива».
  2. Порекомендуйте обучение на «Летнем интенсиве» 10 и более коллегам.Пусть ваши коллеги укажут ваше имя в графе «Откуда вы узнали о Летнем интенсиве-2019?» заявки на обучение.
  3. Повышайте квалификацию бесплатно!

инфографика-пригласи-друга

[mailerlite_form form_id=4]

Ольга Васильева: учителям необходимо платить среднюю зарплату по региону за 1,2 ставки

Новости
Опубликовано 25.06.2019 14:08 Газета педагогов

Министр просвещения предложила новую схему оплаты труда учителей, которая позволит повысить зарплаты в школах по всей стране.

olga-vasileva-uchitelyam-neobhodimo-platit-srednyuyu-zarplatu-po-regionu-za-1-2-stavki

Министр просвещения Ольга Васильева заявила, что средняя нагрузка учителей по регионам должна составлять 1,23 ставки и этот труд должен оплачиваться в размере средней зарплаты по субъекту, сообщает DailyStorm. Сейчас средняя нагрузка педагогов по регионам сильно отличается — к примеру, в Самарской области она составляет 1,7 ставки, а в Мордовии — 1,1 ставки. При этом в некоторых регионах ставка составляет 18 часов в неделю, а где-то — 20, сообщила Васильева. Вопрос о базовой ставке учителя обсудили в Госдуме, на парламентских слушаниях по повышению качества образования.

Согласно майским указам президента 2012 года, средняя зарплата учителя должна составлять 100% от средней зарплаты по региону. Глава комитета по образованию и науке Самарской губернской думы Татьяна Борова заявила, что сейчас в регионах учителя получают пять-восемь тысяч рублей за ставку. Бодрова предложила Минпросвещения платить за ставку 1,5 от минимального размера оплаты труда (МРОТ), чтобы довести ее до показателя средней зарплаты по региону.

Ольга Васильева объяснила, что средняя загруженность учителей сильно отличается по регионам — в Мордовии она составляет 1,1 ставки, в Самарской области — 1,7 ставки, а в Кемеровской области — 1,78 ставки. Если платить во всех субъектах России 1,5 МРОТ за ставку, как предложила глава комитета по образованию и науке Самарской губернской думы, то нагрузка сильно будет отличаться. «Татьяна Евгеньевна, сядьте и посчитайте каждый регион. Не надо заниматься не теми подсчетами. У нас четыре направления оплаты педагогов в стране», — заявила Васильева.

В дискуссию главы Минпросвещения и главы комитета по образованию и науке Самарской губернской думы вмешался спикер Госдумы Владимир Володин и попросил объяснить разницу по зарплатам педагогов в регионах. «А можно нам перевести это на более понятный язык? Зарплата в пять тысяч рублей, в шесть тысяч — деньги очень маленькие. Какую зарплату получает учитель, который на ставку работает и пришел сразу после педагогического института?» — спросил Володин.

«Согласно указу президента 2012 года, [средняя] учительская зарплата должна составлять 100% от средней зарплаты по региону. На сегодняшний день подсчет учительской нагрузки идет по четырем направлениям, нет точной оценки, какая нагрузка учителя за ставку. Где-то в регионах ставка — 18 часов, где-то — 20. Учителя нагружены по-разному. Мы считаем, что на сегодняшний день нам нужно исходить из 1,2 ставки — именно она ляжет в ту зарплату, которая 100% по региону», — сказала Васильева.

Ольга Васильева: молодые учителя боятся идти в школу

Фото: Государственная дума

[mailerlite_form form_id=4]

ОНФ: за последний год дефицит школьных учителей увеличился

Новости
Опубликовано 25.06.2019 12:13 Газета педагогов

Доля учителей, которые сообщают, что в их школах не хватает педагогов-предметников, за год выросла с 48 до 51%, согласно данным опроса ОНФ и фонда «Национальные ресурсы образования».

О том, что в их школе не хватает предметников, сообщила половина опрошенных учителей – 51%, сообщает пресс-служба ОНФ. Где-то речь идет об отсутствии одного-трех педагогов – так ответили 36% респондентов, где-то – о четырех-пяти (10,6%), а в отдельных случаях дефицит кадров доходит до десяти человек (0,4%).

