Что делать, если ваш ребенок — перфекционист

Колонка психолога
Опубликовано 03.12.2024 16:22 Алексей Птицын

Думаете, перфекционизм – хорошее качество? Перфекционизм ужасен: он вытягивает все соки из ребенка и ничего не дает взамен, даже радости от достижений.

Возможно, вы слышали, как некоторые родители город заявляют: «Мой сын всю ночь работал над проектом по химии. Он любит все доводить до совершенства». Но такие родители скорее всего не понимают, что перфекционизм – это серьезная психологическая проблема, а не благо.

Если вы растите перфекциониста, вы, наверняка, заметили, что это довольно тяжело: рваная бумага по всей комнате, долгие вечера над учебниками и тетрадями и нервные срывы – лишь несколько отличительных черт в поведении юного любителя все делать безукоризненно.

Перфекционизм отнимает много сил у ребенка: упадок сил после спортивной ошибки или несколько часов со смартфоном наперевес, чтобы сделать идеальное селфи, не выглядят так уж безобидно. А если на это не пытаться влиять, то в дальнейшей жизни проблем может стать еще больше.

Что воспитывает в детях перфекционизм?

Прекрасно, когда ребенок стремится к большему, но если он ожидает от себя совершенства, то он никогда не сможет насладиться плодами своих трудов.

Перфекционисты ставят перед собой нереальные цели. Затем они возлагают на свои плечи огромное давление в попытках достичь этих целей. Их мышление можно описать поговоркой «пан или пропал». Если на экзамене такой ребенок получит 99 баллов из 100 или сделает 9 из 10 удачных бросков в баскетболе, то для него это будет полный провал – цель оказалась невыполненной.

Когда такие дети преуспевают, они не могут насладиться своим достижением. Они постоянно принижают свои победы и переживают, что не смогут повторить высокий результат.

Виды перфекционизма

Некоторые исследователи считают, что ребенок может быть «адаптивным перфекционистом» и нереальные ожидания от себя могут хорошо послужить им в жизни. Однако большинство ученых сходится во мнении, что перфекционизм несет лишь вред.

Ученые выделяют три отдельных вида перфекционизма:

  • Эго-перфекционисты – ждут нереального от себя;
  • Экстра-перфекционисты – устанавливают нереальные стандарты для других;
  • Социальные перфекционисты – считают, что другие (учитель или родители) ставят перед ними нереальные цели.

Все три вида крайне опасны для счастливой и успешной жизни ребенка.

Симптомы

Симптомы этого явления могут отличаться, в зависимости от возраста ребенка и вида перфекционизма. Но в целом симптомы таковы:

  • Высокая чувствительность к критике;
  • Проблемы с завершением работы, потому что она постоянно «слишком плоха»;
  • Прокрастинация – избегание выполнения сложных заданий;
  • Самокритичность, самоуверенность и ранимость;
  • Очень критический подход к другим людям;
  • Проблемы с принятием решений и расстановкой приоритетов;
  • Упадок сил и апатия в случае ошибки;
  • Высокий уровень тревоги.

Факторы риска

Ученые полагают, есть несколько факторов, которые могут привести к перфекционизму у детей.

  • Биологические факторы – Исследования показывают, что перфекционизм часто связан с некоторыми ментальными расстройствами, например, обсессивно-компульсивным расстройством или нарушениями питания. Это позволяет ученым заключить, что у перфекционизма биологические причины.
  • Влияние родителей – Хвалебные речи вроде «самый умный ребенок во всей школе» или «самый сильный атлет школы» могут привести к усвоению ребенком понятия, что ошибки – это плохо. Ребенку начинает казаться, что ему надо преуспеть во что бы то ни стало.
  • Родители-перфекционисты – Такие родители имеют куда больше щансов вырастить перфекциониста. У этого может быть генетическое объяснение, либо дети просто принимают «идеальное» поведение родителей за ролевую модель.
  • Давление в школе – Дети могут бояться, что плохой результат на ЕГЭ или промежуточной контрольной может снизить их шансы попасть в хороший вуз. Другие пытаются учиться на отлично, чтобы получить различные стипендии. Академическое давление способно сформировать у детей чувство, что они должны быть идеальными, чтобы чего-то добиться.
  • Тонкая грань между успехом и провалом – Медиа постоянно рисуют портреты идеальных поп-звезд или спортсменов. В то же время, медиа способны из-за одной ошибки знаменитости уничтожить любую звезду. Такие случаи убеждают детей, что им необходимо быть совершенными.
  • Желание понравиться – Некоторые дети хотят, чтобы другие восхищались ими, для этого, конечно, надо быть идеальным во всем. Порой это может привести к крайне печальным последствиям.
  • Низкая самооценка – Ребенок, который недоволен собой, может начать думать, что он лишь его достижения. Перфекционисты постоянно фокусируются лишь на своих ошибках и принижают свои достижения.
  • Травма – Травматический опыт может стать причиной того, что ребенок будет считать себя нелюбимым или непринятым обществом, если он не совершенен.  

