Что бы учителя хотели сказать родителям своих учеников?

Большая перемена

Учитель с большим опытом рассуждает, что объединяет его коллег и родителей.

chto-by-uchitelya-hoteli-skazat-roditelyam-svoih-uchenikov

Я учитель истории, а мой муж – учитель математики. Вот-вот у нас родится первый ребенок, и я все больше начинаю ценить родителей, которые каждый будний день доверяют образование и воспитание своих детей педагогам. На учителях лежит огромная ответственность по обучению и подготовке детей к будущим успехам в жизни, при этом поддерживая доброжелательную и заботливую атмосферу.

За несколько лет работы я многому научилась от своих коллег разных возрастов и из разных школ. Несмотря на все различия между педагогами, между нами есть много общего, о чем бы мы хотели рассказать родителям наших учеников.

Мы заботимся о том, как чувствуют себя ваши дети

Нам не все равно, что происходит с вашими детьми, и мы хотим, чтобы они добивались успехов – и не только академически, но и в каждом аспекте их жизни. Если у студента проблемы с учебой, мы сделаем все возможное, чтобы помочь ему. У каждого ребенка может быть плохой день, тогда достаточно просто похлопать его по плечу и вдохновить на работу. Если проблемы серьезнее, мы можем предложить свою помощь после уроков, проводить консультации по предмету. Мы все готовы создать команду из разных педагогов (и психолога), чтобы разработать план работы по улучшению качества обучения.

В любом случае мы заботимся о том, как чувствуют себя дети и как им помочь. Нам важно показать ребенку, что мы заботимся не только о знаниях, которые он приобретает на наших уроках, но и о них самих. Мы всегда рады поддержать начинания детей в искусстве, спорте и других сферах деятельности.

Мы хотим, чтобы ваши дети достигли успеха

Несмотря на мнение некоторых родителей, нам не нравится смотреть, как ученик постоянно получает двойки. В идеальном мире мы бы с радостью наблюдали, как каждый ученик добивается успеха по каждому предмету – это бы сделало и нашу работу легче и уменьшило уровень стресса. Однако невозможно добиться результатов без усилий со стороны ученика.

Не стоит демонизировать стресс, неудачи на учебе и тревожность, они помогают в обучении при их нормальном уровне. Да, на некоторых этапах учителя хотят, чтобы ученики испытывали давление, но не из желания поиздеваться над ними – мы хотим, чтобы ребенок выработал гибкость и стрессоустойчивость перед лицом будущих жизненных проблем.

Мы знаем, что учиться тяжело

Если ваш ребенок испытывает трудности при выполнении задания или в определенной теме по предмету, не стоит сразу же сообщать об этом учителю – так ваш ребенок лишиться шанса развить в себе навыки решения проблем, гибкости в трудных ситуациях и отстаивании своей точки зрения. Вместо этого посоветуйте ребенку, как можно выйти из такой ситуации: попросить о помощи друга либо самостоятельно назначить консультацию с педагогом.

Если же у ребенка постоянные проблемы с учебой или у него проблемы со здоровьем, отношениями с детьми, тогда смело обращайтесь за помощью к учителю.

Мы знаем, что у ваших детей есть другие увлечения и обязанности

Мы рады, что у детей есть другие занятия, увлечения и обязанности, помимо школьных уроков. Мы стараемся соблюсти баланс между необходимой работой на уроке и дома и не перегрузить ребенка. Если ребенок подойдет к нам и попросит дать меньше работы из-за других обязанностей, мы можем сделать исключение.

В серьезных случаях семейных проблем или похода в больницу, мы заботимся только о здоровье ребенка, как физическом, так и психологическом, а не о пропущенной теме в параграфе. Когда ребенок возвращается в класс, мы рады помочь ему наверстать упущенное с подходящей для него скоростью.

Нам не все равно, чему мы учим ваших детей

Нам нравится то, чему мы учим детей, и мы всегда стараемся быть в курсе новинок по предмету: читаем новую литературу, изучаем новости, повышаем свою квалификацию, участвуем в конференциях. Мы также часто думаем о методиках преподавания в свое «свободное» время – иной раз часть летних каникул уходит на то, чтобы лучше подготовиться к работе осенью. Мы со всей серьезностью относимся к своему предмету и хотим заразить таким же энтузиазмом ваши детей.

Поэтому часто мы вынуждены придумывать, как показать пользу предмета для жизни ребенка и увлечь его познавать новое.

В конце хочу добавить, что мы очень любим то, чем занимаемся, и каждый день мы стараемся донести это до наших учеников. Мы хотим, чтобы дети чувствовали нашу поддержку, чтобы они знали – когда они споткнутся (а все мы спотыкаемся в жизни), мы будем рядом, чтобы помочь им извлечь из этого урок и научиться на своих ошибках – самом эффективном способе учебы.