Учителя увольняются и в конце, и в середине года, иногда уходят командами по шесть – восемь человек. О нехватке педагогов говорят как в сельских школах (54%), так и городских (50%). Только четверть опрошенных сообщили, что за прошедший учебный год состав и численность коллектива не менялись, а 7% – что учителя не увольнялись и даже приходили новые.

Более трети участников опроса (38%) отметили, что замену уволившимся коллегам нашли с трудом:

«Некоторые учителя преподают по три предмета, пройдя только курсы переподготовки. Замену учителям находят качественно хуже» (Ставропольский край);

«В начальной школе двое учителей согласились подхватить два класса, но на будущий год учителей так и не нашли. По английскому языку постоянная текучка: принимают молодых специалистов, студентов, но они не выдерживают и года. В данный момент уволились сразу три молодых учителя английского» (Алтайский край).

Минпросвещения: в ближайшие пять-семь лет школы ждет дефицит педагогических кадров

Часто ушедшему из школы педагогу так и не получается найти замену: об этом сообщили 22% учителей. При этом муниципалитеты, узнав об увольнении предметников, рекомендуют некоторым школам обходиться «своими силами», чтобы средняя зарплата в школе соответствовала нужному уровню.

«Негласный приказ – не увеличивать количество учителей. Даже если учитель уволился, его часы перераспределяются», «Распределяли нагрузку среди оставшихся педагогов, в том числе и не по профилю», – говорили педагоги во время опроса.

Респонденты чаще всего говорят об отсутствии в их школе учителя математики (34%), иностранного (32%) и русского (25%) языков, начальных классов (24%), физики (18%). В результате к преподаванию математики привлекают учителей начальных классов. А их нехватку компенсируют за счет учителей среднего звена, уроки русского языка и математики ведут библиотекари.

Ольга Васильева: средний возраст российских педагогов превышает 50 лет

Педагоги обращают внимание на то, что растет средний возраст учительского состава:

«Педагогический коллектив в основном – за 40 лет, из молодых – только один. Пенсионеров – 19 из 40. Если они уйдут, замены нет»;

«В последнее время началась текучка: приходят молодые и сбегают»; «В этом году был молодой учитель – приезжал из другого города (100 км), в следующем году его не будет»;

«Летом увольняются минимум три учителя. Прошлым летом ушли двое. Половина коллектива – на пенсии. Молодые учителя приходят на год и уносят ноги в ужасе».

Как показывает опрос, об уходе из школы сегодня думает примерно пятая часть педагогов (18%), поскольку им очень тяжело работать в сложившихся условиях, а 2% учителей уже решили уволиться или даже написали заявление. Основные причины – невысокая зарплата, нестабильность стимулирующих выплат, растущий объем задач, не связанных с обучением детей, необходимость оснащать кабинеты за свой счет, давление администрации и родителей.

По данным Минпросвещения России, в последние годы растет количество учеников на одного учителя. Так, в 2017 году на одного педагога приходилось 13,7 обучающихся, в 2018 году – 14, в 2019 году – 14,9.

Путин ответил на вопросы о зарплатах учителей: «Рост есть – и в номинальном выражении, и в реальном»

Фото: Олег Яровиков / Башинформ

[mailerlite_form form_id=4]

Путин ответил на вопросы о зарплатах учителей: «Рост есть – и в номинальном выражении, и в реальном»

Новости
Опубликовано 20.06.2019 17:11 Газета педагогов

На «Прямую линию» с президентом поступило множество вопросов о низких зарплатах бюджетников, в том числе и учителей. Владимир Путин признал, что проблема есть, однако зарплаты понемногу растут.

putin-otvetil-na-voprosy-o-zarplatah-uchitelej-rost-est-i-v-nominalnom-vyrazhenii-i-v-realnom

20 мая прошла очередная «Прямая линия с Владимиром Путиным». Вопросы снижения доходов и низких зарплат россиян, в том числе учителей, обсуждались в первых рядах.

Учитель высшей категории из Орла сообщила президенту о том, что получает 10 764 рубля, а учитель высшей категории из Тверской области рассказала о 15 тысячах рублей зарплаты за месяц. Врач-отоларинголог в Мурманске получает 20 тысяч рублей, а пожарный из города Светлого Калининградской области – 12–16 тысяч рублей.