Опасности перфекционизма

Перфекционизм не приведет ребенка к успеху. Все может выйти совсем наоборот. Вот несколько проблем, которые могут произойти с ребенком-перфекционистом.

  • Боязнь ошибиться мешает перфекционисту привести в каком-либо деле. Страх ошибиться мешает им попробовать что-то новое.
  • Дети-перфекционисты часто скрывают свою боль и смятение. Они обязаны выглядеть совершенными со стороны, поэтому они переживают свои неудачи в одиночестве.
  • Перфекционизм может привести к проблемам со здоровьем. Перфекционисты находятся под постоянной угрозой депрессии, высокой тревожности и других ментальных расстройств.
  • Постоянный высокий уровень стресса. Перфекционист вынужден постоянно избегать ошибок, поэтому он ставит себя под постоянное давление совершить одну из них. Все мы хорошо знаем, что стресс не сделает никого физически и эмоционально здоровым.

Как справляться с перфекционизмом

Если вы заметили симптомы перфекционизма у ребенка, вы можете ему помочь. Представляем несколько методов победить перфекционизм.

  • Хвалите чаще и не только за достижения. Не хвалите ребенка, если он принесете домой несколько «пятерок» подряд, похвалите его за хороший труд. Также хвалите ребенка за то, что он хороший человек или как он относится к окружающим. Сделайте для ребенка ясным факт, что достижения – это не единственная важная вещь в жизни.
  • Расскажите о собственных ошибках. Пусть ваш ребенок увидит, что никто на свете не идеален. Расскажите о том, как вам не удалось устроиться на работу или как вы завалили экзамен или контрольную. Подробнее остановитесь на том, что помогло вам справиться с неудачей.
  • Научите ребенка справляться со стрессом. Ошибки всегда бьют по нам больно, но это не значит, что их нельзя пережить. Расскажите ребенку, как можно справиться с разочарованием, отказом или ошибкой: поговорить с другом, вести дневник, рисовать. Есть множество вариантов выместить свои отрицательные эмоции.
  • Научите ребенка здоровому диалогу с самим собой. Пусть ребенок воспользуется состраданием к себе вместо самокритики. Проведите разговор с самим собой перед ребенком, чтобы показать ему, что есть и другие подходы к оценке себя, помимо критики. Научите фразам вроде «Я забыл сходить сегодня в банк. Что ж, постараюсь завтра все-таки попасть в банк» или «Я забыл о плите и испортил ужин. Найду что-нибудь другое для готовки и в этот раз буду очень аккуратен».
  • Следите за своими ожиданиями. Главное в терапии перфекционизма – не давить на ребенка. Ставьте перед ним резонные и реальные задачи. И проводите время от времени ревизию своих ожиданий: не слишком ли много вы ждете от ребенка? Если ребенок не справляется или пытается избежать достижения ваших целей, то вы точно переборщили.
  • Научите ребенка определять, что он может контролировать, а что нет. Ваш ребенок хочет стать лучшим футболистом в школе или на отлично сдать все выпускные экзамены? Это хорошо, но объясните ему, что успех не зависит полностью от него, всегда найдутся обстоятельства, которые он не сможет контролировать. Он не может контролировать настроение и профессионализм учителя или тренера, а также таланты и работу других учеников школы.
  • Помогите ребенку ставить цели перед собой. Поговорите с ребенком о его будущем. Если в его целях проскакивает необходимость быть совершенным, то объясните ему опасности постановки такой задачи и помогите скорректировать цель.
  • Развивайте в ребенке здоровую самооценку. Предложите ребенку такие активности, в которых он сможет преуспеть и которыми он сможет насладиться. Волонтерская деятельность, обучение новому, игра на музыкальных инструментах – вот некоторые из отличных методов воспитания здоровой самооценки ребенка.

Когда обращаться за профессиональной помощью

Внимательно следите, чтобы перфекционизм ребенка не стал приносить ему социальных проблем. Например, если ваш ребенок не общается ни с кем, потому что он хочет получить лучшую оценку по предмету или с ним никто не хочет дружить, потому что он рыдает каждый раз как получает не «пятерку». В таком случае стоит обратиться за помощью профессионала, ведь это может навредить будущей жизни ребенка в обществе.