Это перевод статьи с известного портала edutopia, оригинал здесь.
Фото: Stockphoto.com Terry, nafme.org


[mailerlite_form form_id=4]

Как школьнику провести осенние каникулы? Подборка видео

Большая перемена

Осенние каникулы, уже, как говорится, “на носу”. Как школьникам провести их интересно и с пользой? Мы решили узнать, что по этому вопросу думают сами ученики, и нашли несколько видео, в которых юные видеоблогеры делятся своими размышлениями. Итак, смотрите видео 🙂

kak-shkolniku-provesti-osennie-kanikuly-podborka-video

Видеоблогер Регина предлагает сверстникам провести время за чтением, уютно устроившись на подоконнике. Кроме того, можно пополнить словарный запас и усовершенствовать кулинарные навыки, а также почистить снег на улице, навести порядок в комнате и разобрать одежду. Есть в копилке блогера и более приятные варианты: День вкусной еды и релакс-день в ванной комнате с пеной и пузырьками. Интернет-пользователям советы Регины понравились, ролик набрал более 120 тыс. просмотров.

Серьезная девушка Маулида призывает сходить на мастер-класс и наконец-то заняться творчеством. Еще можно сходить в кофейню, в которой вы раньше не были, и в кино, вдруг там начался показ долгожданного фильма? Хороший вариант — ночевка у друзей, главное, предупреждает Маулида, чтобы между вами не было разногласий и напряженности.

Вставать попозже девушка разрешает себе всего несколько раз, как она отмечает, в случае позднего подъема день идет наперекосяк, а Маулида на каникулах хочет  “пользоваться каждым часом, каждой минутой своего времени”.

Блогер ODD DI составила список из 30 желаний, которые хочет исполнить за время каникул. Итак, чего же желает школьница? Сходить в поход с термосом и едой, встать в 4 утра и подышать свежим воздухом, посетить новые места в городе, начать новое дело — начать играть на гитаре, танцевать, петь.

Далее, пора наконец-то прочесть любимую книгу и сделать уроки, если есть такая необходимость. Еще в планах блогера изменение своего образа и облика комнаты. Так же как Маулида, девушка считает, что на каникулах нельзя лениться. “Есть целая неделя, можно сделать огромное количество полезных дел”, — уверена блогер.

А вот владелец канала “Алчность знаний”, видеоблогер Вера, за плечами которой учеба и в школе, и в университете, призывает школьников поправить здоровье, а значит высыпаться, не назначать тренировки и встречи на 9 утра. Заниматься спортом нужно, уверена блогер, но лучше после обеда. Как и предыдущие ораторы, Вера предлагает школьникам сходить на мини-курсы, например, по лепке, рисованию, скорочтению.

Полезно сменить обстановку, например, съездить в деревню к бабушке. Кстати, блогер во время каникул звонила всем людям, номера телефонов которых были в телефонной книжке, и затем встречалась с ними за чашкой кофе. Если же у вас нет желания с кем-то общаться, то можно просто погулять в одиночестве, фотографируя интересные моменты.

А как вы считаете, как лучше школьникам провести неделю отдыха?


[mailerlite_form form_id=4]

Как педагогу провести осенние каникулы? 4 неожиданных идеи

Большая перемена

Рабочие программы, педсоветы, общение с родителями — все мы знаем о том, что “ничегонеделание” учителей на каникулах — только миф, но хотя бы несколько часов в день на каникулах стоит уделить полноценному отдыху. Ведь, как известно, кто плохо отдыхает, тот плохо и работает.

kak-pedagogu-provesti-osennie-kanikuly-4-neozhidannyh-idei
  1. Beauty-вечер

    Иногда можно и даже нужно побыть эгоисткой и посвятить время себе любимой. Да и не секрет, что нынешние старшеклассницы более чем внимательно следят за своей внешностью, и учителю для сохранения авторитета лучше “оставаться на высоте”. Итак, вспоминаем любимые рецепты для красоты кожи и волос, зажигаем свечи, включаем в ванной комнате любимую музыку — и пусть весь мир подождет!

  2. Квест

    Этот вид развлечений набирает все большую популярность. Во время игры участники решают задачи и преодолевают препятствия, возникающие на пути к цели. Аналог квеста — известная телеигра “Форт Боярд”. Во время игры вы забудете о проблемах и заботах, потому что игра командная, важна вовлеченность каждого игрока. В некоторых квестах могут участвовать школьники.

