Опрос: здоровый образ жизни ведут только 0,4% россиян

Новости

Общероссийский народный фронт провел опрос в мобильном приложении «Народный контроль» о ЗОЖ среди россиян. Результаты получились удручающие.

ОНФ провел опрос среди пользователей мобильного приложения «Народный контроль» в ноябре-декабре 2018 года. Всего в нем приняли участие почти 4600 человек, сообщает официальный сайт организации.

Приверженцами ЗОЖ назвали себя 65% опрошенных: 46% стараются его вести, а 19% ответили, что твердо придерживаются его принципов. Эксперты ОНФ проанализировали подробно тех, кто заявил о твердой приверженности здоровому образу жизни и выяснил, что только половина из них занимается спортом, менее одного процента следят за питанием и столько же не курят.

Всем же критериям здорового образа жизни (здоровое питание, систематические физические нагрузки, полный отказ от табака и алкоголя) соответствуют лишь около 0,4% опрошенных (это всего 18 человек).

Главными стимулами для ведения здорового образа жизни участники исследования назвали скидки на авиа- и железнодорожные билеты на отдых в России и снижение цен на продукты здорового питания.

Отмечается, что мнение россиян о том, что такое ЗОЖ, почти полностью совпадает с позицией Всемирной организации здравоохранения, которая к основным критериям здорового образа жизни относит рациональное питание, уровень физической активности и отсутствие вредных привычек.

«Опрос показал, что, хотя здоровый образ жизни стараются соблюдать 65%, твердо его придерживаются не более 0,4%. Вместе с тем многие участники исследования согласились, что приверженность к ЗОЖ необходимо повышать. Наиболее предпочтительной мерой по стимулированию опрошенные назвали организацию скидок на авиа- и железнодорожные билеты на отдых в России. Это для нас очередной показатель, как важно для здоровья нации развивать внутренний туризм. Не стоит забывать и о массовом спорте. Самыми доступными и действенными физическими нагрузками в повседневной жизни являются ходьба, бег, велосипедные прогулки», – прокомментировал первый проректор Высшей школы организации и управления здравоохранением, эксперт ОНФ Николай Прохоренко.

Презентацию с результатами опроса можно посмотреть здесь.


[mailerlite_form form_id=4]

В школьных столовых запретят домашнюю еду и алюминиевые приборы

Новости

Роспотребнадзор подготовил масштабные поправки к СанПиНам по питанию детей.

Что разрешат новые СанПиНы от Роспотребнадзора?

  • В школьных столовых можно будет продавать кислородные коктейли, однако принять их можно будет только по назначению врача-педиатра и под присмотром школьной медсестры;
  • При необходимости повара теперь смогут раскладывать пюре с котлетами в одноразовую посуду. Но такая посуда должна будет использоваться только раз!

Что запретят новые СанПиНы?

  • Школьникам нельзя будет приносить в столовую еду и продукты из дома;
  • В столовых запретят использовать столовые приборы из алюминия, теперь только нержавеющая сталь;
  • Нельзя будет оставлять в банках со сметаной и пачках творога ложки и лопатки;
  • Делать запеканки и омлеты нельзя будет делать выше четырех сантиметров — так они лучше будут запекаться;
  • Продавать готовые бутерброды можно будет только в течение часа;
  • Привлекать к дежурству теперь можно будет только детей от 12 лет.

Изменятся требования к приготовлению и подготовке продуктов: огурцы и петрушку для салатов в столовых поварам придется вымачивать в уксусе, а чищеный картофель целых пять минут полоскать под струей воды, сосиски необходимо будет варить пять минут, а яйца — десять минут после закипания.

Источник: Московский комсомолец


[mailerlite_form form_id=4]

В Приморье отметили острую нехватку школьных учителей

Новости

В Приморском крае никто не хочет работать учителем — в одной из школ Владивостока учителя русского языка нет уже несколько месяцев.

v-primorje-otmetili-ostruju-nehvatku-shkolnyh-uchitelej

В ноябре российское общество обсуждало вопиющий случай в школе № 48 города Владивостока — с начала учебного года в школе не было учителя по русскому языку и литературе, руководство школы даже обратилось к родителям учеников с просьбой вести уроки посменно (позже в школе отметили, что приглашали только тех, у кого есть филологическое образование). Как выяснили РИА Новости, на начало 2019 года школе так и не удалось найти преподавателя. И ситуация в остальном Приморском крае выглядит не лучше.