Проблемы в учебе – второй сигнал к тому, чтобы отвести ребенка к психологу. Пример: ребенок не может сдать ни один проект или творческую работу, потому что они не соответствуют его понятию об идеальном.

Если вы в курсе, что ваш ребенок – перфекционист, поговорите с его терапевтом. Расскажите о том, какие симптомы проблемы вы видите и как они влияют на жизнь ребенка.

Терапевт может направить ребенка к специалисту, чтобы оценить его состояние. Профессионал поможет ребенку избавиться от назойливого стремления к совершенству.

Оригинал: verywellfamily

[mailerlite_form form_id=4]

Секреты социального проектирования: взгляд эксперта

ПедСовет
Опубликовано 02.12.2024 16:21 Роза Присяжных

Наиболее эффективным способом развития социальных компетенций и самоопределения учащихся является использование педагогом проектной деятельности.

Одним из основных направлений развития школы и реализации ФГОС становится социализация — формирование у учащихся социальных компетенций, навыков мобилизации полученных знаний и умений в определённой ситуации. Наиболее эффективным способом развития социальных компетенций и самоопределения учащихся является использование педагогом проектной деятельности.

Проектная деятельность в школе может осуществляться в двух направлениях: на уроках и в процессе социально-значимой внеурочной деятельности. Реализуя социально-значимый проект, ребята получают необходимые в учёбе знания, умения и навыки, развивают социальные компетенции и компетенции самоопределения.

В данной статье речь пойдет о качественной реализации педагогом технологии социального проектирования. В настоящее время многие педагоги реализуют технологию социального проектирования, но часто не добиваются того результата, который был изначально ими запланирован. Работа экспертом на множестве конкурсов по социальному проектированию дала возможность представить основные организационные моменты деятельности педагога в процессе реализации социального проекта.

1 важное условие. В процессе реализации социально-значимого проекта создаются условия или образовательная среда, позволяющая ученикам выйти из пространства учебных предметов в пространство образовательной деятельности, раскрыть собственный творческий потенциал, повысить учебную мотивацию и расширить жизненный опыт. Кто создает эти условия? Конечно, педагог – организатор или инициатор социального проекта.

Что входит в понятие «образовательная среда»? Все, что создает условия для успешной реализации социального проекта. Это и организация теоретических, практических и тренинговых занятий с учащимися, занятий в группах и индивидуальных консультаций. Обеспечение материально-технического обеспечения социального проекта: использование интерактивной доски, ноутбуков, различного программного обеспечения в процессе реализации проекта, информационная поддержка учащихся материалами сайта(-ов) социального проектирования, создание команды реализации проекта и развитие коллектива, обучение, взаимообучение, сотрудничество, создание благоприятной психологической среды реализации проекта, кадровое обеспечение проекта и т.д.

В процессе реализации проекта педагог должен обеспечить ситуации, в которых ребенок сформирует умение общаться с людьми, планировать свои дела, решать возникающие проблемы, интервьюировать, управлять своим временем, работать с различными группами, разрешать имеющиеся разногласия, выполнять свою работу качественно, уметь управлять собой и управлять другими.

2 важное условие. Технология социального проектирования имеет логически выстроенную систему, в которой выделены 8 ключевых инструментов. Необходимо обеспечить последовательное изучение этих инструментов учениками. Только в этом случае ученик(начинающий фандрайзер) либо проектная команда, сумеют легко и грамотно разработать и успешно реализовать социальный проект. Ошибки в реализации проекта, представленного на конкурс, часто кроются в непоследовательности и нелогичности постижения самой технологии либо отрывочности формирования необходимых знаний и умений.

3 важное условие. Формирование команды реализации социального проекта. Для реализации такого проекта необходима команда учащихся — единомышленников, которые вместе стремятся к результату. Это одна из первоочередных задач педагога. Сначала формируем команду, затем в процессе реализации проекта работаем над сплочением этого маленького коллектива. Затем команда разрабатывает правила поведения и взаимодействия. Формирование/воспитание такой команды — залог успешности проекта.

4 важное условие. Все занятия в процессе реализации проекта должны носить практико  ориентированный характер. Никаких отвлеченных теорий, которые ученик не может использовать в своей практической деятельности по реализации проекта. Все получаемые знания должны быть не просто понятны ученику, но и иметь свою точку приложения в его практической деятельности.

Соблюдение названных выше условий поможет успешно реализовать социальный проект и представить его на конкурс.

Все секреты социального проектирования можно узнать на дистанционных курсах «Моего университета».

Как победить буллинг в школе?