  3. Фотосессия

    Давно ли вы радовали подписчиков в соцсетях красивыми фотографиями? А если и недавно, то хорошего много не бывает 🙂 Итак, можно посвятить часть дня фотосессии в студии или на природе, с семьей или в одиночестве. Если же вы не хотите или стесняетесь фотографироваться, то организуйте фотосессию для своих детей или учеников, например, как на видео, благо, осень еще не закончилась.
  4. Мастер-класс

    Розы из фоамирана, ажурные салфетки, акварельный рисунок и другие шедевры вы создадите после обучения у опытных мастериц. Может быть, посетив один такой мастер-класс, вы найдете дело по душе, и оно поможет в будущем расслабиться после трудного рабочего дня. Если же не хочется куда-то идти, то просто посмотрите ролик на ютубе, купите шерсть и валяйте ее в свое удовольствие!

А напоследок мы хотим показать вам смешное видео 

С наступающими каникулами вас, коллеги!


[mailerlite_form form_id=4]

Чем можно заменить эссе на уроках словесности?

Большая перемена

Придумывайте новые форматы сочинений вместо традиционных эссе – это подогреет интерес ваших учеников к писательству.

chem-mozhno-zamenit-esse-na-urokah-slovesnosti

Как много существует форм письма: заметки в газете, письмо, сценарии кино, инфографика, пресс-релизы и так далее. Почему мы так привязались только к одному из них – эссе? Неужели только он способен раскрыть способности ученика? Мне кажется, что школа страдает от переизбытка эссе.

Дети быстро выгорают от одного и того же формата. Особенно хорошо это подмечают начинающие педагоги – уже к февралю (а то и раньше) детей тошнит от бесконечных эссе и традиционных сочинений. Я прихожу на помощь молодым коллегам, и мы вместе придумываем новые форматы проверки письма учеников.

Вскоре педагоги рассказывают, что после перехода от эссе к другим форматам на уроке или даже в четверти, это вызывало энтузиазм и вдохновение у учеников, которого учителя доселе не видели.

Прежде, чем я расскажу об альтернативах эссе, хочу подчеркнуть, что написание эссе – это ключевой навык, которому необходимо обучить ребенка в школе. Его структура позволяет школьнику отточить мастерство выражения своих мыслей и их аргументирования. Однако, когда ребенок овладел этими навыками, стоит предложить им альтернативы.

Альтернативы так же, как и традиционное эссе, строги и требуют от ребенка тщательной работы. Плюс они развивают те же способности к письму, что и классическое эссе.

Альтернативы традиционному эссе

Создание убеждающего письма (работа с аргументами): обсудите в классе важную проблему школы или района, а затем поручите детям написать письмо районному депутату, директору школы или учителю. В письме дети должны обращаться к этическим, логическим и эмоциональным аргументам, использовать противопоставление и призыв к действию.

Создание буклета (работа с информацией): этот формат требует от ученика небольшого исследования: что лучше подчеркнуть и как подать информацию в таком коротком формате? Ученики должны включить важную информацию и факты, ссылаясь на источники.

Замена концовки книги или рассказа (работа с сюжетом): написание историй требует использования особых техник – диалоги, образный язык, придумывание и описание новых миров и персонажей. Если любимая история ученика закончилась трагически, он может попробовать сделать более счастливый конец либо заставить героя поступить иначе, что в корне изменит концовку книги. Главное в задании – они не должны менять характер персонажа, мир произведения и авторские тон и стиль.

Переписывание статьи (работа с информацией): ученики пишут новую статью по определенной теме на основе фактов из газетных заметок. Дети смогут под другим взглядом подать новость: придумать новый заголовок, отобрать важные факты, добавить дополнительную информацию или цитаты из других источников. Все это позволит детям увидеть, как подача материала может изменить тон события и дать читателю иную точку зрения на событие.

Создание сценария для рекламы на телевидении или радио (работа с информацией и аргументами): это, пожалуй, самый интересный для детей формат. Даже самые неспособные к сочинительству дети пытаются продать какой-нибудь продукт своему однокласснику. Послушайте и посмотрите вместе с детьми самые удачные рекламные ролики, затем обсудите их всем классом. Также будет лучше, если вы создадите определенные границы для творчества детей: дадите лимит на длину текста либо подскажите, какие риторические приемы можно использовать в тексте.

После любого из творческих заданий (и эссе в том числе) важно обсудить с детьми их работы: почему они выбрали именно такую тему, такую подачу и тон. Узнайте, как они отбирали информацию и какие приемы использовали в тексте.