В департаменте образования Приморья рассказали, что сейчас в крае не хватает учителей начальных классов, русского и иностранных языков, математики, физики, а также воспитателей в детских садах. Для решения ситуации учреждения заключают с вузами договоры на целевое обучение, а правительство региона разрабатывает программы по повышению зарплаты педагогов.

В правительстве ожидают, что ситуацию должен исправить новый закон об увеличении выплат педагогам за базовую ставку. В ноябре 2018 года его повысили до 12 650 рублей (на 5 тысяч больше прежнего).

Как это будет выглядеть на деле? Председатель профсоюза педагогов из Лучегорска Елена Гулага рассказала, что в школе обещали с 1 января поднять базовый оклад, но при этом педагогам урежут надбавки: «Например, я получала 30% за стаж, а теперь буду только десять процентов получать. За категорию тоже уменьшат надбавку. Нам на педсовете так и заявили: зарплату повысят, но разительного эффекта не ждите».

В пример Елена привела собственную зарплату: она получает 13 тысяч рублей за 28 часов уроков музыки в неделю, у Елены 30 лет стажа работы в школе и высшая категория. По её словам, это максимум, который сейчас можно получить в её районе.

«Но хуже всего не то, что зарплаты низкие, а то, что качество образования серьезно страдает. Один учитель вынужден брать по 30 часов — это колоссальные нагрузки. Помимо этого, во всех школах района не найти классов, где меньше 28 человек, в том числе и первоклассников. Не спорю, это делается в целях экономии, однако обучить такое количество детей, которым нужно уделять максимум времени, практически нереально», — признается Гулага.


[mailerlite_form form_id=4]

В саратовскую школу хотели привезти икону Божьей Матери для поклонения. Разгорелся скандал

Новости

Выставлять икону в школе №43 Саратова так и не стали — против выступили чиновники.

v-saratovskuyu-shkolu-hoteli-privezti-ikonu-bozhej-materi-dlya-pokloneniya-razgorelsya-skandal

Скандал с иконой Божьей Матери «Избавительница от бед» произошел еще в середине декабря — 14 числа в школе должны были выставить её для поклонения. В школе есть несколько кадетских классов, для которых появление иконы было бы важным событием, сообщил атаман Окружного казачьего общества Андрей Фетисов, сообщивший о скандале с иконой в школе.

«Она [Икона] должна была быть открыта именно для внутришкольного поклонения, ни в коем случае не для всех — это вопрос антитеррора. Но это при условии, что разрешит учредитель», — рассказал Андрей Фетисов о приезде святыни в учебное заведение.

Именно с учредителем и возникли проблемы — директору школы Тамаре Абрамовой позвонил замглавы администрации Заводского района Александр Блатман и сделал выговор за то, что школа якобы не уведомила муниципалитет о готовящемся мероприятии. После этого директор оказалась в реанимации, в кардиологическом отделении одной из больниц города, отмечает информационное агентство FreeNews-Volga.

Позже на сайте администрации Саратова появился официальный комментарий: «Мэр Михаил Исаев потребовал учесть как соблюдение этических норм взаимодействия указанных должностных лиц, так и исполнение федерального законодательства образовательным учреждением. При этом образовательные организации обязаны создавать безопасные условия для обучения и воспитания подрастающего поколения. Проведение мероприятий на их территориях строго регламентировано и должно отвечать мерам антитеррористической безопасности».

Как отметил адвокат Рустам Чернов в интервью изданию «Вести образования», сама икона в школе не нарушает российского законодательства, если при этом не сопровождается обязательным религиозным ритуалом.


[mailerlite_form form_id=4]

Роспотребнадзор предложил школам и техникумам использовать йодированную соль при приготовлении пищи

Новости

Главный санитарный врач РФ Анна Попова внесла на рассмотрение проект постановления, которое обяжет образовательные учреждения использовать йодированную соль.

«При приготовлении блюд и кулинарных изделий должна использоваться йодированная соль. Использование нейодированной соли не допускается», — такая формулировка значится в проекте.

Сейчас проект постановления находится на стадии публичного обсуждения на федеральном портале проектов нормативных правовых актов.

В случае, если документ будет принят, изменения претерпят СанПиН 2.4.5.2409-08 «Санитарно-эпидемиологические требования к организации питания обучающихся в общеобразовательных учреждениях, учреждениях начального и среднего профессионального образования».

В середине декабря министр здравоохранения России Вероника Скворцова сообщила, что «в медицинской помощи ежегодно в России нуждаются более 650 тыс. детей с заболеваниями щитовидной железы». Многие из случаев заболевания можно было бы предупредить, если бы дети получали достаточное количество йода с пищей.