«То, что говорили о 10 тысячах нужно реально проверить – что там происходит, почему, – прокомментировал президент. – Потому что нами впервые принято решение – мы довели МРОТ до прожиточного минимума, 11 280 рублей. И если человек работает на полную ставку, ему не могут платить меньше этой суммы».

Тему снижения доходов, на которые указали многие россияне, обратившиеся на «Прямую линию», президент назвал «одной из самых наиболее острых и важных».

В целом, говоря о зарплатах, президент заявил, что «рост есть – и в номинальном выражении, и в реальном».

Так, в 2017 году, по его словам, средняя начисленная зарплата составляла 33,2 тысячи рублей, а в этом – почти 44–45 тысяч рублей.

«В 2018 году рост был 8,5%, сейчас у нас 2–2,8%. Почему в прошлом году был такой рост? Во-первых, это восстановительный рост. Во-вторых, все-таки все уровни власти старались выполнить указы 2012 года, и в конце года даже начали начислять, начислять и начислять. Может быть, что-то и не выполнено по указам 2012 года, но если бы их не было, не было бы и такого результата. Это заставляет все уровни власти работать и добиваться результатов. Третье: мы повысили МРОТ до прожиточного минимума. Это коснулось около 44 млн человек», – привел данные глава государства.

http://fancy6puab.temp.swtest.ru/prepodavatel-iz-kurska-prizval-uchitelej-zadavat-voprosy-o-povyshenii-zarplaty-prezidentu/

Фото: Новая газета

[mailerlite_form form_id=4]

Как сохранить здоровье российским учителям?

Прямой диалог
Опубликовано 20.06.2019 16:22 Олег Жуков

Олег Жуков приводит в статье данные по состоянию здоровья учителей, определяет основные факторы риска и дает советы, как начать вести здоровый образ жизни и защититься от самых опасных заболеваний.

kak-sohranit-zdorove-rossijskim-uchitelyam

Учитель в профессиональном отношении является представителем одной из основных групп риска. Особая ответственность и связанное с ней высокое нервно-эмоциональное напряжение, неограниченная продолжительность рабочего времени, высокая плотность межличностных контактов, большое количество стрессовых ситуаций, значительная нагрузка на голосовой аппарат – все эти и многие другие факторы отрицательно сказываются на здоровье учителя, становятся причиной возникновения профессиональных заболеваний.

Проведенные исследования показали, что «лидерами» в структуре заболеваемости педагогов являются: патология органов зрения – 68%; сердечно-сосудистые заболевания – 48%; заболевания опорно-двигательного аппарата – 44%. Причем учителя в своих анкетах указывали нередко несколько заболеваний.

Большинство учителей (96%) главной причиной их заболеваний считают специфику своей профессиональной деятельности, связанную с перенапряжением, перегрузками, психотравмирующими факторами и т.д. На втором месте по степени влияния – низкая двигательная активность педагогов – 68%.

Reducing-teacher-stress-and-burnout

Далее идут так называемые социальные факторы (отсутствие достойной системы социальной поддержки, низкая заработная плата) – 56% и 64 % соответственно. Нерациональное и несвоевременное питание как фактор возникновения заболеваний отметили 56 % педагогов.

Обращает на себя внимание и тот факт, что многие учителя (32%) отмечают у себя отсутствие специальных знаний по профилактике профессиональных заболеваний, 48% видят причины заболеваний в отсутствие своевременной обращаемости к врачам и 24% в отсутствие систематических профилактических осмотров.

Анализируя некоторые гемодинамические показатели, мы получили следующие результаты. На момент обследования у 7,4% учителей была выявлена умеренная брадикардия, у 22,2% — умеренная тахикардия и так же у 22,2% учителей наблюдалась выраженная тахикардия.

Показатели артериального давления у 73,1% учителей соответствовали возрастным нормам и нормам, принятым Всемирной организацией здравоохранения, у 19,2% — показатели артериального давления, соответствовали гипертоническим значениям 2 степени и у 7,7% — гипотоническим значениям.

Нами был определен индекс массы тела (ИМТ) (рассчитывается как соотношение массы тела в килограммах и квадрата длины тела в метрах).
53,9% учителей имеют высокий уровень ИМТ, 23,1% — выше среднего, средний уровень – 19,2% и 3,8% — ниже среднего. На основании данных результатов мы выявили, что 3,8% педагогов имеют недостаточный вес, нормальный вес – 26,9%, избыточный вес – 34,6%, ожирение 1 степени – 23,1%, ожирение 2 степени – 7,7 %, ожирение 3 степени – 3,8 % учителей.