Преимущества альтернатив эссе

Новые интересные форматы затрагивают темы из жизни детей и класса, это позволяет их работам найти новую аудиторию, а не быть интересной только для учителя. Какие еще есть плюсы? Молодые «писатели» при помощи новых форматов:

  • становятся более креативными – они развивают свой голос и пробуют новые стили;
  • практикуются в форматах, которые интересны современным людям;
  • имеют больше возможностей для письма: выбор темы, стиля и подачи информации – это отлично мотивирует детей, которым плохо даются традиционные творческие задания, а также тех, кто устал от эссе.

Вариативность —  это самое интересное, что есть в жизни. Возьмите перерыв с написанием эссе и предложите несколько альтернативных заданий школьникам. Все это позволит детям найти свой собственный голос и стиль – ключевые навыки для написания интересных текстов.


[mailerlite_form form_id=4]

Один день из жизни учителя. Подборка видео

Большая перемена

Как проходит обычный день учителя? Не мы первые задались этим вопросом. В YouTube есть много роликов, показывающих будни педагогов. Мы выбрали для вас лучшие.

odin-den-iz-zhizni-uchitelya-podborka-video

 

У создателя видеоролика отличное чувство юмора! Пересказывать этот шедевр, сотканный из отрывков из советских, российских и зарубежных мультфильмов и кинокартин нет смысла, советуем просто посмотреть, особенно если у вас плохое настроение.

 

В этом видео, в отличие от предыдущего, показан день четырех реальных учительниц, в котором были и посиделки в учительской, и организация дежурств по школе, прозвучала знаменитая фраза “К доске пойдет…”, проверка тетрадей, ожидание отпуска и мечты о лучшей жизни.

 

Надо признать, что жизнерадостности и “легкому” отношению к постоянно возникающим в учебном процессе проблемам учителя Каменско-Днепровской школы №3 Натальи Ивановны Подгорской остается только позавидовать. Оказание первой помощи одному ученику, возвращение с помощью родителя в школу другого, вызов на “ковер” к директору, погоня за сбежавшими от дежурства учениками — без позитива здесь явно не обойтись.

 

Хотите увидеть директора, который приходит в школу раньше всех, а уходит последним, подносит ведро уборщице, играет на пианино и в волейбол, поправляет воротнички не только у учеников, но и педагогов, с которым ученики делятся даже шоколадкой, а по вечерам, как простой смертный, он допоздна проверяет тетради?  

Если да, то смотрите видео об одном дне из жизни директора средней общеобразовательной школы №12 г. Мозыря.

 

Есть в Сибири село Казачинское, а в нем школа, в которой преподает Ольга Владимировна Монашевич, героиня этого ролика, наверное, самого “жизненного” в нашей подборке. Очень верно выбрано музыкальное сопровождение из “Неуловимых мстителей”: Ольге Владимировне явно некогда скучать, помимо исполнения обычных профессиональных обязанностей она кормит кур, носит дрова и топит печку.

Не знаем, как у вас, у нас манера общения с детьми, ведения уроков, да и просто образ жизни этой учительницы вызвали чувство уважения. Побольше бы таких преданных своему делу, энергичных педагогов.

Коллеги! Есть ли в нашей подборке видео, посмотрев которое вы сказали: «Да, мой день проходит так же!»


[mailerlite_form form_id=4]

5 лучших цветов для школьного кабинета

Большая перемена

Цветы не только хорошо впишутся, но и точно выживут (даже если вы вообще не умеете за ними ухаживать).

Я обожаю цветы. У меня даже есть футболка, свидетельствующая об этом факте. Некоторые назовут мое увлечение хобби, но я не согласна: в моем кабинете больше 50 растений, это уже одержимость.

Существует масса причин завести в кабинете растения. Дело не только в том, что они добавляют естественности и красиво выглядят, они также помогают увлечь детей наукой и природоведением и научить их ответственности. Ну и еще растения очищают воздух лучше всякого освежителя и кондиционера.

К подбору растений в кабинет необходимо подходить с осторожностью: они не должны быть опасны или ядовиты для детей. Чтобы вам не запариваться, я сделала для вас подборку из пяти самых лучших, самых подходящих растений для кабинета. За ними легко ухаживать, и они выглядят великолепно круглый год.

Суккуленты

суккуленты

Они выглядят мило. Они могут напоить водой целый народ. А еще их можно найти повсюду. Легче ли поэтому растить их в кабинете? Возможно.

Суккуленты вас не испугают: надо просто запомнить пару правил по их выбору и уходу за ними. Во-первых, выбирайте зеленые растения. Да, фиолетовые кактусы выглядят куда симпатичнее, а красные отлично впишутся в класс. Но зеленые суккуленты куда лучше подойдут для помещения, причем чем зеленее, тем лучше.