ПедСовет
Опубликовано 28.11.2024 11:22 Мой университет

Как научиться выявлять ситуации буллинга и находить их решение? Предлагаем выход!

Буллинг — это серьёзная и широко распространённая проблема, с которой сталкиваются многие дети и подростки. Он может принимать разные формы — от физического и вербального до социального и кибербуллинга, — и оставлять глубокие эмоциональные и физические раны. Последствия могут включать тревогу, депрессию, снижение успеваемости и даже социальную изоляцию.

Однако справиться с буллингом в одиночку невозможно. Для его решения нужен комплексный подход, в который должны быть вовлечены все: родители, учителя, дети и администрация школы. Только через открытое общение, общие занятия и совместные проекты можно создать безопасную школьную среду.

Предлагаем вам сделать первый шаг к профилактике и преодолению буллинга в школах — бесплатный курс «Антибуллинг» от Центра «Мой университет», который является первой частью программы, направленной на создание безопасной атмосферы в школьных коллективах и обучение подростков конструктивному решению сложных ситуаций.

Ключевые темы курса:

— Как распознать буллинг через примеры из реальной жизни и сериалов;
— Что такое реакция на буллинг и почему важно уметь её определять и оценивать;
— Что такое буллинг, какие у него признаки и последствия;
— Как отличить буллинг от конфликтной ситуации;
— Какие варианты решения доступны;
— Почему стандартные решения конфликтов не всегда работают.

Переходите к курсу по ссылке и получите важные знания уже сегодня!

Как научить ребенка справляться со стрессом и негативом

Колонка психолога
Опубликовано 27.11.2024 16:24 Ирина Пахомова

Мы не можем защитить детей от боли и негатива, но нам по силам помочь им справиться с их чувствами и эмоциями.

В жизни всегда есть место негативу: все мы изредка злимся, нам бывает больно, мы испытываем тревогу, вину и стресс. Просто невозможно прожить жизнь, не испытав этих чувств. Да, ваш ребенок тоже столкнется с ними. Однажды его обидит близкий друг: жестокими словами или не пригласит на свой день рождения. А в один из обычных школьных дней он получит тройку за проект, в который он вложил много сил.

Не стоит пугаться, если ребенок выплескивает негативные эмоции. Пожалуй, это даже хорошо – так он сможет от них избавиться. Злость – естественный ответ на обиду и оскорбленные чувства, которые появляются от недобрых слов и поступков окружающих. Реплики типа «Я его/её ненавижу» сами по себе не так плохи. Однако тяжело видеть своего ребенка грустным, злым или страдающим, особенно когда такие состояния длятся днями и неделями. Как помочь ребенку отпустить весь негатив и двигаться дальше?

Уничтожаем негативные эмоции

Не стоит недооценивать значение символизма в нашей жизни: порой это единственный способ справиться с нашими чувствами. Символизм поможет и вашему ребенку. Пусть он запишет на листе все события, что его беспокоят. Например, он может записать: «Я получил тройку за проект». Можно попросить его добавить, какую эмоцию он при этом испытывает: «Я получил тройку за проект и чувствую грусть». После того, как все события и эмоции ребенок внесет на бумагу, попросите его избавиться от неё.

Избавляемся от негатива вместе с… бумагой

Ребенок может выбрать множество способов избавиться от бумаги (и символически с мыслями и эмоциями, которые негативно влияют на него).

  1. Если это небольшой клочок бумаги, то можно просто скомкать его и спустить в унитаз — это развеселит ребенка. Помните только, что большая бумажка может забить трубу!
  2. Если у вас есть измельчитель отходов и лист бумаги туда спокойно проходит – воспользуйтесь им. Ребенку наверняка понравится звук перемалывания и смывания его проблем
  3. Если вы живете неподалеку от водоема – попросите ребенка порвать лист на несколько частей и пустить их вниз по течению (если это речка) или просто бросить в воду. Бумага не повредит окружающей среде.
  4. Ребенок может сделать из своих «проблем» самолетик. Если запись эмоций заняла больше одного листа – сделайте большой сложный самолетик вместе с ребенком. Пусть ребенок запустит свои проблемы в воздух, самолетик тут же упадет на землю, но принесет большую радость и облегчение ребенку. Бумага и слова на ней останутся рядом, но ребенок уже их отпустил от себя. Затем ребенок может разорвать самолетик или сохранить его, чтобы напомнить себе, как ему удалось справиться с проблемой. А если вновь произойдет такая же проблема, то самолетик будет уже наготове.
  5. Если рядом с вашим домом есть открытое пространство, а на улице хорошая погода, ребенку можно предложить привязать листок с его негативными эмоциями к воздушному змею. Принцип тот же, что и у самолетика, но есть принципиальное отличие: ребенок может запустить их и дальше управлять ими. Особенно ярко будет смотреться, если записать эмоции на длинный прямоугольный лист бумаги – он будет хвостом змея. Еще лучше будет, если вы смастерите воздушного змея сами вместе с ребенком.
  6. Еще один способ избавиться от негативных эмоций – сжечь листок. Пусть для этого ребенок возьмет банку или глиняный горшок, затем разорвет на мелкие кусочки лист с эмоциями и побросает туда, после этого бумагу можно поджечь. Останки листика можно использовать как удобрение для растений – отличный символ превращения негатива в нечто живое и прекрасное.