Анализ силового индекса (СИ), характеризующего состояние мышечной системы (процентное отношение мышечной силы кисти к массе тела) показал, что высокий уровень данного показателя имеют 3,9 % учителей, уровень выше среднего – 19,2 %, средний и ниже среднего по 15,4 % и низкий уровень – 46,1 % педагогов.

Анализируя показатели жизненного индекса (отношение жизненной ёмкости лёгких в мл. к общей массе тела в кг., данный показатель применяется для индивидуализированной оценки жизненной ёмкости лёгких) мы выявили, что 50% учителей имеют низкие значения данного показателя, 19,2% — высокие, 7,7 – значения ниже среднего уровня, 23,1% — выше среднего уровня.

Таким образом, современный учитель характеризуется крайне низкими показателями здоровья. Поэтому содействие сохранению, укреплению, а в некоторых случаях восстановление профессионального здоровья преподавателя должно происходить через систему специальных мероприятий, а также самосохранительное поведение и здоровый образ жизни самих представителей данной профессии.

спортзал

Среди основных направлений деятельности образовательного учреждения по сохранению и укреплению здоровья учителей можно выделить физкультурно-оздоровительную деятельность с педагогами с использованием материально-технических (спортивные залы и оборудование) и кадровых (учителя физической культуры) ресурсов образовательного учреждения.

Мы рекомендуем следующие виды двигательной активности по профилактике и коррекции физического состояния учителей.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Рекомендуется:

  • занятия на открытом воздухе;
  • закаливание;
  • ходьба;
  • бег;
  • прогулки на лыжах;
  • катание на коньках;
  • дыхательные упражнения;
  • упражнения на расслабление;
  • упражнения с вовлечением, подлопаточных и ягодичных мышц, связанных с функцией ССС.

Ограничить: упражнения на выносливость, скорость, силу, вызывающие напряжения и перенапряжения ССС и дыхательной системы.

Не рекомендуется:

  • дыхание ртом зимой на открытом воздухе;
  • упражнения с задержкой дыхания;
  • натуживание;
  • длительные статические напряжения.

Гипертоническая болезнь

Рекомендуется:

  • полное расслабление различных мышечных групп при максимально пассивном положении тела;
  • специальные упражнения (дыхательные, на координацию, равновесие);
  • дозированная ходьба;
  • равномерный бег в медленном темпе; прогулки на лыжах;
  • плавание;
  • медленный темп выполнения упражнений с небольшой, но постепенно возрастающей нагрузкой, с достаточным интервалом отдыха для восстановления в сочетании с дыхательными упражнениями;
  • туризм;
  • гребля.

Ограничить: наклоны и повороты.

Не рекомендуется:

  • упражнения, требующие максимального напряжения;
  • нагрузки силового и статического характера с натуживанием и задержкой дыхания; нагрузки скоростного характера;
  • значительное нервно-эмоциональное напряжение; упражнения, требующие напряженного внимания и непрерывных изменений реагирования на меняющиеся условия;
  • удары по голове;
  • сотрясения тела;
  • резкие движения;
  • глубокие наклоны;
  • вис вниз головой;
  • пребывание в условиях пониженного аимосферного давления.

Гипотензия артериальная (первичная)

Рекомендуется:

  • дыхательные упражнения;
  • специальные упражнения;
  • упражнения на расслабление;
  • упражнения с предметами;
  • упражнения у гимнастической стенки;
  • упражнения на тренажерах;
  • ходьба;
  • прогулки на лыжах;
  • катание на велосипеде;
  • подвижные игры;
  • элементы спортивных игр;
  • спортивные игры;
  • плавание;
  • гребля.

Ограничить: туризм маршрутом 1 -й категории.