Если в вашем классе недостаточное освещение (или уже есть много других растений), вам понадобится дополнительное освещение. Приобретите или позаимствуйте у коллег простую настольную лампу для вашего суккулента. Можно также заменить лампочки в ваших источниках света на более мощные.

Поливайте их скудно. Листья суккулентов не зря такие пухлые: в них накапливается вода. Поэтому не стоит заливать растение «про запас», оно само умеет распределять запасы.

Какой же из суккулентов выбрать? Я люблю алоэ и хавортии. Оба эти цветка не требуют внимания: они растут даже когда вы забываете об их присутствии. Они подобны стесняющемуся парню на танцах, если вы направите на них много света, они испугаются и начнут сворачиваться. А если вы оставите их в покое, они, наоборот, найдут своем место в мире и вырастут большими и красивыми.

Фикус лировидный

фикус

Это супер-растение. Замечали, что в интерьере большинства журналов по декору и домашнему уюту в каком-нибудь углу обязательно будет стоять фикус? Растение определено придаст стиля вашему кабинету.

Многие ошибочно полагают, что фикусы требуют особого ухода. Как и многие домашние растения, фикусы любят, когда корни растения подсохнут прежде, чем их вновь напоят водой. Главное, не перестараться при поливе!

Есть одна тонкость у фикусов со светом: эти широколистные растения очень любят яркий (даже ЯРКИЙ) свет. При этом они не любят прямой свет, им нужен яркий, но рассеянный свет. Однажды у меня был фикус, который постепенно умирал. Я добавила отельный светильник только для него, и фикус ожил! В моей квартире было слишком мало света для него.

Еще пара советов для выращивания фикусов: обратите внимание на горшок для растения. Для большого фикуса не нужен большой горшок: даже наоборот, фикус любит, когда его корни «обняты», поэтому берите подходящий для корней горшок. После четырех-шести месяцев растение можно попробовать пересадить в чуть больший горшок.

Драцена Сандера

Драцена_Сандера

Это растение обожают ученики, а еще за драценой очень легко ухаживать. Вы легко сможете найти это растение в ботаническом саду или в любом магазине по домашнему декору. Драцена стала очень популярной из-за своего образа умиротворяющего, дзен-ощущения.

Главное правило для ухаживания – сосуд, в котором находится растение, всегда должен до краев быть заполнен водой. Также стоит давать растению средний или легкий свет. И вот перед вами здоровая большая драцена! Она очень похожа на бамбук, и сможет быть очень полезной, если вы захотите рассказать детям о пандах.

Тилландсия

tillandsia-bulbosa-1

Обожаю эти цветы. Вообще, ареал их обитания – Южная и Центральная Америки, там их называют «воздушными растениями». Откуда такое название? Им не нужна земля для жизни, некоторые даже думают, что это не настоящие растения. Зато какой эффект будет, если расставить их в своем классе!

Один из главных плюсов тилландсии – разнообразие видов, вы можете найти цветки размером с гвоздь или размером с тарелку. Некоторые из растений похожи на тонкие ручки с большими, широкими цветками-ладонями, другие имеют большие, крученые листья. Также вы можете найти их в различных цветах. Моя любимая – Tillandsia Bulbosa (на картинке выше). Она напоминает мне Урсулу из мультфильма «Русалочка».

За тилландсией очень просто ухаживать: ей нужна хорошо проветриваемая территория. И давать ей как можно больше света. Экспериментируйте с позицией цветка в кабинете, но не забывайте о ярком свете.

Как же поливать растение без корней и почвы? Окуните их на 15 минут, затем верните их на место. Подберите для растений небольшие горшочки. Поищите интересные идеи по размещению тилландсии на Pinterest, наберите по-английски «air plant arrangements» и получите целое море интересных идей.

Пилея

pilea

Пилею часто называют деревом дружбы или денежным деревом. Растение с таким названием хочется вырастить поскорее! А вот его латинское название – Pilea Peperomioides.

Пилея выглядит красиво и забавно. А еще она легко размножается, черенки от старых побегов способны породить новое дерево! Поэтому пилеей легко поделиться с близкими друзьями, родственниками и учениками.

Если вы хорошо ухаживаете за растением, постепенно оно начнет формировать «детей» — новые побеги в основе стебля. Вы можете оставить их расти – тогда растение станет выглядеть объемнее, либо можете осторожно их обрезать, поставить в стакан с водой и подождать, когда они пустят собственные корни. Дети в моем классе обожают момент появления новых побегов – они стремятся забрать домой один из них и вырастить свое растение.

Пилея любит, когда почва высохнет полностью перед новым поливом. Внимательно следите за почвой: проверьте уровень увлажненности пальцем, если на глубине 2-3 сантиметров вы не почувствуете влаги, то пришло время для нового полива растения!