Письмо с прощением и письмо с извинениями

Если негатив вызван действиями окружающих по отношению к ребенку, пусть он напишет письмо с прощением своих «врагов». Это поможет вашему ребенку излечиться от раны: ведь он может злиться, даже несмотря на извинения со стороны обидчика. Мы полностью излечиваемся от обиды, когда прощаем наших «врагов».

В письме пусть ребенок опишет, что произошло и почему это его обидело, после этого пусть он напишет, что не держит зла на обидчика. Письмо можно не отправлять – пожалуй, лучше даже ребенку сохранить его у себя. Когда ребенок станет взрослее, он прочитает его снова и взглянет на обиду под иным углом: что казалось ужасным раньше, в будущем покажется незначительным.

Если ребенок чувствует вину за то, что обидел друга/подругу, тогда ему стоит написать письмо с извинениями. Ребенок в таком случае может лишь извиниться – прощение зависит от другой стороны, поэтому объясните, что его единственная попытка извиниться должна быть искренней. Если он начнет письмо с фраз «Извини, если обидел…» или «Прости, что ты чувствуешь себя обиженным…», оно не будет выглядеть искренним – как будто автор здесь перекладывают вину за обиду на адресата.

Оригинал: verywellfamily 

[mailerlite_form form_id=4]

Родители пожаловались на чрезмерную нагрузку школьников

Новости
Опубликовано 26.11.2024 12:24 Мой университет

Родители обращаются в Госдуму с жалобами на постоянное усложнение учебной программы и перегруженное расписание.

Родители обращаются в Госдуму в связи с чрезмерной нагрузкой школьников, в том числе поступают жалобы на постоянное усложнение учебной программы и перегруженное расписание. Об этом сообщил председатель палаты парламента Вячеслав Володин.

«В среднем наши дети проводят за учебой 8–10 часов в день. Поступает много обращений от родителей, что это носит чрезмерный характер», – написал Володин в Telegram-канале.

По его словам, среди влияющих на нагрузку факторов родители называют постоянное усложнение учебной программы, перегруженное расписание, дополнительное образование, объем и сложность домашних заданий, подготовку к контрольным и ЕГЭ, а также то, что каждый третий школьник учится по субботам.

«По данным экспертов, 70–80% детей отмечают усталость от процесса обучения. Все это сказывается на их здоровье», – подчеркнул Володин. Председатель Госдумы добавил, что при такой занятости у детей практически не остается времени и сил на увлечения и общение с друзьями.

Ребенка травят в школе. Каким должен быть разговор с учителем?

ПедСовет
Опубликовано 25.11.2024 16:22 Ирина Татарина

Как действовать родителям, узнавшим о том, что их любимый ребенок попал в беду — стал объектом насмешек и издевательств?

Как обычно поступают в этой ситуации? Кто-то советует чаду “дать сдачи” обидчикам, кто-то решает перевести ребенка в другую школу. Но есть еще один вариант: разговор с классным руководителем с целью выяснения подробностей и разработки стратегии выхода из ситуации. Предлагаем вашему вниманию несколько рекомендаций для построения эффективной беседы.