[mailerlite_form form_id=4]

Анна Кузнецова: дети сами могут разработать для себя требования к внешнему виду

Новости

Детский омбудсмен Анна Кузнецова считает, что каждая школа способна самостоятельно решать, какой дресс-код будет у её учеников.

Уполномоченный по правам ребенка при Президенте РФ Анна Кузнецова рассказала в интервью РИА Новости о том, каким должен быть дресс-код в российских школах.

По мнению детского омбудсмена, такие вопросы может решать школьное сообщество: учителя и сами ученики. Главное, чтобы внешний вид школьников никого не оскорблял.

«Я отношусь очень просто вообще к этой теме. Я думаю, что сегодня вполне возможно отдать на откуп именно школьному сообществу принимать решения о том, как в его школе должно быть. Каждая школа должна принять это решение. Естественно, есть откровенно такие вещи вызывающие, оскорбляющие других. И естественно, что это по многим параметрам неправильно, недопустимо, потому что это оскорбляет людей», — отметила Анна Кузнецова.

Правила, в разработке которых приняли участие сами школьники, будут исполняться ими лучше, полагает Анна Кузнецова.

В сентябре 2018 года в Перми произошел скандал: двух девушек отстранили от занятий за розовый цвет волос. Позже их восстановили в гимназии, а местный департамент образования поручил школам до февраля внести поправки в требования ко внешнему виду учащихся, исключив из них запрет на окрашивание волос, маникюр, яркий макияж и пирсинг. Гимназию и её руководителя оштрафовали.

Фото: kvadro.com.ru


[mailerlite_form form_id=4]

5 фактов о мозге, которые могут изменить вашу жизнь

Большая перемена

Разницы между реальностью и воображением нет!

О чём бы вы не подумали, человеческий мозг одинаково воспримет мысль. Благодаря этой способности в медицине существует так называем эффект плацебо. Если человек будет уверен в фармацевтических свойствах пилюли (плацебо), которая при этом эти свойства не имеет, то мозг воспримет плацебо за лекарство и подаст необходимые команды организму.

Таким же образом происходит эффект ноцебо. Меланхолики будут максимально чувствовать отрицательные новости как физически, так и эмоционально. Если же вы воспринимаете жизнь с оптимизмом, то любая положительная информация зарядит ваш организм энергией и серотонином (гормоном радости), благодаря чему чаще чувствуете себя в хорошем расположении духа.

Чаще видим то, о чём постоянно думаем!

Человек, который находится в поиске нового жилья (квартиры или дома), чаще обычного станет обращать внимание на планировку, интерьер, обстановку чужого жилья. Это будет происходить неосознанно, потому что человек часто думает о предстоящей покупке.

Такая особенность отлично поможет избавиться от депрессии или внести изменения в свою жизнь, просто нужно перепрограммировать своё мышление, то есть настроить мысли на позитивный лад. Представить в красках и до мельчайших подробностей, что именно в данный момент у вас всё хорошо или что-то конкретное, что бы вы хотели изменить. Недаром в психологии часто используется «плакаты мечты», на котором визуализируются мечты и планы.

Автопилот включён!

Боле 60% мыслей в течение дня мы пропускаем в голове на автопилоте – в основном это мысли, которые приходили в голову вчера или несколько дней назад. По этой причине, всегда существует риск разочароваться в жизни, потому что в основном, благодаря социуму, мы расположены к негативному мышлению. Чтобы этого избежать следует почаще сменять обстановку, запасаться положительными эмоциями. Также желательно постоянно быть на позитивном настрое. Сразу сделать это не получится, но если каждый день стараться думать только о хорошем, то в итоге положительные мысли станут приходить бессознательно.

Отключиться – полезно!

Чтобы не утонуть в лавине негативных мыслей, которые постоянно норовят нас затопить, следует научиться «отключать» свой мозг. Эффективное средство – медитация. Кроме того, отлично даёт сознанию расслабиться активный отдых: лыжи, коньки, велосипед, походы в лес, плаванье, различные виды спорта. Всё это способно дать паузу для потока посторонних мыслей.

В наших силах перестроить сознание!

Благодаря удивительному свойству мозга – нейропластичности – у нас есть возможность изменить его. С помощью действий, который совершает человек и своему опыту, связи между нейронами в мозгу могут менять прочность или разрываться и создавать новые связи. Именно в следствии этого процесса человек может настроить мозг так как ему нужно. Если вы хотите улучшить свою физическую форму, но никак не можете даже начать. То начните каждый день мысленно говорить себе: «Я спортивного телосложения!». Ваш мозг станет строить к этой мысли всё новые и новые нейроновые связи, с помощью которых вы станете замечать всё больше и больше путей, приводящих эту внушаемую мысль в реальность.