А вот интересный факт: технически пилея относится к семейству суккулентов. Поэтому она обожает солнце, просто чуть меньше наших любимых кактусов и алоэ. Яркий и непрямой свет поможет вырастить красивое и здоровое растение.

А какие растения вы любите располагать в своем классе и почему? Расскажите в комментариях! И добавьте пару советов по уходу за ними!


[mailerlite_form form_id=4]

Проверки в сторону! Как учителю провести выходные?

Большая перемена

Довольно работы, на выходных надо отдыхать! Хотя бы в День учителя.

proverki-v-storonu-kak-uchitelyu-provesti-vyhodnye

Учителя работают даже на выходных: у них столько работы, что её невозможно отложить на потом. Надо подготовиться к урокам, проверить тетради, выставить оценки, заполнить электронные дневники, изучить новые методички, проверить рабочие тетради и учиться новому самому. На это уходит примерно 24 часа 7 дней в неделю.

Стоп! Неужели нельзя провести выходные как-нибудь получше и полезнее?

Одна учительница решила провести флешмоб в соцсети об отдыхе для учителей, она разместила фразу:

«Сейчас мне нужно проверить кипу тетрадей и подготовить планы уроков на понедельник, вместо этого я…»

Остальные учителя предлагали ответы и одновременно рассказывали, как они проводят выходные. Среди них вы наверняка найдете свой любимый вариант и, возможно, некоторые варианты вдохновят вас попробовать что-нибудь новенькое в ближайшие выходные. А вот и сами ответы:

Дрессирую собаку?

Пью вино?

Читаю книгу?

Зависаю в соцсетях?

Играю с детьми?

Сплю!?

Смотрю футбол?

Смотрю видео со смешными животными?

Отдыхаю

Готовлю вкусный ужин?

Хожу по магазинам?

Зависла в сериалах?

В салоне красоты?

Катаюсь на велосипеде?

Сижу и не чищу пол?

Избегаю взрослых дел?

Болею?

Смотрю телек?

Пишу статью в блог??

Вяжу плед ребенку?

Клею обои в гостиной?

Просто ничего не делаю?

Играю с кошкой?

Сижу у костра?

Прибираюсь в доме?

Играю в видеоигры?

Зависла в Pinterest?

Провожу время со своим муженьком?

Выбираю новое платье?

Готовлю пасту?

Ухаживаю за садом?

Ушла на футбольный матч моего сына

Делаю окрашивание волос??

Покупаю обувь?

Укладываю детей спать??

Ушла в поход?

Мою пол после пробежки ребенка в грязных ботинках?

Сижу в кино и ем попкорн?

Провожу время  семьей?‍?‍?‍?

Стираю, стираю и еще раз стираю??

Болтаю по телефону с лучшей подругой?

Играю в шахматы?‍

Размещаю фото в Instagram*?

Праздную юбилей

Шью костюм на новогодний бал?

Смотрю в телескоп?

Танцую под любимые мелодии?

А как вы проводите свои выходные? Добавьте свои варианты в комментарии ниже!

* Организация Meta, а также ее продукты Instagram и Facebook, на которые мы ссылаемся в этой статье, признаны экстремистскими и запрещены на территории РФ.


[mailerlite_form form_id=4]

Как учителю вернуть радость от работы

Большая перемена

8 простых и быстрых способов учителю снизить уровень стресса и получать удовольствие от работы.

kak-uchitelyu-vernut-radost-ot-raboty

Однажды я разговорилась с молодым учителем, который всегда выглядел полным сил и ярких идей. Он признался, что не получает радости от своей работы: всякие попытки расслабиться и получать удовольствие терпят крах.

Мы живем в постоянном стрессе, и наш организм начинает снижать обороты, чтобы сохранить как можно больше энергии – это психологический ответ организма на угрозу извне. Внешне это выражается в чувстве беспомощности и усталости. Человек в таком состоянии чувствует страх и тревогу и начинает терять способность чувствовать радость и наслаждение.

Не все так плохо: мы можем повысить обороты организма, привнося радость в наши будни. Радостные переживания наполняют организм дофамином и серотонином, которые перекроют отклик организма на стресс. Как же нам найти такую радость?