    1. Еще до разговора с педагогом займите “взрослую” позицию, не допускающую споры до хрипоты или заискивание. Важно установить нормальные партнерские отношения, при которых два взрослых человека решают общую проблему.
    1. Заранее определитесь с желаемым результатом встречи, например, итогом может быть поэтапная схема решения проблемы.
    1. В ходе разговора опишите ситуацию из нейтральной позиции, приведите факты буллинга, о которых вам известно, изложите свое видение проблемы, возможные ее причины. При этом обсуждайте конкретную ситуацию, избегайте общих вопросов, касающихся сферы образования.
    1. Можно сообщить о своих эмоциях, подчеркивая при этом, что вы таким образом относитесь к ситуации, а не к учителю. Высказать же всё, “что накипело”, имеет смысл только в том случае, если вы решили в ближайшее время перевести ребенка в другую школу.
    1. Попросите учителя вмешаться в ситуацию. Скорее всего, педагог предложит свой вариант решения проблемы.
    1. Избегайте упреков и обвинений, не диктуйте учителю, как он должен поступить. Даже если вы уверены в том, что учитель абсолютно не прав. Избегайте резкой критики, аккуратно говорите об ошибках учителя. Виноватый прежде всего старается оправдать себя, забывая о потребностях окружающих.
      Поэтому вместо того, чтобы кричать: “Вы допустили ситуацию, при которой моего ребенка унижают, Вам не следует работать в школе!”, лучше задать вопросы: “Что вы можете нам посоветовать с высоты вашего опыта?»
    1. Далее обсудите, что со своей стороны будете делать вы, и какие действия будет предпринимать учитель. В конце встречи озвучьте выводы, чтобы убедиться в том, что правильно друг друга поняли.
  1. Уважайте себя, будьте готовы отреагировать на заявления вроде “Ваш ребенок сам виноват, вы плохо его воспитали” и т. д. Также учитель может отказаться от вмешательства в ситуацию, аргументируя свое решение тем, что его задача — учить, а не воспитывать. Поэтому полезно будет помнить о том, что Закон об образовании возлагает ответственность за “жизнь и здоровье обучающихся…. во время образовательного процесса” на школу (статья 32, п. 3, пп. 3).

Если после общения с классным руководителем ситуация не изменится, то нужно сделать следующий шаг — поговорить с директором.

Есть и альтернативная точка зрения. Так, психолог Регина Беседа в интервью “Комсомольской правде” высказала мнение о том, что беседа с учителем в случае буллинга бессмысленна: “Ведь если такая ситуация, когда ребенка в классе травят, уже возникла, значит, одним из провокаторов был именно учитель”. После беседы с родителями учитель обратится к школьникам с призывом не обижать одноклассника и тем самым только ухудшит ситуацию. Регина Беседа рекомендует встретиться с родителями детей-агрессоров.

Как лучше поступить: поговорить с учителем или родителями детей, нанять тренера по боксу или перевести ребенка в другую школу, решать вам. Мы же можем только призвать вас в любой ситуации оставаться на стороне ребенка, быть его защитой и опорой.

Также рекомендуем вам пройти курс «Профилактика моббинга и буллинга в образовательной среде» в Инновационном образовательном центре «Мой университет»!

[mailerlite_form form_id=4]

Как организовать урок, который дети запомнят на всю жизнь?

ПедСовет
Опубликовано 22.11.2024 16:17 Виктория Богданова

Ученики не помнят материал урока уже через неделю? Подайте информацию иначе! Даем советы, которые сделают ваши уроки запоминающимися.

В необъятной бездне поступающей информации очень легко затеряться и трудно запомнить все необходимые сведения. Сложнее всего приходится школьникам, которые теряются в бесконечном информационном потоке. Как предоставить им необходимую информацию, чтобы они не только услышали, но и запомнили хотя бы часть образовательного материала?

Разумеется, дети по-разному воспринимают полученные сведения. Это зависит и от того, как ребёнок настроен на обучение, и к какому типу по восприятию окружающего мира он относится.

Люди делятся на три типа: визуалы, которым удобнее воспринимать информацию с помощью образов (увидел — запомнил); аудиалы — лучше усваивают материал через слух и кинестетики (они лучше воспринимают мир через касания, им легче усвоить материал, записав его).

Как же проводить уроки максимально эффективно, если учитывать все типы учеников? Естественно, под каждого подстраивать образовательный процесс не получится. Однако можно организовать серию уроков на одну тему, в течение которой большинство учеников смогут понять материал.

Психологи выяснили, сколько процентов полученной информации в среднем усваивает человек через две недели после её получения:

10% прочитанной информации остаётся в память после прочитывания;
20% того, что мы воспринимаем на слух;
30% увиденного на каких-либо изображениях, плакатах или иллюстраций;
50% информации остается в памяти после просмотра видеоматериала, похода на экскурсию или просто увиденного на улице;
70% того, что мы сказали, после выступления или участия в дискуссии;
90% информации укладывается в голове после того, что мы делаем и говорим. Например, проведение опыта, эксперимента, инсценировка какой-либо ситуации.