Не рекомендуется:

  • задержка дыхания во время выполнения силовых упражнений;
  • физические упражнения, не соответствующие возможностям организма.

katanie-na-velosipede

Варикозное расширение вен нижних конечностей

Рекомендуется:

  • в общеразвивающих упражнениях (ОРУ) горизонтальное исходное положение, а движения преимущественно нижними конечностями;
  • музыкальное сопровождение при выполнении упражнений;
  • дыхательные упражнения на увеличение амплитуды движений диафрагмы;
  • упражнения с сопротивлением для мышц голени и бедра с резиновым амортизатором;
  • упражнения на расслабление;
  • лечебная физическая культура (ЛФК);
  • ходьба быстрым шагом;
  • ходьба босиком по песку;
  • ходьба по мелководью вдоль берега;
  • прогулки на лыжах;
  • плавание;
  • аутогенная тренировка;
  • езда на велосипеде;
  • танцы;
  • закаливание холодной водой.

Ограничить:

  • физическую нагрузку, способствующую возникновению усталости в ногах;
  • перепад температур при контрастных процедурах.

Не рекомендуется:

  • статические упражнения;
  • натуживание;
  • задержка дыхания;
  • использование в упражнениях отягощений (гантелей, гирь).

Заболевания органов дыхания

Рекомендуется:

  • ОРУ для передних зубчатых мышц диафрагмы и плечевого пояса;
  • упражнения у гимнастической стенки;
  • упражнения на гимнастической скамейке;
  • упражнения с отягощениями;
  • «Звуковые» упражнения;
  • упражнения на расслабления;
  • обучение правильному дыханию;
  • ходьба;
  • дозированный бег;
  • прогулки на лыжах;
  • катание на коньках.

Ограничить: продолжительность занятий.

Не рекомендуется:

  • упражнения с задержкой дыхания;
  • натуживание;
  • переохлаждение;
  • занятия в пыльном помещении;
  • резкие движения, сбивающие ритм дыхания и требующие значительных усилий.

Заболевания органов пищеварения

Рекомендуется:

  • Выполнение ОРУ через 3-3,5 часа после приема пищи;
  • специальные упражнения для укрепления мышц брюшного пресса;
  • дыхательные упражнения;
  • ходьба;
  • бег;
  • плавание;
  • прогулки на лыжах;
  • катание на велосипеде;
  • элементы спортивных игр.

Ограничить: участие в эстафетах и спортивных играх.

Не рекомендуется: интенсивные длительные нагрузки.

Фото: Новосибирский информационно-образовательный сайт

[mailerlite_form form_id=4]

Учитель из Забайкалья через суд добилась доплаты за переработку

Новости
Опубликовано 20.06.2019 12:14 Газета педагогов

Учитель преподавала технологию для девочек, позже её попросили вести уроки и для мальчиков, но уже бесплатно.

Как отметили в прокуратуре Забайкальского края, с октября 2018 года в связи с увольнением учителя технологии для групп мальчиков, она стала преподавать в классах полного состава, в связи с чем приказом директора школы ей установлена стимулирующая выплата в размере 40 процентов от оклада за работу с повышенной нагрузкой.

Однако фактически указанная доплата учителю не начислялась и не выплачивалась. Отказывая в ней, орган управления образованием ссылался на формальное отсутствие оснований для выплаты в связи с тем, что в утвержденной учебной программе школы деление классов, обучаемых на уроке технологии, на группы не предусмотрено.

Прокуратура направила в защиту прав учителя заявление в Борзинский городской суд, который удовлетворил требования и обязал начислить и выплатить педагогу надбавку за работу в классах полного состава с октября 2018 года.

В настоящее время решение суда исполнено, денежные средства перечислены на счет заявителя.

Преподаватель из Курска призвал учителей задавать вопросы о повышении зарплаты президенту

Фото: Iнформатор

[mailerlite_form form_id=4]

Какого учителя можно назвать идеальным?

Прямой диалог
Опубликовано 19.06.2019 16:19 Светлана Мишланова

Светлана Мишланова размышляет, какой учитель будет не только интересен детям, но и сможет воспитать их и дать отличное образование.

kakogo-uchitelya-mozhno-nazvat-idealnym

Учителя используют как тряпочку. Им всё вытерли, а потом выкинули, когда он уже ничего не может. Никто не озабочен тем, чтобы восстановить его душевное равновесие. Помочь ему. Дать ему в руки инструменты реальные. Как вести себя в ситуации буллинга? Как разрешать конфликты? Что делать с очень талантливыми детьми? Что делать с детьми, которые по каким-то причинам отстают? Надо элементарно учить этому, потому что всё это есть, всё это человечество уже придумало.