8 способов вернуть радость от работы

  1. Выходите подышать свежим воздухом в перерывах. Большинство из нас проводит весь рабочий день в четырех стенах: пятиминутные прогулки или просто время под солнцем да на ветерке изменит наше восприятие и самочувствие. Даже небольшая доза движения позволит выработать эндорфин и поможет нашему мозгу расслабиться.
    Прогулки помогут посмотреть со стороны на многие ситуации в работе и оставить их позади.
  2. Включите музыку. Если ваш класс или учительская стали чересчур серьезными, вдохните в них новую жизнь с помощью своей любимой музыки. А еще лучше, составьте плейлист из любимых песен ваших учеников и коллег. Музыка заряжает позитивом, успокаивает и расслабляет организм, да еще и поможет повысить культурный уровень вашего школьного сообщества.
  3. Предлагайте помощь другим. Предложите свои объятия расстроенному коллегу или ребенку, сделайте им комплимент, похвалите их работу (только честно, без всякого подхалимства), вызовитесь вести публичные мероприятия в школе.
  4. Визуализируйте. Когда человек застрял в «сниженном» состоянии, на помощь может прийти визуализация. Закройте глаза и сфокусируйте глаза на одной точке, после примите удобную позу на стуле. Затем начните дышать медленно и глубоко и представьте момент или место, которое приносит радость. Расскажите о цветах этого места, о ваших мыслях и чувствах, которое оно в вас вызывает. Подумайте, как можно привнести похожие мысли и чувства в свои рабочие будни. Обсудите подобные практики с коллегами и найдите общие пути решения.
  5. Отмените собрание/отпроситесь с собрания. Это самый лучший лайфхак, как по мне. Вы директор, и все ваши сотрудники выглядят уставшими? Отмените собрание с коллективом – пусть у всех появится лишнее время на радости жизни за пределами работы. Или вы рядовой учитель, который чувствует себя измотанным? Тогда скажитесь больным и пропустите одно из череды бесконечных собраний.
    Можно также заменить собрание походом всем коллективом на развлекательное мероприятие.
  6. Напишите открытку человеку, который вас поддерживает. Всегда прекрасно ценить труд других людей. Особенно тех, которые поддерживают вас в том или ином виде: это может быть другой учитель, уборщица или школьный кадровик. Напишите этому человеку открытку и расскажите в ней, что вы в нем цените.
  7. Практикуйте трех- или пятиминутную медитацию. Начинайте свой рабочий день с медитации: закройте глаза, глубоко дышите и сосредоточьтесь на том, как поднимается и опускается ваша грудь при дыхании, на звуках, которые обычно кажутся обычным фоном, на пульсе своего сердца, на своих запутанных мыслях.
  8. Заведите журнал радости. Я часто спрашиваю своих детей (им 9 и 12 лет): «Что принесло вам радость сегодня?» Задавайте себе этот вопрос в конце каждого дня, записывайте ответы в специальный журнал. Почему это важно? Когда мы записываем наши рабочие истории, мы можем изменить их негативный настрой на обнадеживающий и связать их с центрами радости в нашей голове.

Учение должно быть легким и радостным для всех участников. Всегда ищите возможность улыбнуться, и вы почувствуете прилив сил, а ваша энергия заразит и всех вокруг вас.

Оригинал: edutopia


[mailerlite_form form_id=4]

День учителя: идеи подарков

Большая перемена

Что подарить учителю? Предлагаем создать что-то по-настоящему красивое! А идеи вы можете позаимствовать из нашей подборки видеороликов.

den-uchitelya-idei-podarkov

Приближается День учителя, и ученики и родители решают дилемму: что же подарить любимому педагогу? Шоколад и цветы — вариант беспроигрышный, но ведь хочется и приятно удивить учителя. Специально для вас — подборка видеороликов, идею каждого из которых можно использовать для подготовки подарка. Итак, смотрите и вдохновляйтесь!

Ученики средней школы №14 г. Брест исполнили для учителей танец, видеозапись которого собрала в youtube более 1 млн просмотров. Чувствуется, что выступлению предшествовала серьезная подготовка и работа с хореографом. Но, если постараться, можно успеть разучить танец до 5 октября. Скорее в спортивный зал — репетировать!

Такому видеопоздравлению, как создали ученики 11 класса Меленской образовательной школы Брянской области, наверное, будет рад любой педагог. Одиннадцатиклассники поблагодарили каждого учителя за полученные навыки. Конечно, немного “хромает” качество записи, но душевность видео и творческий подход авторов с лихвой компенсируют все огрехи.

Определенно, режиссер этого ролика обладает прекрасным чувством юмора, школьники же с интересом и вдохновением играют самих себя. Уверены, если задаться целью и создать подобный ролик, то он станет не только прекрасным подарком для учителей, но и доброй памятью для самих школьников.

Многие учителя признаются, что простая поделка, сделанная от души учеником, радует их не меньше, чем дорогие презенты от родителей. Для создания из бумаги этой милой собачки не потребуется много сил и времени, так почему бы не сделать такой маленький знак внимания?