Придерживаясь этой статистики, мы можем провести эффективную серию уроков на одну тему. Например, первый урок станет простой вводной ступенью, где педагог рассказывает основную важную информацию, в дополнение используя тематические плакаты или презентацию. Если есть возможность, то часть урока можно посвятить обучающему видео. Тогда здесь мы задействуем учеников сразу двух типов — аудиалов и визуалов. Кроме того, наглядные пособия в виде презентации и видео дают больше эффективности для запоминания. Для закрепления можно дать задание на дом — ответить на заранее подготовленные к первому уроку вопросы. Так вы сможете сделать акцент на тех учениках, кто лучше запоминает материал при записи — кинестетиках.

Вторым уроком организовываем активную дискуссию по пройденной теме. Её можно провести в виде соревнования по командам, методом аквариума или представления какой-либо проблемы каждому ученику для анализа и комментирования перед классом.

Если по теме предмета можно устроить поход в музей, театр, на экскурсию или другое культурное мероприятие, а также провести опыт и эксперимент, то это станет отличным шагом для закрепления материала и подведения итогов.

По истечении двух недель после последнего урока по теме будет неплохо провести проверочную работу, чтобы проанализировать эффективность вашего труда, выявить возможные ошибки и организовать следующие уроки.

Насыщенные и разнообразные уроки станут для вашего предмета не только более продуктивными, но и вызовут большой интерес среди учеников. А правильно организованные уроки запомнятся им на всю жизнь!

А ваши уроки — самые лучшие?

Новости "Моего университета"
Опубликовано 22.11.2024 10:42 Мой университет

Педагогам со всей России предлагают выяснить, чей урок самый лучший.

Центр «Мой университет» приглашает вас к участию в конкурсе «Мой лучший урок/внеклассное мероприятие»!

Цель:
Содействовать повышению мотивации обучения, эффективному формированию качественных знаний, умений и навыков воспитанников и обучающихся посредством представления учебного материала в интересной, визуализированной, интерактивной и максимально понятной для обучающихся форме, с использованием современных образовательных технологий, соответствующей требованиям новых ФГОС.

✔Для кого?
Участие в Конкурсе на добровольной и равноправной основе могут принять как индивидуальные участники, так и творческие коллективы.

✔Период проведения:
18.10.2024 — 18.12.2024, в любое удобное для вас время

✔Сколько стоит?
Участие бесплатное!

✔Принимаются материалы по направлениям:

— Дошкольное образование
— Предметы начальной школы
— Предметы точных дисциплин
— Предметы естественного цикла
— Предметы гуманитарного цикла
— Предметы группы «иностранный язык» (включая уроки начальных классов)
— Предметы эстетического, здоровьесберегающего и технологического направления (включая уроки начальных классов)
— Информатика (включая уроки начальных классов)
— Дополнительное образование детей
— Педагогическая деятельность в коррекционных образовательных учреждениях

Положение конкурса: https://disk.yandex.ru/d/0XC0fAdYKXupJg

Принять участие!

Как игры могут повлиять на интерес детей к учебе

ПедСовет
Опубликовано 21.11.2024 16:24 Ольга Кузнецова

Чему и как учить ребенка, чтобы школьные дни в будущем не стали для него серыми и безрадостными. Советами делится педагог-психолог московской школы Перспектива Ольга Кузнецова.

Почему дети в школе так быстро теряют интерес к учению? Что необходимо знать педагогам и родителям для того, чтобы сохранить это неугасаемое детское любопытство? Принимая в свои заботливые руки маленьких непосед, мы иногда забываем очень важные, но простые вещи: готовить к первому классу нужно не только будущих первоклашек, но и нас взрослых – педагогов и, конечно, родителей.

Переизбыток учебной деятельности в детском саду может привести к снижению мотивации на начальном этапе обучения в школе. Хотелось бы привести некоторые данные психологических исследований: доказано, что существует связь между особенностями игры в дошкольном возрасте с формированием навыков чтения в начальной школе. Установлено, что дети, неуспевающие по чтению, меньше, чем успевающие школьники, играли до школы со своими сверстниками вне дома, меньше времени занимались настольными играми, складывали картинки и занимались художественным творчеством.

Если говорить о недостаточном развитии произвольности и саморегуляции у многих современных дошколят, то тут опять же хочется отметить пользу игровой деятельности, ведь еще Лев Выготский называл игру «школой произвольного поведения». Выполнение или нарушение правил в игре сразу же замечается играющими, что создает наилучшие условия для самоконтроля, воспитания важных нравственно-волевых качеств, таких как организованность, сдержанность, доброжелательность и честность.

