- Составьте расписание на каждый день для всей семьи. Помогите ребенку распределять время между учебой и отдыхом. Не забудьте про творчество и спорт.
- Цифровая гармония. Онлайн-обучение увеличивает время пребывания ребенка в Сети. Но не запрещайте ему использовать гаджеты в свободное время. Попробуйте вместе найти баланс.
- Обращайте внимание на онлайн-интересы детей. Вместе обсуждайте темы, которые волнуют ребенка. Так у вас будет больше возможностей оградить детей от негативного контента.
- Безопасность превыше всего: объясните ребенку, что нельзя открывать дверь квартиры незнакомым людям. Объясните, как вести себя в экстренных ситуациях.
- Напоминайте ребенку о зарядке между занятиями, занимайтесь спортом вместе.
- Не забывайте о правильном питании. Три основных приема пищи — и три «здоровых» перекуса в день.
- Расширяйте кругозор: выделите полчаса в день для активного поиска интересного. Интернет — кладезь информации, открытия вам обеспечены.
- Используйте освободившееся время для общения со своим ребенком.
- Вместе читайте, сморите фильмы, поставьте семейный спектакль или сделайте семейные альбом.
- Помогайте друг другу. Дети помогут вам изучить возможности цифровой среды, а вы — поможете им отфильтровать контент.
Источник: Российская газета
[mailerlite_form form_id=4]