Букет из фотографий, сделанный своими руками, обязательно порадует педагога. Не забудьте, кстати, использовать и фото учителя 🙂 Горшок советуем использовать широкий, чтобы все цветы были хорошо видны. Предупреждаем: не исключено, что родители одноклассников вашего чада попросят вас сделать копию, уж очень милый и интересный букет получится.

Букет из пряников — более чем оригинальный вариант подарка. Конечно, не так-то просто его выполнить, но, если старшеклассники или родитель будут точно следовать указаниям и проявят чудеса терпения, то в результате обязательно получится шедевр.

Не хотите возиться с тестом, а хочется удивить учителя своим подарком? Тогда предлагаем сделать букет из овощей. Автор ролика понятно и подробно объясняет, как нужно действовать. Кстати, букет можно сделать и из фруктов. Кто знает, может быть, вы так увлечетесь, что будете создавать подобные букеты сначала для друзей, а потом и на платной основе? Такие букеты пользуются сейчас популярностью.  

Итак, на каком варианте вы остановились? Или есть свои идеи? Поделитесь с нами! Присылайте их нам на почту gazeta@edu-family.ru или в группу ВКонтакте!

Другие полезные статьи для педагогов:

Тест: на какого учителя из отечественного кино вы похожи?

Родительский чат: правила выживания и полезные советы


[mailerlite_form form_id=4]

Омовение рук и карнавалы: как празднуют День учителя в разных странах

Большая перемена

Празднование Дня учителя — одно из доказательств уважительного отношения общества к труду педагога на государственном уровне.

omovenie-ruk-i-karnavaly-kak-prazdnuyut-den-uchitelya-v-raznyh-stranah

Несмотря на то, что в 1994 году день 5 октября был объявлен международным Днем учителя, в разных странах учителя принимают поздравления в различные дни ввиду особенностей учебных календарей или привязки к исторически значимым событиям. Какие же есть традиции празднования? Расскажем в этой статье.

Польша, 14 октября

Поляки сделали учителям отличный подарок — День учителя является выходным, а значит, педагоги могут выспаться всласть и отдохнуть. Ученики дарят своим классным руководителям цветы, ценные подарки преподносить не принято.

Индия, 5 сентября

В Индии в День учителя уроки в младших классах проводят старшеклассники. Педагогам, кстати, дарят не только книги, но и деньги, а также предметы бытовой техники.

Китай, 10 сентября

Празднование Дня учителя в Китае — одна из мер, принятых для возвращения профессии учителя престижа, утерянного в годы “культурной революции”. Педагогов поздравляют и нынешние ученики, и выпускники. Кстати, в некоторых районах страны сохранилась традиция омывать любимым учителям пятки или кисти рук.

Армения, первая суббота октября

В Армении нет необходимости принимать меры для возвращения учителям авторитета — профессия педагога пользуется уважением. Педагоги в этот день получают главный подарок — слова благодарности.

Турция, 24 ноября

Учителя в Турции тоже купаются в словах благодарности в свой профессиональный праздник, принимают почести за свой труд, считающийся здесь почетным и даже священным.

Канада, 5 октября

Еще одна страна, в которой высоко ценится труд учителей. Подтверждение тому — почтовая марка, изданная ко Дню учителя.

США, вторник первой полной недели мая

В Соединенных Штатах Америки в честь учителей проводится череда праздничных мероприятий, причем праздник длится на протяжении недели, именуемой Неделей признательности учителям. Родители дарят педагогам сладости и мелкие подарки.

Франция, 5 октября

Во Франции праздник проходит не так бурно — праздничный концерт, сладкий стол для учеников и учителей, подарки дарить не принято.

Австралия, 5 октября

Австралийцы не умеют праздновать скромно и сдержанно, поэтому и День учителя проводят весело, с фейерверками и барбекю. И правильно: праздновать так праздновать! Новая Зеландия не отстает от страны-соседки в умении веселиться от души.

Бразилия, 15 октября

Яркие карнавалы, шумные застолья — уверены, День учителя в Бразилии ждут не только педагоги.

Израиль, точная дата не определена

Праздник относительно молодой, учрежден в 2013 году. Независимо от даты проведения учителей и учеников ждут совместные обеды и веселые концерты. Педагоги получают от правительства благодарственное письмо.

Арабские страны

Педагоги в арабских государствах приравниваются к служителям культа, поэтому празднование начинается с молитвы в мечети. Цветы — не лучший подарок учителю, ведь большинство педагогов — мужчины, поэтому в преддверии праздника пустеют полки магазинов канцтоваров и сладостей.

А какая форма празднования Дня учителя понравилась вам? Может быть, карнавал или возможность отдохнуть в свой профессиональный праздник?


[mailerlite_form form_id=4]