Если запомнить, что каждая мысль материальна, то в ваших руках перевернуть свою жизнь, улучшить её и внести в неё больше нового, и желанного. Удачи!


[mailerlite_form form_id=4]

Минтруд: зарплаты учителей в 2019 году продолжат расти

Новости

Министр труда и социальной защиты России Максим Топилин рассказал о выполнении «майских» указов в 2019 году.

В министерстве труда и соцзащиты РФ жестко следят за сохранением соотношения зарплаты учителей к средней по региону, отметил Максим Топилин в разговоре с «Российской газетой».

«Никто не отменял требования по соотношению зарплат бюджетников из «майских» указов — врачей, учителей, социальных и научных работников — к средней по экономике в регионе. И мы жестко следим за сохранением соотношения. При этом в 2019 году регионы из федерального бюджета получат на сохранение этого баланса дополнительно 100 миллиардов рублей. Насколько будет расти средняя зарплата в регионе, настолько региональные власти должны будут увеличивать заработную плату этим категориям работников», — рассказала глава Минтруда.

Бюджетники, не попавшие в «майские» указы также получат прибавку: их зарплаты проиндексируют на 4,3% с 1 октября.

Что касается россиян в целом, то в этом году ожидается рост реальных зарплат, но более медленными темпами, чем в 2018-м.

«По базовому прогнозу Минэкономразвития, это 1,4 процента, но я полагаю, что рост будет несколько больше», — прогнозирует Максим Топилин.

Фото: 1tulatv.ru


[mailerlite_form form_id=4]

Светлана Кочетова стала новым заместителем руководителя Рособрнадзора

Новости

Теперь у главы ведомства Сергея Кравцова три заместителя: Анзор Музаев, Наталия Наумова и Светлана Кочетова.

svetlana-kochetova-stala-novym-zamestitelem-rukovoditelya-rosobrnadzora

В 2018 году после разделения Минобрнауки России на два министерства Рособрнадзор стал подчиняться напрямую Правительству России, а главе ведомства разрешили иметь трех заместителей: на эти должности были назначены Анзор Музаев и Наталия Наумова, третье место долго оставалось вакантным.

Прямо перед Новым годом — 30 декабря — премьер-министр Дмитрий Медведев своим распоряжением заполнил кадровый пробел: третьим заместителем главы ведомства Сергея Кравцова стала Светлана Кочетова. С распоряжением можно ознакомиться на сайте правовых актов.

Пока не уточняется, какими вопросами в ведомстве займется новый заместитель. Напомним, Анзор Музаев координирует вопросы ГИА, надзор и контроль в сфере образования, а Наталия Наумова курирует опросы аккредитации и лицензирования, госзакупки.

Кочетова Светлана Михайловна — кандидат юридических наук, работала в Министерстве образования и науки заместителем директора Департамента государственной политики в сфере высшего образования.


[mailerlite_form form_id=4]

 

Минпросвещения будет давать гранты начинающим учителям географии

Новости министерства образования

Министерство просвещения РФ намерено таким образом популяризировать географическое образование в России.

В конце 2018 года в Минпросвещения России приняли новую концепцию преподавания географии в российских школах, вместе с ней приняли и концепцию развития географического образования в стране. В концепции сообщается о поддержке со стороны Минпросвещения начинающих учителей географии и их образовательных проектов введением специальных стипендий и грантов, передает ТАСС.

«Реализация концепции предполагает внедрить систему премий и стимулирующих грантов (за счет внебюджетных источников финансирования) для учителей географии, в особенности молодых специалистов, по результатам федеральных и региональных конкурсов, смотров, рейтингов», — говорится в документе.

Поддержка начинающим учителям необходима, считают в министерстве: каждый год снижается прием на направление «География» в педагогических вузах, это приводит к кадровому дефициту и старению учителей географии в школах.

Впрочем, помогать в министерстве намерены всем учителям-предметникам.

«Помощь педагогическому сообществу носит комплексный характер. С нового года будет также действовать закон об обязательных материальных выплатах педагогам за работу на итоговой аттестации, включая ЕГЭ, подписанный президентом страны. В национальный проект включен отдельный федеральный проект «Учитель будущего», выстраивающий национальную систему учительского роста. Безусловно, меры по поддержке педагогического сообщества затронуты и в системообразующих предметных концепциях», — рассказали ТАСС в пресс-службе Минпросвещения.


[mailerlite_form form_id=4]