Но нормальный учитель… У нас как считается: то, что распространено, то и нормально. Но это не так! Норма — это совсем другое. Нормальный учитель — это человек с горящими глазами. Это человек, который вдохновляет, это человек азартный, это человек, которому самому безумно интересно то, что он делает. Только с таким человеком наши дети не будут впадать в тоску на уроках.

Во всех учебниках педагогики написано: есть четыре составляющих содержания образования. Все эти четыре составляющих должны присутствовать на каждом уроке. Первое — это знания, понятно. Второе — как эти знания применять, то есть некие умения и навыки. А дальше начинается самое интересное. Третье — это опыт творческой деятельности. Наши дети будут жить завтра, мы про это завтра ничего не знаем, значит надо учить их действовать в непредсказуемых, неизвестных условиях. Для этого не требуются мозги академика Сахарова. В немецкой дидактике всё описано в середине XIX века. Есть конкретные технологии, как на каждом уроке обеспечивать опыт творческой деятельности.

Представьте ситуацию: идеальный лектор, идеальная аудитория. После лекции замеряют результаты. Максимум 15% остаётся в башке у людей. А когда аудиторию просят восстановить, что там говорили, и хором все восстанавливают, то выходит, что процентов 20 не слышал никто. Включаем запись — это было сказано. Но никто не слышал! Слепая зона! Потому что: что такое лекция, наш любимый жанр? Это когда выходит человек и отвечает на вопросы, которые ему никто не задавал! Опыт творческой деятельности — совсем другое дело, простая штука. Хрестоматийный пример. Можно сказать: сумма углов треугольника равна 180 градусам. Простая вещь. Чистое знание. Надо запомнить. Другой вариант: ребят, вы строите треугольник с суммой углов больше 180 градусов, а вы — треугольник с суммой углов меньше 180 градусов, через три минуты предъявляете мне результат. И через три минуты все делают открытие: ё-моё, как ни крути, получается 180. И это уже то, что останется!

«Педагог – это теперь «обслуживающий персонал»: известный крымский учитель ушел из школы после 35 лет работы

Есть ещё четвёртый элемент содержания образования. Опыт эмоционально-ценностного отношения к истине. Я должна истину любить, чтобы она стала частью меня. Если она не вызывает у меня чувств, она останется «за». Я сдам экзамен и забуду. И если я не буду ломать голову над тем, как сделать так, чтобы на уроке была радость открытия, азарт, чтобы здесь было весело, чтобы мы посмеялись вместе, то… Дети терпеливы до невозможности! Они уже давно адаптировались к нам, они знают, как выжить. Они знают, как сделать заинтересованное лицо, чтобы мы к ним не приставали. Я сталкивалась с этим в университете. Я говорила: «Не ходите ко мне на лекции. Пожалуйста! Лучше проведите это время на свидании, почитайте книгу, выспитесь. Посмотрите — сирень цветёт, идите в ботанический сад, понюхайте сирень. Просто сидеть здесь — не надо. Если уж ты пришёл, ты почему-то пришёл. Не потому, что я тебя зову. Мне не надо, чтобы ты мне тут делал преданные глаза. Я знаю, за что я тебе поставлю зачёт. Ты мне, например, напишешь эссе. По «Гадким лебедям»…»

Да, «Гадкие лебеди» Стругацких — это лучший учебник педагогики и великая книга о родительстве. Ещё одна великая книга об учительстве — «Географ глобус пропил». Я просила ребят её читать, а потом они писали эссе и отвечали на вопрос: «Хотел бы ты, чтобы твой ребёнок учился у такого учителя?» Все говорили: не-е-е-ет, он их в лес утащил, напился, дети чуть не погибли, чёрте что. Потом они писали ещё одно эссе: «А ты бы сам хотел учиться у такого учителя?» И все говорили: конечно. Конечно! Потому что нормальный живой человек, понимаете? Со слабостями, который никого из себя не строит, которого можно пожалеть, к которому можно проявить интерес, в котором есть что-то, что не позволяет ему быть той «мертвечиной», от которой мы все в школе бежим. И это удивительная парадоксальная штука: детей бы не доверили, а самому мне такого не хватало, оказывается.

Статья была размещена ранее на новостном портале Тюмень.онлайн
Фото: кадр из фильма «Географ глобус пропил»

[mailerlite_form form_id=4]