Обязательным условием успешности обучения первоклассника несомненно является и подготовка родителей, которые глубоко понимают процесс подготовки дошкольника к поступлению в первый класс. По данным психологического исследования, проведенного кандидатом педагогических наук Галиной Чуткиной, одним из важнейших факторов, обуславливающих достаточный уровень адаптации первоклассников, является высокий уровень образования отца (87,9%) и высокий уровень образования матери (83,2%). Также большой процент (86,9%) имеет функциональная готовность ребенка к обучению в школе. Поэтому очень важно донести до родителей в период подготовки к первому классу всю необходимую и такую нужную информацию для них в этот момент. Итак, что включает в себя так называемая функциональная готовность?

В понятии «готовность к обучению в школе» выделяют три тесно взаимосвязанных аспекта:

Физическое развитие. Еще Артур Шопенгауэр сказал: «Здоровый нищий счастливее больного короля», поэтому перед поступлением в школу важно обучить ребенка следующему:

  • Соблюдать режим дня;
  • Делать утреннюю зарядку;
  • Закаляться и соблюдать правила личной гигиены;
  • Правильно сидеть во время занятий и беречь зрение;
  • Осваивать навыки письма и развивать движения кистей рук;

Перед школой обязательно следует проверить состояние здоровья ребенка: зрение, зубы, носоглотку и др. А если необходимо лечение, строго выполнять назначения врача. Все это важно сделать до начало учебного года, чтобы потом не пришлось пропускать занятия.

Психологическое развитие. К 6-7 годам детская непосредственность и непроизвольные реакции, свойственные дошкольникам, сменяются умением контролировать себя. Если ребенок во время урока ведет себя неадекватно, это говорит о его психологической незрелости или неподготовленности. Эти проявления заметны еще в детском саду, поэтому при регулярных жалобах воспитателей на поведение и несдержанность ребенка лучше всего будет обратиться за помощью к психологу.

Каковы основные признаки психологической незрелости будущего первоклассника? Низкий уровень развития познавательной и произвольной сфер. Наряду с этим отмечается ярко выраженная эмоциональная незрелость, отставание в развитии мотивационной сферы, что проявляется в поведенческих реакциях (агрессивность, истеричность, упрямство).

Интеллектуальная готовность. В это понятие входит как запас знаний и представлений ребенка об окружающем, так и сформированность его мыслительных навыков. Но главное — это, пожалуй, то, как ребенок ориентирован в окружающем и как происходит осмысление полученных им сведений.

Читать, писать, считать и решать простые математические задачи ребенка научат в школе. Более ценное, что могут сделать родители для своих детей – научить их правильно мыслить, рассуждать, анализировать информацию и видеть главное. Как это осуществить? Развитие любого из познавательных навыков, так необходимых школьнику может быть более веселым.

Например, во время прогулки можно считать только маленькие дома, встречаемые на пути следования. Во-первых, так ребенок будет изучать счет, ведь дома надо считать. Во-вторых, будет развиваться внимательность: вам же нужны только маленькие дома. В-третьих, следует запоминать количество домов – тренируя таким образом память. Что еще можно считать? Ступеньки, собачек, кошек, девочек с бантиками.

Игра помогает и развивает только тогда, когда она стала совместным творчеством ребенка и взрослого. Ведь именно взрослый, внимательно и доброжелательно вглядывающийся в ребенка, умело, терпеливо и тактично ведущий его в мир знаний может стимулировать его мотивацию учиться на всю его дальнейшую школьную жизнь!

В Госдуме обсудят снижение нагрузки на школьников

Новости
Опубликовано 21.11.2024 14:22 Мой университет

По мнению депутатов, в школах игнорируется требование о том, что домашняя работа не должна превышать 30% от классной работы

Председатель Госдумы Вячеслав Володин поручил думскому комитету по просвещению обсудить с учителями, родителями и экспертами вопрос снижения нагрузки на школьников, пишет ТАСС.

«Давайте попросим председателя профильного комитета по просвещению собраться с экспертами, учителями, представителями родительских комитетов. И обсудить», — сказал Володин, его слова приводит пресс-служба палаты парламента.

Вопрос подняли депутаты. Володин в свою очередь отметил, что к обсуждению необходимо также пригласить профильного министра. «Это проблема, которая стала для всех очевидной. Ребенка надо беречь, сделать все для того, чтобы он был здоров, не было излишней нагрузки, которая сейчас повсеместно в школах», — подчеркнул председатель Госдумы.

В свою очередь председатель комитета Госдумы по просвещению Ирина Белых отметила, что в школах фактически игнорируется требование о том, что домашняя работа не должна превышать 30% от классной работы.

«Даже если бы выполняли этот норматив, детям было бы гораздо легче, хотя бы из того, что тогда домашнее задание занимало бы не больше часа — полутора в старших классах на подготовку. Сейчас это время растягивается до 2,5-3 часов. Они просто не в состоянии объять необъятное», — добавила она.